@@<2006梦想实现>从内蒙到青海到四川,走进开心旅程

四处荡荡 · 2006-06-20 09:53

网名：四处荡荡
性别：女
姓名：肖夏帆
年龄：27
旅行经验：2001年，四川四姑娘山（长坪沟、双桥沟穿越），4人，徒步；

2003年，云南中甸——梅里雪山——虎跳——丽江穿越，5人，徒步+骑马；

深圳周边山攀爬（七娘山、梧桐山）等多次；

2004年，深圳厦门休闲游；

深圳周边山攀登（马峦山、三水线、牛皮嶂等）多次；

2005年，西安——华山；

内蒙古呼和浩特周边山攀爬；

磨房百公里；

2006年，呼和浩特二龙、包头大桦背穿越、呼和浩特50公里徒步、库布其东线穿越；

5．2-5库布其沙漠西线全程穿越；

山西五台山五台穿越；
相关旅行作品：写的不多，以前写过的小片断也不知哪里去了

库布其沙漠全程穿越： http://www.doyouhike.net/forum/190126,0,0,1.html
50公里徒步：http://www.nmgsz.com/phpwind/read.php?tid=102090&fpage=3

库布其西线穿越：http://www.nmgsz.com/phpwind/read.php?tid=102860&fpage=5

山西五台山穿越:http://www.nmgsz.com/phpwind/read.php?tid=104004

目前最喜欢的地区：内蒙古、新疆、青海、四川

对旅行的认知：

喜欢行走，却不喜欢走马观花式的行走。三个月时间，可以去的地方很多，看很多朋友的战线很长，而我，却更愿意在每个地方多花些心思，多呆呆，好好地看过、走过、想过以后再离开。或许此行，我走过的地方不多，可是我会很尽兴，以后再想起时，会留恋，希望不会有遗憾。

四处荡荡 · 2006-06-20 09:56

网名：深海豆豆、心海漪澜
性别：女
姓名：李豆豆
年龄：25岁
旅行经验：（按时间顺序排列）
1、2003年5月，南京休闲游，中山陵园风景区，南京紫金山国家森林公园徒步；
2、2003年6月，山东日照万平口海滨公园海岸线徒步穿越；山东青岛崂山攀登；
3、2005年2月，广东韶关丹霞山攀登、露营；
4、2005年，深圳
•  东西冲穿越两次；
•  夜登梧桐，夜走东湖水库数次；
•  三水线攀登一次；
•  马峦山、盐田河溯溪一次；
•  大辣甲岛露营一次。
5、2006年1月，江西三清山攀登；
6、2006年3月，珠海情侣大道环海岸线徒步；
6、2006年，惠州
•  元旦罗浮山露营，酥缪古村游；
•  4月，惠东平海行，海岸线穿越，平海古城游。

相关旅行作品：
旅行作品以个人日记体行式较多，网言较少。
1、  韶关行http://www.doyouhike.net/forum/124959,1820705,1,0.html
2、  马峦山：http://www.doyouhike.net/forum/168654,2695997,1,0.html

目前最喜欢的地区：内蒙古、新疆、青海、四川道城

对旅行的认知：

曾听过地产“大佬”万科集团老总王石先生说过一句话：行走，改变命运！
那时只是生活于固定的圈地之内，并未感觉到此话的深刻含义。
只因偶尔地一次城市“出逃”，有缘踏上了一条行走“不归路”，
只因爱上了在路上的感觉，才知道怎样的生活适合自己。
在乐此不疲地一程又一程中，命运，因此而渐渐改变！
在路上，才发现，
山外的山，是那样的雄伟壮观；天外的天，是那样的一尘不染；
草原的马儿，是那样的快乐驰骋；纯朴的人们，笑脸是那样的纯朴灿烂。

总想用特别的方式，给青春涂一道美丽的色彩，来纪念那年轻的青葱岁月。
三个月的行走，只为圆心中的一个梦想，期待已久，振翅而飞，
只望用一季的心情，去感受内蒙的绿，青海的蓝，甘肃的土，道城的纯；
用青春的岁月，去感受自然的美，去吹吹民族的风，看看不一样的风土，体验不同的人情；
真情流露心中，爱心洒在路上，快乐地行走途中，为梦而风雨无阻，
为梦而飞，快乐相随！！

四处荡荡 · 2006-06-20 10:00

自助旅行计划：内蒙古呼盟（阿尔山市——呼伦贝尔——额尔古纳河穿越）

青海（西宁——青海湖——同仁热贡文化——星星湖——鄂陵湖——阿玛尼卿山）

甘南——内蒙古阿盟——额济纳胡杨

四川（成都——丹巴——康定——稻城）

旅行方式：背包式自助旅行（搭车+徒步+自行车行）
其中有五段徒步穿越路线，一是额尔古纳河徒步；二是星星湖—鄂陵湖徒步；三是阿尼玛卿山徒步；四是党领——丹巴徒步；三是稻城——亚丁穿越。预计时间30天左右。
两段自行车骑行，一段是满洲里——海拉尔的草原骑行，时间三天左右；一段是青海湖环游，时间一周左右。
其他时间将以班车、火车和搭车为主。

旅行时间：80天左右，出发时间在2006年7月底

旅行动机：读万卷书，行万里路，或许，还能为当地人做些什么

日程安排：简略版（详细行程见下面）（将某一段改为骑行三天，一路草原风光无限）
D1-2 呼和浩特出发，2086次火车（硬座价118，近35小时）到乌兰浩特，经转车阿尔山市；
D3-5 游阿尔山森林公园（天池湖，石塘林、杜鹃湖、玫瑰峰、松叶湖和林场），晚上泡温泉；早上观骑警
D6 阿尔山市——新巴尔虎左旗，游甘珠尔庙，再晃荡到满洲里国门，游满洲里；
D7 游呼伦湖，下午回满洲里，前往鄂温克旗；
D8 在鄂温克旗附近游玩，重点是红花尔基草原；
D9 前往呼伦贝尔市，宿金帐汗或周边小客栈，体验金帐汗蒙古风情；
D10 在草原发呆，游玩天下第一曲——莫日格勒河（看能否碰上那达慕）；
D11 前往额尔古纳市，游玩根河后转车到室韦；
D12-15 额尔古纳河徒步路线
D12 从室韦徒步到林江屯
D13 徒步到太平林场
D14 徒步到莫尔嘎道森林公园
D15 从莫尔嘎道乘车到根河
D16 根河（甘河的小火车.阿里河的山洞,克一和的吊桥和植物园）
D17-18 根河前往牙克石或扎兰屯，林场游玩
D18 -20 从牙克石或者扎兰屯返回呼和浩特
（预留3天作为候车、风景好、疲惫休息的时间）
D24 呼和浩特停留一天
D24-25晚上呼和浩特出发，T655到西宁
D26 西宁周边晃悠（塔尔寺、互助土族风情）
D27 西海镇2弹基地
D28 西宁——青海湖
D29-36青海湖环湖自行车游
D37-38 前往同仁，欣赏热贡文化
D43-44 同仁——玛沁（大武）
D44-D49 阿玛尼卿山转山（徒步路线）
D50 前往四川（可能在此结束行程）
（预留2天作为候车、风景好、疲惫休息的时间）
D51 西宁——酒泉（12小时左右）
D52-56 额济纳徒步游
徒步路线：达来呼布镇——黑河——怪树林——红城子——黑城——达来呼布镇——二道桥——八道桥——达来呼布镇——神树——居延海
D52 达来呼布镇——黑河——怪树林——红城子，在黑河或红城子露营
D53 红城子——黑城——大同城——达来呼布镇，古城遗迹游览
D54 达来呼布镇——二道桥胡杨林——八道桥，感受美丽胡杨林和红柳林
D55 达来呼布镇——神树——居延海（包车）
D56 返回酒泉
（预留1天作为候车、风景好、疲惫休息的时间）
D57-58 酒泉——成都（T7次，36小时左右）
D59-62 成都休闲游
D63 成都——丹巴（汽车）
D64-67 丹巴——党岭——丹巴（徒步路线）
D68 丹巴——康定
D69-70 康定——理塘游
D71 理塘——稻城
D72-75 稻城——亚丁转山
D76 稻城——成都或昆明，返回

行前准备：
1.  证件
信用卡、身份证（因为不涉及出境所以证件没那么多）
2、个人基本装备情况：
55L背包、ACME 三季帐、-8睡袋、VCLASS登山鞋、快干衣裤、羽绒服、内衣若干、抓绒衣、魔术头巾两条、袜子若干、太阳镜、风镜、雪套、多功能折刀、手电、贴身腰包、轻装徒步鞋、水袋、登山仗、防水袋、大腰包、头灯以及若干小玩意；
烽码相机、数码伴侣、三脚架等
3.医药品及其他
《藏地牛皮书》、网上下载整理的攻略、内蒙驴友协助、指南针、手电、笔记本、笔、保鲜袋、洗漱用品、伞、护肤品（女孩子嘛）、指甲剪、刀、针织小包、防蚊用品、创可贴、止泻药、感冒药、抗菌素、肠胃药、Ｖ．Ｃ
（2）.给养：
维生食品：葡萄糖粉、压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
即食面、碗面若干，面包、即食粥等若干(以备路上无家可归时使用)
红糖若干，姜若干：黄糖茶，出发前煮几锅装满水壶，这玩意能预防高原反应，比红景天还管用，又便宜。药店里买的红景天可是巨贵的啊。
火腿肠
午餐肉
榨菜
火腿肉。这东西太好了，不会坏，食用方便。我们四个大男人和马伕、向导共七斤还不够吃，估计十斤较妥。你们要多少看着对比吧。
蔬菜、瓜果若干。嘿嘿，这可是FB的走法。脚受累嘴可不能再受苦
糖果、药品。糖果既可自食也可派给可爱的小孩，村民们则药品稀缺，渴望获得馈赠。
烟、酒若干。烟酒是孝敬马伕和向导的，沿途也与路遇的村民联络感情。

对旅行的认知：读万卷书，走万里路

预算：
基本以徒步、火车、班车为主，青海湖将安排自行车环游，每日吃控制在30元/人（不少地方偏僻吃饭较贵）、住20元/人，主要是交通开支大，中途返回呼和浩特一天，作装备调整。
内蒙游：4000元；
青海游：4000元；
额济纳：1500元；
四川：4000元，共13500元/人。

旅行见闻分亨计划：
以手机、网络来分亨文字和图片，将有三位左右的朋友协助后方处理。

路线图:绿色是游览路线，黄色是途经路线(尽量不走回程路)

四处荡荡 · 2006-06-21 08:25

D1-2 呼和浩特出发，2086次火车（硬座价118元，近35小时）到乌兰浩特，经转车阿尔山市；
D3阿尔山出发乘车赴阿尔山国家地质公园，游天池，下午徒步赴太平岭（大兴安岭第二高峰，有大兴安岭最高微波塔）晚宿太平岭上、帐蓬营（自然路15公里）。或选玫瑰峰。
D4早餐后启程乘车赴杜鹃湖游览，午餐后徒步赴松叶湖（自然路10公里）宿松叶湖帐蓬营。
D5早餐启程乘车赴南沟林场，徒步赴好森沟森林公园，返回阿尔山市，晚上泡温泉

阿尔山全称哈伦阿尔山，蒙语意为“热的圣水”。在绵延千里、壮观秀丽的大兴安岭上，神奇美丽的阿尔山犹如一颗璀璨的新星闪耀在祖国的北疆上。阿尔山隶属内蒙古自治区兴安盟，地处大兴安岭脊中段，被呼伦贝尔、锡林郭勒、科尔沁、蒙古四大草原所包围。

费用预算：车费600元；每天住宿30元/人，共150元；吃每天30元/人，共150元；门票费约400元/人，其他费用300元；共计1600元。

阿尔山，内蒙古自治区又一处新兴的旅游热点（另外一处是额济那的胡杨林）。

这里集火山、湖泊、温泉、森林、河流、石林、草原等多种地质景观于一身。在水与火的交融中，幻化出壮美与奇特。
冬季：阿尔山广阔的雪原，是开展滑雪运动的"肥沃土壤",是人们公认的具备国内一流冰雪资源的渡假地。阿尔山以其雪期早、雪期长、雪质好而著称于世。

进入阿尔山的交通方式：

航班：

每周一三五日北京至乌兰浩特 HU891/2航班

每周一三五日呼和浩特至乌兰浩特 HU815/6航班

铁路：

北京南站至乌兰浩特 2189次列车

哈尔滨至乌兰浩特 2155次列车

长春至乌兰浩特 K955次列车

白城至阿尔山 821次列车

12月25日将开通乌兰浩特至阿尔山旅游专列

以上方式到达乌兰浩特后，乌兰浩特至阿尔山每天都有4--6次公路大巴开通

旅游服务热线电话：0482--7125127
(转载本站文字图片请注名出处——内蒙旅游在线www.nmlyzx.com)

公路：阿尔山与乌兰浩特距离254公里，驾车需2——3小时，距海拉尔350公里驾车需3——4小时，都是柏油路，路况好，但车道窄。与乌兰浩特有巴士，每天四班50元，与海拉尔暂没有巴士。

参观当地景点可参加当地旅游团或自己包车300/天。

景点门票：天池、石塘林、杜鹃湖通票30元，其他10景通票30元。学生半价。

阿尔山简介：
在绵延千里、雄伟壮丽的大兴安岭上，神奇美丽的阿尔山犹如一颗璀璨的新星闪烁在祖国的北疆。阿尔山隶属内蒙古自治区兴安盟，地处大兴安岭脊中段，被呼伦贝尔、锡林郭勒、科尔沁、蒙古四大草原所环抱。总面积7408.7平方公里，总人5.6万。地理坐标为东经119°28´――121°23´，北纬46°39´－47°39´，属寒温带大陆性季风气候，常年寒冷湿润，冬长无夏，春秋相连，年平均气温－3.2℃，年平均降水量448.8毫米，平均海拔1100米。

阿尔山全称哈伦•阿尔山，蒙语意为“热的圣水”。1996年设立县级市，是一座新兴的边境旅游疗养城市。是内蒙古东部旅游热线的精华之地，是呼伦贝尔――兴安草原生态游的重要支撑点。是联合国规划的中国阿尔山－蒙古乔巴山铁路的交汇处，是拟建的两伊铁路的汇合处，并将成为中、日、韩等东北亚连接欧洲的捷径。依托独特的资源和地缘优势，阿尔山确立了以旅游业为主导产业的发展战略，并将逐步打造成具有时代特点的“中国内陆综合性旅游度假区”和“国际型旅游名城”。
阿尔山植被覆盖率为95%，森林覆盖率64%，境内峰峦叠嶂，群山拱翠。河流纵横交错，湖泊星罗棋布。绝佳的生态旅游环境使阿尔山成为“天然氧吧”、“避暑胜地”。古老频繁的火山运动为阿尔山造就了世之罕见、闻名遐迩的功能性矿泉群和奇特的火山熔岩地貌，76眼温泉群星璀璨，7个高位火山口湖云蒸霞蔚，数十个火山堰塞湖碧波荡漾，樟松林溢绿流翠，玫瑰峰姿态万千，石塘林幽深恬静，中蒙界河哈拉哈河源远流长。冬天的阿尔山，蓝天映白雪，白云绕冰峰，群山舞银蛇，原野驰蜡象。得天独厚的冰雪资源和温泉、森林、小城，使阿尔山天然形成了“城林相依，城泉相映，泉雪相称”的绝妙组合。阿尔山正成为融滑雪专业训练竞赛、滑雪旅游健身、赏雪戏雪度假等于一体的新兴绝佳的冰雪运动旅游胜地。

阿尔山这个年轻的旅游城市，依托一流的旅游资源组合，放眼于建设世界旅游名城的奋斗目标和努力方向，实施产业集群战略，全力打造“神泉雪城”品牌。根据旅游资源组合的特点，将旅游区整合为温泉度假、哈拉哈河、天池火山观光、成吉思汗征战主题公园、飞仙岭景区、二战遗迹、好森沟景区、高山壅塞湖八大景区；在城市科学布局和长远发展上也取得了巨大进步，全力推动休闲度假、行政生活、商业贸易、口岸贸易、旅游功能五大功能区建设；按照“青山为体、碧水为衬、绿色为托、文化为魂”的特色，城市景区化工程也在积极实施中。

浩瀚辽阔的草原造就了浓郁古朴的蒙古族风情，热情好客，淳朴向上的阿尔山人期待更多朋友分享阿尔山的神奇与美丽。

阿尔山旅游八大景区
1、以温泉为主的海神4A级景区和金江沟、安全沟景区。
2、以漂流、垂钓、游船、水上运动为主的哈拉哈河风景区。
3、以乘森林小火车、大型游船 ，观光天池、火山遗迹为主的松叶湖―摩天岭―驼峰岭景区。
4、以成吉思汗征战主题公园、玫瑰峰、七仙湖草原风光和赛马为主的口岸大沙滩景区。
5、以百里雾淞观赏、越野滑雪为主的飞仙岭景区。
6、以北兴安要塞、二战遗迹为主的主题公园和白狼林俗景区。
7、以森林风光为主的五岔沟好森沟景区。
8、以太平岭、鹿鸣湖、乌苏浪子湖为特点的高山湖泊赏游乐景区。

阿尔山市主要旅游景点简介
天池
天池位于阿尔山东北74公里天池岭上，海拔1332.3米，有484级台阶。如果从天空俯视天池，天池像一滴水滴。按海拔高度，阿尔山天池在天山天池、长白山天池之后，居全国第三。椭圆形的天池象一块晶莹的碧玉，镶嵌在雄伟瑰丽、林木苍翠的高山之巅，东西长450米，南北宽300米，面积为13.5公顷。湖水久旱不涸、久雨不溢，水平如镜，倒映苍松翠柏，蓝天白云，景色万千。每到春夏之交，山中水气郁结，云雾氤氲，山头薄雾缭绕，白云时而傍山升腾，时而翻滚而下，郁郁葱葱的松桦合围池畔，溢绿摇翠，构成了天池独特的自然景观。
天池属于高位火山口湖，由火山喷发后积水而成，登上天池山顶，没有那种“一览众山小”的感觉，相反会感到视野更狭窄了，只能扯到13.5公顷的湖面和与之对应的那块蓝天。当地林场的人说：“天池水深莫测，不敢让游人划船戏水，他们曾经勘测过，把测量绳的一端系上重物放在湖里，放下去300多米仍没有探到湖底，他们也曾向湖里撒过鱼苗，却没有生出鱼来，于是又把活蹦乱跳的鲫鱼投到湖里，这些鱼很快都不见了，既没看到鱼跃，也没有死鱼浮到湖面。天池有许多神奇的地方，神奇之一是久旱不涸，久雨不溢，甚至水位多年不升不降。神奇之二，天池水没有河流注入，也没有河道泄出，一泓池水却洁净无比。神奇之三，距天池几里的姊妺湖丰产鲜鱼而天池却没有鱼。神奇之四，深不可测，有人风趣地说天池与地心相通。

