2006.9.23青海、西藏行程讨论及约伴(已出机票)

已出了9.23广州飞西宁的4折机票,所以打算放弃下半段四川的行程,国庆后回广州.
今年有长假期，正好青藏铁路开通，于是有了以下这个计划（计划参考了好多前人的攻略，在此谢过），想约伴同行全程或部分行程，另外也恳请大家对行程中需改进的地方提出建议，十分感谢！
目前密切关注广州-西宁的机票和西宁-拉萨的火车票！！！

整个行程从9月20日--10月19日，初步安排如下：
D1：广州-西宁，游东关清真大寺
D2：青海湖一日游
D3：游西宁塔尔寺，赶晚上20:07的N917次火车到拉萨
D4：在当雄下火车
D5：当雄休整，补给物资
D6：进驻纳木错
D7：漫步纳木错，下午回拉萨
D8-D9：拉萨两日游
方案一：
D10-D14：包车拉萨-羊湖-江孜-定日-绒布寺-大本营-绒布寺-定日-日喀则-拉萨
方案二：
D10：拉萨-日喀则
D11-D14：包车日喀则-定日-绒布寺-大本营-绒布寺-定日-江孜-羊湖-拉萨

D15-D16：拉萨-林芝-巴松措-拉萨
D17：拉萨-成都
D18：成都休整
D19：成都-九寨沟口（住沟口）
D20：进九寨沟（住沟内）
D21：继续逛九寨，出沟后包车去川主/松番（住川主/松番）
D22：川主/松番-黄龙-川主寺-松番（住松番）
D23：在松番包车-米亚罗-古尔沟（住古尔沟温泉）
D24：在古尔沟温泉包车-毕鹏沟-桃坪羌寨（住桃坪）
D25：在桃坪包车-日隆（住日隆）
D26：日隆-海子沟（住日隆）
D27：上大姑娘/夹金山（住日隆）
D28：日隆-成都-广州
D29-D30：机动

详细行程：
D1：广州飞西宁
南航CZ3207，8：20起飞，11：10到达西宁。
住：
A:西宁邮政招待所(火车站旁边二百米) 二人间36元/间,是火车站旁边比较理想的住所；或附近的民政宾馆（火车站东侧500米，单人大床40元/间）。
B:西宁文化宫招待所(火车站1路车到西门下,下车后往回走三十米看到戏院,就在旁边)二人间25元/人 三人间20元/人, 有热水洗澡, 此地离著名小吃街水井巷就五十左右的距离,个人认为住这里比较方便。
食:
水井巷里有各式回民小吃（这里汇聚了各种小吃店，以回民清真饮食为主，各种面食、各种汤、羊肉、牛肉、羊杂、牛杂）,最便宜的当然是烤羊肉串了,据说二角/串,有家唐老鸭的酸奶还不错（西宁最地道的酸奶是用白色的瓷碗装的，上面一层黄黄的奶皮子，又浓又香）,只是味酸不是每人都习惯,可以加白糖后吃, 另塔尔寺门口也有当地人摆的小摊,个人感觉味还更酸些，其他自己喜欢吃啥就在水井巷慢慢逛吧。
行：
去火车站买D3的N917次（20:07开车）到拉萨的火车票，顺便了解D2到青海湖一日游的情况，然后游东关清真大寺。沿着火车站对面的建国路，右转就上了大众街，走上十几分钟便是东关清真大寺。
背景：

东关清真大寺位于东大街路南，初建于明太祖洪武十二年（1380年），已有600多年的历史，总面积11940平方米，礼拜堂面积1102平方米，是我国西北地区最大的清真寺院之一。大殿为主体建筑，矗立在突起的台基上，屋面装饰彩色硫璃瓦，殿脊装饰藏式馏金宝瓶。殿前左右有3层的邦克楼和望月楼，寺院宽敞，平时可容3000名教徒礼拜，最多达万人，是我国西北地区伊斯兰教的教育中心和最高学府。

