第一日8月17 都江堰-映秀--(搭车)-卧龙
第二日8月18 修车游熊猫馆爬坡练习
8月19 卧龙-日隆
骑行30公里到邓生,这里有一个林业保护站,此地海拔应该是2000多不到3000,有些车友在邓生借宿,一晚十元,条件很差,不建议在这里住宿,还是从卧龙出发好一些,但出发时间要早一些.卧龙镇到邓生站基本都是上坡,坡度不算太大,但有些地方还是比较辛苦,推行了少量路段.
骑行上巴朗山5公里处.
在巴朗山上向下看.
柏树,海拔应该是3000以上了.
牦牛,生活在海拔3500的样子吧,这些牛有些脸是花的,好象称为花牦牛,在这个海拔高度,已经不长树了,植被变成了绿草,再往上一些,我感觉头疼,开始有高山反应,没有什么力量骑行,改为推车.
这种动物叫雪猪,治风湿有物资,应该是40块钱一只吧,如果家人或朋友有风湿病,可以考虑一只.
海拔接近5000,这时已经很少植被,这里的石头是被雪侵蚀风化而成,五一黄金周的时候,这里还是满山白雪. 再向上行进半小时以后,时间已经下午6点了,我的食物全部吃光了(计划太不充分,中午12点半吃完了所有的给养),非常饿,高原反应好了一些,但依然没有力气,水也基本喝完了,行动看来要失败了,又行进了一个多小时,此时山顶雾越来越大,温度一降再降,感觉又冷又饿头昏,很难坚持,7点钟的样子,离垭口还有不到两公里(垭口路标是省道114公里)处,我停下来拦车,此时山上车辆越来越少,一些自驾的越野车都直接开过去,并没有理会我,再等了一会儿,一辆运货的小卡车上来,里面坐了三个青年人,他们把我载上了垭口,没收我的钱,他们是附近小金县的人.
到达垭口以后,有一家非常简陋的卖烧烤的地方,这是当地小孩,他们还没开学,住在这里的窝棚里,我买了10小串烤肉串,8块钱,主人免费送我了一碗他们吃的面疙瘩汤,有一些肉,又给了4块生蒜,直接吃下去了.总算恢复了体力.
然后一路下山,路况很不好,有些地方开裂,一路都是下坡,天气很冷,自锁鞋里的脚感觉要冻僵了.我又犯了一个大错误:车灯没带,头灯的电池坏了,骑到8点半的时候,天黑了,还好,吉人有天相,两个当地人看我摸黑骑车下山,开摩托车一路在后面照我下山到日隆镇,感谢了两位朋友以后,我到了日隆,吃了几串烧烤,和两个小孩子聊了一下登山和骑单车的事,烧烤摊的男老板老是怂恿我明天去看沟、骑马，我没答应。还是要谢谢他们帮我找了一个地方住,有热水,两人间,一天20元,很累了，倒下就睡了。
8月20
本打算出去看一下山，结果日隆（这里就是四姑娘山所在地）所有的山基本都被关起来收费了，越想越不值，不打算出去花钱看什么双桥沟、海子沟了，日隆海拔是3100米，在这个高度会有一点高山反应的，骑车在镇上到处转转，买了一些小玩意儿，在一个小面馆吃了一碗牛肉面，很不错。 回去做了两个小时高考题，看来看去还是觉得今年的广东卷出得差。
8月2１日 日隆镇-丹巴县
沃日土司楼和碉楼,非常漂亮的建筑,本来还有一座楼和一座塔,但在文革时被破四旧毁去了.
红军达维会师处,这是一处铁索桥
到丹巴县界
路边半山上的普登沙寺,进去以后发现没有人,后来听说是寺里的喇嘛去了康定进修学习了,丹巴有大大小小很多座寺庙,有很浓厚的宗教色彩.
路边的碉楼,由此可以去中部藏寨,要骑行上坡6公里,还是很辛苦的,据说每生一个儿子,主人就要修一座碉楼.
