周三（08.1.2）--夜登凤凰岭（第240次）

【线路介绍】：位于银湖车站，泥岗村后面，在市区内最具锻炼性的路线，山脚至山顶一路陡坡，路况类似七娘山中段，难强度较大与半个七娘相当；环境较好，空气清新，人不多；山顶俯瞰深圳，是福田，罗湖的最佳夜景观测点！

【活动目的】：常规性体能锻炼。
【活动时间】：每周三19：40集合，19：45出发不等人。迟到的人自行返回，不要独自追赶。 正常结束时间：21：30左右
【集合地点】：集合点：武警医院门口("为人民服务"下)
【交 通】：徒步、跑步、自行车、公交车、自驾。

公交路线： 8 9 219 222 K105 105 69 381 321

【线 路】：武警医院后上，银湖别墅区下
【装备要求】：头灯（必备），长裤，登山鞋或者军胶，背包，水，其他个人物品，西瓜越多越好
【报名方式】：跟贴或自行前往
【联系电话】：13688833466(勿短信)
【带 队 人】： 六脉神剑、军胶走天下、牛奶山、白开水就行、 飘的风、38军、、`~◎ō◎~` 一角
【报名条件】：体力可以的话，背个西瓜吧！
【活动费用】：如有西瓜，每人收1~2元。
【注意事项】：
1、报名参加者视同默认《磨房告示》关于户外活动规则，活动中个人自负安全。
2、活动期间注意环保，请勿丢弃垃圾。
3、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
4、考虑到安全因素，请参加活动的GG带一件防身武器，头灯或手电必须带一样。
5、晚上风大，带多件衣服可以换。
6、如果下雨，活动自动取消。
7、如果人数少就改为徒步进银湖，沿湖跑步、俯卧撑、倒立（喜欢什么运动就做什么）。

【特别注意事项1】：

1：安全：活动最重要的部分，要注意防止摔伤，扭伤，防止蛇虫咬伤，带上基本药物！防打劫（这是最在的不安全因素）；严禁在山上使用火种！谨防山火！希望吸烟的驴友忍耐一下！

2：环保：活动中大力宣扬的地方，保护环境，人人有责！坚持严格的环保标准，严禁采摘花草；严禁乱折树枝；严禁乱开路；严禁丢垃圾（含可降解垃圾，这条线路没有固定的清洁工，环境全靠我们自己维护，可不能我们走几次后满地瓜皮，能带上去相信你能带下来！）

3：自助：培养良好的习惯，尽力解决自己的问题！

4：协作：培养团队意识，协作领队，互助队员！

【特别注意事项2】：

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官.

(为节约磨房资源,请勿灌水)

第239次：（12.26））8人
GG: 飘的风、六脉神剑、老驴、牛奶山、百变修罗
MM:野梅花、表妹、英子

第238次：（12.19））6人
GG: 飘的风、六脉神剑、老驴
MM:郊野游客、卡卡西、深海月光

第237次：（12.12））7人
GG: 飘的风、六脉神剑、牛奶山、超级电驴
MM:Hidy、Tiffany、海叶**

第236次：（11.21））5人
GG: 六脉神剑、牛奶山、白开水、自由感觉、迁徙的脚

第235次：（11.14））7人
GG: 花脸猫、tim、农家小驴、老罗、 飘的风、六脉神剑、至尊宝
MM:

