9月14日～9月23日稻城、亚丁游已圆满结束！（作业和ＰＰ6页起）

涛涛 · 2006-08-14 11:02

现在在公司，晚上回去就把攻略放上来。

做这个攻略真不容易，查阅了好多前辈们的资料呢。

目前我们已确定的有1MM，2GG了。

涛涛 · 2006-08-14 15:24

路况分析：

从成都出发，有二条路可去，第一是从四姑娘山、小金、丹巴到雅江、理塘、稻城、亚丁，路况良好，但
如果遇洪水容易塌方。第二条路可从成都都雅安-二郎山-泸定-康定到雅江、理塘、稻城。大多路况均为柏油路
面，较好行驶。我们此行选择去走第一条，回走第二条。

【参考公里数】
成都—230km—日隆—145km—丹巴—145km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—150km—稻城－110km－日瓦
－110km－稻城—150km—理塘—143km—雅江—480km—成都

9月15（周五）—— D1：深圳-成都 （下午航班出发）
夜宿：梦之旅青年旅馆
电话：028－85570314 85570315 85570322
地址：成都市武侯祠大街242号
价格：双人标准间98元，三人标准间126元，床位25-30元

晚上可在成都采买食品和水，逛成都，游锦里，吃美食和小吃。

9月16（周六）——D2：成都/都江堰/卧龙镇/四姑娘山（全程约286公里，约需6小时，全部一级路面。海
拨3700米左右） （早上八点出发）
夜宿：日隆镇嘉绒山庄
电话：0837-2791566 13990400337
价格： 40元/间（标间）
酒店介绍： 典型的藏家民居，干净卫生，有标间和普通间。老板扬光荣热情，真诚。饭菜可口。

1.成都——都江堰（此段全程56公里高速公路，所需时约30-40分钟）
不建议游玩，可花10~20分钟沿途拍照即可。

2.都江堰——映秀（34公里）
因目前正在修建都江堰至汶川的高等级公路及修建紫坪埔水电站，此段道路通行不是很畅，路面为一级水泥
路或柏油路，所需时约1小时。这段路也是从成都平原前往川西高原的起始，海拔逐步升高。

3.映秀——卧龙（49公里，从成都出发行程3个小时，加沿途拍照累计1个小时，大概12点到达卧龙，午餐）
从映秀左转进入通向四姑娘山及小金的省级公路，此段路车少人稀，至小金全程均为修建不久的水泥路，过
映秀后天空更加蔚蓝，空气也清新得多。过耿达之后随即进入卧龙自然保护区，景色更加优美，行驶也相当
舒服。此段路海拔由1千米左右升行至2千米左右。

4.卧龙——巴郎山下（交通：60公里，至巴郞山下约1.5小时）

5.巴郎山（东边山脚）——小金县日隆镇（31公里，从海拔2500米－－4487米，行驶时间约1.5-2.5小时）
翻越海拨4487米的巴郎山时，一般人有轻微高山反应。但欣赏巴郞山独特的云海、草甸、雪峰、牦牛四大绝
景也是减高山反应的有效方式。沿途风光秀丽、景色宜人，行驶舒服。但因巴郎山段弯道多，坡度大，需谨
慎行驶。。晚餐在日隆镇，为适应高原反应，晚上在日隆可冲泡红景天根喝。

第一天线路：
从成都到日隆镇，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山
云海、远眺四姑娘山。该天的重点游览景点是下午的四姑娘山，因此上午沿途拍照时间尽量压缩，午餐时间也
可以压缩，争取能下午2点赶到日隆，可前往双桥沟、长平沟或海子沟风景区游览，约需时3-4小时，观看四
姑娘山的景色，如果运气好，还可观赏到日落时日照金山的绝景。
根据查阅的攻略，海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条，其景色与双桥沟和长坪沟完全不一样，以高
山草甸为主，沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花海子等十多个高山湖泊。但海子沟只能徙步和骑马，而且要
走到大海子就需要七、八个小时。但尽管如此，仍建议去海子沟，最少可以到锅庄坪和朝山坪，那可是四姑娘
山观景的最好地点之一

海子沟门票60、徒步和骑马。海子沟口-锅庄坪：骑马约需40分钟,3公里左右；锅庄坪-朝山坪：20分钟
左右,2公里左右；海子沟沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人,可兼向导)

（海子沟逃票捷径：以日月山庄为出发起点,山庄对面的大山就是最直接的“捷径”,走这条路线就可以剩去
60元/人的门票款,而你需要做的只是通过桥梁走到河对岸,接着沿上山小路爬到落差300米—400米的山梁,翻
过它之后,你就直接抵达朝山坪附近的高山草甸了,再之后沿山路随游客一起向左前行就可以到达海子区了。 ）

9月17（周日）——D3：四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥 (298公里，约需6个多小时，海拨2700米左右)
夜宿：新都桥兵站
电话：0836-2866682 2866681
联系人：王大哥（他曾让我们叫他王老兵）手机：13568284820
住：30元/人（十月价）
吃：晚餐10元/人（士兵待遇）200元/桌（首长待遇） 早餐5元/人（还有酸奶）
1.日隆镇－小金县(43公里)－丹巴县(55公里)（全程98公里左右，行驶时间约2小时）
均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，舒服及安全均为一级。全程正常行驶时速可达60-80公
里。出日隆有个猫鼻梁，是拍四姑娘山全景最好的地方，爬到观景台的马路对面的小坡上,视角好一点,拍摄
要下午6--7点好,光线走向的问题,下午比早上好得多。小金是事故多发地段，行车需仔细，建议快速通过，
不作过多停留，前往丹巴拍摄丹巴碉楼群，离丹巴县城3公里的梭坡是好地点(据说在河的这边公路拍摄好一
点),在离城7公里的甲居藏寨也是个好地方。中餐在丹巴搞定。

2.丹巴－八美镇(110公里，行驶时间约2小时，海拔1780米－－3500米)

柏油路，路面平整，很好行驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，风光宜人，除此之
外，将到八美乡时，途中的高原风光更令人叫绝，如果说有人将新都桥称为“摄影者的天堂”的话，那八美
的风光有过之而无不及。全程正常行驶时速可达60-80公里。此段路为上坡，，可俯拍高原田园风光,建议上
到顶后,往下走一段,选择拍摄地点效果好一点.