D2：青海湖一日游
行：西宁－青海湖151段，跟团100元/人
背景：

在青海高原东北部，日月山下的青海湖，是我国最大的内陆咸水湖，青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。在青海湖边，有个小码头提供游客登船游湖。青海湖畔的特点是一望无际的油菜花，黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天，一种几何形体的美。

D3：游塔尔寺及品尝水井巷小吃，赶晚上20:07的N917次火车
行：
从火车站乘20路公车到西门下，解决肚子问题后体育馆找车（30元一辆富康到塔尔寺）,或体育中心左侧见去湟中县的车招手就行了,四元,一小时到，下车后见金搭街走三分钟就到塔尔寺大门。
食:
在水井巷解决。
背景：

塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”, 意为十万佛像弥勒洲，坐落在青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，据西宁市26公里，是藏区黄教六大寺院之一，其中包括包括大金瓦殿和另外9处可参观的殿院，如小金瓦殿（也称护法神殿）、大经堂、弥勒殿、释迦殿、祈年殿（也称花寺）、密宗殿、度母殿、酥油花馆、活佛府邸，此外还有门口的如来八塔、跳神舞院、菩提塔、过门塔、时轮塔和四大经院（显宗、密宗、医明、十轮）。塔尔寺是藏传佛教格鲁派（俗称黄教）的创始人宗喀巴大师的降生地。宗喀巴成名后，有许多有关他灵迹的传说。据说在他诞生后剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树。明洪武十二年（公元1379年），宗喀巴母亲按儿子来信所示，在信徒们帮助下，以这株旃檀树和宗喀巴所寄狮子吼佛像为胎藏，砌石建塔，这是塔尔寺最早的建筑。后来，该塔一再改建易名，成为现在大金瓦殿中的大银塔，是全寺的主供神物，汉语塔尔寺即由此塔得名。祈年殿里的有菩提树，在西宁这样寒冷的北方环境下生长是很难得的，而院中的石头据说是宗喀巴大师的母亲背水时倚靠休息的。

塔尔寺的酥油花，壁画和堆绣被誉为“艺术三绝”。壁画绘于布幔、墙壁和栋梁上，具有浓郁的印藏风味，内容大多取材于佛经黄教诸密乘经典，画面情节属黄教内容，人物主次多属密乘教义。颜料采用石质矿物，色彩鲜艳，不易褪色。酥油花就是用酥油制成的油塑艺术品，供奉于佛像前，是藏族的习俗。每年农历正月十五灯节时，塔尔寺的艺僧将精心制作的酥油花在寺内展出，成为一年一度的寺内盛会。堆绣是塔尔寺独创的藏族艺术品，它用各色的绸缎剪成所需要的各种形状，如佛像，人物花卉，鸟兽等，以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上，由于中间突起，有明显的立体感。大经堂内悬挂有“十八罗汉”等堆绣是僧侣艺术的杰作。

D4：到达当雄
晚上20：27到达当雄，入住旅馆。
住：
当雄金珠宾馆,最低50元/人(在当雄兵站正对面)，当雄兵站40元/人(巨贵,啥都没有,就是架子床) ，或粮食局招待所

D5：当雄休整
食：
如果住兵站,他们每顿饭只收五元,菜式还自丰富。
行：
找D7到纳木错的车并进行物资补给，考虑D8回程直接包车到拉萨。当雄到纳木错60公里，路况很好，都是柏油路。桑塔纳350元/车（可不花门票钱）或越野车720元/车或天湖宾馆―扎西岛的环保专线车（目前开通的3辆环保专车，可容纳乘客50人左右。每日9时从天湖宾馆出发，17时30分由扎西岛返程，单程票价为：25元／人 ）。司机电话:扎西13628919094 石拥军:0891-6112729（找车窍门:可问当地的餐馆,他们都可以帮找司机,具体价格自己谈）
网吧：天湖网吧