三潭峡
三潭峡位于阿尔山市东北78公里的哈拉哈河上游。河床由大小不等的岩石组成，湍急的哈拉哈河从河谷穿过，珠飞玉卷，长约3公里的峡谷中依次分布着深不可测，波平如镜的卧牛潭、虎石潭和悦心潭三处潭水。火山岩石布满河谷，人可踩石水中行，峡谷南壁陡峭险峻，北壁由巨大火山岩石堆积而成。峡谷两岸杜鹃花满山遍野。走进这个峡谷，给人一种仙境之感，有人咏赞三潭峡：神奇灵秀三潭峡，清泉汨汨绕山崖。喷珠溅玉何处去，魂系遥遥东海家。这一河段六月冰雪尚存，被称为“夏日冰川”。
石塘林
石塘林位于天池林场东，距阿尔山市温泉街84公里，是大兴安岭奇景之一。为第四纪火山喷发的地质遗迹，是亚洲最大的近期死火山玄武岩地貌，地质构造、土壤、植被生物均保持原始状态，生物多样性复杂，再现了从低等植物到高等植物的演替全过程，具有较高的科研和保护价值。石塘林长20公里、宽10公里，是由火山喷发后岩浆流淌凝成。经过千年风化和流水冲刷，形成了石塘林独具特色的自然地貌。堆堆假山般壅塞的火山岩，千奇百怪，有的像指天利剑直立向上，有的像英勇武士持戟征战，有的像威武雄师闪电狂奔，有的又像年迈老人饱经风霜┅┅。更令人难以想象的是，在基本上无土可言的石塘林里，高大茂密的兴安落叶松挺拔俊秀，枝繁叶茂，粗壮的盘根紧紧抱住火山岩，在熔岩缝隙间深深扎下去；高山柏以其低矮的身躯遍地延伸，显示出顽强的生命力；四季常青的偃松像朵朵盛开的雪莲；金星梅、银星梅一片金黄，一片银白，真是一步一景，处处一派生机盎然。石塘林是国内少见的奇特景观，被列入中国生物多样性保护行动计划优先项目，目前已申报国家级地质公园。
杜鹃湖
杜鹃湖位于阿尔山市温泉街东北92公里的阿尔山林业局兴安林场境内，面积128公顷。因湖畔开满杜鹃花而得名。湖面呈月芽形，它是火山喷发期由于熔岩壅塞河谷切断河流形成的堰塞湖，东南为进水口，西南为出水口，上游连着松叶湖，下游衔着哈拉哈河，平均水深2.5米，最深处达5米以上。杜鹃湖为流动活水湖，四季风景美不胜收。当残雪消融、春回大地之时，湖边杜鹃花灿然怒放，花树相间，红绿分明，湖面如霞似火，湖中野凫成群，灰鹤、天鹅栖息，成群的柳根鱼竞相觅食；夏季湖面浮萍田田,迎风摇曳，清香扑面，似江南美景；秋季水清如镜，湖周围层林尽染，湖面金波荡漾；冬季银装素裹，湖水成冰，晶莹剔透，是个天然的滑冰场。有诗赞叹杜鹃湖：“神女新浴幽谷香，金针巧为织女绣，素笔遥寄化春雪，杜鹃湖畔舞霓裳。”
松叶湖
原名达尔宾湖，位于杜鹃湖东南10公里处，距兴安林场12公里，距阿尔山市102公里，面积314公顷，是阿尔山境内堰塞湖群中之首。松叶湖水向北流，通过八号沟小河流入杜鹃湖，湖面南北长1300米，东西宽150米，南北看湖面呈弯月型，天连水，水连天，水天一色。东西两侧是山，湖西南侧是阿尔山的第二高峰特尔美峰，海拔1711.7米。山上建有望火楼，湖的南端有一个高约5米的小瀑布。松叶湖湖底平坦，湖面宽广，水质肥美，盛产野生鱼类。湖岸山峻峰险，生长着茂密的原始森林。每至金秋时节，松叶纷飞，撒落湖中，在阳光的映照下如锦似缎，形成独特的自然景观，故称“松叶湖”。这里保持着原始的山情野趣，是寻幽、探奇、泛舟的好去处。
鹿鸣湖
鹿鸣湖为火山喷发的熔岩流在流动过程中堵塞哈拉哈河形成的湖泊。原名三号沟泡子，海拔1190米，该湖湖面宽阔，湖水平静，面积为157公顷，湖面呈马蹄型。哈拉哈河从湖东南流入，又从湖西南端流出。湖边水草丰美，且三面环山非常寂静，常有鹿群出没，嬉耍，故称“鹿鸣湖”。
乌苏浪子湖
原名四十九号泡子，水域面积135公顷，平均水深2.5米，四面环山，水面如镜，水质肥美，盛产鲤鱼、白鱼等冷水鱼。根据乌苏浪子湖的地貌形态和水域分布特点，其也可能是火山喷发形成的火山口湖。
仙鹤湖
原名二号沟泡子，位于鹿鸣湖西12公里，天池东6公里，海拔1135米，面积127公顷，湖水清澈，每年常有仙鹤来此繁衍生息，故得此名。
眼镜湖
位于杜鹃湖东13公里，松叶湖北10公里，由东西两个圆形湖组成，两湖中间有一条小河连接，形状恰似眼镜，俗称眼镜湖。该湖盛产红色鲫鱼和红色柳根鱼，色艳味美。
玫瑰峰
玫瑰峰位于阿尔山市区北25公里处，是一处由10余座石峰组成的山石景区，石峰错落有致，犬牙交错，奇伟挺拔，巍峨壮观，因石峰大部分呈红褐色，因此得名“玫瑰峰”，也叫“红石砬子”。玫瑰峰名字的由来，还真能从历史的残片中发现蛛丝马迹。一代天骄成吉思汗漠北铁骑的摇篮就是处于大兴安岭森林向草原过渡的阿尔山地区哈拉哈河上游一带，玫瑰峰下的一条军事通道就是成吉思汗阙奕坛之战的战场。现今阿尔山背靠大兴安岭森林，面向辽阔草原的广大地域曾是铁木真统一蒙古高原的根据地。阿尔山玫瑰峰北的阙奕坛草原是成吉思汗漠北铁骑的摇篮，是成吉思汗及其子孙南下、西征东进的力量之源。从山下仰望玫瑰峰，真是形态各异、气象万千。站在玫瑰峰前会令人感到历史的变迁与永恒，有一种忧郁的感动。山石有的象被甲的战将，有的象直播云霄的宝剑，有的象嘶鸣的战马。它们便是当年成吉思汗横扫天下的漠北铁骑的军阵吗？山峰无语，只有盘旋飞翔的鸽子哨出清丽的鸣叫。从玫瑰峰的中间石阶向上，左侧山峰几乎呈90度直角，非常险峻。诗人伊德尔慨叹玫瑰峰“古今是关隘，曾有巨人来，雄伟玫瑰峰，可汗点将台。”站在玫瑰峰最高俯视四野，起伏连绵的山岭承载着五彩缤纷的万物，如浪涛翻滚的麦田象大海一样辽阔，金灿灿的油菜花光彩夺目，苍劲无垠的森林使你感到生命的不尽意蕴，哈拉哈河宛如银链绕峰而去。峰下古道沧桑，诱发游人思古之幽情。
樟松岭
樟松岭位于阿尔山市西北25公里，中蒙边境附近，属大兴安岭西坡樟子松带的南端。为全国保存最大的樟子松林带之一，林木茂密，林相整齐，树干挺直，一般株距约3米左右，盘根错节，虬枝高深。樟松岭山顶浑圆，地表覆盖0.5－2米厚沙土层，排水、蓄水条件较好，气候条件适于樟子松生长。樟松林是特定生态条件下的植被，生长迅速，适应能力强，有防风固沙之效。樟子松为世界珍稀树种之一，为保护这一资源，阿尔山市人民政府对境内12万亩樟松林设立保护区，实施封育管理。在哈拉哈河南岸去往林区的公路上，挺立两棵三人双手才能环抱的樟子松王，乃是至今存留有限的原始世巨松，呈门状立于路的两侧，松枝连理，如廊厦覆顶，翠幕重重，有门松之称。
哈拉哈河
哈拉哈河发源于大兴安岭西侧摩天岭北部的达尔滨湖，弯弯曲曲流入贝尔湖。全长399.5公里，境内长135公里，沿途有12条河流汇入，河面逐渐加宽，最宽可达80米，水深平均2米，流速每秒1－2立方米，河西岸比东岸高，有的地方在东岸一侧看不到西岸的情况。“哈拉哈”是蒙古语像，意为“屏障”，从河东岸看西岸如同一座长长的壁障在眼前，哈拉哈河由此地貌而得名。本地人又称这条河为“爱国河”“母亲河”，因为哈拉哈河是一条国际流，源于中国，流经蒙古就像一位远嫁异乡的姑娘，在国外漂泊半世，临末了又转身回到祖国的怀抱中。哈拉哈河岸丛生着原始的植物群落，蜿蜒的河水隐没在高山峻岭之间。人们悠闲的在河岸上垂钓，在开满鲜花的草甸上漫步。在哈拉哈河中、下游河段还可以乘木筏顺河漂流，充分领略大自然的风采。

阿尔山矿泉
阿尔山矿泉资源丰富，且具有水质好、矿化度高、储量大、易开发利用等优势。已得到权威部门认定并已被开发利用的有阿尔山市疗养院矿泉群、五里泉、以及有待进一步开发的金江沟温泉。
阿尔山疗养院矿泉群
阿尔山疗养院矿泉群位于温泉街，在东西宽70米，南北长500米的狭长地带，分布着48眼温度成份不同，作用疗效各异的矿泉。矿泉分为南北两个泉群，南部为冷泉群，主要是放射性氡泉和偏硅酸泉，北部为冷泉、温泉、热泉、高热泉相间的温泉群，主要是重碳酸钠泉、放射性氡泉、偏硅酸泉等。
阿尔山温泉群处在阿尔山断裂带上，受新生代构造中期喜马拉雅运动影响，阿尔山地区形成了伊尔施、阿尔山、五岔沟等一系列断裂带。地下水沿断裂带渗透到不同深度与不同成份的岩隙中，经过长期地热作用与矿化作用，形成了今天矿泉的不同温度及不同矿化成份；被矿化的地下水在不断的热循环的作用以及地表水的不断补给下，涌出地面，形成了今天的阿尔山矿泉群。冷泉水来自地表潜水，温泉、热泉、高热泉来自地下深层循环水。阿尔山疗养院矿泉群属于火山性矿泉，有别于世界上众多的循环水性矿泉，其形成与古老的火山运动有关，地理结构独特，既有土质肥沃的新第四纪产物，又有原始火山喷发后的流纹岩和花岗岩。矿泉区地层中各种稀有矿藏丰富，地下水自然净化程度高，常年洁净。
阿尔山矿泉群48眼温泉各有出处，且冷热殊异；最低1.5度，最高48.5度，温差47度，最相近的两泉仅距0.3米，水温温差却在14度以上。48眼泉中，温度低于25度的冷泉有25个；温度为25.1－37度的温泉12个；温度为37－42度的热泉10个；42－48度的高热泉1个。这样分布密集且温差悬殊功能各异的矿泉，在世界上也是罕见的。48眼温泉除了重碳酸钠泉、偏硅酸、放射性氡泉之外，还有硫酸泉、食盐泉、铁泉、明矾泉、硫磺泉、碘泉等。这些泉具有较丰富的氡、氟、锂、锶等人体必须的微量元素，通过皮肤进入体内，改善身体循环，促进新陈代泄，调整内分泌和神经系统等，从而起到保健、治疗功效。
阿尔山疗养院矿泉适应范围广，无毒副作用，对心血管、呼吸、消化、泌尿、生殖、代谢、血液、神经、骨骼肌肉八大系统的66种疾病，其它类30种疾病，尤其对一些疑难病症，如血栓闭塞性脉管炎、无脉症等有显著疗效。临床证明，温泉疗养确实起到了很多药物及理疗所达不到的作用，并显示出高效、速效、长效的优点。70年代末吉林有一教练患严重风湿病，洗浴几个疗程后，居然满场跑当起了篮球裁判！更神奇的是，有一眼泉患者洗浴其中，五脏六腑哪有病，哪就有反应，简直就象高明的大夫一般，被人们称之为“问病泉”。
阿尔山温泉早在几百年前就为科尔沁草原、呼伦贝尔草原及蒙古草原上的游牧民所发现和利用。清咸丰三年（1853年）黑龙江呼伦贝尔总管府派人考察、勘测，并于此后开始修建经营，从此阿尔山温泉得到正式开发和利用。民国37年（1948）年后，特别是1990年以后，阿尔山温泉的价值真正为世人所认识，并正在适度、合理、科学的开发利用。
一片阳光，拂去尘世烦恼，一捧圣水，洗净天下尘埃。阿尔山矿泉是大自然留给自己的最后珍藏，也是阿尔山远古送给现代的圣洁礼物。

五里泉
五里泉因其距阿尔山矿泉群5华里而得名，泉水出自侏罗系火山岩之西北与东北间断裂复合部位，日涌量1054吨。其水的温度、化学成份、水量、水位不受季节性变化影响，水温常年在6.3－6.8度，水位2.23米左右。水中富含偏硅酸，并含有锶、锂等人体必需的十三种微量元素和全部宏量元素，对主动脉硬化具有软化作用；对心脏病、高血压、风湿、类风湿、神经功能紊乱、胃病有良好的治疗作用，并有促进胃肠蠕动、利胆等功效。五里泉水清澈透明、清凉可口、余味甘甜，存放后无沉淀和悬浮物，系优质天然饮用矿泉水。长期饮用可促进人体新陈代谢、强身健体、延年益寿。
金江沟矿泉群
金江沟温泉为地下水渗透汇聚于断裂裂隙内，经长期地热作用与矿化作用，因压力差的作用在有利部位出露地表形成矿泉。金江沟矿泉群位于阿尔山市东北60公里处，在树木峥嵘的山脚下，分布着7眼矿泉，南北排列，其中有两眼热泉，水温可高达47摄氏度，已经开发利用。经鉴定，该泉同阿尔山矿泉群为同一水系，元素含量相同，人们称之为阿尔山矿泉群的姊妺泉。
阿尔山口岸
阿尔山口岸位于阿尔山市西部45公里，中蒙边界努木尔根河右岸门山处，与蒙古国松贝尔口岸相对应，为国家二类口岸。这是与蒙古、独联体以至整个欧洲开展经济技术合作，扩大产品出口和劳务输出，扩大对外开放和发展国际旅游业的重要通道。目前，阿尔山口岸公路已竣工，口岸界河桥正在建设中。蒙古国境内有着诱人的旅游魅力，旅游项目丰富，有浓郁的民族风情。踏上蒙古高原，万千秀色尽收眼底。白阿铁路伊尔施站距口岸公15公里，是将要接通的纵贯东北西部铁路干线（伊尔施――伊敏段）与横贯东北中部的大陆桥交汇点，地理位置十分重要。
阿尔山国家森林公园
浩瀚的大兴安岭林海，莽莽苍苍，碧波万顷，起伏的山峦涌翠竟秀。在这绿色的海洋里镶嵌着一颗闪亮的明珠――阿尔山国家森林公园。阿尔山国家森林公园是2000年2月22日经国家林业局正式批准成立的，总面积103149公顷，其中17公顷是人工林。
公园内的地貌属于大兴安岭西侧火山熔岩地貌，由于火山喷发熔岩壅塞及水流切割，造成一系列有镶嵌性质的截头锥火山，例如：天池、马蹄形熔渣火山锥（摩天岭），熔岩湖（达尔滨湖）和熔岩盆地（兴安石塘），形成特殊的地貌景观，山脊缓和，山顶多石质裸露，坡面较为平缓，坡面较短，坡谷大多平坦而宽阔，属典型的中山山地地貌，以花岗岩为主，地下矿藏有石灰石、大理石分布。
阿尔山国家森林公园内的河流有三条，即哈拉哈河、柴河、伊敏河，还有许多湖泊，如天池、杜鹃湖、乌苏浪子湖、鹿鸣湖、松叶湖等。公园位于蒙古高原大陆性气候区，属于寒温带湿润区，一年四季常受西伯利亚寒流的侵袭，冬季寒　冷漫长，夏季短促凉爽，植物生长期短，一般在100－120天。
阿尔山国家森林公园内植被类型属寒温带针阔混交林，主要植被多由西伯利亚植物区蒙古植物区系组成，以木本植物为主体。代表的植被是兴安落叶松群种的针叶林。公园内野生植物资源非常丰富，主要植物有57科269种。有山杏、榛子、文冠果、刺莓果、蕨菜、蘑菇、黄花等食用植物；有地榆、黄芪、白芍、桔梗、手掌参等药用植物；有杜鹃、腊梅、石竹、野山菊等观赏植物。这里还生活着驼鹿、马鹿、狍子、水獭等5目12科30余种动物和松鸡、榛鸡、啄木鸟等60余种飞禽。公园内分布有摩天岭、天池、杜鹃湖、石塘林等景区，景区内松柏苍苍，流水潺潺，芳草青青，山花烂漫，奇松怪石遍布脚下，鸟语花香充满空中，是天然的旅游、猎奇、避暑、休闲的好去处。