3.八美镇－塔公乡(30多公里，行驶时间约半小时，海拔3500米)

柏油路面，但由于建成时间较长，部份路面被川藏线上的大货车碾压损坏，需谨慎行驶，可以称得上二级或
三级，风光以高原草原风光为主，与八美的风光有异曲同工之妙，以塔公草原、塔公寺及木雅金塔、雅拉雪
山最为有名。全程正常行驶时速可达40-70公里。

4.塔公乡－新都桥(40多公里，行驶时间约40分钟):

二至三级柏油路面，是川藏北线的必经之地，风景与塔公相似，以藏区草原景色为主。到新都桥,拍摄光与影
的世界（前辈推荐拍摄地段比较好的地方有3个：塔公到新都桥的路上、新都桥过云管上折多山前、云管往
六巴方向，前2个是主要的，不过我们去时只能过第1个，回程会经过后2个)。

9月18（周一）——D4：新都桥—雅江—理塘—稻城（行程400公里，行驶时间约10小时，海拨3400米左右）
夜宿：蓝月山谷酒店
电话：0836-5728752 5728750
价格：120 元/天（标间）
介绍：曾是稻城县内最好的酒店，兼具藏族风情与现代享受与一体，还有公用浴室可洗澡，好好冲个凉，饱饱
睡一觉，养足精神游亚丁。

早上七点起，早餐。八点出发，将先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，
剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米），观毛垭
大草原风光，经无量河（理塘午餐，品尝高原无鳞黄鱼），翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的
古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。
途中要翻越四座海拔4000米以上的高山，考虑到队员们要适应高原，并且为下一天的稻城、亚丁储备体力，所以
建议这天以赶路为主，沿途的景点可以在返程时再观赏

1.新都桥－雅江（74多公里，行驶时间约2小时）

2.雅江－理塘县（146多公里，行驶时间约3小时，理塘县城海拔4014米）

理塘县午餐

3.理塘县－稻城（150多公里，行驶时间约3小时）
理塘去稻城的路上可能是高原反应较严重的路段。这段路最著名的应该是桑堆的红草地（位于距稻城县城28
公里处的桑堆镇,每年仅在秋季出现,而且由于红草地时间很短,只有十几天时间可以看到，它使人相信天堂的
颜色就在这里，所以这里我们一定要停留。如果没有看到，则回程时也一定还要再来）、傍河的夕阳和万亩杨
树林了。

Tips: 1 由于路上很长一段都在山区，所以要合理安排用餐的时间，需要带路餐；

2 这一天车程很长，海拔很高，开车要注意劳逸结合，租车则要注意司机的状态；

3 进入藏区要注意饮食的调节，切忌一次喝五碗酥油茶，不然后果很严重……

9月19（周二）——D5：稻城－日瓦(74公里)－龙龙坝(35公里)（行驶时间约需2-3小时，海拨3750米左右）
夜宿：亚丁村稻城亚丁盛达山庄
电话:13568680310
联系人: 刘师父 屈国斌
或住亚丁村简易木屋

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！ 沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林
公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺。全程碎石路，但路基很平整，但是灰尘十分严重。到达龙龙坝，可选择骑马上山直
抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。晚入住亚丁
木屋营地，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。

亚丁藏语意为“向阳之地”。景区核心为在世界佛教二十四圣地中排名第十一位的三怙主雪山。“属众生
供奉朝神积德之圣地”。三怙主雪山为鼎立而峙的三座雪峰，北峰仙乃日，意为观世音菩萨，慈善安祥，温馨
平和，海拔６０３２米，为稻城第一高峰；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，端庄娴静，冰清玉洁，海拔５９５８
米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，英俊刚烈，神采奕奕，海拔５９５８米。三座雪峰呈“品”字形，雪峰
周围群峰林立，大大小小共３０余座，千姿百态，十分美丽壮观。

各营地间距离：日瓦－(公路,35km)－亚丁管理站(接待站)（海拔3700m）

亚丁管理站(接待站)（海拔3700m）－(马道,7km)－冲古寺

冲古寺（海拔3880m）－(马道,12km)－洛绒牛场（海拔4150m）

冲古寺－(马道,2km)－卓玛拉措(珍珠海)（海拔3950米）
稻城亚丁景区门票：150元/人。
景区内交通：
  从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场不通公路，只有马道。马道都经过平整，宽约2米，相对比较平坦。如
果是步行的话，完全可称得上是山间“大道”了。
  亚丁管理站－冲古寺　如骑马约30分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用30元。
  冲古寺－珍珠海　如骑马约15分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用10元。
  冲古寺－洛绒牛场　如骑马约1小时，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用35元。

稻城县旅游局 负责人：四郎刀登 电话：0836－5728276

Tips：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。 另外，当天晚上
一天要早早休息，养足体力，第二天登山。

9月20（周三）——D6：亚丁村—冲古寺—落绒牛场—牛奶海、五色海、稻城（海拨3700米左右）
晚宿：稻城B&B藏民居
价格：30—50元/人
介绍：沿着河边，由彭松措再往里，几十米以后看得见一块白色牌子上写着红色的字母，B&B。按照牌子指示右
转，看见一个院子门口的牌子：welcome to B&B。这应该是最地道最纯粹的一家藏式家庭旅馆。原汁原
味的藏族楼房几乎没有改建，只在二楼建了个卫生间。驴子们喜欢的大通铺在这里有两间，外国背包客
似乎也喜欢这里的淳朴。B&B的名字就是一个外国人取的。

早上六点半骑马上山直接抵达洛绒牛场（约20公里，预计用时3小时），上山时可远观夏诺多吉神山（意为
金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、
森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。朝拜五色海，牛奶海（先上五色海，回头再去
牛奶海，这叫先难后易），体会更清净和美丽的神山风情（往返需5小时）。请一个向导80元，骑马费约80元/
天。如果时间还来得及，我们可以骑马再去卡斯地狱谷，这样一天的向导费用为100元。

出发尽量早，亚丁的下午容易阴，阴了的话，两个海子就没那么漂亮了。午餐只能在路上吃路餐解决，所
以要带足食品。

晚上回到稻城吃完晚餐，可以去杜鹃谷温泉山庄泡温泉，泡去一天的疲倦。价钱：38元/人 。在亚丁至稻
城的路上。只要与司机讲一下，都知道的。有洗浴中心、小包间和露天温泉泳池。从亚丁劳累万分、脏兮兮的
出来后去泡一下温泉真的是爽哦。特别推荐先在洗浴中心冲一下身体后，再泡露天的温泉泳池。想想看，头顶
着蓝色的天空，周围是美丽的风景，泡着温泉，想想就美得不得了了。

杜鹃谷温泉山庄按喜波热大哥的说法是甘孜州的领导们来了泡的，后来这个说法也得到了我们司机师傅的
验证——的确是用来接待领导的。价钱与茹布查卡相比要贵，但难得的是人少和干净。我们去的时候，除了我
们都没有别人了。水温适宜，非常干净，避免了茹布查卡大家同泡一锅水的情况。山庄还有免费的红景天的茶
水喝。：）

9月21（周四）——D7：稻城-理塘-雅江-新都桥(行程400公里，行驶时间约10小时) 晚宿：新都桥木雅背包客栈
电话：0836－2866565
价格：25 元/人
介绍：双人间在3楼，有可爱的小天台，主人白马央吉十分好客，还有热闹的篝火舞会。就是洗澡水小了点。

回味海子山逢然保护区古冰川遗止，领悟大自然的鬼斧神工，观传说中龟兔赛跑原地——兔子山，品味无
量河畔高原野味鱼，游览理塘甘孜州最大的黄教寺庙长青春科尔寺，感悟神奇的高原风光抵摄影天堂新都桥 。
到垭口上从318国道俯视理塘,景色一流。新都桥至康定全程约71公里，均为二级柏油路面，路途中要翻越海
拔4200米的折多山，折多山至新都桥一段风景极美，有摄影天堂之称，还可远眺蜀山之王-贡嘎山，近可欣赏
脚底云海。理318国道5公里的黑石山是看贡嘎雪山的最佳处，高尔寺山顶也可做一些停留，听说也是个拍摄
观景的好地方。

