以下是我一年多之前写的旧文，圣诞节新版开张，很想发点什么东西庆祝一下，翻了半天找到这个东东以前发在内部论坛里面的。老话重提，但是因为这个确实太重要了，所以不得不啰嗦一点。希望大家有什么关于安全的一些特别经历都能写出来，好与不好都拿来大家分享一下。
最近看完了《最后的潜水》，感触很大，潜水是一项非常吸引人的运动，大多数人在第一次接触之后，就会迷上这项运动。但是潜水也是一项非常危险的运动，每年世界各地都有非常多的潜水人死亡或者是瘫痪。在刚开始接触这项运动的时候，其实不太可能很清醒的意识到这个危险性的具体所指。我自己也同样如此，尽管上课的时候老师不断讲述安全问题，我自己在心里也不断提醒自己一定要注意安全，但是实际上我一直都认为什么醉氮阿，减压症阿，溺水阿，这些问题离我很远，只要我自己小心就不会发生这些问题。但是经过很多事情，以及最近阅读过《最后的潜水》，我才更加清醒的觉察到，我们任何一个人在任何一次潜水中都可能遇到不可预测的问题而出现极其严重的问题。也许就算是现在，我对这个安全问题的认识也都还远远不够，对于这个问题的认识也许需要我们随着自己的经验不断增长而增长。因为身边越来越多的朋友开始玩潜水，所以写出自己的体会，希望真的能够引起大家关注，不要让我们的爱好变成杀手。希望大家都平安。The best dive is the safe dive!
1 关注你的装备！因为潜水是一项完全依靠外界装备来生存的运动，我们的装备就是我们的生命。在每次下水之前请仔细按照步骤检查你的装备，一定要万分小心，不要因为自己有经验就疏忽了。我们这次在Bunaken的一次潜水中，我们的潜导居然忘记打开气阀就下水了，在下潜了几米之后才发觉自己没有气，浮上水面重新打开。不要笑这个错误的低级和弱智，因为我们任何一个人都可能犯同样致命的错误。爱护自己的装备，每次潜水之前检查自己的装备，这是你的生命所系。
2 潜水电脑表！再一次提到这个东西，是因为它是你在水下的指示灯和生命计。因为大多数开始玩潜水的朋友都不大会愿意投入这么一笔资金去购买这个东西，觉得三宝才是潜水的入门装备。我也同样，但是现在我却要说，当你决定要玩潜水的第一天开始，你就需要一块潜水表。在你学习潜水的时候，我们大多数时间是跟随教练的步伐，深度，时间都是由教练控制，但是当你开始娱乐潜水之后，没有教练了，你会指望你的潜导吗？也许一个潜导需要带领6个，8个甚至更多的人潜水，他可能照顾你吗？答案是：潜导不是教练，他不会负责你的水下事务，他只是你的向导。在水下，每个人的情况都不一样，也许你只是比你的潜导低几米，多潜了几分钟，但是后果也许就是你已经患上减压症。根据目前比较新的潜水理论来说，很多人支持就算是潜水没有超过免减压极限，也最好进行5分钟左右的安全停留。因为氮气是可以在人身体内存在很长时间的，也许你这次没有出现问题，但是不保证你长期潜水之后还是不会出现问题。人类对于自己在水下处于一个什么样的状况，其实到今天也是不完全明白的，所以潜水的时候按照目前的规程进行保守潜水对于自身是有好处的。而潜水电脑表可以帮助你计算安全停留时间，帮你制定合理的潜水计划。
3 潜伴！在《最后的潜水》中提到这么一句话：我们是一个大洋里的潜伴。潜伴的存在无异于在茫茫水里给予了我们一定程度上的心理依靠，但是事实上，作为娱乐潜水，在水下，我们缺乏有效的沟通方法，在遇到紧急情况的时候，我们大多数需要自行处理。尽管潜伴无法帮助你解决一切问题，但是潜伴却能够在很多时候帮助你脱离困境，所以一再强调潜伴制度的重要性。尽量和自己熟悉的人结成潜伴，这样有助于水下的沟通和问题的解决，一个在水下无视别人的潜水员，是不受欢迎的，他会给自己和他人带来致命的危险。潜伴和你的关系？To know each other, To trust each other, To help each other.!