七仙湖草原
七仙湖草原位于阿尔山市东北75公里处，是呼伦贝尔草原的一部分。这里草原辽阔、牛羊成群，水草丰美。在草原上有七个湖泊相连，群鸟嬉戏其中，蓝天白云下牧民自由放牧，可谓水天一色，风光无限。在这里你可以感受草原的宽广，体验浓郁的蒙古风情。
三角山
三角山位于哈拉哈河支流中蒙界河努木尔根河右岸。三角山为一制高点，山体呈三棱锥状，为燕山期花岗岩构成。锥顶建有边防哨所，为八角形二层建筑，有270多级水泥台阶和护拦通向山下。海拔1039米，山坡灌木丛生。从山顶鸟瞰河这边，山川如画、森林茂密；河那边丘陵起伏、绿草如茵，河界两国，情调各异。阿尔山口岸就位于三角山脚下。
摩天岭
位于兴安林场境内，大黑沟上游，海拔1711.8米，相对高度600多米，为一马蹄形熔渣火山锥。口垣留有破火口，形如半环，锥壁陡峭，坡度在40度以上。山体为森林所覆盖，大致为第四纪上更新世时火山喷发所形成，山麓有熔岩在河谷中壅塞而形成的松叶湖（达尔滨湖），是哈拉哈河的源头。摩天岭四周为茫茫林海和熔岩台地景观。
鸡冠山
鸡冠山位于白狼镇东南10公里处，海拔1506米。鸡冠山为独立山体，全部为裸露岩石组成，状如雄鸡鸡冠，故称鸡冠山。鸡冠山正面有一垂直峭壁，高约70米，气势磅礴，形状奇异，岩峰下布满火山岩石，寸土皆无。
条石山
位于阿尔山林业局柴河林场东南六号沟，距阿尔山市区114公里。条石山上岩石呈条状，排列有序，有如人工雕琢一般，奇形怪状，及大自然鬼斧神工之作。每至春季，杏花盛开，条石山上景色万千，条石山下，柴河溅玉飞花，河畔绿柳如烟，岩壑高深，与云南石林有异曲同工之妙。
地图山
地图山位于阿尔山市温泉街东北128公里处的阿尔山林业局德廷德林场境内。在山中一块巨大岩石上，生有与中华人民共和国地图极为相似的一块苔藓。10余年前，阿尔山林业局森调队员发现了这一奇观，在岩石上刻下“神山”及“勿损国图奇观”字样，至今字迹清晰，保存完好。
蛇山谷
蛇山谷位于阿尔山市温泉街东北60公里处的金江沟矿泉群山谷中，这里生息着多种蛇类，大部分为毒蛇。在矿泉周围的草丛中比比皆是，因此这一山谷被称为蛇山谷。
无底洞
无底洞位于阿尔山温泉街东南28公里处的白狼镇境内，为天然山洞，洞口直径3米左右，呈45度角斜入，洞口每到冬季喷云吐雾，恍若仙境。洞深30余米处，山洞陡然直下，深不可测，至今洞深无人知晓，人们称之为无底洞。
不冻河
距阿尔山市温泉街74公里处哈拉哈河中段，有一处严冬从不封冻的河段。三九严寒，滴水成冰，市境内所有大河小溪皆封冻，唯有此段河水热气腾腾，流水淙淙，多少年来从未结冰，令人称奇。
牛奶河
在阿尔山市温泉街西北8公里处，有条呈乳白色的河流，在一山体岩隙中流出，饮有甘甜味，人称牛奶河。
好森沟景区
好森沟景区位于五岔沟林业局好森沟林场境内，蒙语为干沟之意。每到春季，这里干旱缺水，称为好森沟。面积约为10平方公里，距阿尔山市124公里。景区内有麒麟峰、猎人峰、天河峡、仙人洞、雨搭石等诸多景观，奇峰异石，姿态万千：天空如水，白云似帆，森林如画，溪流如娟。置身其间，令人目不暇接，心旷神怡，是难得的森林旅游佳境。
麒麟峰
麒麟峰是好森沟景区的主峰，因其形状酷似昂首远眺的麒麟而得名。形成麒麟峰的岩石为花岗岩，峰体基座较粗，直径约15米，向上峰体变细。峰高约20米，峰顶为一细颈，为节理发育的花岗岩经长期的物理和化学风化作用而形成。
猎人峰
猎人峰是好森沟景区的主要景观之一，因其形状酷似一位持枪的猎人而得名。猎人峰与麒麟峰因天河峡相隔而隔谷相望。其形似一位猎人身着披风，手持猎枪，正望远沉思。它是节理发育的花岗岩经长期的重力崩塌和风化作用后而形成的。
历史遗迹
1932年6月，伪满洲国设兴安南分省，初设在郑家屯，1934年改称兴安南省，1935年迁至王爷庙。1943年，伪满洲国撤销兴安南、东、西省，设兴安总省，总省公署设在王爷庙（今兴安盟乌兰浩特市）。日本关东军认识到中蒙边界的阿尔山、白狼、五岔沟直至吐列毛都一线对其非常重要，从1940年起开始在这些地区修筑军事要塞。日本关东军107师团驻防兴安南地区，主要部署在伊尔施、阿尔山、白狼、五岔沟、西口、索伦、好仁德伯斯、察尔森等地，师团司令部设在五岔沟。侵华日军在占领南兴安地区期间，进行了残酷的法西斯统治和经济掠夺。给当地人民造成了深重的历史性灾难。日本关东军在这一地区修筑了阿尔山、五岔沟等军事要塞，数以万计的中国劳工被迫在这里劳动，并惨遭杀害。
阿尔山要塞
阿尔山要塞主要沿中蒙边境各主要山岭制高点上修筑，纵深10－40公里。在山岭主峰上建有钢筋混凝土的掩蔽部、碉堡、观测所、地下通道、交通壕、野战工事、营房等。可驻步兵5个大队，炮兵2个大队。
白阿铁路
日军为了掠夺南兴安地区的资源加强对这一地区的控制和向诺门罕地区输送军用物资，修建了由白城经乌兰浩特、索伦、阿尔山至伊尔施的铁路。阿尔山――伊尔施间不通客车，故称白阿线。白阿铁路从1929年8月15日动工修筑，至1939年11月30日完成，1941年11月1日正式运营。
火车站
修建于1937年，是一幢东洋风格的日本式建筑，主楼构造是用砖、木材、花岗岩、钢筋、水泥混合建造的两层建筑物。一层外壁周围是用花岗岩砌的乱插石墙，楼顶用赭色水泥覆盖。如今整个火车站保存完好，仍在继续使用。

参考攻略：http://www.51766.com/DestinationGuides/10015/
http://www.aestour.com

四处荡荡 · 2006-06-21 08:30

D6 从阿尔山市前往新巴尔虎左旗（当地称为后旗），班车前往，游甘珠尔庙，再包车或班车到满洲里，25元每人，参观国门后游满洲里；如果时间不合适就直接从阿尔山市前往满洲里了，一路上风光已经无限。
D7 游呼伦湖，下午回满洲里，前往鄂温克旗；
D8 在鄂温克旗附近游玩，重点是红花尔基草原、嘎仙洞；

甘珠尔寺--又程寿宁寺，位于呼伦贝尔市新巴尔虎左旗旗政府所在地阿木古郎镇西北２０公里处的草原腹地，始建于清乾隆４６年（１７８１年）。是呼伦贝尔市最大的喇嘛庙，由于寿宁寺曾收藏过著名的藏文佛教经典《甘珠尔经》，故而又得名为“甘珠尔寺”
满洲里国门 位于满洲里市西部中俄边境的国门建成于1989年，高30米，宽40米。门体上方镶嵌着“中华人民共和国”七个鲜红的大字，金色的国徽闪着耀眼的光彩，一条国际铁路从下面通过，整个国门无比的庄严。登上国门，放眼望去，俄罗斯境内的后贝加尔斯克城的风光尽收眼底，并可以看到与我国国门遥遥相望的俄罗斯国门。到满洲里游国门，让游客欣赏异国风景的同时体会身处边境的激动心情。
旅游路线：满洲里国门距海拉尔230公里，乘火车或汽车到满洲里之后，有公共汽车直达。
D10 游呼伦湖，下午回满洲里，前往鄂温克旗；包车价100元6人
呼伦湖 亦称呼伦池或达赉湖。呼伦为突厥语湖之意，达赉则是蒙古语海的意思。位于呼伦贝尔高原西部的新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗和满洲里市之间。我国五大淡水湖之一。内蒙古地区最大的湖泊。哈拉哈河和乌尔逊河将呼伦湖与贝尔湖沟通，形成了同一个水系。其轮廓近似长方形。最长处90多公里，最宽处40多公里，面积2210平方公里，最大时达2315平方公里。蓄水量131亿立方米。水深5-8米，西侧最深处约10米。湖面水位最高时海拔545.59米。 pH值为8.5。水质纯净，矿化度小于1克每升。湖底地形平坦，多为细砂砾层。属额尔古纳河水系，除湖面降雨补给外，其余来自克鲁伦河、乌尔逊河和木得那雅河及地下水。是个水位不断变化的湖泊。水生动植物资源丰富。有各种藻类、芦苇和浮萍。底栖动物有杜氏蚌和海螺等，水栖动物有海猫、鱼鹰、水鸭、大雁、天鹅等。湖中盛产鲤、鲫、白、鲶等30多种鱼类和秀丽白虾，为内蒙古自治区大型鱼场。湖泊周围多沼泽湿地，是优良的天然牧场。 　　贝尔湖 中蒙国际淡水湖泊。位于呼伦贝尔高原的最西部。哈拉哈河的尾闾，乌尔逊河的上游，是两河的吞吐湖，对两河水量的调节起重要作用。湖面东北-西南呈长方形。湖长33公里左右，宽约19公里，面积约600多平方公里。其中大部分在蒙古人民共和国境内。平均水深约8米，最深处约50米，蓄水量约55亿立方米。湖底以砂砾石为主，湖水矿化度为0.28克每升， PH值为8.2。盛产多种鱼类，湖周围为优良牧场。
旅游线路：从海拉尔（乘火车或汽车）——满洲里转乘汽车直达景区。

D11 游完半天红花尔基樟子松林，前往额尔古纳市。
红花尔基森林公园红花尔基森林公园位于内蒙古呼伦贝尔市鄂温克旗境内，是一个著名的旅游景区。这里不仅有全国惟一、亚洲最大的沙地樟子松原始森林，而且河流纵横、湖泊遍布、物种资源丰富、动植物种类繁多，并与广袤的鄂温克草原、巴尔虎草原毗邻。红花尔基七大景点分布在秀美的青山绿水之间，森林旅游、生态旅游、探险旅游等是游客认识自然、享受自然的最佳旅游景点。红花尔基森林公园一期工程已竣工，望海楼、林中湖、蒙古包群、别墅群、狩猎场、射击场、樟子松林七大景点分布在秀美的青山绿水间。

嘎仙洞：

位于鄂伦春自治旗的拓跋焘森林公园内，因洞内发现了鲜卑石室而成为众多考古学家关注的焦点。鲜卑石室就是鲜卑族的祖庭，大约2000年前，名不见经传的鲜卑族从这里南下，越过长城，在中原大地上建立了北魏王朝，历时148年。

嘎仙洞内幽暗深遂，在被栅栏围着的石壁上，隐约可见鲜卑先祖当年所刻的祝文，字体古朴拙劲，从中体现出鲜卑族人直率豪爽的个性。

四处荡荡 · 2006-06-21 08:33

D10 在草原发呆，游玩天下第一曲——莫日格勒河（看能否碰上那达慕，如碰上多呆一天体验蒙古族风情）；
D11 前往额尔古纳市，游玩根河后转车到室韦；

徒步10分钟到海拉尔宾馆旁“蒙古王爷府”蒙古包，我们从火车站打车去的，5元。品尝地道手抓肉和奶茶，欣赏热烈奔放的蒙古民歌，呵呵，马头琴伴奏。餐后直奔金帐汗蒙古部落，包夏利或捷达车40-50元/台。到它附近的草原去看，骑马、赏落日、走近牧群、野餐露营，牛粪饼是最好的燃料。
费用：阿尔山到白城中转海拉尔。费用
     食宿：100元/人
     金帐汗蒙古风情体验：100元/人
     包车费用：200元/人
   共400元

金帐汗蒙古部落
金帐汗蒙古部落是呼伦贝尔唯一以游牧部落为景观的旅游景点，位于呼伦贝尔草原"中国第一曲水"的莫尔格勒河畔。这里是中外驰名的天然牧场，中国历史上许多北方游牧民族都曾在这里游牧、繁衍生息。十二世纪末至十三世纪初，一代天骄成吉思汗曾在这里牧马厉兵、与各部落争雄，最终占据了呼伦贝尔草原。金帐汗部落景点的布局，就是当年成吉思汗行帐的缩影和再现。

每逢夏季，陈巴尔虎旗"敖特尔"的蒙古族和鄂温克族的牧民们便在这山清水秀、水草丰美的所在，自然形成一个游牧部落群体。蓝天白云、弯弯河水、茵茵绿草、群群牛羊、点点毡房、袅袅炊烟，使这里成为世界少有的游牧圣地。

金帐汗蒙古部落的篝火狂欢晚会、精彩的赛马、套马、驯马表演，蒙古式博克、角力擂台赛、祭敖包，萨满宗教文化表演及丰富多彩的餐饮文化，将给每位来宾带来返朴归真的感受。

四处荡荡 · 2006-06-21 08:34

D12-15 额尔古纳河徒步路线
D12 从室韦徒步到林江屯
D13 徒步到太平林场
D14 徒步到莫尔嘎道森林公园
D15 从莫尔嘎道乘火车到根河，视时间和身体状况，可以安排一天在莫尔道嘎森林公园游玩一天

详细资料和攻略都可以参考《户外探险》2006第一期《2006年十大徒步路线》，在此不一一抄上来了。

静静的界河--十大徒步路线之内蒙古 额尔古纳河

徒步路线：室韦——莫尔道嘎
徒步距离：170公里左右
徒步时间：4天
    广袤的内蒙古东北，稍有户外这双脚踏足的土地。靛蓝的额尔古纳河蜿蜒在中俄边境，天是蓝蓝的天，云是洁白的大朵浮云，森林是翠翠的森林。开阔的视野、陶醉的身心，额尔古纳的引力，定将在2006年全新展开。

室韦：中国十大魅力小镇
位于内蒙古自治区呼伦贝尔额尔古纳市境内，主要由室韦蒙古族发祥地区域和恩河俄罗斯民族村区域组成，是我国内蒙古自治区现行最北部的乡(镇)之一。

    室韦俄罗斯族民族乡是蒙古族发祥地，现保存有大小城遗址10余座，有较深的含蒙古族寻根、祭拜、观光、考察等历史文化内涵和底蕴。同时，它也是我国唯一的俄罗斯民族乡，是以我国俄罗斯族和华俄后裔为主体的聚集地，这里大部分仍保留着较为完好的俄罗斯文化和生活习俗，不出国门，就可以领略到异国风情。
寻找额尔古纳河[2]：室韦

（一）
室韦在哪里？
从根河出发一路寻去。走出莫尔道嘎站，搭乘一对夫妇的小面包。询问室韦，男人说：“你说的是吉拉林”。吉拉林是额尔古纳下游河畔的边陲小镇，我国唯一的俄罗斯乡，近年来被溯源为蒙古族的发祥地。我无法想象这座饱含历史元素、充溢异国色调的去处，在根河浮云林海之上，能否再吸引我驻足。

到室韦要办进山证，送完几位近客后，司机驾车到当地防火指挥部。时值防火严守期，林区人保持着高度的警觉，防火通行证也成为驾驶乘车的必备证件。证件办完，夫妇载着我一人向吉拉林驶去。初春碧空如洗，白云覆盖的山林愈加开阔。大片大片密林错落有致地伫立在路旁山尖，白的桦树、黄的草甸、绿的松枝，车子仿佛疾驰在画布上，伴着云彩的流动，把空寂的山林搅出几分喧嚣。

男人姓王，一路直夸女人是个好导游。女人则说着孩子和山外的事，她是赤峰人，孩子送在娘家读书，每年春节回去看看。“那里的空气不好，就连到海拉尔也感到喘不上气”。是的，对于都市人，无尘的气息恐怕只有雨后才能偶尔寻觅到。而在林海，空气是你无法阻挡的天然营养。

“那里是金矿，过了金矿就到了”，男人说着，车子已经开到一片不再有山林环绕的旷野。目击之处，是云天下洒落的点点屋脊。我知道，那就是吉拉林。村口的三套马车雕塑迎着客人，木刻楞房子从车窗前闪过，中午的阳光懒懒地夹着风，我的心便平展展地放在树影婆娑的牧场招待所旁。

（二）
牧场招待所开着门，空无一人。走到街上的饭店前，一个中年人主动跑过来说：“今天有人结婚，管理员恐怕在吃喜酒，我进去帮你找找”。透过饭店门，看见一群人围坐着喝酒，伴着手风琴传来女声独唱《草原夜色美》，孩童在门口寻拾着未燃的爆竹，一片祥和，一片春光。随意坐在路边搁放的板凳上，和一位稍长者聊着到九卡的车。“你明早坐车到拉布大林，那里有到九卡的车”，正说着，店里出来个小伙子，拉着长者去厨房找啤酒了。

沿着街道向南走去，经过派出所、网吧，风景里开始出现河道的蔚蓝、马粪的潮气。走到尽头，极目中尽是宽阔的湿地，盖着白草，偶尔多出几丛灌木几树白桦。河道对面，俄罗斯的山林村舍清晰可见，似乎一曲高歌便可惊动异国悠闲的马群。

按原路折返，一座干净整洁的红顶小院吸引我停下来。正想着，一位中年妇女从院门探出身子说：“进来看看吧”。因为要住牧场招待所，我便说一会儿再过来。其时我自然不知道，这位妇女就是远近闻名的民族团结先进代表——考花大姐。

（三）
考花大姐家坐落在村落边缘，透过半人高的院墙，便可望见流淌的额尔古纳河。走进院落时，她的孩子骑坐在院墙上，看着几日前入住的电视人小李在一下一下地劈着木柴。大姐家是政府指定的“俄罗斯民族之家”，经常接待各路人士。当下就有北京、河北台拍摄风情片的工作人员入住。屋内干净整洁，铺着台布的桌子搁放着鲜花、面包和奶茶壶，手风琴放在暖气上，墙角是老式电唱机，卧室里挂着壁毯，窗台上的盆花嫩嫩地开着小花，透过阳光飘洒的绢花白窗纱，院外篱笆和异国远山一览无遗。

午餐是几个中式菜，还有奶茶、面包、黄油、大饼等。大姐忙着给大家倒茶、递饼，她爱人三哥评说着酒席的饭菜，说着这些年遇到的各种新鲜事，还提到去冬小狼驾车到政府找汽油的事。电视台的老张、小李极力推荐我喝本地自酿白酒，味醇似二锅头，但不上头。大家谈着“草爬子”（一种病毒极强的森林寄生虫），谈着刚刚结束的巴斯克节，宛如一家人吃着寻常饭。
因为电视台晚上要拍摄家庭聚会的场景，饭后大姐带大家去采五月兰，它是当地花期最早的花。室韦村距离最近的山岭约需半小时，山上松树密布。在阳坡山顶，大家很快找到了蓝、白两色五月兰，一簇簇、一丛丛，稍不留意，便会从眼底下逝去。草甸依据苍黄，躺在其间，头顶是无尽的蓝色，白云如花如丝如絮如羽般徐徐游走，身心随之融化在浩瀚中。