9月22（周五）——D8：新都桥－康定－泸定－成都（全程340公里，行程约需5～7小时）　
夜宿：成都驴友记（http://www.donkey-pal.com/index_cn.htm）
电话：028-83222271 66305236
地址：达星辉西路

起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后沿
途经康定，可去木格措玩玩，大约三个小时，路过泸定可参观泸定桥，然后乘车返回成都，抵达成都结束愉快
的行程。 正常的话车程要5-7个小时，木格措三个小时不能完全游览完，只能挑重点的景点玩玩了。所以D7
在新都桥要早点睡，补充体力。

1.  新都桥－康定（全程约71公里，均为二级柏油路面）

2.  康定－泸定－成都（全长约270多公里）
从天全开始至雅安为38公里一级公路，雅安至成都高速公路约120公里，路况极佳。从康定到天全要经过
二郎山，会比较费时些。）

9月23（周六）——D9：成都—深圳
自由活动，晚上回程。

【建议装备】
1、个人装备：
证件：身份证、暂住证、银行卡、信用卡、钱等
生活用品：背包、背包防雨罩、睡袋、防潮垫、雨衣、手杖、水壶、地图、饮水杯（最好是全不锈钢的，以便
火上加热）、勺子、筷子、防水储物袋、食品袋、一次性台布、垃圾袋。
衣物：冲锋衣，防水冲锋裤，防水透气登山靴（鞋子一定要防滑，不然在亚丁下山的浮土大斜坡会很危险），手
套，羽绒服，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣一套，换洗内衣裤若干，羊毛袜若干，备用鞋、衣各一套，
便携拖鞋一双。
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子
卫生用品： 牙刷、牙膏、梳子、发夹、毛巾、洗面奶、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、、湿纸巾、卷纸若干
器材、用品：手机、手机电池、手机充电器、相机、记忆卡、相机电池、充电器、手表、头灯电筒各一、备用
电池、吹风筒、笔和笔记本、三脚架（背得动的话）、打火机、火柴、绳子、针线包、橡皮筋、小
刀、水果刀、指南针、口哨
妨虱用品：沙姜粉

2、药品：
高原反应药：红景天、氧气袋。
感冒、头痛、呕吐药：白加黑，阿斯匹林、散利痛、芬必得治头痛、维生素B6治恶心、呕吐等。
口腔药：喉康散。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星、诺氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：皮康霜.、酒精棉、清凉油、蚊不叮、正红花油、云南白药、创可贴、红药水、纱布、胶带。

3、食品：
方便面、大量巧克力、饼干、奶糖、维生素片、 面包、鱼肉肠、卤鸡蛋、卤鸡翅、牛肉干、润喉糖、葡萄干、
榨菜、水、口香糖、黄瓜、番茄、新鲜萍果，柑桔、麦片，不胜枚举，想得到的，背得动的都可以

【应注意事项 】
一、高原反应：
行前的锻炼身体和提前一周服用红景天和肌苷片，不但可以预防高原反应还可以抗疲劳。也许有的人认为
无用，但除非你是强强驴和想带着遗憾回来，否则，你还是听我的好了。

稻城地区海拔倒也不高，但是路上还要路过几个高海拔的地方，并且也有人因为在稻城高原反应意外死亡
的。第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃
部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，漫步行走，放松心情。高原过夜是难
点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红
景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。

二、天气状况:

成都－二郞山东部属亚热带季风气候，二郞山西部至折多山下为温带季风气候，折多山至稻城均属高原季
风气候。过二郞山后天空逾加明郞，晴日增多，但紫外线强度也更高，气候也比较干燥。
稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨。
就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带，最冷月平均气温－5℃
以下，最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份，可达－27℃。六至八月为最夏季，十二月至
第二年三月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：五月至十月。

三、景点补充介绍：
1、四姑娘山三条沟都是沿途雪山沟谷流水瀑布，美景不断，非常值得细细感受。
双桥沟：全长35公里，从沟口入内可观赏到阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山、人参果坪、沙棘林、尖
山子、九架海、阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等二十几个景点和十几座海
拨4000多米以上的雪山。沿途沟谷开阔平坦，溪水潺潺，原始森林长满山岗，高山雪峰峥嵘突兀。
海子沟：全是崎岖的山路，步行或骑马均可；其中：长坪村-锅庄坪3公里，全是上山的路；锅庄坪-老牛园子8
公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里。
长坪沟：沟口到喇嘛寺遗址5公里，有通车土公路。此后的路段只能步行或者骑马；喇嘛寺-枯树滩5公里，即
唐柏古道，为高低不平的石板路，雨天或冬季结冰路滑，步行反而较骑马要稳健；枯树滩-两河口5公
里，两河口-木摞子5公里，快到木摞子时是一个牧场，几乎无路可走，马匹不易过去；木摞子-鸡冠
石11公里，鸡冠石-老鹰岩，距离不详，可能在25公里以上。

旺季 (4/1-11/30) 　长坪沟70元(骑马费50-150元，观光车40元) 双桥沟80元(加观光车80元) 海子沟60元(骑
马费50-150元)

2、巴朗山海拨5040米，其上下山路的垭口地区海拨约为4500米，山高坡陡，路险难行，景色却极为美丽，白
云如海，雪山连绵，草甸起伏，翻越巴郎，峰回路转，朝晕夕阴，烟霞漫漫。在山顶眺望，白云如潮水涨满
长长的峡谷，风起云涌，波澜壮阔，蔚为壮观。山谷原始森林密布，松萝如烟霞般悬挂林间。古人过巴郎山
时写道"立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。"不知你会有怎样的感慨？

3、桑堆小镇，牧场开阔，河流平缓，青稞茂盛，秋色中红草滩鲜艳迷人。极目眺望，远处群山起伏，藏寨村落
散落其间，牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的田园牧歌景象，给人一份宁静、安详之感。据载，公元1144
年，一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉：”我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰盛，六
蓄兴旺，佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德。

4、理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界
高城”之称。这里是七世和十世达赖的转世之处，东距州府康定385公里，川藏国道公路横穿县城， 理塘至
云南省的公路亦由此始。 理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明代万历年间三
世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”
之称。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，给人以极目云
天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代
的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。

5、新都桥镇又叫东俄罗，是川藏南、北线的分路口，比较繁荣。从新都桥镇开始口味渐渐以藏式为主，蔬菜完
全靠内地输入，而藏式口味的糌粑，面粉，青稞， 酥油茶，牛羊肉随处可见。 新都桥镇并不大，从镇上
看景色也很一般，“摄影天堂”指称应该是指折多山－新都桥镇之间的地段。风景确实非常壮观。 新都桥至
理塘路况极差，此段高原缺氧，停车拍照时请尽量放慢速度，活动量最好控制在最低。

6、亚丁自然保护区位于稻城县日瓦乡亚丁村，属于高山峡谷风景，这里的风景主要以雪山、河谷、牧场为主。
海子山自然保护区位于从桑堆到理塘县途中海子山附近，属于古冰帽遗迹，漫山遍野的石头阵杂夹着小海子。
傍河与海子山都在公路侧旁，可以方便观赏。

