大侠们！我想提个问题，就是在50米蛙泳的时候如何在50米的游程上分配体能？换句话说，在50米的距离上，游泳的速度是怎么样的？比如50米速跑，前20米是起跑阶段，后15米是冲刺阶段，这两个阶段的速度快，而在中间阶段速度较慢。那么50米蛙泳又是怎么分配的呢？ 昨天晚上冰色幻想帮我记录蛙泳50米的时间，开始20米，我游的频率很快，但是滑行的可能不够，感觉体能消耗很大，后续游的速度明显就降下来了。 哪位大侠在这方面比较在行，请回帖，小弟在此先谢过了！
进步太快严重影响我们这些盲鱼的信心，抗议ing.....
直接冲了,要不就慢慢游,听过一个高手说过50m不需要分配体力的
高手和低手不一样
50米跟本就是一个冲刺结束战斗,那里存在体能分配的问题?
真让人嫉妒，不过人常说：笨鸟先飞。^_^。
正常情况下是从头至尾全力冲刺，不涉及体能分配问题，如果后半段感觉力不从心，可能是体能较差，不然就是技术存在问题，属于前者就需要坚持锻炼改善体能，后者则需请教老师改进技术。
一般说来，100米及以上才需要谈到体能分配。
非常感谢炽天使 ！
我想你说的那两者我都能靠上。我感觉现在体力不大好，平时休息就不好。再者技术上肯定存在问题，蛙泳50米，我需要动作40个周期，时间是1分10秒。听云逸天涯说，高手50米动作二十几次就到了，听的我那个心啊，拔凉拔凉的。
看来还要找机会去深水请教高手指点我的动作啊！~
不用客气，按你的情况还是技术原因多些，可能是腿的动作不好，悠泳网的一些文章不错，推荐看看，这篇专门讲腿动作 http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=63244
这篇文章我看过，但是看的不细致．刚才又拜读了一遍发现：
１．＂现代蛙泳腿部打腿（打水）的方向是径直地向下向后而不是水平地向两旁蹬＂．这一点我没有注意到，我都是平着动作的．
２．＂当腰部发的力经过髋部传递到腿部时，双足刚好完成翻掌、小腿向臀部收紧＂．我没有感觉到我的腰用了多大的力，可能是我没感觉到，只是有的时候游完泳会觉得腰有点累．
３.今天去深大深水游泳，经人指点说我的腿分的大了．他说分开腿后两腿的长度和两腿间的距离是个等边三角形．不知道是不是对应着文章的这个部分的解说＂运动员有这样的感觉：两膝分开距离较窄的时候，能对上水，打水的效果很好；宽的话，有点对不上水，打水效果明显差，自己能感觉动作走样了。＂
我一般用子弹教我的：先看着和你PK的人游，不要落太远就行～过了25米拼命加速～体力再差25米总没问题了吧～
不过前提是前25米不要被甩太远
同意，前面25m别靠频率支持，否则后25m就会感到坚持不住了，我几次和阳达pk都是前面没有落多少，后面25m给甩了10m以上，而且还是在他没有尽力的情况下。
我觉得最好还是多练习，改善动作，提高水长。至于频率，在技术动作不熟练的情况下不宜太高
说到周期，不得不再提一下游泳的高尔夫指数，
蛙泳高指：换气次数+秒数，比如：北岛17+31=48,罗雪娟28+33=61
自由泳高指：划臂次数+秒数，比如索普35+25=60
高指值越低，水平越高
至于50米蛙，几个周期能到，如果不计时间，业余的都可以做到10次左右，
那岂不是说，手脚划水一次，可以前进５米远！这个我还没试过，不过觉得自己没那么强．
长见识了，多谢～
太猛了，10次就能到对岸，今天试了一下，怎么着也得用28次，不知道是不是腿姿势不对，蹬夹水就是感觉不到前进的感觉，非得提高频率才能有一点感觉
还有，这个10次需要出发的时候蹬池壁前进10米左右么？
10次．．．．我那天數了一下，要38次才到岸．．．．．．
前几天，在区委池，试过50m,我用了11次到达，时间没计，应该超过2分钟了，所以才说业余的可以10次左右。
而我的自由泳是50次划手到岸，常在区委的强人温生试过是40次。
而高尔夫指数将时间及划次加在一起算，比较科学。所以，几次到达，不算本事，但基本也可反应出一些问题。