（四）
晚上7点半，家庭宴会开始。摄像机下，近20人围坐着色彩鲜艳的菜肴，考花大姐系着花裙，陀螺般招呼着吃喝。年轻人碰撞着彩蛋，互祝吉祥。手风琴拉起来了，舞蹈跳起来了，熟悉的俄罗斯民歌时而明快时而悠扬地流淌在幸福的人群里。
窗外苍穹幽幽，繁星点点，走出房门，走过栅栏，走在牛马归来的昏暗小道上。抬头望去，一钩月牙斜挂在浅蓝的天幕上，静静地闪着浅黄的光。这光芒，照着劳动节的室韦，也照着千百年来吉拉林金戈铁马的历史长河。
莫尔道嘎国家森林公园
次序  车站名  抵达时间  发车时间  停靠时间  公里（KM）  历时
1.  莫尔道嘎
始发站  14:15  始发站  0公里  始发
2.  得耳布尔
15:22  15:25  3分钟  43公里  1时7分
3.  朝中
16:17  16:18  1分钟  75公里  2时2分
4.  根河
16:46  16:50  4分钟  97公里  2时31分
莫尔道嘎国家森林公园占地面积57.8万公顷，是目前国内面积最大的森林公园，公园内共有龙岩山，翠然园，原始林，激流河，民俗村，界河游等六个景区。

莫尔道嘎国家森林公园地理位置优越，南邻呼伦贝尔大草原，北接中俄额尔古纳界河，山峦起伏，古木参天，植被丰富，溪流密布，处处展现幽、野、秀、新的风采，享有“南有西双版纳，北有莫尔道嘎”的赞誉。园内保存着我国最后一片寒温带明亮针叶原始林，风景独具北国特色，以其林海、松风、蓝天、白云的夏季风光和冰峰、雪岭、严寒、雾凇的冬季风韵，为人们提供清凉避署，休闲度假，生态考察和体验寒冷，挑战极限，体味人生的理想环境。

莫尔道嘎国家森林公园开辟了呼伦贝尔草原－－北方原始森林－－额尔古纳界河旅游专线，先后推出激流河飘流、天然湖垂钓、森林河荡舟、原始林野宿、原始林狩猎、森林浴健身、无人区探险、界河游观光，以及冬季滑雪、凿冰捕鱼、雪橇游山等多种生态旅游项目。根据季节变化，还专题开办赏杜鹃、尝野味、采松籽、看雾凇等游乐活动，力求为旅游者提供满意的服务。
预计费用：车费：100元/人，以徒步为主，也有可能因为身体状况改为搭车；
吃饭费用：100元/人
住宿费用：50元/人（以露营为主，也有可能因身体状况改为住牧民家）
小计：250元

四处荡荡 · 2006-06-21 08:35

D15 中午14：12乘6536次火车从莫尔嘎道乘到根河，夜宿根河，
D16 根河（甘河的小火车.阿里河的山洞,克一和的吊桥和植物园）
D17 从根河17：00乘6536次火车前往扎兰屯，林场游玩
D18—20 从扎兰屯到北京（1302次），20：43-次日19：39；牙克石出发时间17：06转北京或者K273（牙克石：18：30扎兰屯22：17，）（从海拉尔开出）前往呼和浩特（第三日凌晨6：56），北京19：37

从加格达奇到阿里河是很好的路面，这里是林区，路的两面是密密麻麻的树林，到处都是满眼的绿色。虽然是在山里面行进，还是不到一个小时就进了阿里河镇，阿里河是鄂伦春自治旗的所在地。也是内蒙古最东部的一个自治旗。在市中心有一座历史博物馆，里面有鄂伦春旗的发展历史，民俗。值得一看。
阿里河有嘎仙洞森林公园，嘎仙洞森林公园占地面积15819公顷，距阿里河镇6公里。公园内栖息多种珍贵的野生动物及生长着多种食用菌和中草药材，森林覆盖率达75%以上。
从阿里河的北面出发，然后向西走8KM的沙石路后，就能看到国家一级保护文物嘎仙洞，座落在公园内嫩江支流甘河的北 岸,一道高达百米的花岗岩峭壁上。嘎仙洞为一天然山洞，洞口在高出平地约25米的峭 壁上。方向南偏西30°。主洞长92米，宽27～28米，面 积约2000平方米，最高处达20多米。西北有一向上的斜 洞，坡度约20°，斜洞长22米，宽 9米，高6～7米。主 洞中部放置一块约 3米见方的天然石板，下用大石块支 撑。洞壁平整，青苔滋生，地下堆积较厚。 是我国古代北魏拓拔鲜卑祖先居住的石室。在洞内左侧的石壁上，有公元443年拓拔焘派大臣李敞来此祭祖所留下的石刻祝文，共19行201字，汉字隶书，距今已有1551多年的历史。
主洞西侧距洞口约 15米处的石壁上刊刻 “祝文”， 共 19行，201字,字体大小不一,书体介于楷隶之间，书 法古拙，笔势苍劲。内容为北魏第三代皇帝拓跋焘于太 平真君四年 (443)派遣中书侍郎李敞来此发祥之地致祭 时所刻祝辞,与《魏书》记载基本相符(见图嘎仙洞主洞 侧壁“祝文”)。石室的刻辞是有确切纪年并见于文献 记载的重要古代少数民族遗迹。在距地表0.8米深的黑色 粘沙土层中,出土很多手制夹砂灰褐陶片,还有石镞、骨 镞等,与完工、扎赉诺尔等地鲜卑遗存中出土物特征相似。 在地表以下 1.3米的黄色粘沙土层中，出土有打制的石 器，表明这里可能存在着更早的文化遗存。
费用预算：车费：500元（火车硬卧预算，有两天在火车上过，省下住宿费）
         食用费：100元/人
         门票：100元/人
         其他费用：100元/人
小计：800元

总计：3550元

四处荡荡 · 2006-06-21 09:14

D24 呼和浩特停留一天
D24-25晚上呼和浩特出发，K43A到兰州转T655到西宁
D26 西宁周边晃悠（塔尔寺、互助土族风情）
D27 西海镇2弹基地——原子城参观
D28 西宁——青海湖
D29-36青海湖环湖自行车游
D37-38 前往同仁，欣赏热贡文化
D39-40 星星海
D41-42 鄂陵湖（如时间充裕再前往扎陵湖）
D43-49 阿玛尼卿山转山（徒步路线）
D50 返西宁休整（可能在此结束行程）

D24 返回呼和浩特，与朋友相聚，重新整理装备和要带的东西，如厚衣服；
D24-25晚上呼和浩特出发，K43A到兰州转T655到西宁，时间约21小时，硬座费用159元；卧铺287元，25日晚上六点到西宁；
D26 西宁周边晃悠：上午塔尔寺，下午去互助土族风情
塔尔寺
塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。 　　

该寺初建于明嘉靖三十九年（公元1560年），迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩。 　　

该寺依山就势，错落而建。其中以八个塔、大金瓦殿、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿等最为著名。八宝如意塔，位于寺前广场。据说，这八个塔是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的，建于1776年。其造型大同小异，塔身高6.4米，塔底周长9.4米，底座面积5.7平方米。塔身白灰抹面，底座青砖砌成，腰部装饰有经文，每个塔身南面还有一个佛龛，里面藏有梵文。

塔尔寺诸佛殿装饰的堆绣、壁画和酥油花，被人们称为艺术“三绝”，其中尤以酥油花最为有名。酥油花是用酥油塑制而成。酥油晶莹洁白，松软细腻，容易调合各种颜料，塑成各种珍奇的艺术花朵。塔尔寺的酥油花集塑雕艺术之大成，不仅具有很高的艺术水平和独特的艺术风格，而且规模宏大，内容也丰富多彩。有花红叶绿的百花异草，有千姿百态的珍禽异兽，有景色壮丽的山水图画，有小巧玲珑的亭台楼阁，有栩栩如生的人物肖像，还有许多取材于历史和神话传说的故事等。每年农历正月十五日，是塔尔寺一年一度的酥油花灯会。届时，喇嘛们将精心制作的酥油花摆到寺外广场，让成千上万的人们观赏。许多人为了一睹酥油花的丰彩，不辞辛苦，千里迢迢来到塔尔寺参加灯会。 　　

壁画，是各个殿宇墙壁上绘画，它大多绘于布幔上，也有的直接绘于墙壁和栋梁上。壁画的染料采用天然石质矿物，因此具有色泽鲜艳，经久不变的特点。塔尔寺的壁画属喇嘛教画派，因此具有浓厚的印、藏风味。壁画内容，人物主次多属密乘教义，画面构想巧妙，布署适然，色调和谐，工艺精湛，手法细腻。 　　

堆绣，是塔尔寺独创的藏族艺术之一。它是用各种色彩艳丽的绸缎剪成各种佛像、人物、花卉、鸟兽等，然后以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上。因此有明显的立体感，看上去，层次分明，栩栩如生。内容大都取材于佛教故事和宗教生活等。塔尔寺的堆绣制作精细，构图生动别致，色泽繁富绮丽，为美术界所称道。

八宝如意塔，位于寺前广场。据说，这八个塔是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的，建于1776年。其造型大同小异，塔身高6.4米，塔底周长9.4米，底座面积5.7平方米。塔身白灰抹面，底座青砖砌成，腰部装饰有经文，每个塔身南面还有一个佛龛，里面藏有梵文。 　　

大金瓦殿，位于全寺正中。藏语称为“赛尔顿庆莫”，即金瓦的意思。其建筑面积为450平方米。大金瓦殿初建于公元1560年，后于公元1711年，用黄金1300两，白银一万多两改屋顶为金顶，形成了三层重檐歇山式金顶，后来又在檐口上下装饰了镀金云头、滴水莲瓣。飞脊装有宝塔及一对“火焰掌”。四角设有金刚 套兽和铜铃。底层为硫璃砖墙壁，二层是边麻墙藏窗，突出金色梵文宝镜，正面柱廊用藏毯包裹，殿内还悬挂着乾隆皇帝御赐的金匾，匾额题字为"梵教法幢"。进入大金瓦殿内，迎面矗立着12.5米高的大银塔，这就是宗喀巴诞生的地方。大银塔以纯银作底座，镀以黄金，并镶嵌各种珠宝，裹以数十层白色“哈达”，以示高贵。塔上有一龛，内塑有宗喀巴像，塔前陈放有各式酥油灯盏，银鼓号角，玉炉金幢。梁枋上布满了帷、幡、绣佛、围帐及布陈天花藻井，层层哈达，琳琅满目。整个建筑庄严大方，雄伟壮观，阳光之下，金光灿烂，光彩夺目。 　　

小金瓦寺又名为护法神殿。初建于明朝崇祯四年（即公元1631年）。寺中回廊陈设野牛、羊、熊、猴等标本。据说，这些走兽标本象征一切恶魔鬼怪已被神征服。殿的左边有一匹白马标本，相传是三世达赖喇嘛从西藏拉萨到青海塔尔寺骑的。三世达赖喇嘛朝拜塔尔寺之后，要去蒙古传经说道，这匹白马怎么也不肯走，于是便留下来，不久，马不食而死。后人把它当神马，和家神陈列供奉。 　　

大经堂是土木结构的藏式平顶建筑，是塔尔寺建筑中规模最大的。其建筑面积近2千平方米，是拥有168根大柱的大型经堂，初建于明朝万历三十四年，即公元1606年。它是寺院喇嘛集中诵经的地方，堂内设有佛团垫，可供千余喇嘛集体打座诵经。内部陈设非常考究，饰有黄、红、绿、蓝、白五色的幡、帏和各式天花藻井，满堂林立；还有珍贵的大型堆绣挂佛、刺绣佛；梁檐上绘有藏式风格的图案花纹，彩画细腻生动。殿内大柱都由龙凤彩云的藏毯包裹，整个经堂五彩缤纷，富丽堂皇。在1千多平方米的屋面上，按照宗教法制和西藏传统艺术、装有铜制镏金的金鹿法轮、各式金幢、宝瓶、宝塔、宝伞和倒钟等，把一个单调的草泥平顶打扮得绚丽多彩。远眺平顶，金碧辉煌，给人以威严之感。 　　

小花寺又名长寿佛殿，是为七世达速喇嘛念长寿经而建的，故名长寿佛殿。它已形成一个小型院落。正面为硫璃砖墙突出的小门，玲珑别致。院内种有菩提树，树叶茂盛，浓荫蔽日，清洁优雅。殿内塑有释迦牟尼等佛像三十多座。木刻浮雕，层层重叠，佛龛背景，雕木绘金。手工雕饰精湛细致，是塔尔寺木刻艺术的结晶所在。其外形为二层代檐廊重檐歇山顶、屋顶四角翘起，斗拱精巧明快，犹如一幅优美的木雕画图

行知提示：　　

1、交通：从西宁到塔尔寺，先到西宁体育馆隔壁的小的西门汽车站，它在西宁西面。这里有频繁的公共汽车和吉普车到临近塔尔寺的小镇皇中，全部是小公共汽车，白天通常每30分钟就会发出一趟，最晚一班车到晚上6点左右发出，每人4元。临近塔尔寺时，可以在汽车站1000米不到的僧院下车，或者直接向右到建筑群，距离汽车站向北步行20分钟，会经过一些小饰品摊，购买的时候可以照着原价的1/3砍，这些摊位直到僧院入口处的那排浮屠。要回西宁的话，有很多公交车或交通工具从湟中汽车站出发，直到天黑才结束。

2、门票：30元

3、住宿：住宿在朝圣者旅馆很便宜。如果要更舒适的话，可以住塔尔寺旅馆，穿过峡谷的一个面对僧院的又大又新的旅馆，它在寺院入口处的左边。也可当日返回西宁住宿。

4、饮食：可以在朝圣者旅馆进餐，在这里一大碗面条、加些蔬菜和茶只要几元。

5、开放时间：上午8时至下午5时。

6、塔尔寺“三绝”：酥油花、壁画和堆绣，是非常值得一看的宗教艺术精品。

7、注意事项：塔尔寺内不允许游客拍照。

参考资料：青海新闻网http://www.qhnews.com/zt/tes/
          同程旅游网http://www.17u.com/destination/s_detail_1590.html

互助土族风情游览区介绍：

    互助是我国唯一的土族自治县，土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。每年农历五月初五、六月初六、九月初九等民间节日，互助旅游区内多举行“花儿演唱会”。该县还有佑宁寺、五峰寺、玛藏观（即白马寺）、北山林区等景观，每年有数以千计的中外游客，慕名到此观光浏览。

    所谓土族，据当地人讲并非真正的土族，要看真正的土族要再向北走40公里进山，可在路边拦截身着民族服装人的车，与其一起下车进村看表演，可欣赏到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。

    交通：

前往西宁以北40公里的互助土族自治县，可乘西宁长途汽车站的中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，如包夏利车去的话，往返80元/车。

门 票：60元

互助土族自治县位于青海省东北部，北倚祁连山脉达坂山，东与甘肃省毗邻，西南与西宁市接壤，东西长86公里，南北宽64公里，总面积3423.9平方公里。县城威远镇距省会西宁31公里，县城面积8平方公里县......
互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，
土族是一个勤劳纯朴、能歌善舞的民族，土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化传统、风情习俗......

四处荡荡 · 2006-06-21 09:15

D27 西海镇2弹基地——原子城参观
包车或者坐班车前往。
这几天的费用主要是门票、住宿和车票，大约用费700元；

图中冒着白烟的地方是火电厂，属于221厂的四分厂，负责给整个厂区供电，迄今依然在发挥功用，为西海镇供电。宛如屏风般耸立在火电厂之后的是达贩山。平均海拨4000米的达坂山属于祁连山系。

一大群羊在靶场上缓缓移动，步态雍容。它们享受着金色草场，同时验证着这片土地的安全性。图中外壳为钢板的建筑就是隐蔽体。

1964年10月16日下午3时中国第一颗原子弹在新疆罗布泊爆炸成功了，这朵渐渐升起的蘑菇云是那个年代多少中国人的梦想啊。

40多年前221厂人最主要的防护工具就是12层的大口罩。可是工作一天结束时，12层口罩全都会被污染物浸透。这或多或少会影响他们的健康。

撰文/尹杰　摄影/关海彤　单之蔷　孟昭瑞等

2005年12月下旬，在青海省东部，冬天似已走到尽头，天气晴朗而温和。从省城西宁往西，过湟源县再往西北，海拔渐渐升高，从我们的车窗外一晃而过的地名变成了金滩乡、银滩乡和三角城。221厂快要到了，扑入眼帘的是一望无际的金色草原和大片高低错落的楼宇。大抵因为重回故地，在车上一直声音宏亮、侃侃而谈的核武器专家(他总是谦虚地称自己只是个技术人员)、现已年届70的唐信青嗓子忽然嘶哑了。

两弹基地的选址理由

1958年初中国已开始筹建第一个核武器研究院,知道的人提及它时只是使用其代号：九院。后来选址青海金银滩成立了西北核武器研究设计院，九院的总部也设到了金银滩，因保密需要，对外称“221厂”。221厂的厂区处于金银滩草原的中心地带，占地约570平方公里，但保密的区域遍及整个草原。其时，李觉担任了厂长，他的主要副手有三位：吴际霖、郭英会和朱光亚。

影响这个最后抉择的主要因素有三个：

其一，从大环境看，青海的地理位置非常特殊、非常合适。她远离北京，对内地许多人而言好像边疆一样遥远而又陌生；她又远离任何一条中外边界，对于我们所有的邻国而言，也是遥远而陌生的。

其二，从小环境看，金银滩草原非常符合美国的原子弹之父——罗伯特•奥本海默制定的核武器研制基地选址原则：外人难以进入，但是内部通信必须自由，可以进行严密的控制以防泄密；可以牺牲舒适环境以确保隔绝。1958年时，金银滩上仅有1700多户、近9000名牧民和27万头牲畜需要外迁。同时它距离西宁只有100多公里，物资供应较为便利。

其三，苏联专家对此也无异议。

唐信青讲起了当时221厂的保密制度。他举了一个生动的例子——1964年10月16日，当中国第一颗原子弹爆炸成功的消息传到青海湖畔金银滩草原时，他的一个同事，一个投身原子弹研制工作并于此坚守多年的人竟然问：威力这么大的武器，是在哪里制造的？

这个严格的保密制度直至1987年221厂宣布退役才告解除。

无名英雄的记忆碎片

实际上，中国第一颗原子弹代号“596”，是一颗争气弹。因为1959年6月苏联就单方面撕毁了帮助中国研制原子弹的合同，结果金银滩上的221厂真的自己搞出了原子弹，而且在之后2年8个月，还搞出了氢弹。