4 你为什么潜水？《最后的潜水》中那对父子，在他们进行最后一次潜水的时候，天气恶劣，他们互相争执，他们一条船上的潜友，说了这样一句话：“这两个人疯了，他们不知道他们为什么潜水”，看到这里的时候，我也不禁要问问自己，我为什么潜水？水下的绚丽世界无异疯狂的吸引了我，在水中的感觉也深深让我上瘾。但是这一切值得你用生命或者身体交换吗？不值得。所以当你在水下需要做出选择的时候请好好考虑，生命重要还是那条鱼重要？理性的潜水，才可能是安全的潜水。
5 基础才是最重要的。刚刚初学潜水的时候，觉得教练反反复复的让我们在游泳池里练习什么取MASK，取REG，练习什么排气，练习什么平衡，那个时候觉得烦得不行，恨不得马上下到海里去和鱼游泳。但是后来才知道，这些最最基本的动作才是最最重要的。你们有没有在水下被人踢飞MASK，踢飞REG的时候？有没有遇到REG漏气无法呼吸的情况？有没有BCD无法正常排气，快速上升的时候？想想这些情况，你是怎么处理的？你就会明白你初学的那两天泡在游泳池里没有白费。万事看开头，越是基础的越是救命的。
说了这么多，其实只有一句话：危险随时都存在，我们要万分小心才能错开它们。希望所有喜爱潜水的朋友都能够平平安安，对自己负责对他人负责。
The best dive is the safety dive!
加上一篇来自DAN的潜水报告 关于连续潜水的危害性
連續多日重複潛水─陷阱多多！
已有一段相當長的時間，讓我不得不注意與日俱增的減壓病案例，包括其件數和類型。於過去幾個月當中，我親眼目擊
持續增加的緊急求援電話，以及 DAN SEAP 會員或其他人所涉及的意外事件報告。
似乎大家都隨著同樣的旋律起舞：發生這些潛水意外的潛水員，其中大多數參與了深度較大的潛水活動，而且通常是連
續多日的重複潛水。意外事件的主角也大多是渡假型的潛水員，從事潛水的頻率較高，模式比平時更激進。另外還有一點值
得注意的是：他們多數使用潛水電腦錶，而且即使遵守電腦錶的指示，卻仍然得到了潛水疾病「 DCI - 含減壓病和空氣栓
塞症」！
許多潛水員都未能真正瞭解到，一些諸如深潛等特殊的潛水活動，都會涉及風險而且機率提高了許多，尤其是連續多日
的重複深潛。那些對於專家警告不屑一顧的潛水員，往往得到最嚴重的潛水疾病，甚至危及生命。另外還有一點讓我感到非
常憂心的事情─這些人對於潛水電腦錶充滿了信心，堅信電腦錶絕對可以引導他們從事安全的減壓。
於"到底多深才算太深"的文章中，我們討論了一些從事深潛應該注意的事項，所以我不在此浪費讀者的時間；我只引用
DAN 多年來所蒐集的意外事件數據，根據統計資料，深度超過 24 公尺的潛水，得到減壓疾病的機率即明顯地偏高。引用
1997 年整年度的統計資料，當年向 DAN 報告得到減壓疾病的潛水員當中，有 77.7% 的人使用潛水電腦錶，而且事發的當時
，潛水深度都超過了 24 公尺。另外再根據 1998 年 BSAC 的意外事件資料，當年在英國 47% 的死亡案例，潛水深度都超過
30 公尺。
多數的潛水員認為，只要保持在潛水計畫表或潛水電腦錶的極限以內，便不會得到潛水疾病「DCI」。雖然我很不願意老
是扮演唱反調的黑臉，但事實上這件事情並非如你們想像般單純！1998 年美國地區 DAN 的資料顯示：使用潛水電腦錶而得到
DCI 的族群，其中保持在電腦錶所指示的安全極限以內者，佔了該族群比例的 93.7%；而使用潛水計畫表得到 DCI 的族群，
其中未超越表列極限者，則佔該族群的 83.4%。這是多麼驚人數據呀！以上的資料告訴你所謂"極限"真正代表的意義是什麼？
這是值得我們省思的。