D6：进驻纳木错
住：
纳木错的扎西半岛有帐篷旅馆，条件比较艰苦，价格15-40/人之间。扎西半岛不通电，几间房屋可供住宿，但没有自来水，晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电，所有的房间加在一起顶多能住四十几个人。
食：
干粮解决。
行：
尽可能上到扎西半岛边上的那山头上,看日落之美。
背景：

“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡。湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。

清晨，湖面霭霭茫茫，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人，这时的念青唐古拉山的主峰格外清淅，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木湖。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云盖天，风雪过后，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖水被夕阳的余浑照得霞光闪烁，真是迷人。

湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔诚顶礼膜拜，其中最大的是良多岛面积为1.2平方公里。此外还有五个半岛从不同的方位凸入水域，其中扎西半岛居五个半岛之冠。岛上纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，有的壮如象鼻，有的酷似人形，有的似松柏，千姿百态，惟妙惟肖。岛上还分布着许多幽静的岩洞，有的洞口呈圆形而洞浅短，有的溶洞狭长似地道，有的岩洞上面塌陷形成自然的天窗，有的洞里布满了瘤钟乳石。岛上到处怪石嶙峋，峰林遍布，峰林之间还有自然连接的石桥，岛上地貌奇异多彩，巧夺天工，实属奇观。

纳木错是第三世纪未和第四世纪初，喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆，后因西藏高原气候逐渐干燥，纳木错面积大为缩减，现存的古湖岩线有三道，最高一道距现在的湖面约80余米，湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、獐子、旱獭等野生动物栖居，湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。

纳木错，在公元十二世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并认为是胜乐金刚的道场，始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到羊年僧谷信徒不惜长途跋涉，前往转湖一次就感到心满意足，得到了莫大的安慰和幸福，这一活动，每到藏历羊年的四月十五达到高潮，届时僧俗去集，先后历时数月。