7、泸定铁索桥坐落在泸定县城西大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥始建于清康熙44年，建成于康熙
45年（1706年）。康熙御笔题写"泸定桥"，并立御碑于桥头，桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸
桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为
木结构古建筑，风貌独特赤我国国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5
月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，缘铁索匍匐前
进，一举消灭桥头守敌，红军遂过大渡河。泸定桥自此闻名中外

四、饮食：
1、  可吃到川菜和藏菜，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。
2、  稻城以馒头，糌粑, 酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等藏式食品为主， 米饭以有些生硬，菜类也极少。亚
丁可供游人吃饭的地方只有藏民家里，不论什么菜，统统都带有一种酥油味。
3、  途中用餐条件较差，最好自备佐食。

五、其他：
1、不要随意给藏民小孩子钱财和小恩小惠，以免破坏那里淳朴的民风，使藏民们产生一种给人帮助就必须收钱
物的错误印象.如想帮助那里的孩子，可将学习用品捐赠到寺庙去，这是众多旅游者在藏区得到的心得体会。
2、理论上说，牛场是不允许扎营了，但事实上，山上有一些废弃的牛棚。如果你雇了一个当地向导或赶马的人，
就一定会得到不错的建议。背包可以寄在牛场；
3、理塘县城有不少小铺子挺有意思的，一定要去逛逛。
4、上亚丁两个海子时尽量轻装，但最好带上手套，便于抓物。还有洋参含片（深圳很多）和葡萄糖粉以及巧克
力，当你感到体力不支想放弃时，这三样东西或许可以帮你登上去。
5、  在亚丁村住宿和吃饭时一定要先谈好价，这些人可不纯朴，他们巴不得你不问价就吃，宰起人来心狠着呢，
一份大白菜分两个盘子装，就敢每人收你20元，我们有11个人，你说狠不狠？千万不要相信司机带你去的
就没事，一样要谈清楚，有时他们就是一伙的。
6、  不要轻易让人带路，无论大人和孩子，十几分钟的路敢向你要50元的带路费。这里的小孩子也早都没有了
童心，我们就有人被牵马的十多岁的小孩骗手机打了电话。如果要问路就向游客最好是背包客问，这些人都
非常好的。
7、  亚丁景区的人（大人小孩都一样）对钱简直到了贪婪的地步，他们是我们从成都沿大香格里拉直线一直走
到昆明这一路上遇到的人中最坏最贪婪最无耻的人（绝大部分）。从牛场下山的马票价景区规定了是80元，
但如果下山的人多他们就敢作地起价要你100元、120元，甚至更多，否则不走。这里的人太坏了。所以一
定要小心管好你的钱包，不然，这一趟下来仅在亚丁景区就得用掉你好几百元。

【重要提示】
关于高原反应：
1、  刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、
失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般
都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好
的作用。
2、  人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又
会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,
最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、  刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、  要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、  初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早
休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上
症状才出现,这时后悔已晚了。
6、  初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易
着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、  一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多
饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗；如果
反应太重,就可到医院进行治疗。
8、  常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效
防止高山反应。
9、  也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有
效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

稻城旅游禁忌
1、藏族最大的禁忌是杀生；
2、神山（亚丁自然保护区内）严禁动土，严禁带走神山的一草一木一石；
3、遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行；
4、  进寺庙时忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手
摸；
5、  对神圣之物（如佛像、经书、神山等）不可用单指指点，只能五指并拢，手心向上点指；
6、  忌用单手接递物品。如主人倒茶时，客人需双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
7、  敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添
满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽；
8、  吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响；
9、  喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝；
10、禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌；
11、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行；
12、不得跨越法器,火盆；
13、经筒,经轮不得逆转；
14、忌讳别人用手触摸头顶。

前辈驴友十一天租车的费用参考：
租车： 5500
接机的过路费跟停车费为： 47
成雅高速： 105
雅天过桥费： 20
雅天到二朗山过桥费： 20
二朗山隧道： 30
成灌高速（都江堰至成都）： 40
加油费： 1570
景点停车费及司机的费用： 330
合计： 7662

涛涛 · 2006-08-16 05:51

目前已有四人确定：

涛涛、Bingou、依恋、依恋LG

依恋和依恋LG已出票，四折，从广州出发

涛涛和Bingou正在等待折扣票

涛涛 · 2006-08-16 12:55

现做此行方案二，请见附件：
[file=2006/08/16/3/3e2ca92fef94baa4.doc]稻城亚丁（方案二）-Sep.15~23,06.doc[/file]