現在你可能已經開始懷疑，到底我應該怎麼辦，才能夠降低得到 DCI 的機率呢？如果連潛水計畫表和電腦錶都不能相信，
那麼還能潛水嗎？
我的忠告是：更加保守地從事潛水，尤其當你計畫前往偏遠地區，連續從事多日潛水的時候。
以下這些建議，應該可以幫助你有效地降低得到潛水疾病的可能性和影響：
(1)限制潛水的深度。
(2)遠遠地保持在電腦錶或計畫表的安全極限以內，儘量預留空間。
(3)一天之內只從事一至二次的潛水，而非三次以上的潛水。
(4)可能的話，安排假期的第三天休息，不要潛水。
(5)緩慢地上升。24 公尺以內的上升速率不得超過每分鐘 10 公尺，而且儘量在上升至最後的 6 公尺以內時，速率低於每分鐘
6 公尺。
(6)執行安全停留。於 5~6 公尺的地方進行至少 3 分鐘的停留，此乃合理之安全預警手段，而如果深度超過 30 公尺的潛水，
則應該在 9 公尺左右的深度，再加上 1~2 分鐘的停留。
(7)確實補充水分和維持適合潛水的體適能。
(如果你懷疑自己可能已經得到潛水的相關疾病，立即打 DAN 的諮詢熱線或當地的相關機構 (潛水醫學院)。
这一点很难做到，一般的一日潜水都会安排３潜，甚至有的船潜一天会安排４潜。难道他们以我们的健康为代价换取经济利益！可恶
貌似很多船宿安排都比较紧，高氧多大程度上可以减轻这种问题？有没有必要购买测氧含量的工具？
很多船宿会提供一天四潜，连续若干天……我没有比较不用高氧和用高氧有什么不同，因为我去斯米兰的时候是全程高氧。据说是因为体内的余氮减少，所以会不那么疲劳。
我那三四天的确是吃得好睡得好，没觉得有什么劳累。不过可能因为是短程了。不知道是否有人同一程中做过比较。
我当时没有买工具，但是船上有两个，每潜之前我会拿来测一下。
关于潜水物理学，潜水医学的文章，大家要是有兴趣可以到这里晃晃，会有好处：
http://www.hkhyperbaric.com/indexs.html
收藏、熟读、希望能够紧记于心并能传达到每一个我认识的潜水人！
个人认为休闲潜水不属于极限运动，我们任何时候都不需要也不应该拿自己的生命去换取一种运动的快感！
严重支持蛋糕同学的观点，尤其是关于Diving PC的论点，这次在Sipadan之行，就出现了由于贪恋水下的美景，忘了时间（免减压水下停留），而导致Diving PC "滴，滴.."警告之声不断, 最后被5M强制停留9分钟，等我们升到水面，还有个潜友的表被锁死了（48Hour后才解锁），这时我们的潜导还在水底happy呐!这些都是我们自己处理的，如果没有Diving PC，我们恐怕还在水底，面对DCI的危险浑然不觉。所以Diving PC一定要先配置!
好话题，支持，支持。
电脑表是比较重要，不过我认为意识更重要。以上提到那位电脑表被锁死48小时的同志就是一开始买了电脑表，而且记熟了所有的功能的。可是完全不知道它真正的意义在哪里。也不听休息的建议，觉得既然出来了，就要多潜，才会造成这样的后果。
其实带FUN DIVE的基本都是资深的教练或DM，他们同样也是在控制客人的深度和时间的。所以个人建议不管是否有电脑表都要养成良好的习惯，不要太依赖电脑表，不要觉得潜导只是个导航仪。不要离潜导太远，要尽量和潜导一个深度。海底有很多不可预测的事情会发生，不是只是呼吸和踢水那么简单。
潜伴制度也非常重要，我就遇到过呼吸器的连接处突然脱开，一下就没有气了，如果当时潜伴不在身边，后果不堪想像。（有一套自己的呼吸器真的很重要，呵呵。）
希望大家在潜水的同时也爱惜自己的身体，更好的享受潜水带来的乐趣。
喜欢小平教练的一句话：潜水不是竞争性的活动. 正确建康的态度很重要.