一小部分藏寨风光
阿弥陀佛
今天的路况比较好,而且,基本是下坡路,骑行了110公里,中午路过小金县,在一个小饭馆喝豆浆吃包子，和一个小学教师攀谈了半个多小时，了解了小金附近的历史和文化，也初步了解了嘉绒藏族的一些风俗文化．
一路游玩，６点钟到了丹巴县里，住在离大桥头向右２００米处的藏乡食宿旅店，一晚上收住宿费１０元，到旁边的小店吃了二两抄手、一份烧白、一瓶蓝剑啤酒，回去就睡下了。后来的日子，我和藏乡食宿的店主们更熟了，也得到了他们的很多帮助，在这里一定要感谢他们，他们让我对丹巴的藏民有了很好的印象。
８月２２日
清晨起来，昨晚老板的儿子介绍说党岭风光非常迷人，但他不建议我一个人去党岭，说路况很差，原计划是直接骑下去卢定的海螺沟去看冰川，听了介绍以后，我打算去党岭，在没有约到人包车（包车费应该是５００－６００元）的情况下，只好独自骑行进入了。
先到岳扎乡的穆尔多庙去给灯上酥油、上香、转经、绑经幡，２点左右才出发。
酥油灯，买来的酥油切开放进去就行了，这种酥油是一种植物油，和喝的酥油茶是两回事。
穆尔多神佛，是藏族传说中法力极强的一位武菩萨，附近的穆尔多神山是四川藏区的四大神山之一．
要这样转三圈（一般都应该是１，３，５，７等单数），黄教是顺时针转，黑教是逆时针转，不可弄错．
出发骑出去几公里，没想到两次走错路，好不容易回来，已经快３点了，在去党领的入口处碰到一个外地人，力劝我不要独自骑去党领，越说越严重，弄得我心神不定，但既然已经来了，总不好退回，在知道没有抢匪强盗以后，我还是出发了．爬坡８公里，到了日科村，到这里的一个喇嘛庙参观了一番，一个年轻的喇嘛很热情的带我参观了寺庙，带我一起出去等搭车．４点多，旁边旅游接待站的老板把我送上一趟班车，车子扔到班车顶，只能到达瓦角村，离目的地依然还有４０多公里．
６点多，到达了目的地，近２０公里，路况很差，基本都是上坡，当晚住在一个藏民家里，住宿费１０元，还有一顿饭，总计１２元．
晚饭，锅盔、土豆丝炒回锅肉、腊肉豆豉。
我睡的藏床，有些硬．
８月２３日
清晨六点就起来了，吃了一些饼干，向屋主借了一件雨衣（这件雨衣是一位户外旅游者送给他的），出发了。今天一出门就下雨，不知是不是好现象。
出了瓦角村，景色就越来越好，只是雨依然在下，时不时流到嘴里。
一直骑行到９点半，到了边耳乡，卖吃的小店没开，路遇的藏民请我到他家吃东西，奶子茶、粘粑、土豆，吃完道谢后继续上路了。
到了两河口，离党岭还有十五公里，从下面这条路下去，全部都是石子和泥路了，上坡为主，强度依然很大，但最美的风景就在里面，在这个早晨，这十五公里就属于我一个人，没有任何旅游者，在这条去党岭的路上也没有一辆车、一个人，有的只有大大小小放牧的牛和不时窜出的松鼠......
一个人........舒服.......
独自骑行天下！好！
两河口到党岭村有15公里,基本是这样的石头或泥沙路,都以上坡为主,石块很多,骑行强度很大,对单车的性能是个检验和挑战.
途中的天堂谷,谷里没有任何人,只有放牧的牛群,景色如画,想来如果是秋天来,一定是美得吓人,我忍不住就在谷里的草坪上越野,骑着单车纵横驰骋,兴奋异常.
