Aurora University、Michigan State University、Minnesota State University、Northern Illinois University、Northland College、University of North Carolina
二、民間戶外教育學校、公司機構及非營利團體：
除了傳統的教育體系（學校）以外，付費性的民間戶外教育機構也是推廣美國戶外活動教育的一大功臣。這些戶外活動教育學校的課程安排依據其地理環境的區域特殊性，提供多種形式的戶外實地教學。除了付費性的戶外教育學校之外，一些非營利團體對於戶外活動教育的普及上亦功不可沒。最為人知的就是Leave No Trace Outdoor Ethics（LNT），他們在推廣從事戶外活動時對環境倫理的保護不遺餘力。
此次課程安排的內容重點是：登山安全與判斷力(Safety & Judgment)、領導統馭和團隊活動（Leadership and Teamwork）、戶外求生技能（Outdoor Living Skills）、探險的態度（Expedition Behavior）、環境倫理與研習（Environmental Ethics and Studies）。教練藉由上述戶外教學的過程，教導學員成為一個兼具技術與傳授技能的登山教育者。經過完整的受訓過程後，三位教練藉由多方審慎的探討，依據上述課程目標給予每位學員詳細評分與建議；並視最後的總得分，作為頒發結業證書之依據。
經驗教育協會（the Association for Experiential Education）是一個以會員支持為主的國際性學術組織，從一九七七年成立以來，至目前為止已擁有三十五個國家中，大約兩千位個別會員和團體會員，其成員包含範圍很廣泛，如教育、休閒娛樂、戶外探索活動、心靈健康、青少年服務、管理發展訓練等（www.aee.org/2001）。
AEE的發展初期，在組織中包含四個不同領域的專業團體，而探索教育即是其中最重點之一。在一九八0年AEE另組探索選擇專業團體（Adventure Alternatives Professional Group），因為AEE的許多成員運用經驗學習方法與技巧，在原野和冒險的學習情境中，故協會亦致力於探討計畫安全實施的發展與研究（Garvey,1990）。AEE的專業團體現已增加為六個，而探索選擇專業團體亦以改名為探索治療專業團體（Therapeutic Adventure Professional Group,TAPG）（www.aee.org/2001）。
早先美國在面對同樣的問題提出「Leave No Trace」（不留下痕跡）的教育課程，希望遊客在親近自然環境時可以將活動的衝擊降至最小。在美國非營利團體「國家戶外領導學校」（NOLS, National Outdoor Leadership School）的號召下，成立「LNT. Inc」非營利組織，透過組織與專職人員讓教育推廣更有效率。
「『Leave No Trace』是一套比較容易遵循的準則」台灣生態登山學校理事長連志展表示，雖然是簡單的七項原則，但美國對於登山活動對於環境造成的影響，其背後是有許多科學驗證所支持。例如「適當的處理垃圾」原則，以高山的氣候自然分解速度慢，再加上環境承載量的限度，甚至要將排遺一併與垃圾帶下山，另外一種方式要在距離水源、營地或者步道至少60公尺以上的距離，挖出一個20公分深的洞來進行，事後並加以掩埋，並偽裝、恢復成原來模樣（註）。
在台灣，生態登山的觀念也逐漸受到重視，透過課程的傳遞，也透過實際的登山實踐。登山應該要有內涵，這樣的內涵很抽象必須要有具體的實踐去表現，但是連志展也強調，「Leave No Trace」只是比較容易實踐的方式，內涵可以繼續延伸下去。
生態登山不僅是生態的登山
生態登山不僅是生態的登山，「Leave No Trace」是生態登山最基本與具體可以實踐的準則，但是生態登山的精神非常廣，一直延伸到關心周遭的環境與生物、人文史蹟，以及其他登山者的權利，甚至讓登山活動污名化－－登山安全的議題都是屬於生態登山的一部分，從熟悉登山基本的素養，登山路線、糧食與裝備的規劃、隊伍成員的體能行前訓練，地圖方位研判、登山醫學與急救以及應變能力的訓練，都可以降低登山發生危險的可能，也降低山難搜救的社會成本。
您有沒有發現：當我們對戶外活動的熱情正在飛揚的同時，我們對自然生態的傷害也在蔓延！垃圾沿途散落、高山湖泊屢被排遺污染、步道因橫行捷徑廣遭破壞。
LNT已是目前美國國家公園、政府相關部門、戶外教育學校與登山團體共同遵守及實踐的基本準則。其實、自然界中的一草一木並不屬於你我。讓我們與世界同步共同實踐Leave No Trace(不留痕跡)七大環境保護要點。更為我們的下一代保有享受大自然的權利。
課程的安排與重點
整個三十一天的受訓過程中，以不危害自然生態環境的前提下，於美國-華盛頓州的North Cascade Mountain Range和西雅圖東方的Leaveworth愉悅且安全的從事戶外活動。課程內容的安排著重於：登山安全與判斷力(Safety & Judgment)、領導統御和團隊活動（Leadership and Teamwork）、戶外生活的技能（Outdoor Living Skills）、探險的態度（Expedition Behavior）環境倫理與研習（Environmental Ethics and Studies）。教練藉由以上的戶外教學過程，教導我們成為一個兼具有技術、且知道如何傳授技術的登山教育者。而在經過完整的受訓過程後，三位教練藉由詳細的討論，並依據上述之課程目標，給予每位學生詳細的評分與建議，並視最後的總分來判斷是否給予結業證書。
能貫徹不留痕跡的戶外生活方式和行進的技巧(Leave No Trace living and travel skills)。並有足夠的知識來堆斷所面臨的新環境。
能徹底理解、欣賞和尊敬大自然環境。並能瞭解該區域內的動植物生態。
能自己主動學習關於大自然的相關知識。
在台灣從事登山活動時，我們幾乎可以在所有的山莊內，找到前人所留下來的食物與燃料。這不僅帶來了垃圾的問題，也會使野生動物覓食習性的改變、危害登山客的安全。自從週休二日之後，走山的人口的確增加了。一些從事登山活動的營利社團和非營利社團，只要活動的安排是大眾化的、知名度高的路線，可說是是團團客滿。對熱愛戶外活動的我而言，很樂意見到有這麼多的人能與我一樣，徜徉於大自然的懷抱、享受大自然的美與心靈的洗禮。但在這同時，我們是否也做到了愛護大自然的基本倫理呢？課程的第一天，我們就面臨一個迫切的問題-如何上廁所不使用衛生紙。大多數的學員並沒有相關經驗。從如何選擇方便的地方、處理排泄物及不使用衛生紙。---我們需從頭學起。
資料來源:www.taroko.gov.tw/mp/tit1/usa climbing edu and school by liu.htm
美國戶外教育體制與戶外教育學校之發展
劉 冠 杰
探索戶外國際股份有限公司市場銷售經理
壹、前言
因為歐亞大陸板塊和太平洋板塊相互擠壓的結果，造就了台灣本島多山的特殊地形與特有的物種。在台灣本島三萬六千平方公里的面積中，三千公尺以上的高山就多達兩百二十座以上，此特殊的自然條件正提供了各類型戶外休閒活動發展的絕佳場所，諸如：登山、攀岩、露營、溯溪…等。相較於歐美、日本、韓國甚至香港（最高的山不超過一千公尺），台灣在這些相關活動逐漸盛行之際，卻遲遲無法成立一個具國際水準的專業戶外活動教育機構，以推展戶外相關的安全觀念、專業技術及環境保護教育，實屬可惜。因此，參照國外戶外教育機構的發展與作法，對當前我國推廣戶外教育相信將有絕對的幫助。
貳、美國現階段的戶外教育
美國在戶外活動的教育推展上已行之多年。主要的教育機構可分為兩大類，分別是一般學校單位和民間戶外教育學校、公司機構及非營利公益團體。
一、大學（一般學校單位）
在美國，除了多數的大學皆提供戶外課程以供學生選修需要，更有高中將戶外課程列為學生的必修課程。一般大學所教授的戶外活動知識大多以基礎的技能為主，目的在於培養學生認知從事戶外活動所必須具備的基本安全知識和戶外環境保護觀念。
以下提供一些具有提供戶外課程的美國大學名稱：
Aurora University、Michigan State University、Minnesota State University、Northern Illinois University、Northland College、University of North Carolina
二、民間戶外教育學校、公司機構及非營利團體：
除了傳統的教育體系（學校）以外，付費性的民間戶外教育機構也是推廣美國戶外活動教育的一大功臣。這些戶外活動教育學校的課程安排依據其地理環境的區域特殊性，提供多種形式的戶外實地教學。除了付費性的戶外教育學校之外，一些非營利團體對於戶外活動教育的普及上亦功不可沒。最為人知的就是Leave No Trace Outdoor Ethics（LNT），他們在推廣從事戶外活動時對環境倫理的保護不遺餘力。
以下提供美國部分戶外教育機構，請參考：
National Outdoor Leadership School(NOLS)
Leave No Trace Outdoor Ethics
Outward Bound
American Mountain Guides Association
Wilderness Medical Associates, Inc.