如若有意同行，请速跟贴。

涛涛 · 2006-08-17 14:46

To: 五月的海

目前报名的人还蛮多的，准备下周三确定最后的人员名单。目前深圳的票只能最低至55折呢。

TO:ALL

今天正好有一同事刚刚从稻城亚丁回来，问了许多具体的细节：

1、目前小金的苹果正是收成时节，味道很棒哟；

2、雅江刚刚举办完松葺节，值得采购；

3、高原风景真美，草原上遍地鲜花；

4、可惜叶子还未黄，不过风景依旧得美啊。也许我们去时已开始有黄色出现了，哈哈。。。

5、亚丁上山很冷，他们居然还遇见了一场小雪呢，所以提醒大家一定要穿冲锋裤；

6、亚丁山上很潮，所以要注意各种设备的防潮；

7、对了，提醒新都桥的住宿非常紧张，务必提前预约！

8、一路的住宿条件都不好，尤其是丹巴和新都桥，冲凉的水如细丝，呵呵。

涛涛 · 2006-08-18 06:06

我已经托旅行社的朋友帮我随时盯着折扣票。

飞来雁说得对，现在航空公司还在博高价票呢。

咱们选的时间应该不会太多人出游的。

涛涛 · 2006-08-18 10:07

布瓜GG刚刚从那边回来啊 说是的确在修路 但不至于太慢呢

如果实在不行 咱们就在日隆住下

涛涛 · 2006-08-18 12:50

四折已经很便宜了 但是我想下午到

这样可以去采买一些物品啊 如果你不急 就买这个 晚上和我们汇合

我们回到成都可是22号晚上哟

涛涛 · 2006-08-19 15:33

Ｓｏｒｒｙ

报名人员很多，我们周三确定名单，现在暂不再接受报名了。

涛涛 · 2006-08-23 15:23

这两天一直在外出差　刚刚回来　所以今天确定不了名单　

明晚一定把名单贴上　请大家耐心等待　　

我们尽可能协调　让大家能够一起出行　比如可以租两辆车　互相还有个照应

＠ＳＫＹ　你也不用着急了　呵呵　

涛涛 · 2006-08-24 14:22

让大家久等了，涛涛实在是不愿意放弃任何一位朋友的申请加入，所以尽可能
照顾到每一个朋友，名单如下（共14人）：

涛涛、Bingou、丁丁、猪手、依恋（2人）、小猫坨（2人）、侯俊（2人）、

飞来雁（2人）、菜园、Vikki

请以上人员做最后确定，如约前往，则请在8月28日（下周一）前将如下信息
用悄悄话形式或ＱＱ给我。

真实姓名：
昵称：
性别：
年龄：
职业：
手机：
地址：
有无户外游经验：

紧急联系人：
紧急联系电话：

涛涛 · 2006-08-25 05:42

TO:五月的海

因为没有和你联系上啊 你现在还要加入吗 给我留悄悄话呀

SKY就是猪手啊 呵呵

涛涛 · 2006-08-26 08:23

名单有更新啦！

Ｖｉｋｋｉ因故取消，加入了江门蜗牛和小蜜蜂。

另外，请猪手、飞来雁和菜园尽快确认，并发资料给我。

涛涛 · 2006-08-28 11:55

谢谢蓝月山谷的提醒。

那请问冲古寺可以住宿吗？

涛涛 · 2006-08-28 13:51

经过反复确认，此行人员已确定（共12人）：

涛涛、Bingou、丁丁、猪手、依恋（2人）、小猫坨（2人）、侯俊（2人）、江门蜗牛、小蜜蜂

请大家抓紧时间订机票，15日成都见。我会提前预订青年旅社，随后告诉大家具体情况，请密切关注。

涛涛 · 2006-08-30 05:17

猪手（@SKY）因故退出，现由番茄炒蛋补位！

涛涛 · 2006-08-30 14:43

哎　人员变动真是快呀　　

连订了机票的队友都有事退出了　

所以俺的名单时刻更新中

涛涛 · 2006-08-31 06:26

也要一小时路程呢 建议还是住冲古寺

另外 你是否确定了一定去的？

涛涛 · 2006-09-02 13:46

现在人员已满哟　

涛涛 · 2006-09-04 11:03

听取依恋和小猫坨的建议，因为一路上比较辛苦，所以还是需要保证体力。因此，在保障吃好、睡好的基础上，

我们的使命：玩得开心！

我们的宗旨：用最少的钱，走最远的路。

我们的目标：稻城、亚丁

目前确定人员共计10人：

涛涛、Bingou、丁丁、Pigkiller、依恋（2人）、小猫坨（2人）、小蜜蜂、江门蜗牛

目前人员分工：

总协调－涛涛

财务－江门蜗牛和小蜜蜂

其他分工，待我们在成都碰头后再定。

9月14日：小猫坨（2人）、涛涛和丁丁到达成都，住九龙鼎青年旅馆，已预订标双2间。

9月15日：依恋（2人）、小蜜蜂、江门蜗牛、Pigkiller、Bingou将陆续到达成都，请大家直接前往九龙鼎青年旅馆，已帮助大家预订4间夫妻（大床）标间，1间标双。

9月15日早上，小猫坨（2人）、涛涛和丁丁先负责与确定的车辆见面，并帮大家采购行程中所需食品和水。晚10：30，召开第一次全体人员碰头会，互相熟悉并确定接下来的具体行程细节、人员分工等。

另外，车辆正在联系中，考虑人数和行李，目前正在洽淡的是全顺商务车14+1座。目前联系的车辆，是由磨房驴友网上推荐，服务不错，但报价却是目前询价最便宜的一家，便宜其他公司报价300元。所以，不敢确定他们是否会改价格。谨慎中。。。。。。

涛涛 · 2006-09-05 01:35

To:江门蜗牛

4A4A 我也是昨晚才发现我的楼上就是出租全顺的 难怪他关注着我们

14日是订了两个标双 但15日会退掉一间的 15日又订了4间夫妻房 剩下的1间标双是给丁丁和Pigkiller的 ：）

以下是九龙鼎的网址 大家要记好他们的地址和电话哟

http://www.hollyhostel.com/webfolder/Kezhanjianjie.asp

涛涛 · 2006-09-05 08:53

谢谢小猫坨。14日就要由你先去Check in啦

涛涛 · 2006-09-05 10:01

目前联系的车，可坐17人。所以，我们的队伍可以再加2人。

已有一MM报名，现还需一MM，大家抓紧时间报名。

涛涛 · 2006-09-05 15:29

大家都说这趟不用带脑筋　看来我的脑袋得大了　呵呵

通知（Ｎｏｔｉｃｅ）

车辆已订好了　全顺车17座　订金已交　现在进入收取各位订金的时候　请大家按照我给的帐户信息　尽快将款打～将～过～来　呵呵

另外　请教了高人　说咱们的七天行程安排得那是　相～当～得紧张和辛苦　因此　我们可能会用到七天半的时间　保证大家能赶上23日晚的飞机（好象都是订的23日晚上的票吧）　　

