8月份泸沽湖到稻城亚丁的徒步穿越计划，兼招人

8月份泸沽湖到稻城亚丁的徒步穿越——用身体去感受圣山的呼吸

注：本计划严重抄袭自磨房2002年百年孤独的亚丁徒步功略详解。

计划总人数不超过8人，目前已经有两人了。

男女不限，性格不限。装备自理。
大部分时候都是在高原活动，有一定的危险性。请各位有意的xdjm决定出行前能对亚丁有一定的了解，只靠一篇功略或计划就做决定过于浪漫了一点。

事先申明：

7、8月份是亚丁的雨季，天气状况其实不是很好。但只有最后一个暑假了，时间上没办法，也只能硬着头皮上。如果有时间，推荐大家还是9、10月份去，气候、景色都更好。

时间：

8月7日——8月21日
因为我家在四川，所以暂时计划以成都为起点，当然也可以商量好在泸沽湖水洛村或者温泉乡碰头。
21日或22日在日瓦乡散伙，或者同回成都。

大致路线

温泉乡——利加嘴村——屋脚村——屋脚乡——羊棚——达克谷多垭口——卡尔牧场——雀儿山——邛引村——卢杜村——通天河边——东拉村——杜鲁村——四家村——金矿——嘎洛村——嘎洛牧场——嘎洛垭口——夏洛多吉垭口——冲古寺

详细日程

1d 温泉乡—(土马路)—(岔路马道上山)—利加嘴村

从里格村出发，在落水村坐小面包车经永宁县到温泉乡

2d 利加嘴村—(爬山)—屋脚村—(下山)—屋脚乡—(平路)—葛嘎折(小商店)—(爬菩萨山)—羊棚(山坳里)

从屋脚乡到葛嘎折是宽阔的土马路，伴随着一条湍急的河流。从葛嘎折开始攀爬菩萨山，有一些难度。羊棚无非是一些关羊的棚子，旁边有溪水，适合露营。此后将进入10公里长的蚂蝗地带。

3d 羊棚—(登山)—(走平坦的土公路)—(小路上山)—牛棚—(登山)—3800米的达克谷多垭口—(下山)—(山腰上绕过卡尔牧场)—(缓坡登山)—雀儿山山坳

牛棚是半山腰的大草坪。牛棚的到达意味着蚂蝗区已经走完。
从高山草甸到雀儿山山坳一路海拔都在3500以上。晚上有可能下雪和冰雹，注意！

4d 雀儿山山坳—(缓坡上山)—塔斯沟垭口—(下山)—塔斯沟—(登山)—(原始森
林)—4000米山腰—(2000米直落)—邛引村

塔斯沟是穿越途中风景最美的地方。
下到塔斯沟的草坪此前要淌过一小片沼泽，所以出发前最好换上水靴。
塔斯沟过后是极为泥泞的马道，开始登山，穿越了三片原始森林，很有些辛苦。
邛引村有小商店，物质匮乏。

5d 邛引村—(登山)—(原始森林)—邛引山垭口—(2000米直落)—卢杜村—(下山)—通天河边—水洛桥—通天河边露营地

卢杜村有三家小商店，可买啤酒、白酒、饼干。

6d 通天河边营地—(河边缓坡)—东拉村—(河边缓坡)—杜鲁村—(缓坡)—四家村—金矿

沿通天河边缓慢爬坡。是一条塌方的土公路，已废弃，路边有多间棚屋，卖些小商品。
在金矿，可以借宿职工家，打地铺。

7d 金矿—(登山)—嘎洛村—(登山)—嘎洛牧场

嘎洛垭口有4200米左右，且上面没有好的营地。如果时间不够就在嘎洛牧场露营。从4800的夏洛多吉垭口下山就可以到大转终点冲古寺了。

8d 嘎洛牧场—(登山)—嘎洛垭口(4200米左右)—(缓坡登山)—4800米的夏洛多吉垭口—(下山)—冲古寺

冲古寺宿帐篷，25元/人。晚餐炒菜，素菜13元/碟，荦菜18元/碟。冲古寺免费提供热
水，有脸盆。定时供电。

达到冲古寺表示已经完成了大部分自虐，接下来的路相对FB。且可以考虑先原地休息或到亚丁乡修整，然后再接着走。

9d 冲古寺—(缓坡上山)—洛绒牛场—(艰苦登山)—牛奶海—(艰苦登山)—央迈勇雪山垭口—(下山)—结珠海—(艰难困苦)—络绒牛场
10、11d 络绒牛场—(上山)—五色海—(下山)—牛奶海—(上山)—央迈勇雪山垭口—(下山)—结珠海—(下山)—卡斯地狱谷—(下山)—卡斯村

地狱谷风景绝美，而且如果在冲古寺没有休息，走到这里已经比较累了，穿越地狱谷还是安排两天。第一层谷底有一棚屋，住着一对年老的夫妇，应该可以借宿。

12 卡斯村－俄初村－日瓦乡

一路风景据说也很美。从俄初村可以坐车到日瓦乡。从卡斯到日瓦乡全程35km。

预算

向导＋马帮

现在计划一人一匹马（其实主要是骡子），除了驮行李，走累了还可以骑一骑。不过，据称那边的马夫都很爱惜马力，一般不让骑太久。从亚丁人社区（www.yading.net）上得来的信息，马帮的价格大概在50块/天、匹。向导要稍微贵一点，大约80－100/天。

吃饭住宿

晚上若到农家，一般山民都杀鸡设酒招待，并提供一晚上住宿和第2天一早的早餐，所以2餐1宿的费用：18-30元/人。
不过这是02年的行情，不知道现在山民是否还有如此淳朴……

午餐

一般都是和向导一起用自带锅煮饭，但我们要自己买火腿肠罐头等食品，平均15-30元/人。各种FB物资各人自备。

徒步穿越不收门票，可以省去128元。

小计一下，一人一天徒步费用大约100－130元。12天总费用（只包括从水洛村到温泉乡，以及从俄初村到日瓦乡的车费）控制在1500左右。

除了FB物资，所有费用AA。

行李装备

大背包。有多大的就背多大的吧
帐篷。
睡袋。要零下5度以上的，否则就等着挨冻吧
防潮垫。
换洗衣物。
防寒衣物。8月份最高气温也就20℃，而且我们的路途要在4000以上徘徊很长时间。
登山鞋。最好能防水，不防水也不要紧，只要穿着水靴你也走得舒爽就没所谓。
帽子。
水壶。最好是铝制的军用水壶。沿途水源较充足，而且8月份是雨季，不用带水，但可以带点消毒药丸或者絮凝剂。
相机、小刀、打火机。
头灯或手电、备用电池。如果有营灯就太美妙了。
饭碗、筷子。
折叠伞。
榨菜、零食、香口胶。
洗漱用品。
防晒霜、护肤霜。高原紫外线很厉害
药品。润喉药、感冒药必备，肠胃药也可带一些，有抗高原反应药至少心理上有所安慰。
高压锅，必备。
黄糖茶，出发前煮几锅装满水壶，这玩意能预防高原反应，比红景天还管用，又便宜。
干粮若干。
雨衣。好象是二十元上下吧，挺好的。
水靴。
汽油一瓶。下雨天生火可不容易。
米、面条、油、盐、蒜。
糖果、文具、药品。糖果既可自食也可派给可爱的小孩，村民们则药品稀缺，渴望获得馈赠。 据称当地条件很不好，很多小孩奇缺文具。
烟、酒若干。烟酒是孝敬马夫和向导的，沿途也与路遇的村民联络感情。