D7：漫步纳木错，下午回拉萨
清晨起来看日出美景，整个上午可以轻松地沿湖边漫步，游览扎西半岛，拍照留念，下午坐车到拉萨。
行：
购买D9大昭寺、布达拉宫的门票
住：
1、亚旅馆（Yak Hotel）标间：280元／间 通铺：30－70元／床，地址：北京东路100号 电话：0891－6323496
简评：从布达拉宫东行可到，位于街道左侧，是老牌的藏式旅馆，享有盛誉，以大门门楣中央的牦牛头为标志。告示牌处自助旅游信息丰富。可租自行车，1小时2元，1天20元。这是一家二星级的宾馆，内部环境在这四家里是最好的。其多人间的价格为20元／人。亚宾馆的多人间里铺的都是柚木地板，床铺也异常的干净，唯一的一点缺陷就是空间略为狭窄。对于居住在多人间的朋友，厕所在旅馆的一楼，内铺瓷砖并且还有香味，非常干净舒适。另外崭新的洗澡间在一楼的后院里，24小时热水。亚宾馆多人间里住的大部分是外国人，服务员皆通晓英语，国内驴友较少。不过亚宾馆的多人间床位不多，经常会出现住满的情况。停车场较大，有汽车、自行车出租，商务中心可办理打字、复印、传真及上网服务。配备有专职导游人员，可根据客人需要提供服务。同时还为需外出的客人提供免费用车接送服务。藏式餐厅装修豪华，以经营藏餐、中餐和西餐为主。餐厅里别附设酒吧。
2、八郎学旅馆（Banakshol Hotel）标间：180－200元／间 通铺：25－40元／床，地址：北京东路43号 电话：0891－6323829 6338040 1398915605
简评：八朗学是一家藏式建筑的大型中低档旅馆，共有94间房，双人房共64间，其余是26间四人房、3间单人房及1间6人房。其客房的分布基本上可以分为两大类，一种是不带卫生间，不带电视的多人间以及单间，另一种则是带卫生间，电视的标准间。最近多人间的价钱为20元／人，单间可能在30-40元／人，标准间的价钱为100元／间（不能只包床位）。八朗学的多人间多为4人间，房间内部设施比较旧，同时也比较大。对于居住于多人间的朋友，厕所每层各有一个，洗澡的地方在一楼底层洗衣房的旁边，24小时热水。另外八朗学与吉日所共有的一个特点是可以免费洗衣服，每天早上的9点至11点接收脏衣服，下午4点至7点就可以取衣服了。八朗学的国内旅友人气指数不错，国外旅行者则比较的少。在八郎学每餐只需花10元钱就能在餐厅内饱腹，汉堡烤肉饼相当美味，早餐时间为9：30－11：00，晚餐时间则为18：30－23：00，自行车车租金1小时2元，1天20元。暂时寄物费1天5元。
3、吉日旅馆（Kirey Hotel）标间：80－180元／间 通铺：30－60元／床，地址：北京东路12号 电话：0891－6323462
简评：位于北京东路中央的3层楼饭店。由布达拉宫往东行，十余分钟便可走到。吉日共有89间房。以3－7人的通铺为数最多，有60间房，其它则 是28间双人房和1间单人房，厕所与尽头右侧的别栋浴室相连，此外还有餐厅、零售店。可租自行车。开水在浴室楼上的锅炉房里，要自行取用，但无时间限制。中厅有餐厅、零售店，备有桌椅以供社交之用。门后右侧是厨房，旅客可以将自己喜欢的蔬菜、肉盛在盘子里交给厨师，现炒现吃，价格由厨师决定，米饭钱另付1元。营业时间是9：00－22：30。付了住宿费之后旅馆会发给你淋浴券。拿此券交给浴室楼上的管理员，她就会指定浴室给你使用。淋浴的时间没有限制，但要小心洗到一半没热水了，此时可大声唤叫锅炉房里的服务员。自行车租费1小时2元，1天20元，暂时寄存物品5元，吉日的某些房间里藏民的酥油味很大，晚上可能会睡不着觉。这里的多人房房价为25元／人，是四家里最贵的。不过吉日也有一个亮点，就是每个房间里都有一台电视。虽然很老很破，但是也能凑合着看几个台。另外吉日也可免费洗衣。
4、雪域旅馆（Snowland Hotel）标间：120－280元／间 通铺：30－80元／床，地址：八角街藏医院路4号 电话：0891－6323687
简评：位于藏医院东路，是此地最古老的对外宾馆。大昭寺、八角街就在附近，右手边可以看到大昭寺前面的广场。沿藏医院东路北走，饭店就在右侧。门口的右手边有柜台，中庭有井，可在此洗涤。有餐厅、零售店及自行车租用服务。旅馆共有37间房。双人房15间，3人房6间，通铺（4－6人）16间。供餐时间9：00－20：00。自行车租金1小时2元，一天20元。这是一家一星级宾馆，其多人间的价格为15元／人，是四家里最便宜的；因此从性价比上来说，这家宾馆是四家里钱花得最值得的。房间内的设施以及床铺都比较干净。公用厕每层均有，干净程度一般。公用的洗澡间在一楼，24小时热水。雪域宾馆有一点比上面的亚宾馆要强的是，旅馆多人间所在的2楼和3楼都有一个大走廊，有沙发和凳子，方便了大家之间的互相交流。 雪域宾馆多人间里住的大部分是外国人，国内驴友较少。站在旅馆房顶，可观赏美丽壮观的布达拉宫和拉萨全景，而且更重要的是各种规格的旅游长途车、出租车、三轮车就在旅馆门前面的广场，交通十分便利。
5、拉萨正昌东措国际青年旅馆，价格范围:25－200，地址:拉萨市北京东路10号 邮编:850000 电话:13989915958
特色：全部藏族服务人员，旅馆内设有公用淋浴间，并为客人提借免费洗衣，免费缝补衣服及限时免费上网等服务．内设有餐厅，从尼泊尔请来的厨师可以让你品尝到正宗的尼式套餐．
6、日光宾馆，标间：140－210元／间 通铺：25－40元／床，地址：拉萨市林聚路27号 电话：0891－6331124
特色：位于拉萨市中心，与著名的大昭寺相连，是长城卡定点宾馆，拥有豪华、标准间共98间。有餐厅、零售店、自行车租用服务、藏汉会客厅等，可提供富于民族特点的藏式风味厅及独特的藏式自助餐。