三、民間戶外教育學校與大學間的合作
美國大多數的高中和大學院校，皆有必修或是選修的戶外教育課程。其師資的培訓和進修皆與民間戶外教育學校有密切的合作。高中和大學裡的戶外教學導師，會經由學校付費的方式，定期（每一年或兩年一次）送往民間的戶外教育單位，進行師資再培訓、再進修的工作。
民間的戶外教育學校（單位）或公司，除了一般戶外活動的愛好者會來到這裡學習戶外技能之外，亦會有來自全世界各地的大學生到此學習。他們利用學期與學期間的空檔，前往民間戶外教育學校（單位）選修他們有興趣的戶外課程。他們不但從中習得必要的戶外活動技能、領導才能、戶外活動安全和環境保護觀念外，透過民間戶外教育學校（單位）與大學間的合作，參與戶外活動的學生，更可在活動結束後以戶外教育學校（單位）所提供的證明，抵免在校選修學分。以美國National Outdoor Leadership School（NOLS）為例，已有超過四百所以上的大學和NOLS合作，在NOLS修的課程可轉移到大學的學分上。
以下提供的是部分與NOLS有合作的學校名稱，請參考：
1.Radford University, Radford, Virginia
2.Kyushu Lutheran College, Kyushu, Japan
3.Northwest College, Powell, Wyoming
4.Alaska Pacific University, Anchorage, Alaska
5.Utah State University, Logan, Utah
6.Hartwick College, Oneonta, New York
7.Aurora University, Aurora, Illinois
8.Prescott College, Prescott, Arizona
9.Clemson University, Clemson, South Carolina
這種民間戶外教育學校（單位）與一般大學（或高中）的密切配合模式，相當值得我國借鏡與參考。
參、戶外教育學校的地點選擇
美國戶外教育學校所在位置，大多選擇大都市近郊的鄉村。這種位置的選擇有利於戶外教育學校的招生和對外聯絡。從學校到進行教學的山區，約三到五小時的車程。戶外教育學校的設址，地點不宜選擇在高海拔地區。
以下附圖為目前全美最大之戶外教育學校（National Outdoor Leadership School）的分校所在位置圖。（資料來源NOLS網頁）
肆、美國戶外學校的硬體和軟體設施
一、硬體設施
序號
硬體名稱
功 能
備 註
01
戶外學校教學辦公室
行政及教學設計。
02
圖書室
提供戶外教學相關書籍、地圖、雜誌、影片、幻燈片及電腦上網使用。
提供必須的教學用書籍、幻燈機、電視、影片播放設備、單槍投影機。
03
交誼廳
學員報到、裝備檢查等使用。
約要有四十坪到六十坪的空間。
04
講堂
室內課程、搜救指揮中心使用。
05
糧食室
提供乾燥性的高澱粉類食物。
所有的食物以乾燥的為主，並提供磅秤。
06
廚房和餐廳
準備學員及員工食物，並提供用餐地點。
07
岩場
訓練基本攀岩觀念及技巧使用。
岩場場地無須太大。
08
裝備室及裝備維修室
提供裝備和書籍之選購、出租及維修服務。
必須針對課程的需要提供完整的裝備表。
09
公共電話亭
提供學員必要時之聯絡。
非必要時不鼓勵學員打電話回家。
10
教練及員工宿舍
提供專職教練或行政人員使用。
11
淋浴室及廁所
提供學員、教練於戶外活動後，身體之清洗使用。
只要有簡單的淋浴和廁所設施即可。
12
洗衣間
提供使用後裝備之清洗。
要有大型的洗衣機和大型的烘乾機。
13
多用途操場
作為體能訓練、教學地點，或是裝備曬乾時使用。
簡單的草皮操場即可。
二、軟體設施
以美國的National Outdoor Leadership School(NOLS)為例，提供了各種的戶外活動教學，包括了以下的課程。
（資料來源NOLS網頁）
National Outdoor Leadership School(NOLS)，在全世界各地共擁有十一所分校。一年當中約有三百八十個課程，可提供戶外活動愛好者不同的教學環境（季節與地理環境）、課程天數（24天～3個月）和課程內容。
三、學生與教練的比例
在選擇課程之前，每一個人可藉由NOLS所提供的目錄或網路上的資訊，依據個人經歷與需求，來選擇適合自己的課程。
每個課程的學生人數最多為十人，包括四位女性與六位男性。以筆者所參與的 Pacific Northwest Outdoor Educator-Mountaineering（戶外教育者的課程──登山運動）為例，課程內容分為三個階段：前兩階段為Backpacking與Mountaineering，教練與學生的比例為1:4，第三階段Rock Climbing，則由三位教練來教導八位學生。
師資方面來說，NOLS的教練皆必須完成一系列由NOLS所開設的階段性課程，乃至最後的教練訓練課程（Instructor Courses），以取得教練資格。每位教練對於戶外活動所需的技能，與對待自然環境的倫理，皆有高度認知；而其獨特的魅力與親和力，更有助於學生對課程內容的瞭解與吸收。
伍、獎學金之申請
以National Outdoor Leadership School（NOLS）為例，除了美國聯邦政府的獎學金贊助之外，NOLS本身也提供獎學金贊助。透過申請，平均約有三分之一的學員會得到獎學金的贊助，贊助金從學費的一半到六分之一不等。
陸、課程安排
以筆者去年在NOLS上的課程為例，此次在美國華盛頓州的North Cascade Mountain Range和西雅圖東方的Leaveworth展開為期三十一天的受訓課程，在不危害自然生態環境的前提下，愉悅且安全地從事各項戶外活動。
此次課程安排的內容重點是：登山安全與判斷力(Safety & Judgment)、領導統馭和團隊活動（Leadership and Teamwork）、戶外求生技能（Outdoor Living Skills）、探險的態度（Expedition Behavior）、環境倫理與研習（Environmental Ethics and Studies）。教練藉由上述戶外教學的過程，教導學員成為一個兼具技術與傳授技能的登山教育者。經過完整的受訓過程後，三位教練藉由多方審慎的探討，依據上述課程目標給予每位學員詳細評分與建議；並視最後的總得分，作為頒發結業證書之依據。
一、重要課程內容摘要如下：
(一)登山安全與判斷力(Safety & Judgment)
必須具備的條件有：
1.擁有足夠的知識與能力，用以判斷在山系環境中即將面臨的危險。如落石、天氣、渡河和冰河裂隙等。
2.對於所面臨的大自然環境，具有安排、討論及面對的能力與技術，並能始終如一。
3.當山難發生時，具有急救的能力；在等待進一步救援之前，能維持受難者的生命。
4.對於在戶外活動所面臨的突發事件，必須具有應變及解決的能力。
5.對於個人和團體間，具有健康的判斷能力和體認。
6.對於個人和團體必須具有健康和安全的責任感。
避免山難發生的第一步，就是能正確地判斷人為與非人為的危險因子，擁有正確的急救觀念，是爭取受難者生命的一大保障。在此次受訓過程中，有一位學員從七十公尺高的雪坡上摔落，以當時現場教練對受傷學員的處置方式、對其他正處於危險地形上學員的安置方式，以及事後責任歸屬的處理方式，筆者深知，台灣登山界要走的路還很長、很長，且讓我們一起努力吧！
(二)領導統馭、團隊活動和探險的態度Leadership and Teamwork、 Expedition Behavior）
必須具備的條件有：
1.在活動的決策過程中，能積極參與討論。
2.具有正確的探險責任感，包括對團隊決定的承諾，能積極地去實現。
3.在隊友之間、團體與團體間，必須具備有效率的溝通和解決問題的能力。積極參與領導，才能與其他隊友間教學相長。
4.對於所面臨的狀況，能展現出適當的領導風格。
5.位居領導角色時，能積極地幫助隊友。
6.對於學習具有責任感，能設定個人目標並確切達成。
7.能確實扮演好隊友的角色，能為團體的目標和探險的性質做個人目標的犧牲。
8.能提供具建設性的意見與回饋。
登山活動中，任何一個錯誤的判斷及決策都極可能危害隊員的生命。藉由正確決策步驟的設定，不但可有效降低山難發生機率，旅程也會更加輕鬆愉快。登山活動所需要的是團隊而不是英雄，對於個人慾望與團隊目標的協調，是登山活動最困難的課題。不斷學習相關的技能，並協助隊員之間的溝通，是一位合格領隊所必須具備的要件。
(三)戶外求生技能（Outdoor Living Skills）
必須具備的條件有：
1.對於所處的各種不同自然環境，必須有正確與系統的適當穿著。
2.能藉由使用爐具（或）生火，炊煮符合衛生且具有營養的食物。
3.具有正確選擇營地和搭設緊急避難帳的能力。
4.對於個人和探險團隊的裝備，能加以尊重及正確的使用。
5.能藉由使用地圖與指北針，在山系中有正確的方向與移動。
6.在不具有登山步道的地區，能藉由導航和路徑尋找技巧，來減少傷害的發生（包括對個人、團體與大自然）。
7.位於雪地上和冰河上的探險，能展現正確的技術。
8.對於基本的攀登系統具有徹底瞭解。包括：繩結的使用、繩系的操作和安全的確保。
9.有能力架設上方確保點（simple top-rope）和垂降確保點（rappel anchors）。
10.瞭解上方確保點（simple top-rope）的原理，和垂降確保點位置（rappel site）的選擇及安全管理。
關於食物，其熱量與份量的安排，能依性別、從事活動的類型、時間的長短加以精算。如何炊煮食物、維修爐具和處理殘餘，更是教學的一大課題。攀岩和雪地的安全觀念及裝備的正確使用，更是迫切需要瞭解的。在從事各種攀登活動前，教練須教導學員如何正確的使用及對待各項裝備。雪地及冰河地形中，繩隊的行進技巧、滑落制動，和冰河地形的正確判斷，都是台灣登山界較為欠缺的經驗。在活動的最後十二天裡，我們每天重要的課題，就是反覆練習攀岩固定點和雪地固定點的架設。
(四)環境倫理與研習（Environmental Ethics and Studies）
必須具備的條件有：
1.能貫徹不留痕跡的戶外生活方式和行進技巧(Leave No Trace living and travel skills)，並有足夠的知識來推斷所面臨的新環境。
2.能徹底理解、欣賞和尊敬大自然環境，並能瞭解該區域內的動、植物生態。
3.能自己主動學習關於大自然的相關知識。
環境保護的觀念雖是台灣登山界最常討論的議題之一，卻也是台灣登山界一直無法落實的重要課題。我們殷切冀望能藉由國家公園的入園申請書，加強推廣環境保護的觀念，並要求入園者確實遵從。
柒、結語
雖然台灣與美國不管在地理、人文、氣候上皆有差異的地方。但是，藉由參考學習美國多年的戶外教育經驗，並加以融合台灣本土的經驗，結合台灣熱愛戶外活動者一起共同努力，相信在不久的未來，我們將會有真正適合台灣自己的戶外教育學校。
【引用文獻】
National Outdoor Leadership School（NOLS） 網頁
www.nols.edu
這期雜誌內容,如我有找到,我再掃上來讓大家參考........
