【2006课程(02)】:户外活动的基本认识 ( 问题询问帖 )

报名请移步:http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=4158

【报名同学的注意事项】
1、请将您一日活动用的装备与食品带来上课,它们将是您的上课道具,食品也能当午餐使用,敬请勿必准备。
2、报名确认后,如欲取消,请于上课前2天通知安全宣导小组,如未通知取消又临时未到者,将丧失以后的报名优先资格;
3、上课前请关闭手机或者将手机调到震动无声状态;
4、在讲座课室内不要吸烟;
5、准备好笔记本与笔;
6、自行带进教室的任何东西都需在课后自行带离。


报名确认后,如欲取消,请于上课前2天(12/14 20:00 前)通知安全宣导小组,
如未通知取消又临时未到者,将丧失以后的报名优先资格,
及请自动向安全宣导小组财务( 沙哑 )补交需负担的报名费用,
如一星期内又未补交费用,则该会员将列为安全宣导小组黑名单,
不便之处,敬请见谅!

请排候补者,12/14 20:00 前随时注意被补上名额的可能。

【讲座日期】12月16日 星期六

【讲座时间】08:30~09:00 报到签到

09:00~12:00 上课时间

12:00~13:00 午餐时间 ( 自行觅食 )

13:00~17:00 上课时间( 18:00 前务必清场完毕)

敬请务必准时!届时将准时关门上课,不便之处,敬请见谅!

另请不属于接受报名名单内人员,因考虑场地与教学品质因素,

请勿擅自进入教室,不便之处,敬请见谅!

【报名人数】限30人 ( 以报名时间为录取优先级 )

【讲座费用】20 RMB/人 ( 请自备零钱,谢谢!)

( 扣除相关费用后,余款全数存入磨房基金 )

◎报名人数:预计30人,不含讲师、讲师至多三位助手及安全宣导小组至多五位工作人员。

﹝费用明细﹞场地费:无 (感谢腐败猪的免费提供场地)

保险费:无

材料费:无

讲师费:150 RMB

讲义费:无

其它费用:无( 投影设备使用费 )

﹝磨房基金补助﹞0 RMB

【讲座地点】深圳市新闻路深茂商业中心三楼东钟表协会
新闻路:特区报业大厦正门在深南路,后门就在新闻路。
深茂商业中心:从深南路往西(南头)方向,过了特区报业大厦在香梅北路右转再在路口右转,找有招商银行的那座就是。地铁从香密湖站出!,谢谢:)

【讲座主题】:户外活动的基本认识

【讲师姓名】李伟 ( 户外常用ID:泰雷家 )

【内容简介】
1、认识户外运动
2、如何准备参加户外运动,首次参加户外活动,选择什幺样的户外线路比较安全并合适自己?
3、如何初步评估户外运动的风险?怎样构建个人户外安全意识?
4、户外运动的基本装备介绍与选择(初级)
5、户外食品的计划与准备
6、户外活动的环保意识与基本环保手则。
7、如何科学渐进提高个人的户外活动能力?何谓有效的登山徒步训练方法?
8、如何安全地登山徒步?如何防范山里的各种危险状况发生?
9、基本的登山步行方法,行走的速度与休息的方法,如何预防登山徒步大腿/小腿抽筋?登山徒步(特别是山地下行)如何避免膝盖关节疼痛?
10、户动交流

本户外入门交流讲座为户外运动初级内容,主要是希望通过交流,给初入门者提供一些引导与建议,使初入门者健康、安全、科学、规范、环保享受户外。

讲座目标:了解户外运动的概况和运动项目分类与主要特点,掌握基本户外知识和基础技能,领悟户外安全意识初步构建与培养正确的环保意识;具备实施深圳山野一天成熟的户外线路远足活动能。

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狂行者 2006-12-10 12:42

学完发证否:D

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za 狂行者 2006-12-10 22:31

沒發証|)

但會是他人約伴或召集的參考值:^)

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唐山大熊 狂行者 2006-12-11 04:23

先学好知识和技能,提高户外活动的安全性

:)

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jackzhouxc 2006-12-12 02:55

参加培训的有教材发么?:D

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za jackzhouxc 2006-12-12 03:54

這次沒有,
您自帶的裝備就是您的教材:)

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唐山大熊 2006-12-14 04:40

快到年终了,老师们的时间有限,有意愿多了解和掌握户外知识技能的同学抓紧机会!:)

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安全宣导小组 OP 2006-12-14 22:46

报名确认后,如欲取消,请于上课前2天(12/14 20:00 前)通知安全宣导小组,
如未通知取消又临时未到者,将丧失以后的报名优先资格,
及请自动向安全宣导小组财务( 沙哑 )补交需负担的报名费用,
如一星期内又未补交费用,则该会员将列为安全宣导小组黑名单,
不便之处,敬请见谅!