D8：拉萨漫游
8：30 用早餐，步行至布达拉宫。

9：00-12：00 参观布宫，出来后在布达拉宫广场拍个全景。
12：30-13：00 去布达拉宫西侧的"雪神宫藏餐厅"享用一顿地道的风味餐。
14：00-16：00 色拉寺，周一至周六下午15：00左右是辩经时间，值得一看。
16：30-17：30 去大昭寺参观，在二楼金顶拍布达拉宫远景，效果绝佳。
17：30-19：30 在八廓街购物、游览，顺便去"八廓咖啡厅"或"玛吉阿米"一边喝点饮料，一边看看转经的人群。
19：30-20：30 在"雪域餐厅"品尝一下尼泊尔餐，感受一下异域美味（在大昭寺广场右侧50米）。

拉萨市内交通：
0、公交车：1元
1、出租车：市内一律10元（私家车也是10元），去远的地方需议价，不打表。
2、中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。
3、三轮车：招手停、议价，一般3-6元。
购物：
0、八角街买东西注意，砍价不要心软，有时十分之一都可以。反正卖东西的几百上千家，先往最低了砍，一家不行，第二家再试，不然可当冤大头了。还有这里的东西是满大街的假货，别希望买到真的天珠。
1、西藏特有的藏药，药材（若求放心，最好在国营药店购买）
2、藏族特色纪念品：转经筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊头、佛珠、天眼石、绿松石的饰品、藏刀（必须邮寄）等。
3、尼泊尔、印度的手工艺品：经济、别致，工艺品店均有售、八角街上有几家专卖店。（工艺品主要集中在八角街宇拓东路（大昭寺广场对面）以及布达拉宫、罗布林卡入口处）
景点：
1、布达拉宫（第五版五十元纸币图案）
布达拉宫：位于拉萨市区北部的玛布日山（红山）上，建造于公元631年，后毁于奴隶起义，1645～1693年重建，1994年确定为世界文化遗产。宫内厕所难找，建议方便后再入内；即使是夏天，殿内也较阴冷。门票：100元。观光时间：9：00－16：30开放(每天都开放09：00－12：30 15：00－18：00)，中午清场，每周一、三、五、六、日，金顶和文物展都是10元，每个房间照相费用40-150元。电话：0891－6826334 。参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后，基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上，参观后从前门下来，较省力。
注意：
①、宫殿较高，上下要慢行。
②、殿内较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。
③、殿内若想拍照，收费特高，顾建议将像机挂在胸前，不打闪光灯盲拍，也可满意。
④、布宫内洗手间较少也难找，游览前最好在入口处先解决为好。另布宫后门的厕所很有特色，也是一景，别错过。⑤、布宫检查很严，逃票基本不可能，有一方法也可一试，就是一、三、五藏民转经时去， 进前门时先不买票，在上完台阶后有一小房，藏民均在这买票2元/张，你可请藏民帮你买一张，进入大殿前，还有人收票检查，所以最好提前打扮一下，手里再提个暧水壶或拿点酥油、哈达，装成朝佛的，估计能混过去。布达拉宫前边广场在整修，内部也有不同程度的装修，金顶上不了。
2、大昭寺
大昭寺：位于拉萨市中心八廓街，始建于唐贞观二十一年（647年），2000年列为布达拉宫世界文化遗产扩展项目。门票：70元，数天有效。观光时间09：00～18：00，大殿摄影另付90元，师父讲解费50元，僧人诵经时间19：30～21：00，四位最佳喇嘛导游：尼玛次仁、阿旺曲扎、普布、丹增。参观需1个多小时，早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客，建议你早上去，从正门跟从朝拜的人一同进去，不用买票，而且早上很多小殿都开放。
大昭寺的门票可以重复使用大昭寺晚上七点多有法事活动，可以带上你心爱的饰物与挂件，请喇嘛在释加牟尼十二岁等身像前开光；大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛!
3、小昭寺
位于拉萨市内，距大昭寺1公里，建造年代相同。门票：30元。小昭寺去不去都无所谓！
4、八廓街
从大昭寺出来，八角街特别值得一逛，这里既是转经路，也是购买纪念品和体验藏民俗最佳之地。可以顺路参观一下巷内的民居，有首歌这样形容：“古老的八角街上，窗户比门还多，窗户里的女郎，骨头比肉还软。”
注意：
①、顺时针步行；
②、18：00时以后就是集贸市场，晚上易迷路。