資料來源:台灣山岳
NOLS美國戶外領導學校 登山教育工作者課程 Pacific NorthWest Outdoor Educator Mountaineering 31 Days
蔡輝昱 2005-10-26 發表
Squmish (Crack Crack) 練習
冰河繩隊行進
冰攀練習(L: Sean,R:Raven)
越過佈滿裂隙的冰河(Hoh Glacier),
很難走,但走的很過癮
「在接下來的31天，天氣可能是晴天、雨天、雷雨、下雪或暴風雪，溫度從酷熱想要把所有衣服脫掉到冷到會把所有的服裝都穿上，路途很辛苦，大家沒有抱怨並且互相扶持，大家的心一天比一天更加堅毅、身體一天比一天茁壯，而最後大家心也一天比一天的更佳緊密而為生命共同體。」到NOLS的第一天，講師Ravi在大草坪上大家手搭著肩這樣說道。為了到NOLS參加
Outdoor Educator Mountaineering課程，百般波折前後準備了近兩年的時間，今天站在這裡，一時間心理還不能適應，2005年7月底,我終於來來到NOLS！
課程的全名為Outdoor Educator Mountaineering（OEM 7/27/2005），課程的目的在訓練非NOLS的戶外教育工作者，主題是登山。這次班上共計有一位講師一位助理講師及十位學生（六男四女）。上課的大體為三個部份分別是Backpacking（10days）、Glacier Travel（10days）、Rock Climbing（11days）。Backpacking及Glacier Travel在華盛頓州的奧林匹克國家公園內進行，Rock Climbing則會到加拿大的攀岩聖地Squamish進行。除了上述的登山專業技能的課程以外，另一個重點誠如校名「國家戶外領導學校」，因此整各課程的重心將回圍繞在Leadership、Team work以及Risk Management。
開學的第一天，也是最忙碌的一天。首先到圖書館聽Ravi做簡報，介紹這次Backpacking及Glacier Travel的路線，我們將由奧林匹克國家公園東邊Dosewallips開始，並沿著Dosewallips river前行，數日後抵達Pyrites Creek由這裡開始進行三天的Off trail的訓練，最後抵達Camp Wilder做下一段課程Glacier Travel的補給。接下來將會延著Elwha Basin進入冰河區穿過Humes Glacier、Hoh Glacier、Blue Glacier進行數日的冰河行進、繩隊、冰攀、救援系統搭設，最後沿著Hoh River的登山步道抵達終點Hoh Rain Forest Visitor Center，聽完Ravi的介紹大夥都在想怎麼在20天內完成這百公里左右的路程，也沒那麼多時間想了還有Ration要準備及裝備檢查及租借，這些所有的準備工作必須在下午三點前準備完畢，三點一到開始向未知的20天出發囉！在這20天當中，Leave no Trace是我們生活的最高原則，反覆練習各項技能、每日的隊員皆不同組合，每個人輪流做領隊，並擬定行進計畫，所有的學生另外必須準備兩堂課，一個課程為自然生態環保為主，另一個課程為任選登山技能。
第20天回到總部洗澡，攜帶下一階段所需裝備及食物出發到加拿大的Squamish進行攀岩課程，課程針對教育工作者，因此每個學生必須熟悉所有攀登裝備及Anchor System架設、Lead Climbing、Mark Leading及Multi pitch，並能夠熟練、正確的進行。Squamish攀岩區有各種難度路線，從十多米到一兩百多米的大岩壁都有，每條路線的Bolt都有專人定期維護，非常方便，因此在我們上課期間不論是否是假日，都有許多人來這裡挑戰各式各樣的路線（心中很納悶，怎麼會有那麼多不用唸書及工作的攀岩狂人），岩質與龍洞明顯不同，岩質內含豐富石英礦，岩面經過大自然雨水的沖刷，比龍洞岩場滑溜許多，在前兩天的課程中吃盡不少苦頭。這裡還有一個特色就是風特別的大，Squamish這各地名來自印地安人的稱呼，意思是風的母親（Mother of the Wind），當攀到一半遇到瓶頸剛還有來陣大風，心裡有說不出的感覺。
畢業典禮那天，Ravi對大家說道「我們是他第一次上課，學生到學校報到還帶著笑容，大家像一家人度過艱苦的旅程，相處到最後一天，大家還是笑著在大草坪上領畢業證書。」我一個外國人在這裡沒有感受到任何的不適，大家的相互扶持讓我們打破語言的隔閡，突破重重難關，一起完成旅程，我想這就是NOLS所要傳達的精神吧！
資料來源 :http://www.cyc.org.tw/se/Backgroud/HTM/Backgroud02.htm
探索教育的發展現況
李詩鎮／撰稿
探索教育 已列入本團六大核心工作，今年專任幹部講習也將探索教育活動列入體驗之課程，期能讓全團專任幹部有所體認並能積極推行。本文將簡述其起源和在國內外之發展歷程供同仁參考。
探索教育的發展，其源起可追溯到英國戶外教育的興起。當時有兩位人士思考如何運用戶外的挑戰作為教育的一部分，一位是貝登堡（Baden Powell）是當今大家所熟知的童子軍運動的創始人。另一位是猶太裔德人科漢（Kurt Hahn），他於1941年在英國創辦了外展訓練學校（Outward Bound School），也就是探索教育的發展源頭（Chris Loynes,1990）。
一、國外的發展概況
（一）、外展訓練學校（Outward Bound School）
科漢是一位具前瞻性的教育學者，在擔任德國南方的Salem學校校長時，發現許多學生在社交活動及個人需求上不受重視，並普遍存在健康不佳、缺乏信心、進取心與冒險心不足、記憶力與創造力衰退、技能與努力不夠、缺少修養或自律能力、以及對他人不?體諒、不夠信任等問題（Richards,1990； Schoel，Prouty & Radcliffe,1988）。科漢體認當時整個社會是處於生病的狀態，他發現青年在成長之前已耗費太多的精力，導致整個社會無法朝向美好的狀態發展（Richards，1990）。為協助青少年面對危機，重建自我認同，科漢深感制式的學校教育課程太著重單向的智能發展，並不能提供學生完整的成長機會，認為必須有一套方案來使學生表現自己。因此決定發展一套計畫補救這些方面的不足，其中一個非常有效的計畫，便是提供學生冒險的機會，如探險或是置身於異國文化當中（Schoel，Prouty & Radcliffe,1988）。
就在其正要實踐他的教育理念時，卻在1932年，第二次世界大戰前夕，科漢因不滿德國騎兵踢人致死，公然發表言論反對希特勒的政策和行為。因其自由進步的思想和言行，在1933年遭逮捕入獄後來才經由英國的朋友搭救出獄，並輾轉定居英國（Miner,1990）。
科漢在英國仍不忘其教育理想，1934年他在英格蘭成立了Gordonstoun學校，其教育目標包括提供機會使學生能：1.探索自我並經驗成功與失敗；2.在追尋共同目標的過程中，忘記自我；3.透過參與和計畫，以發展學生的想像力和能力（Zwart,1988）。
此時正值第二次世界大戰期間，英國海軍經常遭到國潛艇的襲擊，統計傷亡結果，海軍將領們發現年輕的士兵傷亡較老兵高，經深入了解其原因，發現年輕士兵的戰鬥經驗欠缺，不知如何險中求生；另一因素是求生意志較低，不知如何透過團隊合作來解決問題（香港外展學校,2001）。英國海軍當局很重視此一問題，因此任命科漢發展計畫，以訓練年輕海軍士兵適應艱苦的海軍生活。這些計畫實施後，成功的強化士兵的自信心，生存機會與團隊合作能力，使他們可以適應艱困的海軍生活（Miner,1990）。由於這些計畫應用成功，隨之發展成軍事領導團隊的訓練課程。科漢整合這些計畫，並於1941年，在英國威爾斯創立了外展訓練學校（Outward Bound School，O,B,S）。此時期的教育理念，乃是透過體能和心靈的挑戰，以發展學生的內在潛能，並且妥善的設計活動經驗，以建立學生的自信和更正向的的自我形象（Sale,1992）。在實際教學上，發展一套以經驗教育為基礎的模式，訓練領導者帶領學生去完成一系列緊張，刺激，又好玩的活動和任務（Zward,1988）。而其學校取名為「Outward Bound」，實有深沉的意義。在英國當一艘船要出航，必定會在前二十四小時於該船傳尾升起旗幟，此旗幟代表該船已完成出航前的最後準備與檢查。引用到外展訓練學校，其意義是代表年輕人已完成全人格的訓練，將成為獨立自主的社會人。外展訓練學校可說是協助年輕人「開創人生旅程的準備」（日本O,B,S，引自陳皆榮）。