摘自2004年第一季 PADI The Undersea Journal：“Lessons for Recreational Divers from Technical Diving”
你也许不知道，许多休闲潜水员今日视为标准的仪器装备 (如BCD、压力表等) 原来都是由技术潜水 (Tech Diving) 中改良而来的。虽然技术潜水并不一定适合每一个潜水员，但当中有不少概念、技巧和仪器知识等都值得休闲潜水员去认识、学习和参考的。这里便提出了二十项值得注意的地方：
1.你并不如你想象中精锐You are not as good as you think you are
技术潜水员每每在泳池、浅水区、陆地上反复地进行练习，直至到他们充分掌握所有仪器操作和技巧后才进行他们的目标任务。因此，每当你面对新的潜点或不同的潜水情况时，你都有需要学习有关技巧及知识。
2.累积潜水里数Mileage matters
潜水实际上跟那些“累积飞行里数计划”很相似，就是你潜得越多，便累积越多经验和信心。没有其它东西可以代替你的潜水时间。
3. 名师出高徒Training counts
许多技术潜水员会不惜千里迢迢、大费周章去跟名师学习，为的不只是得到最佳的技术，而且更是维系生命的训练。作为休闲潜水员，一名优秀的教练将使你获得应有的技术和信心去享受潜水的乐趣。
4. 一分钱一分货If you pay bananas, you will get monkeys
质量优越的服务或装备也许不便宜，但差劲的训练和劣等仪器的代价可能更大！由长远的角度来看，正统地学习潜水要比日后花钱、花时间改善错误的技术来得更化算。
5. 上网潜水？You can learn a lot from the internet, but can you learn to dive?
互联网充斥着大量的潜水信息，但并不能替代真实的潜水。因此在溜灠有关服务、仪器等信息时宜再三思考虑和多作比较。
6. 信心爆棚？Got Ego?
有信心是好的，但当自信变成自负而阻扰了良好的判断，那每每就是酿成意外的原因。因此，你必须让自己在能力和经验范围内进行潜水。
事实上，进行任何活动也有它的潜在风险，探索海洋跟探索太空同样需要谨慎的态度和累积经验。然而自信从何建立呢？持续学习、经常出海都在说明一个道理 – 熟能生巧。
7. 没有人可以代你潜水No one can dive for you
作为潜水员，你所累积的潜水经验是自己的，而你也是要对自己的潜水结果负全责。不要倚赖别人为你计划潜水，也不要勉强自己进行一些没充分准备的潜水活动。
8. 廉价二手降伞，谁有兴趣？ Cheap secondhand parachutes, anyone?
潜水仪器不单是供潜水员探索海底世界的工具，更是维系生命的重要装备，因此务必审慎选购合适的装备并予以良好的维修保养。你在陆上照顾它，它在海中照顾你。
9. 保持流线What weighs 28.8kg/c.f.?
减低水中前进的阻力，就等如节省耗气量、节省体能、更轻盈的动作、更好的浮量控制、更舒适的潜游…因此，别忘记扣好身上所有的配件。
10. 只有不济的工匠才会怪手上的工具A poor craftsman blames his tools
仪器只是一种工具，唯有熟习你的潜水仪器才能令你的潜水活动更为称心合意。投资一套合适、合身的仪器总胜于被一套不济的仪器破坏你的潜水兴致。
事实上，现今的潜水仪器价格要比十年前要便宜，而且性能更佳、材质更耐用。不信？去问问那些经验丰富的潜水员吧。而且，潜水仪器是潜水员的贴身伴侣，你也不会想因蝇头小利而误了你的潜水生命吧？
11. 最佳计划The best laid plans
没有技术潜水员会仓促下水，有些甚至会累月经年去筹备一次下潜。作为休闲潜水员，和潜伴计划下潜只需花上少许时间作准备，却能令你们的下潜变得更有质素和更安全。
作为休闲潜水员，一个最简单的下潜计划不外乎：到哪儿？做甚么？潜多深？玩多久？失散怎办？ - 几个项目。再仔细点，可加上如何出入水、怎样沟通、如何保持一起、应急程序等考虑。花少许时间做个计划，令大家玩得安心又放心，是潜水员必须让成的习惯。
12. 信靠自己The best bet is to bet on yourself
潜伴制度是基本的要求，但不要倚仗别人在水中给你协助。先照顾好自己，方能在有需要时给潜伴予以支持。
13. 留有余气 Got gas?