③、玛吉阿妈酒馆：是六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫，里面驴友留言很值得看看！
④、雪域唐卡手工艺店：八角南街16号，店主叫茨旦朗杰，师从江白望久。
大昭寺和八郭街是连在一起的,不是很大,一般你不嗑长头的话一个下午就全看完。
5、哲蚌寺
哲蚌寺位于拉萨西郊10公里处根培乌山上，出租车20元或3路中巴到山脚拖拉机1元上山。始建于明永乐十四年（1416年），是全世界最大的寺庙。门票：55元。观光时间0900～1200，海拔3800米，那里的编经好象不是每天有的！早08：00开放至下午18：30，参观时间须2个半小时，距市区较远，早上有4路中巴到寺庙3元／人，3路只到山脚下，走上去要1个小时，打的15-20元。哲蚌寺很大，依山而建，自然有机会逃票。
注意：
每周三有个法事活动，众多喇嘛集聚一堂念经，能赶到这时去，收获更大。
6、色拉寺
色拉寺位于拉萨市北郊色拉乌孜山麓，始建于明永乐十六年（1418年）。门票：55元。观光时间：09：00～18：30，部分佛殿16：00时关闭，僧人辩经时间15：00开始，值得看！拉萨天葬台即在色拉寺后山！参观时间须2小时，星期一至星期五下午有喇嘛辨经（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺庙门口2元/人，在大昭寺停车场，青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远，打的10元。附近还有:帕邦卡寺
注意：
(1)、建议周一至周五下午去参观，15：00前赶到。
(2)、色拉寺检查不严，售票处在外面道路边上的小房子里，装扮不象游客的话可直驱而入，若他们看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁军区总医院的，过来找人，也能混过去。
7、罗布林卡
罗布林卡达赖夏宫罗布林卡罗布林卡，意为宝贝园林，占地36公顷，园林内主要是七至十四世达赖喇嘛的别墅。每年大地回春时，达赖喇嘛便从布达拉宫移居此处。罗布林卡四面都有门，东面是正门。康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，它原是座汉式小木亭，后改修为观戏楼，东边又加修了一片便于演出的开阔场地，专供达赖喇嘛看戏用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。它的北侧设有噶厦的办公室和会议室。每到夏日，布达拉宫内的许多政府机构，都要随着达赖喇嘛转移到罗布林卡办公。夏布甸拉康的西北是格桑颇章，颇章就是宫殿，七世达赖喇嘛格桑嘉措用自己的名字给宫殿命名。门票：60元。09：30-18：30 参观时间1个半小时，此景点可观性不大，若时间紧可放弃。
8、 药王山
落日前赶到药王山看夕阳中的布达拉宫，万佛墙石刻。药王山上是拍摄布达拉宫最好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面!山上有许多刻了藏文的石块，这是藏民供奉的圣物，别乱拿。门票一般免费，偶尔有喇嘛过来收你5元钱。药王山，藏名夹波日，意为“山角之山”。在拉萨市布达拉宫右侧。海拔3725米有小路可至峰顶。药王山后面有拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。
9、拉萨河
拉萨河的一早一晚都很漂亮!藏历七月六日－十二日是沐浴节，拉萨南面的太阳岛一带是游赏拉萨河的好地方。
10、甘丹寺
甘丹寺：全称为喜足尊胜洲，也译为兜率天极乐寺，号称黄教六大寺之首席，位于拉萨东郊达孜县境内。相传，一日宗喀巴和弟子们正筹划选址建寺时，一只过路的乌鸦突然叼走了他头上的帽子，只见它在空中盘旋了几圈，将帽子丢在半山腰上。他赶紧和弟子们追寻到这个地方，并以为这是佛的旨意，当即选定为甘丹寺址。一年之后，气势恢弘的甘丹寺拔地而起，1410年2月5日，宗喀巴主持了甘丹寺的开光大典，并担任了第一任甘丹赤巴。此后，甘丹寺历经93任赤巴主持，规模逐渐扩大。寺内主要建筑有措钦大殿、羊八坚经院、灵塔殿、宗喀巴寝宫赤陀康以及大量的康村僧舍。措钦大殿也叫拉基大殿，是一般寺院都有的建筑，也是寺内最大的集会场所。殿高三层，占地2000多平方米，可容纳3000多人同时诵经。殿中有宗喀巴的五狮金座，主供弥勒佛像和宗喀巴像。甘丹寺，位于拉萨以东40公里，建于1409年，为格鲁派第一座寺院；文革时期遭严重破坏，到近年才陆续重修。门票：藏人免费，游客40元。开放时间：09：00-16：00参观时间：参观需时应在2小时以内，但路途遥远及汽车班次关系，需要一整天。