下午2点10骑到了党岭村,一路没有人,雨也早就停了. 住在一户入村的藏民家里,住宿费20元.吃了一碗面,就打算上山了,向导费85元,我不想骑马,想走上去,结果很快发现自己已经没有什么力气,还没到飞机坪,就只好中止了步行,85元是没办法退了,回来和屋主商量了一下,少了一点钱,今天算是交了学费了:<
晚上在藏民家吃了面疙瘩汤,吃完饭听给屋主做木工的藏民念经,和他们聊天,到了10点的样子,睡了.
没货架走这些地方？
能不能贴个地图和攻略等
不用货架应该可以的,我是20升的背包,加上骑行裤的兜,基本把要用的东西带够了. 出发前水王小李他们也说让我用货架,最后还是懒,什么也没准备就出去了.
地图可以到这里去找,http://www.scbike.net/ 也没什么好攻略,我去了就是和当地人聊天来决定自己下一步走哪里的.
老师:两河口到党岭的几张照片收藏以备10中旬出发用. OK?
没问题：）
早上起床,吃完15块钱炒的松茸,该回丹巴了,葫芦海不能去了,没有时间.
归途下坡为主,基本都是石头路和土路,有的地方有泥浆,这时最希望的就是有一个好的前叉,非常好的越野路,非常好.....
林中的木屋.
随处都有风景
采药的藏民在骑单车
孩子们
回去的泥浆路和烂泥路很多
骑单车的喇嘛
一路游玩,下午5点,回到了丹巴,晚上把车子拆下装到一个两块钱买的袋子里,第二天凌晨坐了11个小时的汽车回到了成都,26号清晨,飞机离开了成都,旅途结束了.
这里要感谢藏乡食宿旅馆的老头老太,他们给我提供了很多帮助,回去的班车票如果不是他们帮忙,是很难买到了,在他家里吃的饭喝的酥油茶也挺爽口,要谢谢他们.
留一个电话给大家吧,如果以后可以去住一下,08368980568,丹巴大桥头向右拐两百米,二楼有露台,摆满了花,三楼也是有露台的,可以在那里聊天.
8月19 卧龙-日隆
骑行30公里到邓生,这里有一个林业保护站,此地海拔应该是2000多不到3000,有些车友在邓生借宿,一晚十元,条件很差,不建议在这里住宿,还是从卧龙出发好一些,但出发时间要早一些.卧龙镇到邓生站基本都是上坡,坡度不算太大,但有些地方还是比较辛苦,推行了少量路段.
骑行上巴朗山5公里处.
在巴朗山上向下看.
柏树,海拔应该是3000以上了.
牦牛,生活在海拔3500的样子吧,这些牛有些脸是花的,好象称为花牦牛,在这个海拔高度,已经不长树了,植被变成了绿草,再往上一些,我感觉头疼,开始有高山反应,没有什么力量骑行,改为推车.
这种动物叫雪猪,治风湿有物资,应该是40块钱一只吧,如果家人或朋友有风湿病,可以考虑一只.
海拔接近5000,这时已经很少植被,这里的石头是被雪侵蚀风化而成,五一黄金周的时候,这里还是满山白雪.
再向上行进半小时以后,时间已经下午6点了,我的食物全部吃光了(计划太不充分,中午12点半吃完了所有的给养),非常饿,高原反应好了一些,但依然没有力气,水也基本喝完了,行动看来要失败了,又行进了一个多小时,此时山顶雾越来越大,温度一降再降,感觉又冷又饿头昏,很难坚持,7点钟的样子,离垭口还有不到两公里(垭口路标是省道114公里)处,我停下来拦车,此时山上车辆越来越少,一些自驾的越野车都直接开过去,并没有理会我,再等了一会儿,一辆运货的小卡车上来,里面坐了三个青年人,他们把我载上了垭口,没收我的钱,他们是附近小金县的人.
