计划先南线后北线，这样优点错开雪顿节的高峰乡对省些钱，另外先去拉萨可以适应海拔；缺点是把最占时间的阿里放在最后机动性差，前面比较赶。请老驴们给点建议：
拉萨--羊卓雍湖--江孜--日喀则--萨迦寺--拉孜--新定日（协格尔）--鲁鲁检查站--扎西宗---加错拉山口（5220M）--绒布寺（5154M）--珠峰1号大本营（5200M）--绒布寺--老定日--希夏邦马保护区--佩枯错--萨嘎（4500M）--仲巴--帕羊-霍尔--巴噶--即乌寺（圣湖--玛旁雍）--巴噶--大金--门士--莲花生寺--巴尔兵站--札达土林--札达--札不让村--托林寺--古格遗址-- 札达--噶尔--日土乡--班公错--日土乡--噶尔--革吉--改则 --尼玛--文布--当惹雍错--尼玛--色林错--班戈错--班戈县--纳木错--那曲--西宁
具体行程：
D1：西宁-格尔木，780公里
D2：格尔木-沱沱河，410公里
D3：沱沱河-那曲，430公里
D4：那曲-当雄-那木措-拉萨，430公里
D5-6：拉萨，参观布达拉宫，大昭寺，八角街
D7：拉萨-羊卓雍湖-江孜
D8：江孜-日喀则-萨加寺-拉孜-新定日（协格尔）
D9：新定日-鲁鲁检查站-扎西宗加-错拉山口-绒布寺，海拔5154米，-珠峰1号大本营，海拔5200米-绒布寺
D10：绒布寺（看日出）-老定日-西夏邦马保护区-佩古措-拉拉渡口-萨嘎（海拔4500米）
D11：萨嘎-仲巴（145公里）-帕羊（71公里）
D12：帕羊-霍尔（209公里）-巴噶（28公里）-即乌寺（9公里），这里就是玛旁雍措（海拔4588米，海拔最高的淡水湖）
D13：玛旁雍措-巴噶（30公里）-大金（7公里）
D14,D15：转山
D16：冈仁波齐-塔钦-门士（65公里）-莲花生寺（9公里）-巴尔兵站（56公里）-扎达土林-札达（122公里，海拔3760米）
D17：札达-札不让村（18公里）-托林寺-古格遗址-札达
D18：札达-那木加（134公里，老路）-噶尔（噶尔也叫狮泉河，104公里）
D19：狮泉河--革吉-改则
小北线：
D20：改则-措勤
D21：措勤-22道班（242公里）-萨嘎（58公里）-拉孜
D22：拉孜-日喀则-拉萨
大北线：
D20：改则-尼玛（海拔4570米，371公里）-文布（80公里）
D21：文布-当若雍措-尼玛
D22：尼玛-色林措
D23：色林措-申扎县-班戈措（海拔4522米）-班戈县（海拔4600米）
D24：班戈-那木措-那曲-出藏
走这条线路用带上防潮垫么？
从格尔木到拉萨汽车20～24个小时就可以到了，火车的话只需14个小时，为什么你会用那么多天数啊，如果中间还包括去那木措的话，还可以理解。
谢谢！
包括那木措，我们空了比较长的时间，不想把行程安排太满。留有余地。