创造奇迹的当然是人。除了李觉、吴际霖等抓基地建设、人员组织安排，除了著名科学家致力于尖端科学的理论研究，还有许许多多并没有青史留名的人在那儿默默工作、为之奉献了一生中最美好的青春时代。

“那时大家都叫我小石头。我来告诉你炸药是怎么搞出来的。炸药嘛，把TNT和黑色锌按照一定比例放在一口大锅里，我们就像卖糖炒栗子的人一样，拿个大铲子不停地翻炒，后来就‘炒’出来了。”二分厂的石传贵非常健谈，“这个工作有辐射的危险。后来体检时201一个车间就查出了70多个职业病，别的车间都不敢查了。”

从二分厂出来，我们去了221厂主要的爆轰试验场地——六分厂。六分厂也常被称为靶场。1963年11月20日，221厂第一个试验成品在二分厂205总装车间完工后，朱深林和他的同事又把它拆开，分成了几个安全的部件，分装到不同的车辆上。载着这些实验品部件的车队就是从这条路前往六分厂进行试验的。

第二天，我们又去了三分厂(负责物流和客运)、四分厂(主要包括火电厂，该厂目前仍在为西海镇供电)、五分厂(221厂的大仓库)和七分厂(负责核物理和放射性化学试验)。

航天时代的两弹基地

1987年国务院、中央军委联合下文撤销221厂。1995年5月16日，新华社向全世界播发了“中国第一个核武器研制基地”已完成历史使命、全面退役的消息。这里成了世界上第一个退役的核工业研制基地。在核废料集中填埋，经严格检验之后，这片土地重新交回了地方政府。

去221厂之前，一个朋友善意地提醒我应该携带拉德核辐射测量仪。很快，我否定了这个猜疑。1993年海北藏族自治州还把州府从门源县浩门镇搬迁到了西海镇呢！这两次去金银滩采访看到的景象进一步打消了我的顾虑：冬日里，金银滩上的牧草泛着耀眼的金光，而成群的牛羊好像跌落在地上的云彩；街巷上不时走来身材健壮、穿着入时、脸色红润的本地姑娘，她们让我想起更早以前王洛宾在金银滩谱写的著名情歌《在那遥远的地方》。

直至今日，221厂的四分厂、电影院、职工医院等还在继续发挥功用，而三分厂已改建成了铝厂；那条曾经运出了中国第一颗核弹头的“上星站”铁路旁，铺设了兰(州)西(宁)拉(萨)光缆；公路也拓展了，315国道向北一直可以到祁连县、到甘肃、到新疆；221厂，成了重要的旅游资源，图书馆改建成了两弹博物馆，六分厂的隐蔽体内设置了蜡像复原展览，人们给这片土地取了新的名字：原子城。

四处荡荡 · 2006-06-21 09:17

D28-35青海湖环湖自行车游（中间视身体状况休息一天）

D28大货车到青海湖镇，中午开始骑行，到湟源休息；
D29湟源_倒淌何附近(120公里)
D30_倒淌河_渔场_青海湖宾馆_江西沟(110公里)
D31黑马河_鸟岛(不足一百公里)
D32鸟岛_刚察_哈尔盖 (80公里)
D33哈尔盖_西海镇(原子弹研发基地)玩半天
D34西海镇_湖东羊场——西宁

每年7月20－8月10日，是青海湖最美的季节。大片的油菜花，万顷碧波的青海湖，很是壮观,那最浪漫的美丽展现在你眼前时，你无法用文字形容，只有震颤。
去年8月13日－20日去青海湖骑自行车环湖，走的是逆时针，油菜花已经不多，感觉有些遗憾。如果是自驾车或搭车，建议走顺时针。
D1:西安到西宁有一趟临时客车L103，中午12:58，硬卧115
D2:到达西宁早晨7点（有时5点钟提前到达），出火车站一直向前步行5-6分钟过桥，右手有一个金安招待所，3人间每床可搞价到20元（床位干净,有淋浴），牢记到对面的长途提前购买第二天到都兰或香日德等途经黑马河或江西沟的班车票（一定要提前买，当天的票根本买不到，票价27元），建议放弃江西沟这个景点，直接到黑马河。然后到火车站买好回程的票。办完这些，乘公交车到西门，在体育场附近打辆夏利，20/车，利用3-4个小时参观塔尔寺，塔儿寺下午6:30关门，门票30，如果只在殿外面随便逛逛，不用买门票。当天回西宁休息，有精力可去水井巷的夜市。
D3:乘车到江西沟151厂，也就是跟团旅游的青海湖，位于环湖南路，有一个青海湖的标志（2004年门票20元，2005年6月据说涨价到50元）和鱼雷试验基地（需要另外购票），我认为没有价值，更好的免费景点在环湖西路和北路很多。食宿巨贵，建议当天赶到黑马河住宿（可以搭车，如邮车）,条件最好的一家招待所20元/床。
D4:黑马河－石乃亥，位于环湖西路，公路离海的距离很近，景色最好，有大片的牦牛和羊群,一路可以吃到藏民的酸奶，买到新鲜的湟鱼和野生黄菇。在环湖西路入口700米处，有一条通往湖边的土路，那里的湖边有一寺庙，有最美的[$quot]海滩[$quot]，许多水禽；到达环湖西路约9KM处，这是藏民的一个朝拜胜地，往里大概11km有一个天然石佛，一车车的善男信女被拉到这里朝拜，这里有很棒的酸奶。环湖西路11km处，有一个海滩，名宫宝洞，也是一个不错的地方；一路的草原很美，你就尽情的拍照吧。晚上赶到鸟岛住宿，10/床（8月20日起是鸟岛的淡季，门票减半）,有时间带上头灯或手电，到寺庙后面的神山走走。黑马河－石乃亥段没有班车，可以租当地的小面包车或者三轮摩托。湟鱼大一点的10/串，小点的8/串，一串大概有5-8条，可以自己做。
D5:鸟岛－刚察只有包车，刚察到西海有班车，到达西海后，只能包车到沙岛，大概34公里。如果到环湖东路的沙湖岛就没有门票，只需到达环湖东路13公里处，与老315国道的岔口，继续沿环湖东路向南翻过大坡就到，去年我们在西海就碰到一家5口骑自行车上环湖东路，到沙湖岛游玩，他们介绍不比沙岛差。沙岛门票30元，售票处在老315国道122公里处，购票后进去20公里才到沙岛。继续老315国道前行到137公里处，是尕海，海边距离公路2公里，没有住宿的地方。需要返回西海。住宿20元/床。洗澡需要到澡堂，价格3元。
D6:早餐后，参观核弹展览馆（门票10元，学生证免费），还有一个纪念公园（门票10元），然后包车（有摩托）到西部歌王王洛宾创作《在那遥远的地方》的金银滩草原，那里骑马比较贵，要10元一圈。如果到西宁就只有到西海或海晏坐班车，海晏－西宁是12元。晚上20:10上火车回西安。
注意事项：
1、7－8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。去年我们刚到刚察投宿不到10分钟，就下了婴儿拳头大小的冰雹；后来在鸟岛－石乃亥段遇到倾盆暴雨，闪电就在几百米的公路上，在公路的涵洞下避了30多分钟才安全。如果遇到以上情况，要立刻找安全地方躲避。
2、高原地区温差很大，注意防寒。 三季的睡袋足够（温标大概-5——0度的就行了），晚间雨多，帐篷防水性要好，防风绳和地钉带足。下午6点太阳落下后5分钟内，气温会降低7－10度，晚上一般都在0－5度左右。不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要时只有打点滴。
3、青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。
4、高原反应都不会特别强烈，刚开始需要适应一下。青海湖的蚊子有毒，咬上以后会肿大，尽量避免在草地上方便，露营时进帐篷速度要快，记得拉上内帐。被咬以后不要挠，否则马上感染。
5、湖西以藏民为主，民风纯朴，藏民很大方，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。注意尊重当地人的生活习惯，要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼,尤其是湟鱼。
6、海北和海南州10月－5月供暖，一般住宿的地方都可以洗热水澡。6－9月，除了星级宾馆，一般的招待所没有热水洗澡，只有到专门的澡堂去洗热水澡。
7、吃饭便宜，卫生条件不佳，注意要节制，不要吃坏肚子。 酸奶要多吃，尤其是环湖西路的，其他地方没有那么好吃的。湟鱼现在已经是国家保护动物，所以尽量少吃。
8、银行卡只有在西宁能取现金，其他地方不行，注意带足够现金。
9、西宁市的商业街：东关、西门口、古城台、小桥等地区，其中东关大街是回族聚居区，可以吃到正宗的回族风味。西宁的西门口的水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有[$quot]百味街[$quot]之称。

四处荡荡 · 2006-06-21 09:19

D37-38 前往同仁，欣赏热贡文化
D43-44 同仁——玛沁（大武）
D44-D49 阿玛尼卿山转山（徒步路线）
D50 返西宁休整（可能在此结束行程）

D37-38 西宁——同仁，宿同仁。在五屯下寺、郭麻日寺和附近村庄转悠，深刻了解热贡文化，同时也是一种休整。
同仁县属于青海黄南州的,是以唐卡、堆绣、雕塑为主的“热贡艺术”的发祥地。县城隆务镇的隆务寺是国家级文物保护单位。五屯的人专攻唐卡壁画,年度乎的人专攻堆绣,雕塑在那个村子忘记了,也没有去参观。因为五屯下寺、五屯上寺、隆务寺都在同仁县附近在西宁到同仁的路上,相互之间有面的相通只需1元车票,非常方便。

行：西宁到同仁的车有几趟因为现在长途汽车站太先进了,大屏幕上只显示当前车次,也看不出来一天有几趟(气愤,乌鲁木齐也如此)。最早一班是7：30,我坐第二班8：15分,本来应该经过尖扎县因为修路绕了远路。我喜欢,对于坐公共汽车旅行的我来说,路不好是运气好,颠簸不能睡觉,可以慢慢欣赏路上的风景,美丽的风景在路上。绕路等于占便宜,不用多花钱就可以看到平时看不到的风景。我们就翻过一条深深的山谷,看到壮观的雅丹地貌,像火焰山一样的山脉,绕路循化(班禅的故乡),穿过清澈的黄河到了五屯下寺下车。

住：原来的本意是在五屯寺找一个藏族人家参观一下就走的,结果藏族唐卡画师极力挽留我们住在他的家里。我也看到有几个西安来的人住在寺里面,可能是给寺里面的师傅钱了吧,大部分人都是住在黄南宾馆,35元/ 人。

食：这里的藏族人家吃的饼子超大,直径像阿布拉的大馕,厚度像麦趣尔的蛋糕,又像是亲戚之间送行的礼物,他的一个朋友走的时候他送了两个这样的大饼,我走的时候也要送我一个,我只拿了半个,后来的路上看到很多人出门都是带这样的大饼子,就好像我带着新疆的馕一样。不好意思在他家里吃饭,还是在县城吃的饭,要想便宜就是拉面牛肉面,吃米饭炒菜一般7、8元就够了,旅行中的我基本都是这个标准来吃的。

玩：这几个寺庙都想转转,隆务寺门票18元,其实如果不进大经堂和曲哇大师(本地人称也琼活佛,是班禅大师的侄子)灵塔殿是不用买票的,我买了票也没有进灵塔殿,看门的人找不到了。五屯上寺和下寺都具有两百多年的历史了,寺里专门有绘唐卡的师傅,而且在五屯村,几乎家家都是以绘制唐卡为生的。我的房东画师名叫旺玛才旦,家中四代绘画,他的师傅是五屯下寺的和尚,今年93岁了。他的儿子师从他的师弟,今年14岁了,他师弟的儿子师从他,这可真正是易子而教,他说只有这样,因为学画太苦了。他曾经在塔尔寺、拉卜楞寺、郎木寺、阿坝、迭部的许多寺院绘制唐卡和壁画,是个当地有名的画师。他的画都是由年度乎村的人裱制和堆绣勾勒的。年度乎没有去参观,五屯寺有才旦带着我不要门票的,也没有看到买票的地方。

这一片村庄都在隆务河流域,绿树掩映,白色的梨花星星点缀着这片幽静的小村庄。早晨按照藏族人的习惯家家都会点燃柏枝上香祈福,烟雾缭绕中别是一番景象。才旦的话我听不太懂,他的意思好像是说某个节日多么热闹,让我带着儿子和家人再到他家来。晚上他的女儿教我们跳锅庄,音乐声又引来了许多乡亲,好不热闹。我想以后我还会再去的。

同仁：
同仁有务隆寺和热贡艺术，都是值得一看。

五屯下寺：距同仁县城6公里，主要建筑是大经堂和释迦牟尼殿，新建了一座宗喀巴殿。在这里可以看到很精美的壁画和塑像，还可以买唐卡，旁边的山坡可以看全景。
五屯上寺：距下寺1公里，规模比下寺小，因为是后来从那边搬过来的。主要建筑是大经堂和弥勒佛殿，进去大殿参观也要10块钱门票。
郭麻日寺：距县城约6公里，是很颠簸的土路。寺内的佛塔是我们有史以来见过最大最漂亮的，在远处就已经可以看见，绝对值得去看。无需门票。
隆务寺：就在同仁县城南边，走路去就行。寺里分成很多个院落，可以慢慢走仔细看，下午2点以后在大经堂前面应该有辩经。这里的喇嘛都很热情，可以请他们带领参观。值得留意一下的是各个院子的大门，雕刻精美，色彩艳丽，十分漂亮。

五屯艺术
五屯艺术，是藏族佛教领域中的一个重要流派，是黄南藏族自治州同仁县五屯地区民间艺人在长达五、六个世纪的艺术实践中，共同创造出来的。在同仁县的隆务河两岸，座落着五屯、年都乎、尕赛日、郭玛日、脱加等五个自然村，这里聚居着大批从事美术活动的艺人。他们世代相传，以绘画、雕塑为业。由于艺人在五屯最为集中，故以五屯为名，把它称为“五屯艺术”。
其实，它是包括了上述五个自然村在内的五屯地区“藏族画家之乡”的共同艺术活动的。又因同仁一带在藏语中称“热贡”，故又把民间佛教绘塑艺术统称为“热贡艺术”。五屯艺术的产生，与宗教的盛行是密不可分的。
五屯艺术的品类有彩绘（壁画、唐卡－－布制卷轴画）、雕塑（木雕、砖雕、泥塑、油塑）、木刻、堆绣（绸缎剪堆画）和建筑彩绘等，其中以绘画、雕塑、建筑彩绘图案为最佳。内容大多取材于佛教故事的神话传说，近年来也有不少反映世俗风情的作品问世，使这门古老艺术更贴近生活，作品造型完美生动，神态刻画惟妙惟肖，服饰衣褶简练流畅，富于质感，画风华丽，笔法细腻，用色鲜艳，使作品富于装饰性，在使用金粉的技巧方面尤有独到之处，使其在同类艺术品中别具一格。
参考http://www.taolai.com/article/tl/67140.htm

D43-44 同仁——玛沁（大武）
D44-D48 阿玛尼卿山转山（徒步路线）
D49-50 返西宁休整
   阿玛尼卿山描述：

雄伟壮丽的阿尼玛卿雪山，位于青海省果洛藏族自治洲玛沁县境内，主峰高6282米，终年积雪。晴日里，远眺雪山冰峰，碧空下宛如水晶雕塑，光洁晶莹，蔚为壮观。自1980年对外开放以来，已先后有日本、美国、英国、德国、法国、意大利、澳大利亚等国的数百名游客来这里进行登山、骑马、徒步旅游和进行科学考察活动。阿尼玛卿山脚下，是水草丰美的辽阔牧场，泉水交错，溪流蜿蜒，灌溉着无数称为“梅朵塘”的鲜花滩，花团蔟蔟，争芳吐艳。这里的原始森林中，生长着茂密的松、柏、黑刺等。林间有鹿、獐、雪豹、水獭、黄羊、岩羊、雪鸡等数十种珍贵野生动物。花间草地上生长着冬虫夏草、当归、大黄、蘑菇和蕨麻(人参果)等几十种药材和食物菌类，使旅游者充分体验到大自然的美丽。阿尼玛卿山登山旅游一般十二天至十四天、其中徒步和骑马旅行需七天时间。由阿尼玛卿山可乘车经久治去四川的九寨沟、黄龙至成都。
行程安排：

果洛藏族自治洲玛沁县拉加乡的阿尼群山，自东向西坐落着天下黄河第一寺——拉加寺，当地群众称之为“阿尼群贡”，意为鹫峰，峰和寺相互依存而命名。该寺是藏族地区博通显密的一代名僧阿桑格西，受七世达赖喇嘛的派遣于乾隆年间创建的，该寺是负盛名，影响最大的公颇具特色的——“彩粉坛场”。
D44：大武——雪山三叉口 野营（汽车）
D45：雪山三叉山——大本营(徒步) 野营
D46：大本营周边转山 野营
D47：大本营周边转山 野营
D48：大本营周边转山(徒步) 野营
D49-50：前往四川
1980年，阿尼玛卿山的玛积雪山正式对外开放，成为旅游探险、登山活动和科学考察的胜地。

阿尼玛卿亦称玛积雪山，座落在青海省果洛藏族自治州玛沁县境内，藏文书中意为活佛座前的最高侍者，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。西东南走向，长约28公里，宽约10公里，中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向东南流去，共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪连绵，终年不化。阿尼玛卿主峰玛卿岗日正在大拐弯中央，由三个海拔6282、6254、6127米的峰尖组成，最高峰海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑，令人产生敬畏之心。 阿尼玛卿山在地质上属于晚古生代，受第三纪末喜马拉雅山造山运动与青藏高原之隆起而形成。其岩石大多为二迭纪、三迭纪砂岩，夹有石灰纪地层与花岗岩入体，故山势极为雄伟。
    阿尼玛卿山区现代冰川十分丰富，大小冰川40余条，面积50平方公里，水资源丰富，冰川融水分别汇入黄河支流切木曲水系。
    阿尼玛卿雪山脚下是水草丰美的高山牧场，泉水交错，湖泊众多，溪流蜿蜒，灌溉着无数称为“梅朵塘”的草滩，夏季草原上花团锦蔟，牛羊成群，主峰东侧海拔4000米生长着茂密的灌木丛，海拔3200米 以下是环山的黄河之滨，松杉成林，古柏参天。阿尼玛卿周围物产丰富，有珍贵的虫草、雪莲等，高山草甸和森林地带生活着雪鸡、马鸡、雪豹、白唇等珍禽异兽。
气候条件