到达垭口以后,有一家非常简陋的卖烧烤的地方,这是当地小孩,他们还没开学,住在这里的窝棚里,我买了10小串烤肉串,8块钱,主人免费送我了一碗他们吃的面疙瘩汤,有一些肉,又给了4块生蒜,直接吃下去了.总算恢复了体力.
然后一路下山,路况很不好,有些地方开裂,一路都是下坡,天气很冷,自锁鞋里的脚感觉要冻僵了.我又犯了一个大错误:车灯没带,头灯的电池坏了,骑到8点半的时候,天黑了,还好,吉人有天相,两个当地人看我摸黑骑车下山,开摩托车一路在后面照我下山到日隆镇,感谢了两位朋友以后,我到了日隆,吃了几串烧烤,和两个小孩子聊了一下登山和骑单车的事,烧烤摊的男老板老是怂恿我明天去看沟、骑马，我没答应。还是要谢谢他们帮我找了一个地方住,有热水,两人间,一天20元,很累了，倒下就睡了。
8月20
本打算出去看一下山，结果日隆（这里就是四姑娘山所在地）所有的山基本都被关起来收费了，越想越不值，不打算出去花钱看什么双桥沟、海子沟了，日隆海拔是3100米，在这个高度会有一点高山反应的，骑车在镇上到处转转，买了一些小玩意儿，在一个小面馆吃了一碗牛肉面，很不错。
回去做了两个小时高考题，看来看去还是觉得今年的广东卷出得差。
8月2１日 日隆镇-丹巴县
沃日土司楼和碉楼,非常漂亮的建筑,本来还有一座楼和一座塔,但在文革时被破四旧毁去了.
红军达维会师处,这是一处铁索桥
到丹巴县界
路边半山上的普登沙寺,进去以后发现没有人,后来听说是寺里的喇嘛去了康定进修学习了,丹巴有大大小小很多座寺庙,有很浓厚的宗教色彩.
路边的碉楼,由此可以去中部藏寨,要骑行上坡6公里,还是很辛苦的,据说每生一个儿子,主人就要修一座碉楼.
一小部分藏寨风光
阿弥陀佛
今天的路况比较好,而且,基本是下坡路,骑行了110公里,中午路过小金县,在一个小饭馆喝豆浆吃包子，和一个小学教师攀谈了半个多小时，了解了小金附近的历史和文化，也初步了解了嘉绒藏族的一些风俗文化．
一路游玩，６点钟到了丹巴县里，住在离大桥头向右２００米处的藏乡食宿旅店，一晚上收住宿费１０元，到旁边的小店吃了二两抄手、一份烧白、一瓶蓝剑啤酒，回去就睡下了。后来的日子，我和藏乡食宿的店主们更熟了，也得到了他们的很多帮助，在这里一定要感谢他们，他们让我对丹巴的藏民有了很好的印象。
８月２２日
清晨起来，昨晚老板的儿子介绍说党岭风光非常迷人，但他不建议我一个人去党岭，说路况很差，原计划是直接骑下去卢定的海螺沟去看冰川，听了介绍以后，我打算去党岭，在没有约到人包车（包车费应该是５００－６００元）的情况下，只好独自骑行进入了。
先到岳扎乡的穆尔多庙去给灯上酥油、上香、转经、绑经幡，２点左右才出发。
酥油灯，买来的酥油切开放进去就行了，这种酥油是一种植物油，和喝的酥油茶是两回事。
穆尔多神佛，是藏族传说中法力极强的一位武菩萨，附近的穆尔多神山是四川藏区的四大神山之一．
要这样转三圈（一般都应该是１，３，５，７等单数），黄教是顺时针转，黑教是逆时针转，不可弄错．
出发骑出去几公里，没想到两次走错路，好不容易回来，已经快３点了，在去党领的入口处碰到一个外地人，力劝我不要独自骑去党领，越说越严重，弄得我心神不定，但既然已经来了，总不好退回，在知道没有抢匪强盗以后，我还是出发了．爬坡８公里，到了日科村，到这里的一个喇嘛庙参观了一番，一个年轻的喇嘛很热情的带我参观了寺庙，带我一起出去等搭车．４点多，旁边旅游接待站的老板把我送上一趟班车，车子扔到班车顶，只能到达瓦角村，离目的地依然还有４０多公里．