同时　高人说了　让我们不要强求一定到达牛奶海和五色海　因为现在牛棚拆了　我们的时间又太紧张　最主要的是享受整个旅行的过程和过程中的风景　

高人还说　团队很重要　团结就是力量

在此　谢谢这位高人　　他就是蓝月山谷

涛涛 · 2006-09-06 11:13

欢迎五月的海归队

涛涛 · 2006-09-06 15:11

Ｔｏ：布瓜ＧＧ　

我们也想去海子啊　可是现在牛棚已拆了　不象你上次去时的情况了　所以时间很紧张呢

Ｔｏ：江门蜗牛

辛苦你了　不过我昨天问过成都的司机和高人　都说咱们七天的时间太短了　所以我说多半天时间看看如何　　

涛涛 · 2006-09-06 17:36

支持啊！！！

另外，提醒大家别忘了带上泳衣。万一我们有时间可以去泡温泉呢，呵呵。。。那才爽歪歪呢

涛涛 · 2006-09-07 04:05

如果我们有时间 可以去泡一个露天温泉 就要泳衣哟

我们的飞机是下午7点的 如果22日我们住康定 23日一大早出发的话

下午三点就能到成都 司机会直接送我们去机场的

15日肯定出发不了 有几位要到晚上九点多才能到成都呢

涛涛 · 2006-09-07 05:25

你说的那是稻城的温泉 但听说靠近日瓦的杜鹃谷温泉山庄的温泉很不错哟

涛涛 · 2006-09-07 13:15

欢迎五月的海正式加入我们的队伍

涛涛 · 2006-09-09 13:51

呵呵　这两天公司组织去了肇庆　结果这么多贴没及时回复

１、由于我们的车辆座位有限，现在已经有十二人（名单见首贴），所以无法再加入其他人了；

２、大家尽可能带齐东西，包括防潮垫（如果住在冲古寺，床位非常潮）。其实大部分时间，我们的行李都在车上，所以不用担心背不动；

３、我们的行程，到成都后再根据实际情况具体会议；

４、预祝小猫坨和ＬＧ九寨之行快乐，带多些靓照给我们看。咱们十四日成都见！

涛涛 · 2006-09-10 07:27

因为现在很多情况已经发生了改变　比如　日隆那段正在修路　所以去四姑娘山应该没有时间再游览　亚丁牛棚已拆除　所以去两个海子的时间太过紧张　有可能要选择放弃　等等

所以　建议你们可以多参考我做的方案二（也在第一页中）　另外　到了成都多问问　大家一起商量着再定详细行程

最后　祝你们玩得开心　希望有缘路上相见　：）

涛涛 · 2006-09-11 05:53

To:五月的海

看了你的描述，向望ING。。。 再过几天 咱们也能领略那美景啦 哈哈哈哈

To:豆苗发芽儿了

我们也是边走边商量的 只要还在咱中国 语言无障碍 你就大胆地往前走吧

涛涛 · 2006-09-11 12:08

终于和同济天下对上了暗号　从此　我们的队伍又加入了一位ＧＧ

已经帮大家在九龙鼎订好了房间　大家也都知道我的手机号了　有事就打我的手机好了

另外　据五月的海说　亚丁已经下雪了　所以大家一定要带齐保暖衣物　带防潮垫　

为了一路上拿东西方便　建议大家带一行李箱　带一背包　这样每天不用把东西掏出来　塞进去的　到了亚丁　又有背包可以带上睡袋和防潮垫　以及一天要用的物品　

涛涛 · 2006-09-11 14:10

想了想　　大家的饮食口味儿不尽相同　　所以　到了成都集体采购的就是水、香口胶和一些水果　　其余食品大家需自备

还要提醒大家　别忘了带双手套　以免骑马勒手

涛涛 · 2006-09-12 03:29

有冲锋衣、裤就可以了 不用带雨衣

补充：

前辈驴友如是说：“据说到了亚丁，这两个海都上去的不到一半，我想主要是高海拔在作怪，所以要提前作高原适应，包括行前的锻炼身体和提前一周服用红景天和肌苷片，不但可以预防高原反应还可以抗疲劳。也许有的人认为无用，但除非你是强强驴和想带着遗憾回来，否则，你还是听我的好了。”

请大家至少提前三天开始服用红景天

涛涛 · 2006-09-12 14:19

我统一帮大家买沙姜粉　大家不用买了　

到成都　我们准备集体采购　水　香口胶　胡萝卜　黄瓜　西红柿　凉薯　苹果　等等

涛涛 · 2006-09-14 05:36

XDJM们，丁丁、蛋蛋和我今晚出发，咱们成都见啊！！！

涛涛 · 2006-09-23 16:16

13人已全部安全到家，其中8人登顶五色海、牛奶海。

请ＸＤＪＭ们陆续发作业和ＰＰ哟～～～

涛涛 · 2006-09-26 12:40

回到深圳　又是休整　又是返工　今天才能坐定写作业

首先　感谢同行12位ＸＤＪＭ一路来给予的快乐　欢笑　歌声和帮助　特别是行程的最后几天　由于我生病　并未尽到头驴的职责　大家却百般体谅　共同完成了此次愉快的旅程　用同济的话说　人以群分　物以类聚　庆幸我们的群分和类聚　谢谢大家

接下来　我用简单的图片　先描述一下我们此次行程　希望对那些即将走此线的人们　有所帮助

请我们此行的ＸＤＪＭ们　尽快补充和完成我们的作业

涛涛 · 2006-09-26 13:05

9月14日（Ｄ1）　22：00　深圳　直飞　成都

住　成都九龙鼎旅馆　（* 建议不要迷信青年旅社是唯一适合驴住的地方　事实证明　价格并不便宜　条件也并不理想　欲知何处住宿更佳　待之后分解）

9月15日（Ｄ2）　成都

等待队伍汇合　逛锦里　吃小吃　采购集体用水和食品

涛涛 · 2006-09-26 13:23

9月16日（Ｄ3）　7：00成都出发　经都江堰　卧龙　四姑娘山　丹巴

从公路上远眺熊猫　（因当天赶路　未进熊猫馆）

涛涛 · 2006-09-26 13:36

我们13人　租用的是16+1座全顺商务车　

车辆联系人：小周　13880444869　　司机：小魏　13981864120　小魏对路途　景点　行程　吃　住都很熟悉 (* 注明 照片中不是司机 那是Bingou)

中午12点　旅途的第一个午餐点　就在快过了卧龙镇的二哥豆花庄　人少　干净　味道也不错　团餐　10元/人　电话在照片上（俺们的第一张集片）

涛涛 · 2006-09-26 14:09

下午　经过巴朗山

四姑娘山

达维会师纪念碑

过小金时　到一老太太家的后院摘苹果　苹果树虽不多　但苹果的味道又脆又甜　难怪人家说　小金的苹果　大金的梨呢

这么一大箱苹果（不算我们边摘边啃的哟）　只要15元　还赠送一个大大的向日葵盘呢

涛涛 · 2006-09-26 14:16

晚上我们没有住丹巴　而是直接去了甲居藏寨的三姐妹家　天已黑　三姐妹家离停车的地方有段距离　路又泥泞　我们背着重重的行李　上窜下跳　才走进了并不明亮的藏家住宿　条件比我们想象得要差　价格也不便宜

9月17日（Ｄ４）　丹巴　八美　塔公　新都桥

早起　天已下起了雨　可惜　由于水管爆了　水如绣花线般　我们刷牙　洗脸比平日多用了三倍时间　不过　这并未阻挡我们在雨中欣赏如画般的美丽藏寨

涛涛 · 2006-09-26 14:18

因为光线充足　我们终于发现　甲居藏寨里有不少藏家旅馆　交通比三姐妹家方便许多　而且　看起来条件也还不错　这是其中一家　大家可试试

三姐妹中的二姐

涛涛 · 2006-09-26 14:58

梭坡碉楼

去八美的路上　高山草甸　和　远眺的雪山

中午　在八美吃了午餐（牦牛肉）　午餐期间　天空突然刮起一阵风　下雨了　雨中　我们游了木雅金塔　转了一遍长长的转轻轮

再往前走　就是著名的塔公寺了

快到新都桥时　雨过天晴　天空突然出现了长长一轮的彩虹　

涛涛 · 2006-09-27 13:43

接着昨天的作业　继续

Ｄ４天下午5：20　我们到了新都桥　晚上我们就住在新都桥温馨藏家旅社　价格贵　而且晚上电压超低　又没水　店主态度还很差　无礼的语言让我怒火中烧　很抱歉地自己发了一顿脾气　现在想起真是不值　（*提醒大家　新都桥供电和供水基础建设较差　如果实在想在此冲凉的人们　请务必赶在晚上七点前解决　尽管如此　也要做足够的心理准备　因为　那里的水流也如丝线般）

9月18日（Ｄ５）　新都桥　高尔寺山　剪子弯山　卡子拉山　理塘　海子山　稻城

早上7：30出发　昨夜的不愉快已经散去　天气不错　先翻越了高尔寺山　从垭口处远望云海的壮观　又怎能用几张照片向大家呈现

接着就是剪子弯山　高山草甸上　牦牛群到处可见

再来　卡子拉山和远处的雨雾

翻过卡子拉　在冷雨中　热乎乎饱餐了一顿高山鱼午餐　接下来就见到了中国最高海拔的县城　理塘

出了理塘　沿着这样的好路继续

上到了海子山　很快见到了兔儿　海子山上到处都是石头和海子

涛涛 · 2006-09-27 14:31

下了海子山　就进了一个山谷　能见到这样的天然崖画

沿着这条河出了山谷　就走在通往稻城的路上了

季节正好　快到稻城的公路旁　就能见到这个约500平米的红草滩

不过　大家千万小心这几个人　只要你拿出相机　他就敢问你要钱　不给？　那就用身体对抗你的车　“要想行此路　车轮从我身上过”　（*　我们没有进他们圈起来的最佳拍摄地　只是从公路上和车里照了几张相　这群人就不肯放过我们　最后　在司机小魏和村长（最后那张照片里的人）的商量加威胁下　给了二十元才放行　等我们再从稻城回来时　发现公路能看到景色的地方　居然都以经幡挡了起来　这些藏民也变聪明了　看来以后大家想再欣赏和拍摄红草滩　至少要付出十元一人的代价啦）　