阿尼玛卿雪山地区属大陆性气候，天气变化无常，气候恶劣，有时一日数变，风雪冰雹交替降临。每年4月底以前为狂风大雪主宰，6月初以后至8月末以前，则阴雨连绵，雪雹齐全，时而还伴有龙卷风，日降水量l0毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份，峰顶气温可达一50℃。而每年4月底至6月初和9月、10月两月，主峰最低气温为一30℃。全年以西北风和东北风最盛，西风也较多。2、3、4月风最大，又以3月为最。风速在17米／秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米／秒。最佳旅游登山时间是4月底至6月初或9月至10月。
进山路线

阿尼玛卿山区登山活动一般须安排10－15天，健行与骑马旅游则须安排7－10天。由阿尼玛卿山可乘车经久治前往四川省阿埧州、九寨沟、黄龙旅游后至成都，其间里程为大武至久治450公里，久治至阿坝72.5公里。前往阿尼玛卿山有两条路线。

一条从青海省省会西宁乘汽车出发到果洛州所在地玛沁（大武），全程638公里，需时2天。但冬季有时大雪封山，交通会临时停断。从玛沁沿东倾沟北上至雪山乡，全程55公里，雨季常有山洪暴发，阻碍交通。从雪山乡换乘马或耗牛，溯切木曲河西行30多公里，可达曲哈尔晓玛冰川末端的登山大本营。从这里开始攀登阿尼玛卿山的主峰玛卿岗日，天气好的情况下需要9天时间完成登山活动。

另一条进山路线，是从西宁市乘坐汽车到青海湖再到温泉，这一段路况良好，全程460公里。从温泉到大本营有360公里。正式登山，在天气良好的条件下需要9天时间。然后从大本营前往玛沁、贵德，返回西宁。这条路线攀登的是阿尼玛卿山的第二高峰，海拔6268米。它的登山路线要短一些，而这座山峰的山形更为峻峭。

四处荡荡 · 2006-06-21 09:23

D59-62 成都休闲游，会友，成都小吃，遇上十一国庆高峰，如有精力可前往米亚罗看红叶，主要作为整个行程的休整。
D63 成都——丹巴（汽车），西门茶店子车站坐车。
D64-67 丹巴——党岭——丹巴（徒步路线），详见《户外探险》2006年第一期攻略（拨一天前往中路乡）
D68 丹巴——康定
D69-70 康定——理塘游
2005丹巴最新旅游指南
一、2005丹巴最新旅游指南
１、交通
    各地至丹巴需先到成都后再乘汽车前往。成都至丹巴有三条线路可供选择： （大家来选择其中一条）
    （1）成都——卧龙——四姑娘山——丹巴。该线路全程348公里，均为柏油路，途中可顺便游览卧龙大熊猫自然保护区、巴朗山、四姑娘山风景区、小金川峡谷等。成都西门茶店子车站每天早晨均有该线路直达丹巴的班车。
    （2）成都——雅安——二郎山隧道——泸定——丹巴。该线路全程419公里，均为柏油路，途中可顺便游览雨城雅安、二郎山、泸定铁索桥、康巴大峡谷等景点。
    （3）成都——汶川——米亚罗——鹧鸪山隧道——马尔康——金川——丹巴。该线路全程574公里，均为柏油路，途中可顺便游览桃坪羌寨、古尔沟温泉、米亚罗、鹧鸪山、卓克基官寨、大金川峡谷等景点。
    丹巴县城至各旅游点均有小巴往返。丹巴至党岭村68公里为碎石路，从党岭村至葫芦海需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。
Some Tips：
1．党岭没什么吃的，要自己带东西进去。
2．车开到四个半小时会遇到岔路，应该选择左边的那座桥。
3．一路上人烟稀少，除了村庄之外基本路上看不到什么人。
4．假如第二天想租马去葫芦海要在前一天晚上预订好。
梭坡碉楼、甲居藏寨

梭坡碉楼：
      来到丹巴县城，当你游览了大渡河上游的风光后，还应该去看看有名的丹巴碉楼。丹巴素有“千碉之国”称誉，全县都有碉楼分布，且主要集中在河谷两岸。或三五个一群，或独立于山头，碉与碉之间相互呼应，依山成势，集中的地方，目力所及，数十座碉楼连绵起伏，形成蔚为壮观的碉楼群。在众多碉楼群落中尤以梭坡乡和中路乡境内碉楼群最具特点。

据考证，这里的古碉距今已有上千年的历史，自然在历史长河中留下了许许多多神秘的传说。古碉以泥土和石块建造而成，外形美观，墙体坚实。古碉大多与民居寨楼相依相连，也有单独筑立于平地、山谷之中的。古碉的外形，一般为高状方柱体：有四角、五角到八角的，少数达十三角。高度一般不低于10米，多在30米左右，高者可达50到60米。从用途上看，有用作战争的防御碉，传递情报的峰火碉；有用来求福保平安的风水碉；避邪祛祟的伏魔碉。据先辈传说，建造古碉一事，不可人为，须得神传仙授。造碉前还得卜卦、合气运，否则，反受其害。当地人们也因此相信，建造古碉非同一般的修房造屋可比，免不了一番惊天动地。

北京香山一带，至今仍有丹巴古碉的遗址。传说，那是乾隆年间清军出兵大小金川路经丹巴时，看见如此绝妙的建筑和不可思议的防御性能，而画其图带回北京依样建造的。

甲居藏寨：
     丹巴山寨是嘉绒藏寨中最具特色的。尤以甲居、聂呷、革什扎和巴底乡最为突出，几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，体现了天人合一的理念。远远看去，充满灵气的山谷中，翡翠般的青草绿树之中，是那沉甸甸的田地和隐在密林深处的寨房，伴着时有时无的潺潺溪流，一幅富有动感的绝妙山寨画卷随之展示在你的眼前。

丹巴的山寨，旧称碉楼寨房。碉楼和寨房，原本是两类不同性质的风格建筑，如今，在时光的流逝中，二者已有机地结合在一起。外形上，既有寨房的特征，又有碉楼的形态。碉楼寨房一般为三层，也有四层的，一侧还配有厢房。但不论房屋和厢房如何建造，顶层外缘都环围着黄、黑、白三种色带，这是嘉绒藏寨的一大特征。
塔公寺、塔公草原、新都桥

塔公(汉译为菩萨喜欢的地方，海拔3500米左右)

      塔公景区位于康定县以北，距康定县炉城镇113公里，川藏公路穿境而过，交通方便，是甘孜州距中心城市康定最近的一个纯牧区草原。塔公景区主要由塔公草原、塔公寺、木雅金塔、神山等组成。

塔 公 草 原

第当夏秋之季，塔公草原风光如画，在茵茵莫地上，种类繁多的野花竞相绽放，绚丽多彩。当游客徜徉于花海之中，顿感飘飘欲仙。在晨曦初露的早晨，散落在草原上的牧民的黑帐篷里炊烟袅袅，时时飘来阵阵奶香、茶香。早牧的牧民挤完牛奶后，赶着牛群走向草原的深处，时面传来阵阵吆喝声和悠扬婉转的牧歌，给大自然平添了无限生机。在花团锦簇的草地上支起帐篷，或是到牧民家中做客，去了解牧区生活，感受高原的魅力，定会给游客一种难于言表的满足。在这牛肥马壮、阳光灿烂的季节里，塔公乡政府每年都要举力传统赛马会，牧民们身着盛装，从四面八方汇聚到塔公乡驻地，欢庆盛会。赛马场上骏马奔腾，惊险的马技表演迎来阵阵掌声和喝彩声，热闹的场景，呈现出一派具有浓烈民族风情的高原风光。

塔 公 寺

塔公寺是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。改革开放后，随着党的宗教政策的落实，几经维修，寺庙建筑宏伟壮观。主要由以下几个部分组成：一是主大殿，为汊藏建筑风格结合，下部为传统藏式石砌墙体，上部为汉式歇山屋顶。殿内主供佛祖释迦牟尼萨迦派大师萨软•贡嘎宁波塑像。二是凡寺庙必设的护法殿，殿内森严，内供护法神像。三是“觉卧佛”殿。庐殿供奉传为唐代文成公主入藏时随身携带的三尊释迦牟尼12岁等身像，该佛像是寺内的重要文物，镇寺之宝，在甘孜州信教群众中有崇高名望。四是塔殿，主供“志托”塔（汉名成就塔）。据传塔内装藏有极具法力的檀香木法杖，该塔同为寺庙镇寺之宝。五为转经廊。寺庙转经廊共有二处：一处是围绕塔殿一周的小转经廊；另一处是围绕整修寺庙（包括塔林在内）的大转经廊。无论早晚，均有当地牧民或是其他地方的朝圣者，口念嘛尼经，手转“东科”，沿顺时针方向转经。六是“扎空”（即僧房），大殿左右两侧分别建有两幢极具特色的藏式“崩空”式建筑，专供寺庙僧人居住。七是莲花生殿。该殿与“塔殿”相对衬，另立于寺庙前右方，内供莲花生大师佛像。八是在主大殿右侧的喇让建筑中，新塑了一尊10余米高的千手观音镀金巨幅铜像，堪称“康巴一绝”。塑像工艺精湛，造型生动。每年藏历的6月6日至17日的护法盛会期间，举行寺庙“羌姆”（神舞）活动，前去观光者络绎不绝。

由于寺内塔殿中所供奉的“志托”塔极富传奇色彩，而且传说该寺是在该塔的基础上所建，故寺庙名称亦以塔殿中“志托塔”命名，称之为“志托桑珠林”（意为一见解脱寺）。大概就是因为这个原因，后来的高僧大德和施主们纷纷来寺修塔，在寺庙左面的一块空地上形成一片塔林，数目达100余座。其中以东方白塔、南方黄塔、西方红塔、北方绿塔最为著名。塔林气势宏大，庄严肃穆，蔚为壮观。

神 山

在塔公寺后面，依次排列着三座丘草山，山上由嘛尼经幡组成三角形或四方形众多旗阵，在风中招展，更增加了三座山的神秘色彩，其场面亦十分引人注目，十分壮观。这便是被称为藏传佛教密宗事部三怙主的三座神山。

新都桥(海拔3450米)

     新都桥镇又叫东俄罗，是川藏南、北线的分路口，比较繁荣。从新都桥镇开始口味渐渐以藏式为主，蔬菜完全靠内地输入，而藏式口味的糌粑，面粉，青稞， 酥油茶，牛羊肉随处可见。

新都桥镇并不大，从镇上看景色也很一般，“摄影天堂”指称应该是指折多山－新都桥镇之间的地段。风景确实非常壮观。

２、住宿
    丹巴属新开发的景区，适合背包客的有丹巴国际青年旅馆(0836-3521322)，床位价格双人间20元/床、四人间15元/床。
    党岭景区内有当地民居和帐篷营地可供游人住宿，接待能力有限，仅100人左右，价格为20～40元/人。
３、美食
    香猪腿、高山腊肉、丹巴土鸡、酸菜、咂酒、蜂蜜、野生菌等。
４、购物
    丹巴县物产丰富，既有虫草、贝母、天麻、红景天、雪茶、水母雪莲花等名贵药材，又有青稞酒、酥油茶、樱桃、无花果、雪梨、苹果、石榴、核桃、雪山大白豆、高原牦牛肉，松茸、羊肚菌、鸡油菌等野生菌类。丹巴藏鼓、藏式头帕、藏式腰带、土陶器等手工艺品均是有特色的旅游食品和旅游纪念品。
５、娱乐
    观锅庄舞、看丹巴藏戏、听嘉绒山歌。
６、节日
    丹巴有许多富有民族特色的传统节日，如嘉绒藏历年、观花节、墨尔多庙会、五月赛马节、燃灯节、嘉绒藏族风情节等。
７、门票、马费
    甲居藏寨：２０元/人次、中路藏寨古碉群：２０元/人次、梭坡古碉群：１５元/人次、党岭租马费８５元/天。
８、丹巴的治安
    到丹巴旅游是非常安全的。丹巴县人口少，治安一向较好。为促进丹巴旅游业的发展，丹巴县城建立了110报警台，有警察24小时巡逻和值勤。
９、丹巴的气候、积雪期及必备品等
    气候：丹巴四季分明、冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温14摄氏度。一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。
    积雪期：3000米以上的地方，每年十二月底至次年二月初。
    必备品：太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。

二、丹巴旅游特别提示
    １、丹巴属新开发的景区，山区日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具。前往丹巴党岭葫芦海旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。
    ２、游览丹巴党岭景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。
    ３、自觉遵守丹巴旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。
    ４、丹巴景区的自然生态环境系统至今保存较好，游人应倍加爱护其区内的环境。严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物。善待自然，保护生态，为子孙后代留一方净土，不仅是一种美德，更是一份责任。

三、丹巴旅游备忘
1、通讯：
    丹巴区号：０８３６，是甘孜州的统一区号。
    移动电话：中国移动的网络可以覆盖县城及周围约１０公里的范围，中国联通的ＧＳＭ网络的手机只能在县城范围用，ＣＤＭＡ手机在丹巴无法使用。
2、互联网：
    最详尽的丹巴旅游资讯网：http://www.youduo.com
    县城内有多家网吧，ＡＤＳＬ宽带，上网费一般为3—５元／小时。
3、必备电话：
    丹巴大酒店、丹巴国际青年旅馆
    丹巴县索断桥
    0836-3521075 传真：0836-3521322

    丹巴县旅游文化局（旅游咨询、旅游质量监督）
    丹巴县章谷镇街建设街
    0836-3522902 传真：0836-3521633

    丹巴县医院（旅游意外创伤医治）
    丹巴县章谷镇建设街63号
    0836-3523180

    丹巴县公安局（治安管理）
    丹巴县三岔河建设街137号
    0836-3523161

    丹巴县章谷镇派出所（旅游治安维护和管理）
    丹巴县章谷镇解放街37号
    0836-3523710

    丹巴县客运站
    丹巴县章谷镇解放街6号（发往景区及各地班车）
    0836-3523075

    丹巴县邮政局、电信局（通讯及邮政服务）
    丹巴县章谷镇解放街7、8号
    0836-3523253

    丹巴县农业银行（银行服务）
    丹巴县章谷镇民主街1、2号
    0836-3523186

参考资料1：
食宿
丹巴汽车站旅社：单人间20元/人，双人间15元/人，3人间12元/人，干净，淋浴免费，乘车方便。车站旁边有几家川味小吃店，有一家牌子上写有“刀削面”字样的，味道不错。
    到聂呷可吃住在当地人的家里，一些村民很含蓄，不好意思说价钱。建议住一晚加晚饭和一顿早饭付房东每人15－20就可以了。

景点
墨尔多神山、甲居藏寨、党岭温泉等。

交通
丹巴临近阿坝州，交通十分便利，班车通达，但发车时间大都较早，需要早起。以下是丹巴客运站班车时刻表：
往成都，每日一班，发车时间：单日6:10，双日7:00，票价71元
往康定，每日一班，发车时间：8:00，票价34元
    去聂呷，每天都有两辆私营中巴往返于丹巴和聂呷之间，一般早晨9:00从聂呷发车，下午15:00－16:00从丹巴返回聂呷，票价5元，两地距离12公里。途经甲居村，相比甲居民居更集中、更具代表性。
门票、马费
丹巴甲居门票10元/人、梭坡门票15元/人、党岭租马费80元/天。
丹巴旅游资源一览 :

景观名称 景观类型 距离(从丹巴大酒店出发) 所需交通工具 海拔 主要内容和特色
甲居藏寨 人文、民居 5km 汽车或步行 2500m 世界上最美丽的村庄所在，外形最漂亮、最壮观的藏寨。
布科寨、巴郎寨 人文、民居 3km 汽车或步行 2100m 藏式的田园风光。
梭坡 古碉、民居 7km 汽车+步行 1900m 世界上最集中的古碉群，共84座，堪称碉楼博物馆。
中路 古碉、民居、古人类遗址 10km 汽车+步行 2000m 除了碉楼和藏寨外，还有比三星堆还早的古人类文化遗址和新石器时代的石棺葬群。
蒲角顶 古碉 7km 汽车+步行 2300m 有碉楼29座，包括1座13角碉。亦是远观梭坡碉群的最佳地点。
巴底 民居、人文 25km 汽车 2200m 邛山土司官寨、美人谷(琼山一村)。
沙冲沟 温泉、奇观 20km 汽车 有一块石头上有自生字，内容是藏文的六字真言。
东谷 河谷、瀑布、红石群、温泉、高山牧场等 15km 汽车 2800～3500m 凡是秋天到过此处的游客都认为这里比九寨沟还漂亮。
墨尔多神山 神山，野生动植物等 20km 步行 4800m 苯教最重要的神山之一，宗教与自然的完美结合。
党岭 温泉、草地、高山湖泊 65km 汽车+骑马+步行 3000～5000m 丹巴人最自豪的自然景观。
莫斯卡 地质、野生动植物等 75km 汽车+骑马+步行 4000m 最深藏不露的自然景观。
雅拉神山(大炮山) 雪山、湖泊、野生动植物等 80km 汽车+步行 3500～5000m 位于丹巴、道孚、康定3县交界，翻越后直接到达塔公。

党岭行程建议：
1、丹巴—党岭 （3108m）
    早晨7点从丹巴大酒店乘车沿革什咱河欣赏丹巴乡土民居、天堂谷风光，抵达党岭。
2、党岭—飞机坪—葫芦海—党岭
    徒步或（骑马）进入党岭。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。游览镶嵌在山谷之中，宛若五色宝镜般的壮丽神奇的葫芦海（3980m），置身于如此静谧的圣地净土，你会忘记人世间的一切忧愁…
3、党岭—天堂谷—丹巴

新都桥－康定：71公里，二级柏油路，新都桥风光与八美及塔公的景色一样，蓝天、白云、草地、牧场、牦牛，还有远处的雪山。途中要翻越海拔4200的折多山，翻越折多山后，风光稍逊，2小时到达
       住宿：康定
康定－新都桥－雅江－理塘，宿理塘。292km

四处荡荡 · 2006-06-21 09:33

一、行程安排
D1（65）　成都－347KM－丹巴（1866） (西门车站、茶店子长途汽车站6:30和7:00两班车,下午16:30到达丹巴县汽车站，车票为91+2元保险费)
D2（66）　丹巴－梭坡－中路－68KM－党岭（3108） （无班车，包车约400元）
D3（67-70）　党岭－干海子－飞机坪－葫芦海（3980）－党岭(3108)
D4（71）　党岭－68KM－丹巴－76KM－八美（3450）
D5（72）　八美－土古林－塔公草原－木格措－新都桥（63KM、2000）
D6（73）　新都桥－74KM/2-雅江-146KM/3-理塘-150KM/3-稻城（3700） (海拨3700米，8-9小时)
D5（74-80）　稻城-110KM/2-3-日瓦-亚丁游
D6（81-85）　亚丁－110KM/2-3-稻城　——成都或昆明，返回