在技术潜水中，空气耗尽是不能接受的，而休闲潜水更没有耗尽空气的理由。永远为自己或潜伴预留一点空气绝对是良好潜水计划的一部份。
14. 创造纪录Execution is more important than achievement
别草率地将自己推向极限。能掌握没有瑕疵的休闲潜水技术比在仪表上创下一个数字来得更重要和有意义。
15. 终止潜水Call the dive, anyone?
休闲潜水员中常有人给要升水的潜伴来个拜拜手势，然后分道扬镳，忘记了那是不顾安全和不尊重潜伴的一种做法。因此，潜伴中如有人示意要升水，不论是为了甚么原因，也应全组人一同终止潜水。这是潜水的法则。
16. 每一次潜水也是减压潜水All dives are decompression dives
原则上，潜水员在每一次上升也是在减压，因此即使是休闲潜水员也应注意他们的潜水模式和留心减压问题。
休闲潜水员领域中的免减压潜水(No Decompression Dive)，意思是指我们不用好像技术潜水员般需要分多层深度进行多次及较长时间的减压，那并不等如我们的身体就不需要减压。因此，每次结束潜水前都作安全停留总是好的。
17. 一分钟60米升水！Ascent rate: 60m/min?
200呎/分的上升速率是疯狂的不对的,很容易得到减压病的,这一个上升速率在休闲潜水员于安全停留后的真实数据记录！事实上，在水中0-10米的压力变化是最大的，因此实在不宜在完成安全停留后赶急升上水面。由技术潜水员的角度来看，一次潜水活动是在离开水面后多个小时才告完成，而休闲潜水员也应视水面为另一个安全停留区。
18. 超越极限并不等闲Bends is not a four letter word
BEND就是超越潜水极限，后果是增加罹患减压病的风险。因此你必须妥善准备及执行下潜计划、认识并注意减压病的征兆及保留清晰的潜水纪录，必要时更应为自己购买与潜水相关的医疗保障及向医生查询。
19. 70% = 1/3
人体交换气体的功能有七成是在肺的底下三分之一位置进行的，因此潜水时要作深而慢的呼吸，目的便是增加呼吸的功率。向一名资深的教练学习调整你的呼吸习惯，将有助你延长水中停留时间及更为舒适自在。
20. 精益求精Be better this dive than the last, be better tomorrow than today
持续学习、保持自己的潜水技巧与知识、与潜水潮流同步前进，才能使自己成为随心所欲的潜水员。
无论你做了多么精密的计划,对这个计划渴望了多久,在下水前一刻,只要有任何不爽.....
要学会随时说放弃
好话题,顶一下!
潜水安全对国内有兴趣想学和正在参与享受潜水乐趣的朋友都非常重要. 不能保障潜水活动的安全,可以令这项本来是安全好玩的活动变成人人敬而远之 - 所以正如一些老外说 : don't give diving a bad name !
和大家分享一些经验见间,希望在这方面有少许作用.
拋开一些因种种原因学刁时学得不太理想的,看过不少国内潜水人,可能因初初接触美丽迷人的海底世界,很多都不自觉的:
1. 忘了照顾潜伴(这情況特別多出现在男生);
2. 忘了看剩余气量,或因想多停留固意剩极少气量;
3. 只顾拍照,忘了基本安全措施;
4. 超越潜水个人能力.
休闲潜水中的高氧潜水多少可以减低残氮的问题
没事就去考个高氧照吧 会有点帮助的
个人体验 上升速率绝对不可太快 特别是五米减压点後要上船那五公尺 很多人忽略那一部份 那一部份速率太快 会造成你很严重的头疼
好话题,顶一下!