这座跨越傍河的桥的那头　就是稻城了

涛涛 · 2006-09-27 14:48

晚上7：30我们入住了拼英藏庄　这是我们到此为止　住过最好的房间　热水充足　水流又大又舒服　房间很干净　标双的价格也才120元/间　赞！（老板山哥　13508291107　0836-5727186）

从所住房间看到的暮色

安住下来　我们去大啖了一餐老鸭汤　

很遗憾　这是我本人此次路程中吃到的最后一顿美食　接下来的日子　因为吃错了药　让我此行顺带考察了一下藏区的医疗条件　一个字　苦　啊　

我真的是吃错了药哟　为了防止晚上头痛　当晚临睡前吃了一粒阿斯匹林　结果　从那一刻起　胃痛就伴随着我　直到现在　所以　（*不要轻易吃阿斯匹林　事后医生证明　此药对胃粘膜伤害较大　要防止头痛　请选择其他药物）

稻城的士很少　给大家留一个出租司机的电话　以防万一　
扎西司机　13558515427　13558512109　车牌：川Ｖ08753

涛涛 · 2006-09-27 15:01

9月19日（Ｄ６）　稻城　亚丁　冲古寺　珍珠海

今天打算住在冲古寺　因为牛棚已拆　又不了解那边的住宿情况　大家很担心住不上冲古寺　所以　早上5点　披星戴月　我们从稻城出发了　非常非常非常地幸运　在能看到神山时　阳光　云雾　雪山　都是那么得恰到好处

那是天庭吗

代表观音菩萨的仙乃日

代表金刚手的夏诺多吉

再来一张美景　几分钟之后　一切都被漫天的云雾所遮盖　

涛涛 · 2006-09-27 15:54

这就是亚丁村　一垛垛的是青稞杆　到冬天可以喂牲蓄的

到了景区的骡马购票点购了往返程的马票　180元/人　大家只携带了在冲古寺的住宿用品和爬山用的食品与水　其余行李直接留在我们的车上　部分人员骑马前往冲古寺　ＰＫ　周队　蛋蛋　蜗牛徙步前往　（*马夫很刁蛮　每个马夫只认开始和他对接的客人　马上要么驮行李　要么骑人　不可以两样一起　所以　建议大家　如果不想徙步　还是再交二三十元钱　把行李交给马夫背吧　这样节省很多力气和时间　马夫确如以前驴友们的说法　只认钱　因此　在接下来两天的行程中　他们制造了不少麻烦　见后话）

10点左右我们到了冲古寺　和马夫说好了　第二天早上六点到这里来接我们上牛场　（马夫们当然不会爽快答应　是在我们又被迫同意额外支付30元/人的情况下才谈定的　欲知他们是否拿到这30元　待后续分解）

这是我们住的小木屋　

十三人睡着大通铺　比我们想象要好些　铺了防潮垫　用了睡袋　暖暖和和　这是晚上的事情了

冲古寺住宿的餐厅　包括住宿的管理　就是有名的四朗刀登了

餐厅养的猫猫　晒着高原的太阳　安逸得很呢

我们也被阳光晒得懒洋洋的　结果　大家一致通过　坐在太阳下　晒着　看这美景　

当然　我们同时点了午餐　晒够了　正好可以填肚子　肚子填饱了　又就开始上了困劲　我们稍事休息　便出发前往珍珠海　下午的时间富裕充足　大家尽兴而归

涛涛 · 2006-09-28 12:37

再来一张冲古寺的照片　这是从珍珠海下来的方向拍摄的

冲古寺的晚霞

9月20日（Ｄ７）　冲古寺　洛绒牛场　牛奶海　五色海　稻城

早上6点　我们已经在和马夫们约好的地点等马匹了　可是　除了和我们谈判的那位老兄带着自家的两匹马外　其余人员均未到场　一直等到七点十分　其余马匹才陆续到场　白白耽误了我们一个小时的时间　过程中　同济和蛋蛋决定先徙步前行　让我们带着马匹在路上拾上他们　最终　仍有一匹马没有出现　而马夫们此时也非常不耐烦　催着我们赶快上路　于是我们在少一匹马的情况下出发了　（*　如果你们也是和马夫约在第二天　一定要和每一匹马的主人反复强调集合的时间　并且要有心理准备　可能也会出现少马的情况　当然　在下山后　你可以找管理处投诉退票　但那已是事后了）
出发时　回头看看　正是仙乃日七点的晨曦

快看

那就是代表文殊菩萨的央迈勇雪山了

天慢慢亮了　但见满山一路都铺着白霜　天气好冷啊　温度计显示2度

近两个小时的时间　我们到了牛场　在没有阳光照耀的地方　我们觉得寒冷　温度仍为2度　

而在阳光照射到的地方　身上开始有了一丝丝暖意　小水谭也开始升起了水蒸气　温度已显示为4度

涛涛 · 2006-09-28 12:55

13人中　ＰＫ　小猫坨　陈队　陈昭　周队　蛋蛋　涛涛　Bingou向牛奶海出发　其余5人考虑体力和时间　选择放弃　毕竟年龄不饶人+病痛缠身　涛涛和Bingou有中间的三分之一路程选择了骑马　（*　马匹原则上是不给进入牛场之后的景区范围　更不能载人了　我想也是为游客安全考虑　因为上山的路的确很陡也很险　但仍有一些藏民有办法进入　并且可以逃避管理处的检查范围　所以还是有骑马的机会　但需要你够胆乘坐）
走了两个多小时　我们以为登上这个山　那边就能到达牛奶海　

当然　那只是以为　事实上　上了这一段之后　还需要走相当一段路程才能到达牛奶海　而我们则选择先登顶至五色海　就是身后那么一座小小的山坡　在平原最多用上我们十五分钟的时间吧　而在海拔五千米的山上　我们用了半个多小时　

不过　最终　我们看到了这个海子　

当然　这不是五色海　它的左边才是真正的五色海　

五色海的一角

远方的山口是通向卡斯地狱谷的路　（*如果你可以比我们多在这里呆一天的话　那你可以在看完五色海和牛奶海之后　骑马再去卡斯地狱谷　马夫会带你穿越地狱谷　从珍珠海回到冲古寺　然后你可以再住冲古寺一晚）

这就是牛奶海了　由于时间关系　我们没有走近它　但我们仍然心满意足

涛涛 · 2006-09-28 13:56

12：30我们开始下山　下山的风景

2：30我们下到了牛场　在体力极度透支的情况下　我感觉到两个字　炼狱　每一步已不是迈　而是在拖着腿了　不易啊　三天睡眠不到四小时　一天滴食未进　而我居然还是看到了五色海和牛奶海　所以　最土的话就是真理　坚持就是胜利　相信自己吧