（二）、美國戶外領導學校（NOLS）
外展學校自英國引進至美國之後，也呈現蓬勃的發展，但接著而來的是訓練員的不足，為了解決此一問題，Paul K.Petzoldt於一九六五年在Lander,Wyoming正式成立美國戶外領導學校（The National Outdoor Leadership School,簡稱NOLS），致力於培訓外展學校領導人才。現在已發展到非洲、墨西哥、阿拉斯加、華盛頓州和懷俄明州。（Bachert,1990）
NOLS是一非營利組織，其創校之宗旨乃為：減少野外露營時對環境的衝擊和保護、旅遊技能、戶外求生技能、戶外安全、對環境的覺醒、探索團體動力（Bachert,1990）。Wood（2001）指出，從1965年到現在，NOLS已成為戶外活動和教育的領導組織。
NOLS的成立，Petzoldt扮演非常重要的角色。他本身是戶外活動的愛好者，也是登山專家。早在第一所外展學校於科羅拉多州成立時，Petzoldt即是登山部門的主要領導者。在此工作的經驗，讓他深深體會，若未具備充足的訓練和豐富經驗的領導者，則外展訓練學校或其他相關的計畫均不可能達到成熟的階段。他一直有這樣的理想，要成立戶外領導學校，最後終於實現此一夢想（Bachert，1990）。Petzoldt認為有效的戶外領導者，必須結合「技能」、「知識」和「判斷」，而透過不斷的直接練習和實際的領導經驗，以發展青少年的領導潛能。由於NOLS對於培育戶外領導人才的努力與貢獻，而促進日後戶外活動和探索教育的推廣和發展（Bachert,1990）。
（三）、原野教育協會（WEA）
外展學校相繼成立，美國戶外領導學校也已開始擔負起領導者的培育工作，但在一九七○年代的美國及加拿大的戶外活動界，為了領導人員的認證與課程標準的檢定，曾引起很大的爭議。
Petzoldt在外展學校擔任首席指導員的體驗，讓他深此一議題的重要性，因此積極結合大學教授、政府部門官員、與戶外活動組織領導者，於一九七七年在西伊利諾大學成立原野使用教育協會（The Wilderness Use Education Association簡稱WUEA）。一九八○年改為原野教育協會（The Wilderness Education Association簡稱WEA）（Lupton,1990）。其創立之宗旨在於倡導使用野外資源時，對環境應負起保存與維護的責任，以提升野外活動的品質，並發展一套課程，作為培育戶外領導者認證標準的課程依據。WEA設有三個層次的認證制度和標準，分別是：一是技能（skills），針對使用者的認證；二是領導（leadership），針對領導者的認證；三是指導（instruction），針對指導者的認證。
WEA所發展的認證課程項目有十九項，包括探險行為、環境倫理、旅程規劃、歷史和文化、裝備、服裝、糧食、基本露營技巧、健康與衛生、航海、追蹤技巧、氣候、緊急救護、求生技能、水上安全救護、單一模式旅行之特殊知識、領導經驗督導、領導者的判斷力、評估技能。直到目前為止，仍無很大的架構變化。
（四）、經驗教育學會（AEE）
經驗教育協會（the Association for Experiential Education）是一個以會員支持為主的國際性學術組織，從一九七七年成立以來，至目前為止已擁有三十五個國家中，大約兩千位個別會員和團體會員，其成員包含範圍很廣泛，如教育、休閒娛樂、戶外探索活動、心靈健康、青少年服務、管理發展訓練等（www.aee.org/2001）。
從一九七○年代開始，探索教育在美國已有多個不同領域的組織投入和推展，但卻缺乏一個能整合的組織機構。當時正在發展的外展學校和一些大學等學術機構合作，舉行若干會議討論經驗教育的學習方法，如何運用在各領域及發展。因而順勢在一九七七年整合為一較為專業的組織，就是經驗教育協會（AEE）。AEE成立之使命為：促進經驗教育，支持經驗教育人員，透過研討會、出版書籍刊物、學術研究、工作坊等方式，進一?發展體驗學習法（Garvey，1990）。
AEE的發展初期，在組織中包含四個不同領域的專業團體，而探索教育即是其中最重點之一。在一九八0年AEE另組探索選擇專業團體（Adventure Alternatives Professional Group），因為AEE的許多成員運用經驗學習方法與技巧，在原野和冒險的學習情境中，故協會亦致力於探討計畫安全實施的發展與研究（Garvey,1990）。AEE的專業團體現已增加為六個，而探索選擇專業團體亦以改名為探索治療專業團體（Therapeutic Adventure Professional Group,TAPG）（www.aee.org/2001）。
AEE是目前全世界惟一有系統研究活動教育與經驗教育的組織，每年出版三期經驗教育期刊和辦理一場國際性研討會，對探索教育的相關理論基礎與學術研究工作貢獻良多（Garvey,1990）。
（五）、探索教育活動（Project Adventure）
由於探索教育在英國實施的結果頗受肯定，一九六二年外展訓練活動引進美國，在科羅拉多州成立第一所學校後，就一直強調教師的訓練，來改善美國的教育制度（Garvey,1990）。
一九七○年代美國的教育界開始有一些改革的聲音出現，如：戶外活動的課程是否可以運用在傳統的體育課程的教學？學生在體育課中是否可以學到如何在團體中解決問題？同樣也能在生物課中以團隊合作方式上課？學生們在社區中是否能夠協助某些團體解決問題、、？Jerry Pieh是位於麻塞諸塞州漢彌爾頓高中（Hamiltom Wenham）的校長，早在他還是教育學院的研究生時，就已開始在Minnesota外展訓練學校協助他的父親Bob Pieh，並參與部分活動。有了此一經驗，Jerry Pieh對外展訓練學校的模式評價很高，因此和同僚Gray Baker，將原來只在戶外實施的冒險性活動，如攀岩、泛舟、登山、露營等活動，簡化、改良成可在學校內進行的活動課程，只需簡單的教具，或甚至不用教具都可操作。而且由原來強調體能活動的取向，轉而為培養個人成長與團體動力、團隊效能的學習與探討取向（蔡居澤，2001）。一九七一年Jerry Pieh以「Project Adventure」之名稱（國內有人翻譯為主題式冒險活動或突破休閒活動），提供給美國聯邦政府教育局，後來並成為全國性的方案，融入中等學校的教學活動，並回答上述教育界的反動（Dick Prouty,1990）。
探索教育活動包括了一系列創新及發展的過程，從解凍/熟悉活動、去除抑制的活動、信任與同理心活動、溝通與協調活動、作決定/問題解決活動、社會責任建立活動到個人責任建立活動。其基本目標有二：一是視學生為一個團體，他們必須學習更有創造性及有效的解決問題；其次是個人和團隊是一體的，必須共同突破層層障礙，以達成一致認同的目標。這個課程的操作魔式，很快的被運用到其他科目。教師們認為透過團體合作的策略，不但可以培養學生的合作精神，並且可以不斷創造學生學習上的高峰經驗（peak experience），讓學生很快掌握到學習的目標（Prouty，1990）。從以上的敘述，可以了解團隊氣氛對於探索教育的學習過程是很重要的。
探索教育活動從一九七一年開始運作以來，一直不斷的成長發展。從原先的教育的領域不斷的擴散到其他領域，包括醫院的精神醫療部門、心理復健中心、犯罪矯治機構、公司行號、企業團體、非營利組織、社區服務、休閒產業等。
探索教育在美國的發展有五大領域：
（一）教育類：探索教育是美國基礎教育法案第三條的方案，而其冒險性挑戰性的活動相當受到青少年的歡迎，目前探索教育模式的的課程，已廣為美國各地公立學校的接受和肯定，也已發展出一套AITC（adventure in the classroom）教學模式，頗具特色（Henton,1996）。
（二）親子關係和社區發展：探索教育在社區的運用打破種族年齡和職業等的限制提供相互扶持的力量社區中由各種不同的文化背景成長環境所組成透過探索教育活動在社區發展中提供連結人心的橋樑。