二、具体行程：

第1天：成都—丹巴　　
从成都出发经成灌高速、卧龙自然保护区；翻巴朗山（海拔4523米），在垭口留个影，天气好还可以观赏巴郎云海，在猫鼻梁摄“东方阿尔卑斯山”四姑娘山全貌抵达日隆镇，经红军长征会师桥—达维，古战场—小金，抵达千碉之国—丹巴。
第2天：丹巴—梭坡-党岭　　

梭坡位于党岭返回丹巴的路上，梭坡以拥有数量众多（84座）、款式各异的碉楼而出名，四角碉就不足为奇了，还有五角、八角、十二角、十三角的碉楼。但是梭坡参观是需要收门票的，票价15元。然后返回丹巴县城住宿。
第3－6天 党岭—葫芦海—党岭　　简介：路比较陡，但是路径明显，去葫芦海主要是为欣赏墨尔多神山的身姿。

党岭出发去往葫芦海，从出发开始就在上山，经过一片高山草甸，穿过一片树林就可以看到大约两个足球场大的非常平整的草甸，这里就是飞机坪了，飞机坪上有户牧民，在那里可以喝到新鲜的牛奶和酸奶。这段上坡路比较陡，如果全程徒步，需要4小时左右。从飞机坪继续往上，道路比较明显，但是坡度更陡，体力消耗也很大。大约半小时后，就会到达一个很小的草坪，这里徒步上山开始的路还很清楚，但到了乱石阵的时候就很容易迷路，乱石坡那里的风景很好，有很多美丽的杉树。从乱石坡往上会看到路的左边有一片美丽的沼泽地，叫干海子。这时左转，沿着一条小河向前就会看到一个小的垭口，垭口是葫芦海的水流下来的地方。临近葫芦海时是基本垂直的山石坡，踏着石头过了小河，就到达葫芦海了，墨尔多神山赫然出现在眼前。晚上扎营在葫芦海，第二天返回党岭。

也可以骑马一程到飞机坪后再徒步，租马的费用是两天85元/匹马。

第7天 党岭—葫芦海—八美
座落在道孚县八美镇的亚垃雪山,有着优美自然风光，远望在蓝天、白云和原始森林的映衬下构成了一幅精美的画卷.它有着似杜甫诗句中“飞流直下三千尺”之美誉的瀑布;有温度达70℃以上的温泉，有郁郁葱葱的大森林.这些自然景观融为一体。
第8天 八美—新都桥
新都桥-----海拔３３００米左右，高原气候，温差较大，气候多变，初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反应。他是川藏线南北分叉路口，北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路。距离成都４３７公里，距离康定城８０公里，途中要翻越海拔４3００多米的折多山，可远眺蜀山之王——贡嘎山。
第9-14天 新都桥—稻城（３６７KM）
一早出发，晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，翻越高尔寺山后到达雅江县，后翻越剪子弯山（４６５９米）和卡子拉山（47１8米），在无量河边品尝高原无鳞黄鱼， 到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米．这里是七世和十世达赖的转世之处。翻越传说中龟兔赛跑的兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区，抵稻城。晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。

第15天 稻城—亚丁（１１０KM）
前往亚丁自然保护区，观稻城傍河风光、观万亩杨树林公园, 翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷前进，走过世桃源般藏式建筑村寨，朝拜藏传佛教寺庙--贡岭寺（六百余年历史），抵日瓦乡，再前往亚丁村。骑马或是徒步进入自然保护区，转千年嘛呢堆，观夕阳中的仙乃日神山。

第16天 亚丁
早起观壮丽的日照金山，朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米)，在落绒牛场远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米)，去位于海拔5000米左右的牛奶海和五色海。然后在景区自由拍照：游秀美的珍珠海，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。

第17天-21 亚丁-稻城-昆明

三、吃住行
行：介绍从成都出发前往稻城的线路，希望从中甸出发的朋友则从下往上看本指南。
    成都 西门车站，每天下午4点有4辆开往泸定和康定的汽车。99年国庆二郎山隧道修通以后，汽车的数肯定会更多。当时票价康定109/卧铺，要开一整天。现在一定用不着卧铺了，而且4小时就能到。如果愿意看看泸定桥，可以在泸定县下，然后到泸定汽车站乘小奥托到康定，15元车票，1小时便到了。
    康定 每两天有一班开往稻城87元/座位的汽车，每天有一班开往理塘的汽车，乘车时间是早上六点(挺早)。在理塘可以乘中午到达理塘车站的稻城班车。另外，康定直接至稻城的车在雅江住一宿，雅江没有什么好玩的。
理塘的寺院、民俗和风景都胜过雅江，如果在康定自己认为已经可以克服高原反应克朋友，当然先去理塘，再倒车去稻城；如果在康定就感觉头疼失眠的，就买直接至稻城的车票，第一天停在海拔低，天气好的雅江，可以为身体有一个缓冲来适应高原。
    稻城 比较颠簸的路途，往日瓦乡的租车钱为360元，不过自己去找司机的话会便宜很多，向服务员打听一下就可以了，300元以内吧。另外，秋天的时候游客比较多，可以找别人乘一辆车进日瓦。如果自己搭车，要看运气了(除非你有足够的机动时间耗在一天两天的等车上面。一般是六月份收虫草，七月份八月初收松茸的时候有许多小车进日瓦，搭车相对方便)，搭车30元/人。往日瓦90公里、3小时左右。
    日瓦 至亚丁的公路虽说已经修好，但是极不安全，几乎没有汽车走，所以要在日瓦乡租驴子。
    离开稻城 没有从稻城直接至乡城和中甸的班车，所以要搭车到乡城，大约150公里，方法是在稻城县桥头等前往桑堆乡的汽车，然后在桑堆的路口等前往乡城或中甸的汽车，当然在稻城直接搭上往中甸的车也不是不可能。秋天游客多，坐上车的机会会多些，总之要有苦等的心理准备。
    乡城 有前往中甸的汽车，早上6:30开，有时一天一班，有时两天一班，至中甸共15小时/220公里！
    到中甸一切都非常方便，不说了。
住
  成都：就不用说了(点一家，火车站旁的万贯大酒店，砍价后单人标准间100Y/人)。
    泸定：泸定县政府招待所50/单人间，干净，有浴室!
    康定：在长途车站前有长城宾馆，是旅游者和老外聚集的地方，房价也有高有低从大概10~100不等都有，租车组团都比较方便。另外打听一下粮食局招待所也是可以的，那里30/元单人间。
    雅江：只能住汽车站内的旅馆，25/元单人间，脏，将就。
    理塘：没住过，估计差不多。
  稻城：县政府招待所，30元/单人间，40元/双人间。电力宾馆，均贵10元。而且，干净的公共厕所离县政府招待所近。
    日瓦乡：三圣如意食宿店，15元/间或人。
    亚丁自然保护区：冲古寺四五顶大号军用帐篷，有钢丝床，很厚的被子15元。洛绒牛场帐篷，同冲古寺。 峨初山还没有住宿的地方，可以去野营。
    乡城：巴姆山宾馆(三星级!),如果有钱，尽管去腐败工程里潇洒吧。林业招待所，40元/双人间。乡 镇企业家招待所30元/双人间。车站招待所20元双人间。均有彩电,当然后两个不干净，但林业宾馆离车站有些远。
    中甸：永生饭店(tibet hotel)，老外群居的地方，很清净。价钱好象是17Y/床四人间，比较公道 。
游
  二郎山顶：隧道一通就不走二郎山顶了，非常可惜，那里可以看见贡嘎山的全景，试想一下，几十座六七千米的雪山在眼前是什么样子! 山顶有二郎山林场可以借宿。
    泸定：泸定桥，大概玩个把钟头，没有其它好玩的，六月份有樱桃卖。在山坡的一个泵站可以看到雪山，不过爬上去很累。
    海螺沟：从泸定乘小奥托班车往磨西乡3小时。
    康定：跑马山、金刚寺就在城里。 木格措在城北20公里，只有租车前往200元左右一天，一人进山费20，车辆费37，连司机也要算一个人的钱! 木格措天气好的时候风光迷人，如果经济拮据，天气又不好，就不要去木格措了。一日往返。
  塔公草原在城西北100公里左右丝刀ㄍ梨诘陌喑登巴２恢挂蝗铡?
理塘：全康区最大的喇嘛寺。濯桑坝子在往稻城的路上，藏区风格浓厚。
    稻城：一进稻城境内，便是海子山古冰帽遗迹，相当气派，海拔4500米以上，有三个道班可以住，不过听稻城人说海子山有绑匪出没，是否要停留，全屏个人勇气。
    下了海子山就是桑堆草原，有直贡寺，蚌普寺。
    扎郎寺和如布查卡温泉距县城都不远10公里左右，不过要租车前往。温泉30元/6公里。
    日瓦：亚丁自然保护区，在稻城先交进山费68元，不用操心，旅游局的人上招待所收。拿旅游局介绍信到日瓦乡，自然会有当地“旅游局特派员”罗大庆和你接触。租马的钱是30元/马，25元/人,一天。一般玩三天，就是165元，回日瓦后交给罗大庆，他再全部转交给马夫。具体是日瓦至冲古寺30公里，住冲古寺。冲古寺至牛奶海，住洛绒牛场20公里。洛绒牛场至日瓦40公里。走法还有很多，如转三座雪山或转一座雪山，由自己选择。
    俄初山30公里当日往返，必须在日瓦包车前往，山顶为大平台据说可以看到雪山全景，很多朋友提到在稻城不能住自己的帐篷，俄初山可是一个极好的选择，尤其在秋天，满山的叶子都红了……
    乡城：每年七月下旬有全县最大的藏族节日巴姆节。另外大小雪山一带的石林很神秘。柴柯沟我不知道。可能就在从桑堆至乡城的路上吧，有一些极险峻的高山深谷。
    中甸：从乡城至中甸途经香格里拉峡谷，不过此时的看到的峡谷与一路走来的风景实在不可同日而语。中甸的其它地方也变得一般般的了。
食
  进亚丁自然保护区要自己在日瓦采购一些干粮，当然如果能喝酥油茶的只要带一点点干粮就可以了。全路途的食物价格比高原下面会贵一些，其余的没有太多不同，记住多吃烧烤哦。
注意事项：
1、高原反应：
提前一星期服用高原药物。带上足够的药物，如利君沙、泻利停、感冒药等。稻城地区海拔倒也不高，但是路上还要路过几个高海拔的地方，并且也有人因为在稻城高原反应出现意外的。上高原的需要多注意，千万别感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动适应高原，漫步行走，放松心情。
高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。
2、天气状况：
      成都——二郞山东部属亚热带季风气候，二郞山西部至折多山下为温带季风气候，折多山至稻城均属高原季风气候。过二郞山后天空更加明朗，晴日增多，但紫外线强度也更高，气候也比较干燥。

稻城——亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带，最冷月平均气温－5℃以下，最热月平均气温度10℃至12.1℃，全年最低气温是一月份，可达－27℃。 六至八月为最夏季，十二月至第二年三月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：五月至十月。
主要景点介绍
党岭
  党岭风光集雪山、草甸、群海、丛林、温泉为一体，使游人感到身临“人间仙境”。党岭景区有十多处高山海子(湖泊)，站在群海对岸的山梁上，即可一眼观四海，四个海子象晶莹剔透的珍珠镶嵌在连绵起伏的雪峰下，其中两个最大的海子为“葫芦海”和“卓雍措”。葫芦海在森林线以下，四周被冷杉、高山柏、杜鹃等葱林环绕，葫芦海面时尔静得似一坛美酒，时尔微风拂面，扬起层层漪涟，远观外形，酷似天崖芳草间静置的酒葫芦。葫芦颈处有一对奇石，形似海龟昂头对饮湖水。卓雍措形同弯月，以纯净的翠绿色为基调，俯视卓雍措，波光鳞鳞，与蓝天雪山交相辉映。遥望美丽的党岭雪山，淡淡的云雾罩在皑皑雪峰上缥缥渺渺，亦真亦幻，这情景就象头蒙轻纱，含羞似露的仙女飘然而至，令人神往而不忍归去。

理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。东距州府康定385公里，川藏国道公路横穿县城，理塘至云南省的公路亦由此始。 理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。
    寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，被喻为“康区一绝”。

四处荡荡 · 2006-06-21 09:36

理塘

理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。东距州府康定385公里，川藏国道公路横穿县城，理塘至云南省的公路亦由此始。 理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。

寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，被喻为“康区一绝”。

稻城
稻城，古名"稻坝"。藏语意为山谷沟口开阔之地。 四川稻城县位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部。稻城南北长174公里，东西宽63公里。稻城境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米。县城海拔3750米。稻城东南与凉山州木里县接壤，西界乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连甘孜州理塘县，距康定432公里，距成都800公里，距云南省中甸县330公里。四川稻城高原是由横断山系的贡嘎雪山和海子山组成。两大山脉坐落南北，约占全县面积的三分之一。地形，北高南低，西高东低，群山起伏，重峦叠嶂，逶迤莽苍。稻城境内三大河流，分别为稻城河，赤土河，东义河。支流有巨龙河，俄初河等，均汇木里县水洛河注入金沙江，属金沙江水系。
稻城河，源于海山西南麓，流长121公里。东义河，源于俄初山南麓，流长111公里。稻城全县近三万人口。其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。
1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫、洛克到达-稻城亚丁，1931年7月美国《国家地理杂志》上撰写文章并发表所摄照片。1979年以来，英、美、日等科学家前来稻城亚丁考察，对其丰富的物种资源和优美的自然景观赞不绝口，1997年12月，省政府批准稻城亚丁为省级自然保护区，目前正在申报国家级。稻城高原由于特殊的地理结构和气候特点，长期以来，因地处偏远，交通不便，人迹罕至，同时也得益于深厚的宗教文化，最后的-稻城亚丁的自然环境得到较好保护，是未经人类触动的一片净土

亚丁简介
亚丁国家级自然保护区幅员面积1344平方公里,是中国香格里拉生态旅游区的核心区被誉为“香格里拉之魂”,属国家级自然保护区，省级风景名胜区，2003年被联合国教科文组织纳入“世界人与生物圈”保护区，2005年稻城三神山被评为中国十大名山之一,稻城亚丁被评为中国最美的地方,是我国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。亚丁以其壮丽的高原生态、震撼的冰川地貌、神秘的香格里拉、浓郁的藏传佛教以及多彩的康巴风情完美融合为具有“安详、和平、纯净、神秘”等所有香格里拉特质。
亚丁又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，在世界佛教二十四个圣地中排位第十一位。公元八世纪佛教莲花生大师为此山开光，以佛教中三菩萨为三座雪峰命名加持，北峰仙乃日意观音菩萨（海拔6032米）；南峰央迈勇意文殊菩萨（海拔5958米）；东峰夏诺多吉意金刚手菩萨（5958米）；三座雪山佛名“三怙主雪山”。
目前亚丁旅游区已开发的景点主要有扎灌崩、冲古寺、卓玛拉措、圣水门、洛绒牛场、丹增措(五色海)、俄绒措(牛奶海)等多个景点。在一天的徒步游和骑乘骡马游的行程中，游客可体味到草原、河谷、原始森林、瀑布、高山湖泊、雪山等系统完善的高原生态风光，近距离的观赏海拔6000米左右的三座极高雪山，走进雪山怀抱，感受大自然的鬼斧神工和电影《消失的地平线》中人间仙境的真实意境，领悟藏传佛教的博大精深。

亚丁景点介绍
游览线路

亚丁村总介绍：亚丁村距香格里拉乡政府驻地34公里，亚丁自然保护区就因为其依靠该村而得名。素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”由日照长而得名。

景区马帮入口（景区总介绍及游览路线图）；

关于“人界”介绍（总介绍、动植物分布状况/地址地貌状况）；

龙同坝景区介绍

关于“天界”介绍（总介绍、动植物分布状况/地址地貌状况）；

扎灌崩景区介绍：“扎灌崩”藏语意为“大山崖的末端”，“扎灌”意为“山顶上的修行洞”，“崩”为尾巴处，意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上——崖洞中有高僧修行，后就依该山洞修建了寺庙（扎灌寺）。

冲古寺介绍：意为填湖造寺，海拔3900米，始建于元朝，至今800多年，在之前的寺庙在对面的山坡上，现为黄教，归贡嘎岭寺管。冲古寺曾两次火灾，现在寺院只有断垣残墙了。

一九二八年，洛克先生来到日松贡布（三怙主）进行考察时，曾在该寺住了三天，洛克先生透过寺院的小窗户，沿着峡谷远眺月亮下宁静，祥和的亚丁村，这就是希尔顿笔下香格里拉中美丽的蓝月山谷的原型。

洛绒牛场介绍；

景点命名介绍：

亚丁村口　→　 马帮入口处

青蛙湖分路指示牌（距离亚丁村里程和简单介绍）；

稻城县旅游服务公司接待点指示牌；

神树介绍（下山公路边的蘑菇柏树）；

火龙石介绍；

停车场指示牌；

百兽印石介绍；

马帮入口　→　 洛绒牛场

六字真言简单介绍（马帮入口处）：汉语译为嗡、嘛、呢、叭、眯、哞。是藏传佛教中最尊崇的一句咒语，密宗认　　为这是莲花部的根本真言，也即莲花部观世音的真实言教，故称六字真言。

仙乃日营地标示牌；

活佛修行洞介绍；

佛缘台介绍（概况、传说等）；

石林经文标示牌；

冲古寺中心观景台介绍（两转分路口）；

十六妙音仙女介绍；

冰石漏斗介绍；

按树化石介绍；

关于“红杉树”的介绍；

1022座佛像观景台介绍；

圣水门介绍：因对面悬崖上自然形成的门形状而得名，为冰蚀而造就的冰川遗迹。

相传，每年藏历四月十五日从圣水门中喷出乳白色圣水，后来有人在此处随地大小便，被却窘赤松关了此门，传说此门中通往“香巴拉王国”之门，如修行到一定的高度，可看见门中的景象。另据贡岭寺僧人讲：一九九八年六月，原贡嘎郎朗吉岭寺僧人，丁真活佛一行到此处转山，随行僧人从钉真活佛腋下看天门，看见门中僧人向丁真活佛致礼。同时在央迈勇神山，丁真活佛教小咱巴们看，看到了从神水冰川中走出来一行僧人。

十六尊者介绍；

八百罗汉介绍；

神山介绍：

夏诺多吉神山：位于稻城境内由三座山峰组成的贡嘎山，相传是被一世达赖跟敦珠和五世达赖格桑嘉措册封过的神山。在藏族人民心目中，这三座神山分别是文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨的化身。