第234次：（11.7）5人
GG: 牛奶山、 飘的风、一角、老驴
MM:天上人间

第233次：（10.24）10人
GG: 牛奶山、 飘的风、一角、六脉神剑、老驴
MM:大海儿、百变修罗、仙草儿、表妹、一笑

第232次：（10.17）10人
GG: 牛奶山、 飘的风、一角、山行、白开水
MM:郊野游客、风信子、阿拉、大海儿、百变修罗+1

第231次：（10.10）6人
GG: 几分醉意、牛奶山、六脉神剑、一角、果皮
MM:郊野游客

第230次：（9.19）7人
GG:、几分醉意、牛奶山、六脉神剑、小胜
MM:郊野游客、西岭山雪

第229次：（9.12）7人
GG: 38军、飘的风、一角、几分醉意、流星箭、PETER
MM:无香无味

第228次：（9.5）7人
GG: 一角、38军、飘的风、白开水、几分醉意
MM:深海月光、西岭山雪

第227次：（8.29）9人
GG: 一角、牛奶山、六脉神剑、38军、飘的风、老猫
MM:天上人间、一笑、深海月光

第226次：（8.15）6人
GG: 一角、牛奶山、六脉神剑、几分醉意
MM:西岭山雪、表妹

第225次：（8.1）10人
GG: 小胜、一角、飘的风、牛奶山、老罗、至尊宝
MM:一笑、郊野游客、西岭山雪、仙草儿

第224次：（7.25）10人
GG: 军胶走天下、一角、飘的风、牛奶山、六脉神剑、快乐
MM:野梅花、今夜无眠、郊野游客、隐匿在黑夜中

第223次：（7.18）5人
GG: 军胶走天下、一角、飘的风、38军
MM:乡下表妹

第222次：（7.12）6人
GG: 军胶走天下、一角、飘的风、38军
MM:一笑、隐匿在黑夜中

第221次：（7.4）8人
GG: 六脉神剑、一角、军胶、飘的风、花脸猫、AAAA
MM:野梅花、黑夜

第220次：（6.27）5人
GG: 牛奶山、老驴、38军
MM:深海月光、无缘苏菲

第219次：（6.20）8人
GG: 牛奶山、老猫、一角、38军
MM:一笑、天上人间、隐匿在黑夜中、阿拉

第218次：（6.5）9人
GG: 一角、 飘的风、38军、六脉神剑、小飞侠、长丰
MM:一笑、隐匿在黑夜中、深海月光

第217次：（5.30）16人
GG: 牛奶山、老驴、一角、雪糕、 飘的风、军胶走天下、白开水就行、拉灯、38军
MM:表妹、一笑、缎缎、隐匿在黑夜里、阿拉、深海月光、君君

第216次：（5.23）11人
GG: 六脉神剑 、牛奶山、老罗、一角、 飘的风、军胶走天下、白开水就行、38军
MM:表妹、一笑、仙草儿

第215次：（5.16）20人
GG: 六脉神剑 、老驴、一角、雪糕、 飘的风、军胶走天下、拉灯、拉灯＋１、自由感觉、ＣＡＲＡＢＡＯ、38军
MM:表妹、一笑、缎缎、隐匿在黑夜里、仙草儿、蓝色鱼儿、兔兔、ＲＵＩＲＵＩ、飘的雨

第214次：（5.9）12人
GG: 六脉神剑 、牛奶山、老驴、一角、雪糕、 飘的风、白开水就行、38军
MM:表妹、一笑、缎缎、隐匿在黑夜里

第213次：（4.25）8人
GG: 一角、雪糕、 飘的风、 拉登 、38军
MM:表妹、一笑、黑夜

第212次：（4.18）17人
GG: 六脉神剑 、军胶、老驴、一角、雪糕、 飘的风、幽默大海 拉登 小飞 侠 长枫 自由感觉 白开水 38军
MM:表妹、一笑 apple alison

第211次：（4.11）10人
GG: 六脉神剑 、军胶、老驴、一角、一角+1、 飘的风、幽默大海
MM:表妹、黑夜、雨点轻盈

第210次：（3.28）14人
GG: 青冈、 668高兴 、军胶、 牛奶山、 老猫 、老驴、 白开水就行 、一角、 飘的风 、38军
MM:月光、 一笑 、表妹、 天上人间

第209次：（3.21）12人
GG：六脉神剑、牛奶山、青冈、长枫、小百侠、一、老驴、38军、飘的风
MM：婵子、隐匿在黑夜里、一笑而过

第208次：（3.14）12人
GG：六脉神剑、牛奶山、竹球会、大沙漠、一、老驴、38军、飘的风、老猫
MM：婵子、隐匿在黑夜里、一笑而过

第207次：（3.7）8人
GG：六脉神剑、老驴、牛奶山、38军、飘的风、老猫、老刘
MM：表妹

第206次：（2.7）8人
GG：六脉神剑、老驴、牛奶山、38军、飘的风、老猫、一
MM：表妹

第205次：（1.31）4人
GG：中国森林、一、老驴、38军

第204次：（1.24）9人
GG：中国森林、中国森林+1、老驴、牛奶山、38军、飘的风、青冈、老猫
MM：表妹

第203次：（1.10）8人
GG：中国森林、中国森林+1、老驴、牛奶山、38军、飘的风
MM：表妹、深海月光

第202次：（12.27）7人
GG：六脉神剑、老驴、牛奶山、38军、飘的风
MM：表妹、一笑而过

第201次：（12.20）8人
GG：云游天下、老驴、牛奶山、38军
MM：小懒头、忆蝶、乡下表妹、一笑而过