（三）心理治療與犯罪行為矯治：在一次因室內病床不足而形成的臨時性戶外醫療中發現，在擁有戶外生活經驗的病人，比醫院內的病人康復情形更佳，因此走出戶外探索心療的一片天空。探索教育也曾經幫助紐約市的University Height高中、及喬治亞州的Ddkalb社區替代學校，發展出一套針對犯罪傾向、或已犯罪者、殘障、及心理偏差者的復健計畫。探索教育也自行發展出一套矯正問題青少年的訓練計畫，並與喬治亞州政府合作，在Newton郡成立一座彩虹湖學校（The Rainbow Lake），專門收容那些有社會不適症的中學生。每位學生先接受十二週等不同週的矯治訓練，接者再依個別需求的不同，接受不同時間的訓練。訓練期間所有學生都在校區參與工作，與參加這項以冒險性活動為基礎的輔導諮商計畫，並同時啟發學生的社會適應。
（四）企業組織與非營利組織：探索教育在美國、加拿大、歐洲、亞洲等全球各個國家，幫助過不少工商企業團隊，協助團隊建立與發展、團隊領導、團隊效能、團隊向心力、團隊凝聚力、團隊合作等教育訓練方案。包括I.B.M、 ESO石油、APPLE電腦、CITY BANK、美國童軍總會、美國陸軍總部…等國際企業團隊都是見證者。
（五）休閒產業界：一般休閒場所或夏令營營地等，普遍都會架設探索教育戶外繩索設施。透過探索活動，享受夥伴確保的樂趣，相互鼓勵，同時思考如何幫助對方成功。營地的管理人員必須學習如何運用自發性挑戰的概念，幫助青少年學習真實的面對自己，身為團體的成員，如何貢獻自己的力量及發現自我價值。
二、探索教育在台灣的發展
儘管探索教育在歐美的發展已有悠久的歷史，但台灣的發展歷史並不長。民國六十九年至七十一年間，本團曾嘗試引進並推動探索教育。由於時機並未成熟及缺乏領導團體活動的人才，因此而中斷（沐桂新，1995）。民國八十三年，本團先進沐桂新至美短期進修休閒活動管理，回國後以休閒治療為主題在團務通訊撰文，首次提到探索教育之相關設施與活動，但並未積極推行。同年，北師大公訓系嘗試開設國中童子軍教師在職進修班，進行實驗性的教學與實施，又點燃探索教育的火苗（蔡居澤，2001）。民國八十四年，金車教育基金會孫執行長至美國參加夏令營的年會，發現美國有許多單位都很重視探索教育活動。隨後在民國八十五年，孫執行長兩度參加有關探索教育研討會，體認到此一活動課程可以對國內教育界、休閒活動界、青少年服務機構、或心理輔導中心、青少年犯罪矯治機構等單位，產生一些新思維和活動模式。於是在民國八十六年，邀請兩位專家來台作三場示範講習，會後發現參加者反應良好，因此於民國八十七年組團赴美學習，將此一經驗教育模式引進國內。
由於 「Adventure」直譯有冒險、挑戰意義，但顧慮國情不同，民風較為保守，金車基金會乃選用「突破休閒活動」為本土化之名稱，想突破傳統休閒只是好玩的刻板印象，而是兼具教育精神和休閒價值。（金車基金會，1998）。但國內學術界（如北師大公訓係、體育學院）、青少年服務組織及本團、福音園，大都翻譯成「探索教育」。探索含有向未來及未知挑戰之意味，較為接近外展訓練學校之原創意義，也含有冒險的精神。（也有人翻譯為「主題式冒險」）。
民國八十六年，國際發展公司也引進探索教育活動，專注在企業界的團隊發展與建立領域的推廣，為探索教育增加了許多助力。九十一年，另與宏碁集團於渴望園區，設置高空繩索課程。同時，本團也深切體認到探索教育的價值和機構本身的使命相當一致，因此也積極辦理專職幹部及義工幹部的訓練，並且把「探索教育」列為六大核心工作之一。並在復興活動中心霞雲坪營區，建立戶外「探索教育學校」，增添高低空繩索課程設施，為探索教育提供更完善的訓練場所與服務。日後並將陸續於澄清湖、曾文、金山、日月潭等活動中心繼續增設探索教育學校， 屆時將有一翻新局面。
而政府機構如青輔會，八十七年曾邀請國外講師來台辦理研討會，八十八年辦理突破休閒志工訓練營，並且每年補助國人至美國參加經驗教育年會部分經費。教育部自九十學年開始施行的九年一貫制中小學新課程，也將探索教育列入綜合活動學習領域十大指定單元之一，形成教育政策中的一環，開啟探索教育的另一個契機。
由上述的簡述可以發現，探索教育的體驗學習模式，已逐漸受到台灣教育界、非營利組織的青少年輔導工作、企業組織的教育訓練、童子軍、諮商輔導、戶外休閒活動等領域的重視，具有潛在的發展價值，值得本團大力投資與發展。
資料來源:http://e-info.org.tw/column/biodiv/2005/bi05111701.htm
讓山林成為一所學校
作者：張文樺(台灣環境資訊協會)
台灣獨特的地形多少限制了開發，因此保存了許多原始的生態環境與生物多樣性，同時吸引許多人造訪，隨著熱門路線的開發與普及化、週休二日制度與觀光旅遊的風氣、國家步道的規劃、社會團體的推廣等種種因素，登山活動蔚為興盛，當親近山林的遊客若沒有自覺，便會造成對於環境的衝擊，尤其是熱點景點承載量大時，諸如步道的土壤侵蝕流失、營地植被裸露、排遺垃圾散落四處，一些美麗的高山湖泊，也可能因為遊客不經意而受到污染。
透過遊客總量管制、入山證與入園證申請制度進行管理，以及國家公園巡山員、保育巡查員制度維護登山安全環境、清潔環境和環境監測，但是遊客對於生態環境的影響防不勝防，唯有靠遊客的自律與作為，才能積極的與大自然合利共生。
環境教育──「不留下痕跡」
過去國家公園或保護區的精神在於「排除人類影響」，但是人類也是自然界的一份子，早先與自然環境之間緊密不可分，而今遠離自然生活的人，需要學習如何與自然相處，這樣的相處過去是生活模式，現在需要的是學習與教育。
早先美國在面對同樣的問題提出「Leave No Trace」（不留下痕跡）的教育課程，希望遊客在親近自然環境時可以將活動的衝擊降至最小。在美國非營利團體「國家戶外領導學校」（NOLS, National Outdoor Leadership School）的號召下，成立「LNT. Inc」非營利組織，透過組織與專職人員讓教育推廣更有效率。
「『Leave No Trace』是一套比較容易遵循的準則」台灣生態登山學校理事長連志展表示，雖然是簡單的七項原則，但美國對於登山活動對於環境造成的影響，其背後是有許多科學驗證所支持。例如「適當的處理垃圾」原則，以高山的氣候自然分解速度慢，再加上環境承載量的限度，甚至要將排遺一併與垃圾帶下山，另外一種方式要在距離水源、營地或者步道至少60公尺以上的距離，挖出一個20公分深的洞來進行，事後並加以掩埋，並偽裝、恢復成原來模樣（註）。
在台灣，生態登山的觀念也逐漸受到重視，透過課程的傳遞，也透過實際的登山實踐。登山應該要有內涵，這樣的內涵很抽象必須要有具體的實踐去表現，但是連志展也強調，「Leave No Trace」只是比較容易實踐的方式，內涵可以繼續延伸下去。
生態登山不僅是生態的登山
生態登山不僅是生態的登山，「Leave No Trace」是生態登山最基本與具體可以實踐的準則，但是生態登山的精神非常廣，一直延伸到關心周遭的環境與生物、人文史蹟，以及其他登山者的權利，甚至讓登山活動污名化－－登山安全的議題都是屬於生態登山的一部分，從熟悉登山基本的素養，登山路線、糧食與裝備的規劃、隊伍成員的體能行前訓練，地圖方位研判、登山醫學與急救以及應變能力的訓練，都可以降低登山發生危險的可能，也降低山難搜救的社會成本。
更是深入土地倫理與生態智慧，顧及生態環境的負荷、登山安全以及與自然相處的方式，而台灣原住民族與台灣土地關係淵源深厚，尤其世居山區原住民，便成為所要學習的生態智慧。
原住民族對於環境的詮釋，顯示了人與土地情感、關係的聯繫，例如瞭解不同植物擁有特性，更進而運用到生活的各種層面，野菜以食用、苧麻以編織，莖幹直而長的楓香可作為屋樑、台灣赤楊材質輕且容易劈開可作為屋牆用材。原住民族的環境觀尊重生物多樣性，而過去就地取材的生活模式，即順應環境適切取材、農耕或狩獵，成為棲地循環嬗遞的一部份。
讓山林成為一所學校
「打從一開始就知道不只是登山了」台灣生態登山學校理事長連志展神情堅毅地說，常常去爬山不只為了玩樂，因為準備與規劃行程需要花費許多心力，以及長天數爬山的過程，都是很辛苦的，但是山上的探索比起課堂的東西有趣多了！連志展說道，一開始都會想去不同的路線，爬山久了，慢慢思考的是建立與山與環境的關係。當開始注意週遭的人、週遭的環境時，會發現看到的世界不一樣了！(2005-11-17)
註：詳見Leave No Trace官方網站或是台灣生態登山學校網站
【延伸閱讀】
Leave No Trace官方網站
重新看見登山鞋腳下的世界－生態登山在台灣的理論與實踐
※本專欄由林務局贊助
先留個爪印
