杭州自驾去四姑娘山、稻城、亚丁（组团完成，谢谢帮助！）

计划自10月2日（主要考虑尽可能在景区避开长假旅游高峰）早上自杭州出发，自驾，具体行程如下：

D1：杭州→郑州(983公里)
南庄兜立交桥→(杭宁高速，经湖州→长兴→溧阳) →(宁高高速)→南京→(机场高速)→丁家村立交桥→(绕城公路)→秦淮新河大桥→刘村立交桥→板桥河大桥→轮渡过长江→(宁合高速)→(合宁高速)→(合徐高速)→蚌埠→(界阜蚌高速)→(漯界高速)→漯河→(京珠高速，经许昌)→(机场高速)→郑州
住宿：郑州（如体力允许，可到西安住宿）

D2：郑州→成都(1303公里)
郑州→国道107(13公里)→(连霍高速)→潼关→(西潼高速，经渭南)→灞桥镇→(西安绕城高速)→阿房宫立交桥→(国道108/国道310)→周至县→(国道108)→汉中市→褒城→孙家湾→(西汉高速)→(二河高速)→龙家沟口→(国道108)→较场坝→(绵广高速，经广元市)→绵阳市→(成绵高速)→成都
住宿：成都（如第1天到西安，则大概于下午2点左右能到成都）

D3：成都→日隆（235公里）
成都→都江堰（55km）→映秀（34km）→卧龙（49km）→巴朗山（66km）→日隆（31km）
景点：巴朗山、四姑娘山（双桥沟），住宿：日隆
简介：沿途欣赏川西平原田园风光，到都江堰市。世界文化遗产都江堰位于四川成都平原西部的岷江上，公元三世纪战国时期秦国蜀郡太守李冰修建的一座大型水利工程，至今仍发挥巨大效益。穿卧龙自然保护区（可在卧龙中华大熊猫园稍做停留），翻越终年云雾缭绕的巴郎山（海拔4520米），抵达四姑娘山。

D4至D5：日隆
景点：四姑娘山（长坪沟、海子沟）
住宿：日隆
简介：长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。一般的徒步旅游者可以轻松到达长坪沟的枯树滩(这一段骑马费有规定只能50元），全程均有栈道，比较好走，但要再往前行，路很烂，几乎不能行走，需要骑马，真正美丽漂亮的地方还要往前走才能看到，但要增加骑马费及往返的时间。如果能走到四姑娘山脚下，露宿一晚，并烤上一只全羊，那才能真正体验到长坪沟的味道。游览长坪沟一般需要一天的时间，而沟内是没有可供午餐的地方的，游客需要自己带干粮或方便面进入沟内。

D6：日隆→新都桥（265公里）
日隆→小金（56km）→丹巴（62km）→八美(82km)→塔公(29km)→新都桥(33km)
住宿：新都桥
景点：夹金山、墨尔多神山、碉楼群、东谷天然盆景区、塔公草原、雅拉雪山、新都桥摄影家天堂
简介：往丹巴前行，沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，经过小金县与丹巴县之间的唯一通道----丹巴大桥，进入丹巴县。可前往甲居藏寨领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女，参观丹巴独特的碉楼群及寻访美人谷。藏寨——聂呷村：这儿山清水秀，村中人与山水相融，五彩的藏寨层叠于山水，为典型的世外桃源；途经绵延几十公里，欣赏被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，前往八美。经八美南下前往观赏塔公草原风光，塔公藏语是"菩萨喜欢的地方"，在草原上放眼望去，洁白的雪山与广袤的草原相互辉映。较远处是海拔5820米的海子山，这坐山相对高度较高，位于广阔的塔公草原北缘，据说天气好时在峨眉山金顶上都可以看到。为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺距离新都桥三十多公里，塔公寺是萨迦派的寺庙，始建于清嘉庆年间，寺内的觉卧佛殿供奉据说是唐代文成公主进藏时随身携带的释迦牟尼等身像，因此，塔公寺有"小大昭寺"之称。后抵被誉为"摄影天堂"的新都桥。

D7：新都桥
休整、摄影1天。

D8：新都桥→稻城(367公里)
新都桥→（国道318）→雅江→理塘（离开国道318）→桑堆→稻城（28）
住宿：如条件允许，可考虑继续前行到日瓦住宿
简介：被誉为"摄影天堂"的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。赏蜀山之父"贡嘎山"远景之后从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有"世界高城"之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。到无量河边品味道异常鲜美的高原黄鱼，再翻越兔儿山和海子山，经桑堆小镇抵稻城，沐浴茹布查卡温泉，尽情沉醉在梦幻之地。

D9：稻城→亚丁村（160公里）
住宿：亚丁村
简介：由稻城县县城前往亚丁自然保护区，观万亩杨树林公园、波瓦-迪西塘草场再沿流水潺潺的赤吐河谷前进，春天两岸鲜艳的杜鹃花，令人眩目，走过世桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，经日瓦乡，抵亚丁村。

D10：亚丁村
亚丁村→冲古寺→落绒牛场→亚丁村 住宿：亚丁村
简介：早起骑马或是徒步从冲古寺向亚丁自然保护区进发，路上转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米)，在冲古寺远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米)，游秀美的珍珠海，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。如时间充足可去海拔5000米左右的牛奶海和五色海后返亚丁村。

D11：亚丁村→稻城（160KM）
住宿：稻城
简介：离开亚丁村驱车经桑堆，返回稻城。在桑堆小镇，牧场开阔，河流平缓，青稞茂盛，秋色中红草滩鲜艳迷人。极目眺望，远处群山起伏，藏寨村落散落其间，牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的田园牧歌景象，给人一份宁静、安详之感。据载，公元1144年，一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉：”我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰盛，六蓄兴旺，佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德。”沿途观赏康巴文化。抵达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。晚宿稻城。

D12：稻城→新都桥（367公里）
住宿：新都桥
简介：离开心中的香格里拉稻城，翻越两座海拔均在4000米以上的剪子弯山（4658米）、高尔寺山（4500米）后抵达剪子湾山，经藏乡小城雅江。从雅江出发穿过奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林抵达新都桥，被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。

D13：新都桥→海螺沟(185KM)
住宿：海螺沟
简介：新都桥出发，一路来到“情歌之乡”康定，经泸定铁索桥，到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区，换乘景区观光车，观冰川河风光及原始森林，领略海螺沟神韵。经一号营地，沐浴二号营地天然温泉，到达三号营地，观金、银雪山。游冰川，观冰裂缝、冰石蘑菇等冰川奇观。

D14：海螺沟→成都(320KM)
住宿：成都
简介：海螺沟出发历阴阳两重天后穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经147公里成雅高速公路抵达成都。

D15：成都→郑州
住宿：郑州

D16：郑州→杭州
行程结束

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