约伴 公路车 明天（周日）约3个伴 公路车 布心－南澳

本贴仅仅寻找同伴，同伴人数限制在4人之内，单人成行，请所有参加者严格遵守磨房自行车出行条例 ！

参加活动前提（基本要求）：

1.凡参加人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，须其本人承担所有责任； 要求报名人员自购意外保险。

2. 活动中尊重生命，尊重自然，爱护环境，倡导自助与必要互助相结合的户外理念；

3.自己带走自己的垃圾，提倡环保；

4.出发前必须自己检查装备，不符合要求者将被劝退。

5.活动取消或改期将于周六晚22时之前在论坛通知。参加者请留下联系电话以备联系；

6.注意安全！！！小心骑行，下坡路段控制速度必须在30km/h一下，严禁外道超越机动车辆；

7. 夏天炎热，防止中暑：多喝水；勿在烈日下停留，勿在无风处停留；

人员要求：

1.公路车及公路车手，骑行能力必须具备往返深圳市内到南澳的体能与素质要求，全程平均速度在20-30km/h左右；

2.同伴必须安全骑行，严谨非法飚车，必须佩戴安全保护装备：头盔！

装备要求：

1.建议装备：手套，骑行眼镜，护肘，护膝，魔术头巾，小毛巾，防晒袖套、腿套、防晒霜；

2.务必携带足够的饮水和能量储备和个人药品，佳得乐，葡萄糖，巧克力微化，藿香正气水，仁丹等；

3.必须携带2条备胎，气筒，维修工具；

4.车辆必须安检，符合安全上路要求！

集合时间：25日，AM 07:30 布心或东湖公园（根据报名人情况而定）；

行程： 布心（东湖公园）－伯公坳－小梅沙（修整，补水）－溪涌－鲨鱼涌－大鹏－南澳（腐败后，返回）－布心

本人联系方式：QQ 46960334,或尽快回帖。

报名截至：24日 PM 22：00