資料來源：探索戶外國際股份有限公司
山野教室
食
衣
穿出自己的風格
住
行
打包技巧
輕量化
鞋帶綁法
走路技巧
上山‧多喝水
醫
熱點與水泡
急救包放什麼
知
LNT
NOLS的學習分享
洗滌標示說明
資料來源：探索戶外國際股份有限公司
Leave No Trace (LNT)簡介
從1965到1994年戶外活動的人口成長了六倍之多，外展學校所做的調查顯示，在1965年有990萬的美國人從事健行活動，到了1977 年這個數目字已經增加到2800萬。
高山湖泊被人類的排遺所污染；有些步道被侵蝕到膝蓋深；營地變得寸草不生，而且常常可以發現大大小小的垃圾，這樣的現象讓土地管理者陷入兩難，因為既要滿足遊客的需求，又要設法保護自然環境。
在1980年代初期，森林部門的LNT初期課程開始被引介到其他戶外活動課程。
當土地管理者以關閉過度使用的區域、承載量管制和限定特定營地作為主要手段時，其實對遊客的環境教育才是更為有效的根本解決之道。
1980年代初期，有無數的低衝擊環境教育課程在土地管理單位內教授，舉凡“背上山的東西就得背下山”“輕踏土地”“只帶走照片也只留下腳印”諸如此類的標語相信許多健行者都耳熟能詳。
在1994年總部設在Boulder Colorado的非營利組織，Leave No Trace Inc.負責協調所有LNT單位的協調工作，頒發執照以及募款的工作。
LNT的七大準則：
1. 事先計畫並準備
‧事先瞭解你即將前往地區的特殊管制規定、入園許可及相關生態環境狀況
‧對可能發生的嚴峻氣候、危險及緊急事故要有充分的準備及應變能力
‧規劃行程日期時，儘量避開尖峰的熱門時段。降低對當地環境的集中衝擊
‧以小型隊伍前進，將大團體拆開成4~6人為一組的小隊分開前進
‧重新包裝你的食物，將帶上山的包裝袋減至最少
‧使用地圖及指北針定位，避免使用路標、記號及旗幟
2. 在能耐人類踩踏的地表行走及紮營
‧耐踏的地表包括了：已設計好的步道、營地、岩石地形、躒石地形、乾草及雪地
‧保護水源附近的生態。營地的選擇至少要遠離湖及溪流至少60公尺以上
‧好的紮營地點是『尋找』來的，而非『創造』出來的。紮營在與一般不同的地點是沒有必要的行為
‧在較熱門的旅行地點時：
a.集中在既有的步道設施及營地上活動及紮營
b.為了幫助緩和步道的踩踏及侵蝕問題，只在現存的步道上行走，並盡量行走於步道中間成一直線。就算是積水或是泥濘也不改變步徑
c.儘量縮小營地的規模，只在現存土壤堅硬寸草不生的營地上紮營及活動。不要再製造出另一個沒有植被的地區
‧在較原始的、較少人的活動地點旅行時：
a.儘量分散使用人為的使用與干擾，避免製造出新的營地與路徑
b.避免在剛受衝擊的地點上活動，可防止衝擊擴大
3. 妥善的處理垃圾
‧將所有帶上山的東西要一起帶下山。詳細檢查休憩和紮營的區域是否有遺留的垃圾、食物、殘渣。要將所有的垃圾、剩菜及殘留物帶下山
‧如果你願意，可以把排遺背下山。大多數的地方可接受將排遺埋在一個10---20公分深，離水源、營地或步道至少60公尺遠的貓洞（cathole）裡，並將貓洞的表面以原來的植被覆蓋
‧記得要將使用後的衛生紙或及他的衛生用品帶出原野
‧如果要洗澡或是清洗餐具，必須提著水遠離水源處至少60公尺以上的地區，以少量可自然分解的生物性洗劑清洗。並將菜渣過濾帶出原野（絕不可以掩埋），過濾後的水要分撒在泥土上
4. 將你所發現的任何東西留在原地
‧歷史遺祉是全民的資產，對於這些文化上、歷史上的遺產（藝品），觀察時不要觸摸它。紮營時也要遠離這些地點
‧將發現的原野上的石頭、植物和所有自然界的一草一木留在原處
‧避免破壞生態的平衡，不要引入原來不生活在該地的物種
‧不要建造任何的建築物、家俱或是挖掘溝渠
5. 將營火的使用及對環境的衝擊減到最低
‧在野地裡生火會在土地上留下永久的傷痕，請使用一個輕量化的爐具炊煮，並在夜晚享受燭光的情趣
‧在允許生營火的地方，請使用已架設好的爐架和生火點
‧必須生營火時，請撿拾散落在地上、可用手折斷的樹枝。生一個夠用的小營火就好
‧離開時，一定要將火完全熄滅，並把沒有燒完的東西通通帶走，灰燼必須分散灑在遠離營地的地方
6. 尊重野地裡的生命
‧在適當的距離外觀察野生動物，不要跟蹤或是試圖接近牠們
‧絕對不要餵食野生動物！餵食的行為將危害到牠們的健康、改變牠們自然的行為、並使牠們暴露在掠食者與其他的危險中
‧藉由小心的儲存食物及垃圾來保護己身及野生動物的安全
7. 請尊重其他的旅行者的權益
‧尊重其他旅行者，並維護其旅行過程中遊憩經驗的品質
‧保持應有的禮貌，並且讓道給其他同樣在步道中的旅行者
‧在步道中相逢時，請避到下坡側等待，禮讓背重裝的旅行者
‧休息或紮營時請遠離步道或其他的旅行者
‧避免喧嘩或製造噪音，讓大自然的聲音與你我分享
您有沒有發現：當我們對戶外活動的熱情正在飛揚的同時，我們對自然生態的傷害也在蔓延！垃圾沿途散落、高山湖泊屢被排遺污染、步道因橫行捷徑廣遭破壞。
LNT已是目前美國國家公園、政府相關部門、戶外教育學校與登山團體共同遵守及實踐的基本準則。其實、自然界中的一草一木並不屬於你我。讓我們與世界同步共同實踐Leave No Trace(不留痕跡)七大環境保護要點。更為我們的下一代保有享受大自然的權利。
相關資料參考
LNT網站：www.lnt.org
資料來源：探索戶外國際股份有限公司
美國戶外教育學校NOLS學習分享
為何前往到美國求知？
過去台灣登山的文化，一直停留在『走山』的階段。? 而我自己也是在這樣傳統的文化中學習登山技巧與成長。這樣的日子、一直持續了三年。直到有一天，我赫然發現我們的山改變了！不再像從前一樣美麗了。登山步道變寬了、山莊和營地附近的水源變質了、垃圾也更多了。探索其原因，是因為從事登山活動的人變多了呢？還是，這就是我們『台灣人的登山文化』？
每當有連續假期來臨時，是我們這些愛好登山活動者最高興的時候了。但也是一些救難團體最不敢掉以輕心的時候。在連續假期其間，我們經常可以聽到又有山難發生了。尤其是在雪季來臨時，台灣的山難是乎更加的頻繁了。更有人批評說：『大學生最會搞山難了。』我個人認為：並不是台灣的大學生愛搞山難。應該說：現在台灣的大學生勇於挑戰自己。只是，對於登山安全的觀念還不夠健全。導致了山難事件更加頻繁。而這是誰的過失呢？當山難事件發生時，誰應該為這個事件負責呢？是個人、是該登山團體、還是我們的政府？我覺得我們應該先討論，台灣是否具有足夠的資源，來教導這些登山客，如何去從事安全且環保的戶外活動？在美國幾乎所有的高中和大專院校都設有選修的戶外活動教育課程，更擁有為數甚多且合格的戶外教育學校和搜難組織，而台灣呢？有多少的大專院校提供我們這樣的機會？有多少的救難組織真正具有搜救的能力？基於以上的理由，我決定前往戶外活動最興盛的美國，學習別人的觀念與作法。並將所學帶回台灣與同好分享。
為何選擇NOLS？
於1965由Paul Petzoldt先生所創立，NOLS全名為National Outdoor Leadership School。在全球的六個國家擁有十一個分校，超過八百個員工。NOLS致力於教導學員使其具備有，從事戶外活動時所需的生活、安全及環保技能。三十六年來，已有來自全世界各地，超過六萬位的戶外活動愛好者，在此完成課程的訓練。美國太空署更委託NOLS為他們規劃員工所需的一連串戶外訓練課程。NOLS目前為全美最具規模、最專業的戶外教育學校。
高親和力且專業的教練、優質的教學
在選擇課程之前，你可以依據個人的經歷與需要。藉由NOLS所提供的目錄或是網路上的資訊來選擇適合你自己的課程。每個課程，學生人數最多為十人，包括四位女性與六位男性。就如我上的 Pacific Northwest Outdoor Educator-Mountaineering（戶外教育者的課程-登山運動）為例，課程內容分為三個階段。前兩個階段為Backpacking,與Mountaineering，學生與教練的比例為4:1。 第三階段Rock Climbing更由三位教練來教導八位學生。每位教練對於戶外活動所需的技能，與對待自然環境的倫理皆有高度的認知。且具有其獨特的魅力與親和力，有助於於學生對於課程內容的瞭解與吸收。
課程的安排與重點