【讲座日期】12月16日 星期六

【讲座时间】08:30~09:00 报到签到
                  09:00~12:00 上课时间
                  12:00~13:00 午餐时间 ( 自行觅食 )
                  13:00~17:00 上课时间( 18:00 前务必清场完毕)
                  敬请务必准时!届时将准时关门上课,不便之处,敬请见谅!

【讲座费用】20 RMB/人 ( 请自备零钱,谢谢!)
                 ( 扣除相关费用后,余款全数存入磨房基金 )
       
       ◎报名人数:预计30人,不含讲师、讲师至多三位助手及安全宣导小组至多五位工作人员。

      ﹝费用明细﹞场地费:无 (感谢腐败猪的免费提供场地)
                        保险费:无
                        材料费:无
                        讲师费:150 RMB
                        讲义费:无
                     其它费用:无( 投影设备使用费 )
      ﹝磨房基金补助﹞0 RMB

【讲座地点】深圳市新闻路深茂商业中心三楼东钟表协会
新闻路:特区报业大厦正门在深南路,后门就在新闻路。
深茂商业中心:从深南路往西(南头)方向,过了特区报业大厦在香梅北路右转再在路口右转,找有招商银行的那座就是。地铁从香密湖站出!,谢谢

【报名同学的注意事项】
1、请将您一日活动用的装备与食品带来上课,它们将是您的上课道具,食品也能当午餐使用,敬请勿必准备。
2、报名确认后,如欲取消,请于上课前2天通知安全宣导小组,如未通知取消又临时未到者,将丧失以后的报名优先资格;
3、上课前请关闭手机或者将手机调到震动无声状态;
4、在讲座课室内不要吸烟;
5、准备好笔记本与笔;
6、自行带进教室的任何东西都需在课后自行带离。

【宣导小组的注意事项】
1、请于上课前准备好该次讲座课程所需使用的文具或器材;
2、请维持上课秩序,勿干扰他人;
3、请保持上课教室的干净与清洁,课后务必做清场检查的工作;
4、请宣导小组人员做好上课记录的工作,以便课后做总结检讨改进。


【宣导小组名单】3人
   (主持 & 签到).........自由感覺(组长)
   (财务 & 签到).........唐山大熊
   (记录)...................自由感覺
   (摄影)...................唐山大熊
   (检场 & 签到).........腐败猪

【学员上课名单】23 人( 6人一组)

01. 圣君 GG
02. 高空 MM
03. 尚路 GG
04. fanshuyan119 GG
05. sasa MM
06. 麦壳 GG

07. 秋风洛克 GG
08. 漫山遍野 MM
09. 唱歌的狐狸 **
10. 红尘之上 GG
11. ALEX_08 GG
12. 约伯的天平 GG

13. 苍舍绽放 MM
14. 春风绿茶 MM
15. emily413 MM
16. 选我 MM
17. 珊珊3 MM
18. 或与非 GG

19. 高良 GG
20. 队长1965 GG
21.谈笑凯歌还 MM
22. yinghulipi GG
23. 老火靓汤1 GG

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春风绿茶 安全宣导小组 2006-12-15 06:05

安全宣导小组 wrote:
【报名同学的注意事项】
1、请将您一日活动用的装备与食品带来上课,它们将是您的上课道具,食品也能当午餐使用,敬请勿必准备。

:I:I偶比较笨,可否比如一下?

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za 春风绿茶 2006-12-15 06:53

不用比如啦:)

如您都還沒參加過任何活動,不知該帶甚麼,你可參考其他召集帖的裝備要求做.

再不然就依您所想的所需裝備帶去上課,在分組討論和上課時,
您就能知道以後該準備那些必要裝備去參加活動了,這是這次課程的主要用意:)