今年的3月份，第一次与我自己家乡户外风云论坛里的老驴们走出户外，让我呼吸到了大自然清爽的空气，放松了自己的心情。

感触到户外运动所带来的激情和魅力。

看着驴友们身处在野外高兴愉悦的镜头，凭我的职业感觉这个运动需要大家学会一种本领：野外生存和急救自救的知识！而很多的驴友没有了解这些必需的知识，就匆忙外出走驴，我不禁要为他们担心。

事实证实了我很多的想法：今年的五一大假，在新疆的沙漠有一个女驴友因为没有充足的体力而中暑身亡。

最近媒体报告：我们浙江武义的驴友又因为山洪爆发而出事。

急诊医学的发展也需要户外运动的一些知识，大家想想去年国外发生的海啸和地震的事件，有点野外生存知识的人就比其他的遇难者获的救助的机会要大，另外出事急救的医生也需要一些自己保护自己的能力。

现在许多医生都是在现代化的医疗环境里工作，体能和野外生存的能力更是少的可怜。所以我也建议从事急救工作的医生有必要去爱好户外运动。

另外在深山老林里，缺医少药。出事的驴友们往往会呼叫120的急救，这个时候，我们的急救医生如何开展工作？

这几点胡思乱想权且当作我刚刚来这个版面的开场白吧。