整個三十一天的受訓過程中，以不危害自然生態環境的前提下，於美國-華盛頓州的North Cascade Mountain Range和西雅圖東方的Leaveworth愉悅且安全的從事戶外活動。課程內容的安排著重於：登山安全與判斷力(Safety & Judgment)、領導統御和團隊活動（Leadership and Teamwork）、戶外生活的技能（Outdoor Living Skills）、探險的態度（Expedition Behavior）環境倫理與研習（Environmental Ethics and Studies）。教練藉由以上的戶外教學過程，教導我們成為一個兼具有技術、且知道如何傳授技術的登山教育者。而在經過完整的受訓過程後，三位教練藉由詳細的討論，並依據上述之課程目標，給予每位學生詳細的評分與建議，並視最後的總分來判斷是否給予結業證書。
登山安全與判斷力(Safety & Judgment)
必須具備有：
足夠的知識與能力用以判斷，在山系環境中即將面臨的危險。如落石、天氣、渡河和冰河裂隙等。
對於所面臨的大自然環境具有，安排、討論及面對環境的能力與技術。並能始終如一。
當山難發生時，具有急救的能力。在等待進一步救援之前，能維持受難者的生命。
對於在戶外活動所面臨的突發事件，必須具有應變及解決的能力。
對於個人和團體間，具有健康的判斷能力和體認。
對於個人和團體必須具有健康的和安全的責任感。
能正確的判斷人為與非人為之危險因子，是避免山難發生的第一步。是否擁有正確急救觀念，是爭取受難者生命的一大保障。在此次受訓過程中，有一位學員至七十公尺高的雪波上摔落。見到當時教練對受傷學員的處置方式、對其他正處於危險地形上之學員的安置方式及事後責任歸屬的處理方式。我深知台灣登山界要走的路還很長，讓我們一起努力吧。
領導統御、團隊活動和探險的態度（Leadership and Teamwork、 Expedition Behavior）
必須具備有：
在活動的決策過程中，能積極參與討論。
具有正確的探險責任感，包括對團隊的決定的承諾，並能積極的去實現。
在隊友之間、團體與團體間應具備有：有效率的溝通和解決問題的能力。積極的參與領導才能、與其他隊友之間能教學相長。
對於所面臨的狀況，能展現出適當的領導風格。
位於領導的角色時，能積極的幫助隊友。
對於學習具有責任感、設定個人的目標並加以達成。
能確實扮演好隊友的角色、能為團體的目標和探險的性質做個人目標的犧牲。
設定個人的目標並加以達成。
能提供具有建設性的意見與回饋。
一個錯誤的判斷及決策極可能危害隊員的生命。若能藉由正確的決策步驟設定，將有助於降低山難發生的機率，你假日旅程也會更加的輕鬆愉快。登山活動所需要的是團隊而不是英雄，對於個人慾望與團隊目標的協調，是登山活動最困難的課題。不斷學習以上相關的技能，並能協助隊員之間的溝通，是一位合格領隊所必須具備的要件。
戶外生活技能（Outdoor Living Skills）
必須具備有：
對於所處的各種不同自然環境，能有適當的穿著。且必須是正確且有系統地。
能藉由使用爐具或是生火，炊煮具有營養的食物。並且符合衛生需要。
具有正確選擇營地的能力，和搭設緊急避難帳的能力。
對於個人和探險團隊的裝備能加以尊重及正確的使用。
能藉由使用地圖與指北針，在山系中有正確的方向與移動。
在不具有登山步道的地區，能藉由導航和路徑尋找技巧，來減少傷害的發生（包括對個人、團體與大自然）。
位於雪地上和冰河上的探險，能展現正確的技術。
對於基本的攀登系統具有徹底的瞭解。包括：繩結的使用、繩系的操作和安全的確保。
有能力架設上方確保點（simple top-rope） 和垂降確保點（rappel anchors）。
瞭解上方確保點（simple top-rope）的原理和垂降確保點位置（rappel site）的選擇及安全的管理。
對於食物熱量與份量的安排，我們依性別的不同、從事活動的類型、時間長短加以精算。如何炊煮食物、如何維修爐具和如何處理殘餘是我們教學的一大課題。攀岩和雪地的安全觀念及裝備的正確使用方式，是迫切需要瞭解的。在從事各種攀登活動之前，教練必須教導我們如何正確的使用及對待各項裝備。雪地及冰河地形中，繩隊的行進技巧、滑落制動和冰河地形的正確判斷，皆是台灣登山界較欠缺的經驗。在活動的最後十二天裡，反覆練習攀岩固定點和雪地固定點的架設，是我們每天重要的課題。
環境倫理與研習（Environmental Ethics and Studies）
必須具備有：
能貫徹不留痕跡的戶外生活方式和行進的技巧(Leave No Trace living and travel skills)。並有足夠的知識來堆斷所面臨的新環境。
能徹底理解、欣賞和尊敬大自然環境。並能瞭解該區域內的動植物生態。
能自己主動學習關於大自然的相關知識。
在台灣從事登山活動時，我們幾乎可以在所有的山莊內，找到前人所留下來的食物與燃料。這不僅帶來了垃圾的問題，也會使野生動物覓食習性的改變、危害登山客的安全。自從週休二日之後，走山的人口的確增加了。一些從事登山活動的營利社團和非營利社團，只要活動的安排是大眾化的、知名度高的路線，可說是是團團客滿。對熱愛戶外活動的我而言，很樂意見到有這麼多的人能與我一樣，徜徉於大自然的懷抱、享受大自然的美與心靈的洗禮。但在這同時，我們是否也做到了愛護大自然的基本倫理呢？課程的第一天，我們就面臨一個迫切的問題-如何上廁所不使用衛生紙。大多數的學員並沒有相關經驗。從如何選擇方便的地方、處理排泄物及不使用衛生紙。---我們需從頭學起。
正確觀念的認知與山難的發生
當在這趟受訓結束後我搭飛機回到紐約州時，哥哥前來接機並帶來了一個噩訊。國立台東師範院校友兩人，於奧萬大南溪因遭逢豪雨，於渡河時處置不當遭湍急的溪水沖走，屍體卡在溪中之石頭與樹間。數日後台灣大學登山社學生於無名山區的登山活動，也發生因高山病救助不及而造成國家折損英才事件。聞到此噩訊當時的心情相當的複雜。根據蒼鷹登山資訊網的資料顯示（聯合報網站的聯合知識庫統計），近十年來（1992年09月至2002年05月）台灣山難事件高達一百四十二件，因登山而造成人員死亡數為五十四人，失蹤人數亦高達九人。探討其因素，死亡人數最多的是墬堐與溺水，其次是迷途、失蹤與疾病。如果你認同藉由登山安全觀念的加強、正確技術的熟練使用，能有效減低山難發生的頻率。那上述的觀念已不再是條列式的概論，而是你我所必須共同努力的目標。
感想（國外友人的眼光給予我們思考的空間）
這次參加課程訓練的學生來自台灣、香港、澳洲、加拿大及美國。所學習的觀念與技能是符合國際標準。以往曾經聽台灣的登山人士，批評歐美所教授的登山技術，並不適合台灣地形使用，個人認為此種說法並不成立。希望有心學習戶外相關觀念與技術的同好，除了能在台灣與具有正確觀念的前輩學習之外，如有機會更能前往歐美觀摹，以提升我們下一代的新觀念與新技術。現在台灣的登山界是乎沈醉於海外的遠征活動，這種探險的活動是值得鼓勵的。但是，我個人認為，在本身尚未具有海外遠征能力之前，是否該將個人目標放在學習正確的登山技術與登山環保倫理上。而不是花錢出國賭運氣，還讓國外的遠征隊伍看笑話。我們有著得天獨厚的絕佳天然環境，足以讓台灣山岳在全世界發光發亮。因此，真切的期望藉由更多人前往歐美學習的經驗，來給予台灣的教育體制或是國家公園等相關單位，一個全新且截然不同的思考角度及空間，更期待能儘快在台灣成立一所具國際水準的登山學校。
受訓過程中有一位來自香港的學員（在香港她是Outward Bound專職教練）在一次環境課程討論中提到她曾經多次來台從事攀登活動。她很羨慕台灣人，因為台灣具有極佳的天然登山環境。但是，台灣與香港一樣，在山上到處可見登山客隨意拋棄的垃圾。聽到國外人士對台灣的批評，身為台灣子民的我，當時覺得很丟臉，但卻能欣然接受。我說：這是存在的事實，但是我們正在積極的教育及改進中，隨時歡迎各位來台灣從事登山活動，屆時你將會見到我們的改變與成長。我對外國友人許下的承諾，希望能藉由你我的雙手共同來達成。
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網址：www.nols.edu
E-mail: admissions@nols.edu
Phone: 307-332-5300
Fax: 307-332-1220
資料來源：探索戶外國際股份有限公司
戶外活動的穿著---穿出自己的風格
所謂的穿出自己的風格，並非要你追求戶外流行時尚。而是穿得聰明！