不知何年，一条巨大蟒闯入了贡嘎山区。它四处吞噬入山的牲畜和朝圣的山民。搅得当地怨声载道。

金刚手菩萨终于发怒了，发经过长时间的搜寻，终于发现了怪蟒。菩萨大喝三声，伸出巨手擒住了怪蟒的头，怪蟒一扭身，顺势缠住了金刚手菩萨的颈项，经过几个回合，最后，金刚手菩萨终于制伏了这条巨蟒，把它点化成了岩石。迄今，人民在金刚手菩萨山上，仍可看见一条盘曲掐扎的巨蟒。每带藏历7月15日，巨蟒嘴里就会喷出一股白色的圣水，朝圣者不远千里争相观看这一奇景。据说这圣水还有医治疾病的功效。

央迈勇神山：藏语意为：“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是指挥的化身，雪峰像文殊菩萨手中的指挥之剑直指苍穹，冰晶玉洁的群山重岭中，遥望见了央迈勇，被她圣洁，高队的气质折服，在他的日记中写到“她（央迈勇）是我见到的世界上最美的山峰”。

站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗！不就是香格里拉所在吗，真是让人感慨万千。

仙乃日神山：仙乃日雪山是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，端庄祥瑞，峰名意为“观世音菩萨”，周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星奉为吉祥之星。其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。
石河标示牌；

洛克小屋介绍；

洛绒牛场　→　卓玛拉措：意为“仙女、渡母”之意，“措”：湖泊、孩子之意，所以卓玛拉措又叫渡母海，是仙乃日左边白渡母的魂湖，卓玛拉措海拔4100米，面积0.75公顷，很久以前，仙乃日脚下，原是一个湖泊。后来决堤后，湖泊变小，剩下了现在的湖——卓玛拉措。

美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏，春天湖边簇簇杜鹃花，灿烂如织，湖面上飘满缤纷的花瓣，景色宜人；秋天，层林尽染碧波倒影出斑斓五彩的世界，美景与倒影浑然天成，令人目迷神驰。

打圩牛场介绍；

舍身崖介绍：舍身崖，绝壁的悬崖之上，如刀割一般，十分险要。高约百丈有余，规模宏大，十分壮观，旅客和转山人们到舍身崖对面山坡上，休息时，看一看舍身崖的绝壁地形，或烧香警拜神灵。牛奶海溢出的水，形成的小溪从悬崖脚下流过。

曲玖扎嘎介绍；

牛奶海（饿绒措）介绍：俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治愈聋哑怪病的圣湖。

珍珠海（丹增措）介绍：五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“丹增措”。它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰舌下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。它是藏区著名的对湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能能“返演历史，预测未来。”有很多宗教传说。

卓玛拉措总介绍：意为“仙女、渡母”之意，“措”：湖泊、孩子之意，所以卓玛拉措又叫渡母海，是仙乃日左边白渡母的魂湖，卓玛拉措海拔4100米，面积0.75公顷，很久以前，仙乃日脚下，原是一个湖泊。后来决堤后，湖泊变小，剩下了现在的湖——卓玛拉措。

美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏，春天湖边簇簇杜鹃花，灿烂如织，湖面上飘满缤纷的花瓣，景色宜人；秋天，层林尽染碧波倒影出斑斓五彩的世界，美景与倒影浑然天成，令人目迷神驰。

沟外景点

稻城　→　亚丁村

重点村庄的介绍（概括及距离亚丁村的距离）；

寺庙

及佛教教派的介绍：

A、白教

a、奔波寺；位于稻城县桑堆乡境内，海拔3943米，距县城30公里，建于南宋淳熙五年（公元1179年），奔波（系藏语译音，又作帮普——草坝之边的意思），创建人是佛学大师噶玛巴•都松钦巴（1110——1193年）甘孜州新龙县人。为扩大自身影响建此寺。进行讲经说法，并自作自身佛像供世人朝奉，该佛像在此庙保存至今。为我县文物古迹。此寺不设活佛转世制。寺庙由哈奔掌管任期三年，该寺推行农禅。并重，僧侣要参加农牧劳动，佛事活动，根据农忙等情况，佛事随之变更。

白教的传播主要靠“口传心授”，师父口授给弟子，弟子根据师父的传授进行修炼，不太以来经文和书本，所以也被称为“密宗”。密宗的修炼非常艰难。奔波寺的僧侣修炼，至少都要经过三年三个月三天的时间，而且在修炼期间不能与外人见面，亲人也只能一年相聚一次，而且必须隔墙进行交谈，三年修行完成要通过考试，合格这能一跃跳上数十米的绝壁。

在后山的岩壁上，有很多古老的岩画和修行的山洞，其中有一幅岩画和文字是噶玛巴•都松钦巴亲手所写。所写内容是：一是他说在藏区留下最多的东西在这里。二是他的预言：下面是他第二世到第八世的情况。

b、著杰寺：“著杰”藏语意为“巨龙盘踞之地”，因其形如龙盘而得名。位于桑堆乡境内，距县城20公里处，1144年建寺，创建人帕木竹巴。寺内存在帕木竹巴亲手自塑雕像一尊，寺内也有帕木竹巴留下的印迹。著杰寺与奔波寺教义教轨一样，佛事活动也一样。

但值得介绍的是：寺庙中僧侣们与自然和睦地生活在一起特殊景观，就是成群结队的马鸡随处可见，犹如家养，游人可以手拿青稞让马鸡欢快的在你手上啄事；人与动物和谐相处的最佳佐证。

B、黄教

a、：雄登寺位于县城10公里金珠镇境内，海子山南处，座落在冷巴村山坡上，海拔4103米，建于明永乐十三年（公元1415年）距今已有五百八十多年的历史。建立了以“密集金刚”为主要内容的“安居仪轨”和“三事仪轨”教律修行制度，并按照经典“四读部”进行讲法，开展佛事活动。创寺人是冷巴村龙素家人洛珍郎吉，雄登寺至今经历了六代活佛，转世弟子共经历了16人。

在雄登寺建立以前，这里已有两个寺庙，一个叫翁更打麻，一个叫翁更下麻，都是白教小庙，创寺人洛珍郎吉为求发深造，步行入藏，欲拜白教大师噶玛巴，被其徒拒之门外，转而求拜黄教祖宗咯巴为师。至诚传授，苦学佛经七年余，遵从师傅教诲，回来后建于此庙。寺内藏有十万颂经书和五世班禅所赐檀香木释迦牟尼的佛像。

寺院周围是八宝图中的各种吉祥标志。上面的青杠林是寺庙的左边山坡是金轮吉祥结，右边山岩是妙莲与金瓶，前面河湾是金鱼山坡是海螺。为防止妖魔鬼怪来骚乱，周围还有木制的男女生殖器。

b、贡嘎朗吉岭寺，位于县城正南60公里处，海拔3335米，寺前临赤土河，背靠阿西山，依山傍水，环境宜人，贡岭“雪山州”的意思，因贡岭境内有三个终年积雪的贡嘎山雪峰而得名，建寺于明崇祯15年（公元1642年），创寺人甲布康珠•罗绒颠回，原占地500来亩，僧侣300多人，寺内藏有五世达赖赠送的“向巴”佛像一座，距今有360多年。
贡岭寺与雄登寺的教义教规一样，佛事活动都一样。

C、花教

a、扎朗寺，位于稻城县傍河乡西北方卜丫村，离县城12公里，建于十五世纪中期，已有600多年，占地250亩，寺庙北部有一座壮如狮子的黑山，故名扎朗寺。属我县规模最大的花教寺庙，也是唯一一座在文革中没有遭到破坏的一做寺庙。寺庙所藏文物是全县12座寺庙中最多的寺庙，重点文物有：铜塔（高1.2m）、铜制释迦牟尼佛像（高0.85m），长寿佛像（高0.85m），这些文物是嘎足曲批月热活佛，在世时从尼泊尔运来的。大殿内保存有数百幅唐卡画，据说：颜料取于矿物质，再掺和植物汁液而成，经理600多年的风霜，至尽色彩仍鲜艳夺目，令人称奇。

b、热乌寺、下寺：热乌寺位于我县色拉乡境内，距县城10公里处，始建于明初，已有600多年的历史，是我县最早的花教寺庙，占地20多亩，寺内现存有珍贵文物“金绘唐卡画10幅”佛像和佛事器具等。

相传噶举发展时期，塘巴扎西叫达降孟瓦携带瓦罐到康南地区，在瓦罐破碎之地修建寺庙，故名扎贡（热乌寺），上、下热乌寺为花教和白教两座寺庙，能和睦相处数百年，从未出现教派之争，实为罕见。

D、红教

a、朗岭寺，位于邓坡乡境内，距县城84公里，建于1207年，至今已有760余年，该寺由亚 玛活佛（第四世）主持，有僧侣30余人。

E、苯教

佛教传入西藏后，苯教在继承原始苯教的基础上，吸收佛教的经典加以改造和利用，经过长期的整合，发展，形成藏传佛教中的一支重要教派。

苯教的主要经典是，《四门一库》和《九乘经论》两个体系以及三本有关苯教祖师辛绕米沃的言行录，即《朵堆》、赛术、《光荣经》。

宁玛派：“宁玛”藏语名，意为“古旧”。俗称红教。这是藏传佛教古老的一个教派。

公元十一、二世纪，西藏僧人中出生于“索尔”家族的索尔波且。释迦生、索尔回，卓浦巴（合称“三索尔”）及绒。却吉桑波尊奉邬仗那密咒大师莲花生为祖师，以其入藏所传密咒和所遗伏藏修习传咏，遂成一派。它比其他教派约早三百年左右，当时并无派名。藏传佛教后弘期后，其他教派相继产生，遂以其遵循前弘期旧密咒为本，取名为“宁玛”。

萨迦派：十一世纪初，出身后藏款氏家族的贡却杰波于公元1073年在西藏日喀则萨迦县建寺弘法。因建寺处山包是灰白土，寺庙故名萨迦。以后以萨迦寺为主寺，遂成萨迦派。俗称花教。萨迦派教主由贡却杰波家族世代相承，有血统和法统两支传承，萨迦教派中有五人有所造诣，历史上称为萨迦五祖。其中萨班•贡嘎坚赞（第四祖）精通五明，被世人称为“班智达”（大学者），他所著的《萨迦格言》是藏族文学名著。公元1247年在甘肃凉州会见阔端皇太子，议定西藏地区归顺元朝的条件，完成西藏地区归入祖国版图的弘业。同时萨迦派取得了他在西藏地区的政治，宗教领袖地位。

噶举派：噶举，藏语名，意为口授传承。是十一世纪中叶形成的教派，其鼻祖是玛尔巴和米拉日巴。俗称花教。
噶举派有四大支派，它们分别是：噶玛噶举、蔡巴噶举、拔戎噶举、帕竹噶举。教义教法基本上大同小异，均属于玛尔巴、米为日巴的传承。以龙树的“中观论”为基础，而创立独立的“大手印法”。该法主张“空性”，认出世界上一切都是空的。连心（思想）也是空的。“大手印法”是一种显密兼修的教法，可概括为“苦了心为空，勿朵入一异、恐将入断见，要往无分别”。要求修法的人把自己的心专注于一境。让自己是思想不乱，不起分别（不要引起混乱和矛盾），久而久之，即可修到所谓“禅空”然后从自己的头到脚去观察那颗安于一境的“心”，看它窨在哪里，当发现哪里也找不到时，就明白这颗心并非实有而是空的。这就达到了“空智解脱合一”的境界，修成了“佛”。修法上采取苦修法，先从修“拙火定”开始。噶举派的最高修法是“无上瑜珈密”。

格鲁派：公元十五世纪初叶，藏族社会出现了一个新兴的教派—格鲁巴，其创始人是宗喀巴。本名罗桑扎巴，生于青海宗喀地方。十六岁赴西藏深造，在噶当、萨迦诸大师的知道下研习五论，五明、兼通显密、造诣颇深。因鉴于当时佛戒律废弛，僧侣生活放荡，遂以噶当派教义为立说之本，结合自己的见解，建立体系，从倡导戒律入手，进行宗教改革，阐明显母两宗修行次第，提出无论显密都必须恪守戒律。故他创立的这派被称为格鲁巴，意为善律。俗称黄教。公元1409年，他创建噶丹寺，标志着该派的形成，所以又称新噶当派或噶丹派。宗喀巴圆寂后，该派势力逐渐扩大，后在蒙古和硕特部及清廷支持下，成为西藏地方执政的教派，先后修建哲蚌、色拉、扎什伦布寺，建立达赖、班禅两大活佛转世系统，在蒙藏地区广为流行，成为藏传达室佛教中最大的宗派。

各山的介绍

各观景台定点地点及观景范围的介绍

海子山 稻城

海子山介绍

兴伊措观景台介绍

兴伊措海拔4420米，成因：为侵蚀堆积型，其下放有冰退终啧环绕，1982年，在兴伊措湖附近发现“恐龙牙齿”化石。

兴伊措系藏语意为“献湖：，它为三湖相连，成三角形，面积约7.5公里，是常年淡水湖，湖底呈锅底形，一般深3米左右，最深处达十米，波浪滚滚，其实磅礴，湖中盛产珍贵的高原黄鱼，湖水资源十分丰富，湖周围地势夷平，牧草茂盛，由于大自然的恩惠，这里有成群的野鸭等鸟类。有珍惜白唇鹿、野羊、野猪等在湖边栖息。
图腾鹿子观景点介绍

（4）奔波寺：位于稻城县桑堆乡境内，海拔3943米，距县城30公里，建于南宋淳熙五年（公元1179年），奔波（系藏语译音，又作帮普——草坝之边的意思），创建人是佛学大师噶玛巴•都松钦巴（1110——1193年）甘孜州新龙县人。为扩大自身影响建此寺。进行讲经说法，并自作自身佛像供世人朝奉，该佛像在此庙保存至今。为我县文物古迹。此寺不设活佛转世制。寺庙由哈奔掌管任期三年，该寺推行农禅。并重，僧侣要参加农牧劳动，佛事活动，根据农忙等情况，佛事随之变更。

白教的传播主要靠“口传心授”，师父口授给弟子，弟子根据师父的传授进行修炼，不太以来经文和书本，所以也被称为“密宗”。密宗的修炼非常艰难。奔波寺的僧侣修炼，至少都要经过三年三个月三天的时间，而且在修炼期间不能与外人见面，亲人也只能一年相聚一次，而且必须隔墙进行交谈，三年修行完成要通过考试，合格这能一跃跳上数十米的绝壁。

在后山的岩壁上，有很多古老的岩画和修行的山洞，其中有一幅岩画和文字是噶玛巴•都松钦巴亲手所写。所写内容是：一是他说在藏区留下最多的东西在这里。二是他的预言：下面是他第二世到第八世的情况。

（5）著杰寺：“著杰”藏语意为“巨龙盘踞之地”，因其形如龙盘而得名。位于桑堆乡境内，距县城20公里处，　　1144年建寺，创建人帕木竹巴。寺内存在帕木竹巴亲手自塑雕像一尊，寺内也有帕木竹巴留下的印迹。著杰寺与奔波寺教义教轨一样，佛事活动也一样。

但值得介绍的是：寺庙中僧侣们与自然和睦地生活在一起特殊景观，就是成群结队的马鸡随处可见，犹如家养，游人可以手拿青稞让马鸡欢快的在你手上啄事；人与动物和谐相处的最佳佐证。

红草地观景台介绍

红乙村介绍

龙古村（指示）

城镇牌

县城 亚丁

榜河乡（指示）

扎朗寺：位于稻城县傍河乡西北方卜丫村，离县城12公里，建于十五世纪中期，已有600多年，占地250亩，寺庙北部有一座壮如狮子的黑山，故名扎朗寺。属我县规模最大的花教寺庙，也是唯一一座在文革中没有遭到破坏的一做寺庙。寺庙所藏文物是全县12座寺庙中最多的寺庙，重点文物有：铜塔（高1.2m）、铜制释迦牟尼佛像（高0.85m），长寿佛像（高0.85m），这些文物是嘎足曲批月热活佛，在世时从尼泊尔运来的。大殿内保存有数百幅唐卡画，据说：颜料取于矿物质，再掺和植物汁液而成，经理600多年的风霜，至尽色彩仍鲜艳夺目，令人称奇。

青杨林观静台介绍

色拉坝景点：稻城县的县城西面，有一个大草坝，人们称它为色拉坝。

色拉乡（指示）

波瓦山景点介绍

热乌寺庙的介绍：热乌寺位于我县色拉乡境内，距县城10公里处，始建于明初，已有600多年的历史，是我县最早的花教寺庙，占地20多亩，寺内现存有珍贵文物“金绘唐卡画10幅”佛像和佛事器具等。

相传噶举发展时期，塘巴扎西叫达降孟瓦携带瓦罐到康南地区，在瓦罐破碎之地修建寺庙，故名扎贡（热乌寺），上、下热乌寺为花教和白教两座寺庙，能和睦相处数百年，从未出现教派之争，实为罕见。

波瓦山顶（指示海拔高度）

牧区指示

木拉（指示）

杜鹃山谷景点介绍

赤土乡（指示）

德沙村（指示）

建顶村（指示）

支定二村（指示）

甲拉同村（指示）

贡岭寺（指示）

（16）贡嘎郎吉岭寺介绍：位于县城正南60公里处，海拔3335米，寺前临赤土河，背靠阿西山，依山傍水，环境宜人，贡岭“雪山州”的意思，因贡岭境内有三个终年积雪的贡嘎山雪峰而得名，建寺于明崇祯15年（公元1642年），创寺人甲布康珠•罗绒颠回，原占地500来亩，僧侣300多人，寺内藏有五世达赖赠送的“向巴”佛像一座，距今有360多年。

贡岭寺与雄登寺的教义教规一样，佛事活动都一样。

（17）阿西（指示）

（18）仲堆新村观景台介绍

（19）日东桥（警示牌）

（20）日美村（指示）

（21）仁村（指示）

（22）仁村观景台

（23）叶尔红观景台

（24）叶尔红村指示

（25）牛郎神山观景台：为“三怙主雪山”的山门（为神山北门）的守护金刚，是“三怙主雪山”四大守护金刚，牛郎神山海拔4760M，也是“仁村和叶儿红村”的守护神山，是进入保护区的必经之路，山脚上是美丽的小山村和叶儿红村。

（26）远眺神山观景台

（27）亚丁村观景台
五、费用预算
费用预算：车费、马费：1500元/人

食用费：600元/人

门票：400元/人

其他费用：500元/人
小计：3000元/人