山居三月话头多我不啰嗦谁啰嗦

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如果想每天都感到快乐,首先得过一种简单的生活,放弃对物质过分的追求.吃的要简单,一日三餐,清淡的来才尝到菜根的香味.有的人常常谈要爱护保护动物,但山珍海味从不绝口,不知胃肠是否能消受的了.其实早晚粥饭,午进一肴,对于健康倒是好处.就是日进两餐也没有什么大的问题,别以为还年青,需要每晚吃到饱饱,老挝泰国的许多山区小孩子也吃两餐,他们大都活泼可爱.林肯说过:吃的少并不使人烦恼.

穿的东西,除了能暖身蔽体之外,就是要朴素干净,折烫齐整,着身合体.

房间太大了话,就要费心思打理,这反而会使你疲累,住的地方总是够住就好,不在于太过宽敞.当然床还是要选木质,被子就要柔软温暖。

丢掉你那些可要不要的物品,力求实用精良,别贪图便宜重复购置，反而更加浪费.

一年最少要去一次长途的旅行,你总要找机会去看看别人的生活,或许在另一个地方,你能找回你已失去的世界.假如你有长假的话,不要走马观花,漫无目地的游荡有时让人感到空虚,去体验那里的生活吧,学会另外一种你未曾觉悟的幸福,了解你其它未曾感知的苦难.

备齐旅行的装备,一个结实合适的背包是你的另外一个家园,要有一顶小巧防风的帐蓬,一个防水耐寒的睡袋,一把锋利的刀和带一本你看不厌的书.行于山水之间,可以扫去俗气,学会睿智,变的清朗.

如果你是一个常旅行的人,那么平时还要适度的储蓄,如果你还没有富有到无须考虑旅行费用等等问题,那么终有一天,你会感激这笔钱.

在路上,听着喜欢的歌,喝着你喜欢的酒,但不要忘了记录你的生活,记下你的感受,生命因此而动听.

不要常常久坐,热爱一项运动.学会自我按摩和排除烦恼的静坐.

爱护你的每一寸发肤,减少阳光对它们的损伤.

如果你总是感到睡不够,那么早点进入梦乡.

今日的事今日作完,不必早晨起来担心,有事情就应对,处理完就别牵挂,无声处听惊雷"也能于惊雷之中听无声,天底下没有真大不了的事情,只要回头一想,都应改是雁过影无,不留痕记才好.

不要每天都看电视,这个习惯让人无法选择时间.每周看一次有口碑的影碟,也许更让人享受时光.

记得感恩,不要忘记帮助你的人,告诉他们你的感激,但不要让朋友成为负累,不要让爱情成为伤害,不要让亲情成为遗憾,象轻风一样潇洒,走在路上抬头挺胸.

学会欣赏生命中的美丽,一朵海棠花的香味和山畴上的一片云,一个旧水缸养的鱼，山谷里清新的香味，长途汽车上掠过的风景和冬天里斜斜射入房间的温暖阳光。

懂得原谅人世间的错误,比如无心之失,无可奈何的缺点和一句过份了些的责备.

坚持维护自尊和理念,不向丑恶的行径低头退缩,但也要能豁达宽容.MF老话一句:"你无法改变别人,就坚持自已不会改变." 历过磨难之后,找回纯正之心-不虚伪不做作不冷漠.能看到别人丑陋的一面和善良的一面,所以犯不着永远憎恨一个人或无时无刻崇爱一个人.人是天使和魔鬼的混和体,让自已的魔鬼睡去,让自已的天使醒来。

喜欢各种音乐,没必要放弃摇滚,但应该放弃任何一种致幻剂,伟大的音乐曾经和这种东西有关,但是不代表你也要尝试,视艺术为全部生命,抛弃健康,不如视生命如艺术得到的快乐要长久一些.

读书解惑之余,还能清理心念,重要的是,读好的书,真正的找到其中的乐趣与智慧.

懂的饮茶的乐趣,使用纯净的水和茶,人人都需要片刻宁静.

如果有好的老师,可以学学如何观注呼吸和血脉.如果气血和畅,笑起来也就会春风满面,男人好笑容不会让自已轻易丢掉工作.而女人的好笑容据说曾经还抵的过一座城池.笑容是对世界和生活的欣赏,多多欣赏,因为你没有必要痛恨生活.大自然最后让一切归于平等,人若生不平等,死必平等,贫富贵贱,暂时荣辱,你要是能看的开,就和其他人一样平等,就和其他生灵平等,哪怕上山涯下最卑微的一根野草.

生活就在当下,不在远方,不在旅途,而在此时此刻,静心一意可以求的内省,双眼所见,就是过去未来......