在野外你能見到各種類型穿著的人們。有人會身著最新材質的功能性戶外服飾，卻也有人是流行的時裝打扮。除了每個人品味不同之外，每個人仍有不同的穿著喜好與方式。希望以下所談的幾項原則可以幫助你穿出最合適的裝扮。
以下我們將談論面臨各種野外環境皆能穿著舒適的戶外打扮。這些技巧對你而言也許不夠周全，你必須在嘗試與錯誤中建立一套更適合自己的方式，希望以下的建議可以幫助你減少不必要的錯誤。
建立一套個人化的穿著技巧相當費時。而且戶外裝備材質、也不斷的創新。所以我們仍需持續嘗試不同的系統並調整出最適合自己的方式。我們的目標是越簡單越好，儘量簡化所有的步驟及裝備重量。
聰明的戶外穿著
要了解如何選擇戶外穿著，首先要懂得穿著的目的。在戶外，你無法隨心所欲的掌控天候與氣溫，因而你所選擇的衣物必須能保暖、能擋風、雨天時能保持身體乾爽。而在沙漠般的炎熱環境，衣物也必須能保護你免於熾熱陽光的傷害。 在野外，以多層的衣物來搭配遠較穿著一件多功能的外套（例如內有Gore-Tex夾層的刷毛大衣）來的有用，因多層衣物可讓你在調整穿著時具備更大的彈性。有些衣物藉由封閉的空氣層設計來保暖，溫度越低，你可穿越多層來保暖。具備這種隔絕空氣特性的材質包括羊毛、鵝毛及多種人造纖維。其他衣物則多以能擋風或雨水的材質來製作。
棉質
僅能於溫暖的好天氣穿著，不建議戶外使用。棉質屬於吸水材質，一旦濕了就無法保暖，更不易乾，因此我個人最多只帶一件T恤出門旅行。若像在海島型氣候的高山潮濕寒冷地區活動時，就不應該攜帶棉質衣物同行。
人造纖維
材質範圍相當廣泛，這都要拜紡織技術發展之賜。人造纖維用以保暖，主要可分為兩大類：隔溫層及排汗層。隔溫層用以阻絕寒冷：如仿刷毛料到Primaloft等多種材質可供選擇，可效隔絕身體及外在環境的溫度，並快乾為其特性。排汗層指的是接觸肌膚的保暖層，除了阻絕寒冷，它更可將肌膚表面的水分（汗水）排出，使你更溫暖乾爽。目前市面上有相當多的人造纖維種類皆聲稱擁有最好的成效。
羊毛
這是不曾被淘汰的傳統材質。來自羊毛的純天然纖維材質，人們使用至今已有幾世紀之久。羊毛對於水分亦有阻絕效果，但乾燥的速度不如人造纖維快速，通常也較重。然而羊毛本身具備天然的羊毛脂，使得羊毛具備了比多數的人造纖維不易發臭的特性。羊毛脂有耐髒及抗臭的功能，羊毛材質可有效減少你十天的旅途跋涉可能發生的惡臭（至少對衣物本身有效）。等級越高的羊毛，富含越多的羊毛脂，也越不會發生搔癢的情況。
羽絨
重量和保暖度成正比的最佳案例。羽絨是鴨、鵝等鳥類生物用以保暖的鬆軟物質。這種保暖用的羽絨位於鳥類羽毛的底層，形成一層緊密耐用的隔絕層，亦不易沾濕。一旦濕透，羽絨層將不再蓬鬆，並會感覺像是一層濕麵糊沾黏上你的外套，更不可能恢復乾燥。因此如同棉質衣物，我建議從事戶外活動時不要攜帶太多羽絨製品，尤其是潮濕地區或氣候的旅行更應極力避免使用。
該攜帶何種衣物
衣物的選擇取決於旅行的地點與季節。以下是一些基本概念說明：
上半身的衣物
依不同的季節和個人狀況，通常以三到四層衣物的搭配最為恰當。除非是特殊天候的地區（如極寒冷地區），在夏季我建議選擇三層以內的搭配。 這裡指的分層是就個別單一件衣物而論。保暖層指的是如同羊毛、人造纖維或羽絨等可阻絕空氣的衣物，不包括雨衣及風衣。輕薄的外衣及背心在這裡以半層衣物來計算。 建議選擇的搭配中，除了保暖衣物，必定還包括一件人造纖維的排汗衣。首先，你必須瞭解它們在重量及厚度上的差別，質地越厚則保暖效果越佳。別為了減輕背包重量而貿然僅帶三件輕薄衣物上山，而應準備不同種類及重量的衣物因應。舉例來說，我通常攜帶:：內層：一件輕薄的排汗衣、中層：一件中等重量的刷毛衣、羊毛衣或Power Strech材質的衣物（亦有其他材質也能達到相同效果）。以及一件較厚重的羽絨或人造纖維填充外套（相當於Polartec200~ 300）。外層：在像台灣多雨的海島型氣候，攜帶一件輕量化的防水透氣夾克（如Gore-Tex或PriCip）是從來不嫌多的衣物。若在台灣冬天高山的雪地活動或行經較冷的地區，我會多準備一件中等重量的背心或多功能風衣（如Dri Clime Windshirt）。 需特別注意的是，你所攜帶的衣物必須能夠相互搭配，除了能個別單穿，更必須可同時全穿上身，而不感覺窘迫。記得於店內購買時或出發旅行前做好確認。
下半身的衣物
除非你很容易著涼，一般來說，準備兩件下半身的保暖衣物及一件防水透氣雨褲就已經足夠。唯一要注意的是，最好攜帶兩件下半身的保暖衣物，寒冷時可同時穿上以求保暖。其中一件宜選擇較輕薄的、另一件則稍微厚重點的長褲。再加上一件防水透氣雨褲。防水透氣雨褲需保留能容納兩件保暖褲的空間，所以不可太小。最好可以在購買前先行試穿。
風衣
每當提到防風裝備，我往往先想到那些用未上塗膠的、輕薄的尼龍材質製作的產品：防風、透氣性佳、防蟲咬、重量極輕。風衣及風褲都需要準備，因為穿著的機會多，具備口袋設計尤佳，可讓你隨手放置打火機及護脣膏。挑選風衣時切記確認它可穿套於你所有衣著外，包括你的雨衣。 有些人喜歡把Gore-Tex或其他類似的透氣防水材質當作風衣／雨衣來使用，並無不妥，只是對我來說不太適用。。我寧可分別準備一件超透氣的風衣及一件極防水的雨衣。
雨天裝備
在台灣地區的春、夏、秋三季我建議使用的雨衣是輕薄的防水透氣材質。市面上各大品牌的戶外服飾皆有類式的產品，設計上最好為輕量、好收納及有腋下透氣孔為佳。在冬季時你則需要一件表布較為厚重的雨衣（如：三層結構的雨衣），一因應較寒冷及強風的氣候。雨褲則需依你所從事活動地區的自然環境而有不同。如在芒草多的地區，你可能需要一件較耐磨的雨褲。一般較為大眾化路線的狀況，我會建議以輕量化’、好收納為主。綁腿也是一樣不可或缺的雨天裝備。在雨天使用綁腿時記得先打上綁腿再穿上雨褲。也就是說雨褲的褲管必須在綁腿的外側。綁腿除了有防雨、防露水的效果之外，還有防止灰塵及樹枝掉進您的鞋子裡的功能。 別覺得可笑，雨傘在多雨地區可是相當好用的工具！只要不是風大的地區，雨傘非常實用，時下時停的毛毛雨也無所謂。使用雨傘時，你既可繼續穿著透氣風衣而無須換穿雨衣，烹煮時更可保持爐具乾燥不淋濕。在台灣高山使用雨傘還有很好的防紫外線效果。
頭部
附有帽沿的帽子皆有遮陽的作用。選擇帽子的唯一重點是當你不使用時容易收納，像是棒球帽或鴨舌帽就很合用。如果陽光強烈到會曬傷頸部或耳朵，可先以大方巾覆蓋後再戴帽子，或選擇具有完整大帽沿的帽子。 天冷時保護頭部的工作額外重要。因為頭皮表面佈滿血管，大量熱量會從頭部流失（65%的體熱是由頭部散失）。千萬不可低估保暖帽的重要性，使用覆面頭巾或彈性領巾也可加強頸部保暖（俗稱百變頭巾，相當建議使用）。有句登山界的名言這麼說：天冷時在您加上一件保暖衣物前，請先戴上帽子！
四肢
通常，我會隨身帶著一雙薄手套（羊毛或其他較厚的布料如Power Strech材質）上山。如果你要前往雪地或其他惡劣天候的地區，你還需多帶可加套於外的連指手套或尼龍外罩，通常這雙手套還需兼備防水的功能。 從事戶外活動，雙腳當然更不容輕忽，你至少該準備多雙襪子來因應長程旅行（一星期內的旅行約使用三雙襪子）。厚重羊毛襪或羊毛與人造纖維混紡材質為佳。準備三雙襪子，行走時穿著的一雙，一雙預備於汗濕時更換，另準備一雙於營地活動及就寢時穿著。我習慣於行走時穿著兩雙薄襪或是一雙較厚的襪子，並非為了保暖，而是在足部受力時可提供叫好的緩衝，其效果顯著尤其在長時間行走時對膝蓋也很有幫助。 鞋子部分除了健行所需的高筒登山鞋（最好是具備防水功能）之外，最好多準備一雙較輕便的鞋子以從事一般日間的行走。款式不限，有些人喜歡穿著涼鞋，我個人則習慣準備覆指的網球鞋（或輕便的野跑鞋）。雖然穿著涼鞋可讓雙足通風舒適，但因保護效果不如其他鞋子好，而雙足又是戶外活動時最重要的交通工具，因此我儘量避免攜帶涼鞋。切記鞋子是提供足部保護（免於有刺植物或尖銳石頭傷害）及雨天或雪地保暖的重要工具。要注意的是：在您選擇登山鞋時需攜帶您的羊毛襪一起到戶外用品店，再請店員幫您試鞋子的大小。如從事雪地裡的健行活動，建議購買一種由羽絨或是由人造纖維製成的襪套。可在營地與您攜帶的野跑鞋搭配使用。
你真正需要的是什麼？
如果你難以決定該攜帶哪些衣物，首先放棄那些用來以備萬一的衣物。請實際地依你所會面臨的真實天候來考量。拿出最糟情況下用得上的衣物後就此打住！別抱怨天冷，除非你已把所有帶來的衣物都穿上身；若還是覺得冷，就吃高糖分的食物、將山貓水瓶加入熱開水以一條頭巾或是毛襪包裹後放入胸前口袋。再不然，就紮營躲進你的睡袋吧！
很实用啊，谢谢你了！！！！！！！！！