６点多，到达了目的地，近２０公里，路况很差，基本都是上坡，当晚住在一个藏民家里，住宿费１０元，还有一顿饭，总计１２元．
晚饭，锅盔、土豆丝炒回锅肉、腊肉豆豉。
我睡的藏床，有些硬．
８月２３日
清晨六点就起来了，吃了一些饼干，向屋主借了一件雨衣（这件雨衣是一位户外旅游者送给他的），出发了。今天一出门就下雨，不知是不是好现象。
出了瓦角村，景色就越来越好，只是雨依然在下，时不时流到嘴里。
一直骑行到９点半，到了边耳乡，卖吃的小店没开，路遇的藏民请我到他家吃东西，奶子茶、粘粑、土豆，吃完道谢后继续上路了。
到了两河口，离党岭还有十五公里，从下面这条路下去，全部都是石子和泥路了，上坡为主，强度依然很大，但最美的风景就在里面，在这个早晨，这十五公里就属于我一个人，没有任何旅游者，在这条去党岭的路上也没有一辆车、一个人，有的只有大大小小放牧的牛和不时窜出的松鼠......
一个人........舒服.......
独自骑行天下！好！
两河口到党岭村有15公里,基本是这样的石头或泥沙路,都以上坡为主,石块很多,骑行强度很大,对单车的性能是个检验和挑战.
途中的天堂谷,谷里没有任何人,只有放牧的牛群,景色如画,想来如果是秋天来,一定是美得吓人,我忍不住就在谷里的草坪上越野,骑着单车纵横驰骋,兴奋异常.
下午2点10骑到了党岭村,一路没有人,雨也早就停了.
住在一户入村的藏民家里,住宿费20元.吃了一碗面,就打算上山了,向导费85元,我不想骑马,想走上去,结果很快发现自己已经没有什么力气,还没到飞机坪,就只好中止了步行,85元是没办法退了,回来和屋主商量了一下,少了一点钱,今天算是交了学费了:<
晚上在藏民家吃了面疙瘩汤,吃完饭听给屋主做木工的藏民念经,和他们聊天,到了10点的样子,睡了.
没货架走这些地方？
能不能贴个地图和攻略等
不用货架应该可以的,我是20升的背包,加上骑行裤的兜,基本把要用的东西带够了.
出发前水王小李他们也说让我用货架,最后还是懒,什么也没准备就出去了.
地图可以到这里去找,http://www.scbike.net/
也没什么好攻略,我去了就是和当地人聊天来决定自己下一步走哪里的.
老师:两河口到党岭的几张照片收藏以备10中旬出发用. OK?
没问题：）
早上起床,吃完15块钱炒的松茸,该回丹巴了,葫芦海不能去了,没有时间.
归途下坡为主,基本都是石头路和土路,有的地方有泥浆,这时最希望的就是有一个好的前叉,非常好的越野路,非常好.....
林中的木屋.
随处都有风景
采药的藏民在骑单车
孩子们
回去的泥浆路和烂泥路很多
骑单车的喇嘛
一路游玩,下午5点,回到了丹巴,晚上把车子拆下装到一个两块钱买的袋子里,第二天凌晨坐了11个小时的汽车回到了成都,26号清晨,飞机离开了成都,旅途结束了.
这里要感谢藏乡食宿旅馆的老头老太,他们给我提供了很多帮助,回去的班车票如果不是他们帮忙,是很难买到了,在他家里吃的饭喝的酥油茶也挺爽口,要谢谢他们.
留一个电话给大家吧,如果以后可以去住一下,08368980568,丹巴大桥头向右拐两百米,二楼有露台,摆满了花,三楼也是有露台的,可以在那里聊天.