D9：继续拉萨漫游

9：30-12：30 哲蚌寺参观。
14：30-16：00 去罗布林卡参观。
16：30-18：00 出来后走到对面的博物馆参观。
19：00-21：00 在西郊夜市享用各种风味小吃。

方案一：包车拉萨-珠峰-拉萨4-5天（含羊湖、江孜、日喀则）八月时价格是4500的车4500元，往后就狂涨，听说最高5500元或更多，目前价格5000-5500左右。丰田62价格约为4500的2/3，八月价格是4000元左右。
D10：拉萨-羊湖-江孜
行：
租车找拉巴师傅，96年的丰田4500，拉巴师傅开车技术好，价格公道，耐心细致、主动热情，起码算得上半个导游。TEL：13518931508 13628983298

D11：江孜-定日

D12：定日县城-绒布寺-大本营-绒布寺

D13：绒布寺-定日-日喀则
住：
1.刚坚宾馆，珠峰路上，从车站走路约需十分钟，砍价可25元/人三人间，干净明亮，有公共浴室。
2.旦增旅馆 据说20—30元
3.拉孜公寓 珠峰路上，车站走四分钟即到。10元、15元、20元、30元四种，10元的多人间，卫生较差，15元的六人间，20元的四人间，有电视，30元的标间，可洗澡，除标间外其他一律不能洗澡。
食：
1.上海中路离车站很近有个日喀则小吃一条街（其实都是四川人开的烧烤摊）
2.日喀则小吃一条街对面有个当兵的开的新疆大盘鸡店，味道较正宗。
3.珠峰路口（车站转过来二分钟）有个火锅店，加锅底24元/位，还有水果。

D14：日喀则-拉萨

方案二：自己从拉萨坐车到日喀则，再包车去珠峰后回拉萨4天。
D10：拉萨-日喀则
行：
约360公里，50元和65元的票价，约五小时到。在北京东路东错青旅旁的钢坚饭店边的车站买票上车，最早早上七点半。

D11：日喀则-定日
行：
包车去珠峰找三点木师傅：0892-8999994，比中介便宜二百以上。丰田62 2300元/3天，4500车的价格是2800元/3天。

D12：定日-绒布寺-大本营-绒布寺

D13：绒布寺-定日-江孜

D14：江孜-羊湖-拉萨

D15-D16：拉萨-林芝-巴松措-拉萨