在牛场的候马处　我们骑上了马　走向返回的路　中途在冲古寺取回了寄存的行李　下午近5点时　我们准时到了骡马售票处与我们的车辆汇合了　当然　到管理处投诉是一定要的　这里我也想重点描述一下

我们投诉三件事：
１、12张马票　事实只有11匹马
２、马夫拒绝第二天从冲古寺接我们去牛场　只同意当天来往牛场　除非我们答应给每人额外的30元费用　这与管理处说法不符　在回到售票处时　马夫要求我们必须支付30元费用　并扣压了我们的人员　
３、由于少了一匹马　回程时蛋蛋没有马骑　希望他们再找一匹马来　他们不仅不找　还恶言伤害　让蛋蛋ＭＭ伤心落泪

值得称赞的是　管理处的几位大哥　态度非常友好　并且认真处理了我们的投诉　并征求我们的处理意见　我们要求
１、退还一张马票的费用
２、拒绝支付额外的30元/人费用
３、管理处要安全送我们离开亚丁村

几位大哥非常严肃地批评了马夫们　退还了我们的费用　并把马夫们扣压的人员安排接出来　派人送我们上车　可是　几个马夫居然拦住我们的车辆　后经管理处工作人员出来制止　方使我们安全离开　

这里特别要称赞管理处的服务态度　也庆幸我们通过管理处购买了马票　如果私自对接马夫　估计之后只能自己认倒霉了　管理处的负责人叫　丁真扎巴　真是值得赞的大哥　（*　我觉得我们的投诉行为是正确的　不能纵容了这些藏民　要让他们知道　他们的行为是错误的　其实藏民原本朴实　也正是游客养成了他们贪钱的恶习　所以　倡导大家　坚持正道　抵制歪风邪气　只有这样　我们的旅游事业才能积极蓬勃发展）

涛涛 · 2006-09-28 14:32

9月21日（Ｄ８）　稻城　新都桥　折多山　康定

早上7点从稻城出发　傍河边的杨树还没变黄　只有几棵小树显出了黄意　那也来一张

回程仍然翻过了几座高海拔山脉　中午在雅江吃了一餐松葺鸡汤　香啊　可惜季节已过　未能买到好的松葺带回　下午翻越了折多山　因为身体不适　一直在沉睡中渡过　

折多山

晚上6点住在了康定一家不错的酒店　大家自由活动　Bingou陪我去了医院继续打针　只记得医院对面有间小饭店　那里的清汤抄手味道不错　又是赞

9月22日（Ｄ９）　康定　泸定　雅安　成都

早上7：30从康定出发　今天身体状况略有改善　按计划先去木格措　一路道路狭窄　颠颇　但到了门口　门票已涨到60元　而且大家已失去了对海子的兴趣　更何况现在没有更多的颜色　于是　没有进门我们便折回了头　

10点便到了泸定　集体采购生核挑　石榴　中午美美吃了一餐　还尝到了仙人掌果实　下午1：00便轻松上路

晚上6：30　我们到了成都　没有去预订的九龙鼎（很对不起九龙鼎的店主）　那是因为　我们发现了一个好住处　紫金宾馆　宾馆老板有三家连锁宾馆　都位于春熙路附近　对于回到都市的人们　这地段儿无疑是个不错的选择　更让我们惊喜的是　房间的装修和布置不亚于五星级宾馆　而价格只是137元　比起青年旅社　真是又靓又便（电话　028-86657888　86720055）

冒雨夜逛春熙路　在一拐角发现了这家很有味道的教会

9月23日（Ｄ１０）　早上逛了琴台路　中午吃了香喷喷的火锅　下午悠闲得在茶馆打牌　喝茶　5点钟　就由小魏送我们去了双流机场　乘坐7：05的飞机　晚上10：30　我已坐在了家里的电脑前

涛涛 · 2006-09-28 14:42

以上作业　只是希望能简单地用图片　将我们此次的行程路线　和主要注意事项　分享给大家　真心希望能对大家有所帮助

接下来　就可以精细化作业　将更多美丽的ＰＰ和更多注意细节分享给大家了　

Bingou　丁丁　蛋蛋ＭＭ　萍儿　同济　ＰＫ　蜗牛　小蜜蜂　依恋　周队　小猫坨　陈队　加油啊

涛涛 · 2006-09-30 01:42

蜗牛和小蜜蜂真是认真啊　　这次咱们的行程花费够便宜啊　这也都是咱们财务理财有功呢　的确要好好喝几杯　

建议一下　要是把总支出合计一下　就会给其他要去的人更好的参考了　呵呵

涛涛 · 2006-10-01 11:16

照片终于又重新上传了。

小猫坨的流水帐　可真是名符其实的流水帐呀　呵呵　

小蜜蜂不要羡慕　你们也会共同走过属于自己的十年幸福生活　　　

我们倒是羡慕你们的年轻呢　多希望再走一遍过去的岁月啊

涛涛 · 2006-10-02 04:27

Bingou和蜗牛真是用了不少心思ＰＳ啊　辛苦了

另外　蜗牛啥时把你们的照片ＦＴＰ给我们呢　你拍了很多好照片呀

涛涛 · 2006-10-04 16:27

在蛋蛋的精心组织下　10月4日的看片会成功举办

下午2：30　蛋蛋　萍儿　Bingou 涛涛　浩子（涛涛的朋友　也认识蛋蛋）　月月（浩子的朋友）　先在优力锋Ｋ房练歌兼看片　

戴眼镜的是浩子　萍儿此时居然出去逛街街了

晚上6：00　丁丁和同济汇合　大家在湘鄂情吃美食　聊天　兼看片　后有涛涛的朋友一辉加入　赶上了看片的小尾巴　

很巧的是　这天正好是丁丁的生日哟　于是大家提前给他买了个蛋糕恭贺丁丁生辰快乐　并唱生日歌

接着　丁丁帮大家分蛋糕

哈哈　别说我们小气　才这么个小蛋糕啊　那是怕丁丁没肚吃接下来的美食

啖美食之后　正式进入看片环节

由Bingou和涛涛负责讲解

瞧　大家听得　看得多开心

右手边两位　女孩子是月月　男孩子是一辉

看片后节目－－打保龄　因为大家一致通过　我们要玩就要玩得健康　可惜　光顾着打球　忘了给大家拍照　不过　以事实证明　同济和浩子博得我们的最高分－－－149分　大家掌声鼓励　

以上便是我们成功看片会的全过程　

异地的同学们将会陆续收到我们刻的照片ＤＶＤ　不过　蜗牛同学的照片只是上传到了贴上　下载后效果不太好哦　希望尽快想办法给我们清晰版　要快啊

涛涛 · 2006-10-06 16:33

上几张大家在珍珠海时的几张集照　个人觉得很有特色哟

涛涛 · 2006-10-07 11:45

再来三张我超喜欢的ＰＰ　让人不再知道什么是画了

丁丁　摄

同济　摄

蜗牛　摄

涛涛 · 2006-10-08 11:39

今天继续上传美丽的风景

巴朗山

甲居藏寨

高尔寺山

八美

新都桥

亚丁的云

仙乃日

央迈勇

诺绒牛场

涛涛 · 2006-10-21 03:12

来几张冲古寺的照片

涛涛 · 2006-10-21 03:15

亚丁村

夏诺多吉