D1：前日下午乘火车从成都出发，下午19：20分抵达 住：西宁
D2:上午6：00出发 前往鸟岛/茶卡盐湖， 住：青海湖
D3:早上观青海湖日出，游青海湖、淌河和日月山。下午回到西宁。住西宁
D4:早8：30前往位于湟中县的塔尔寺，下午返回西宁，参观东稍门的大清真寺 住西宁
D5：早上08：29乘火车返回成都

这样的行程是否紧凑了点。