春雨狂瀑---10岁萌娃跳瀑布更新增加+ 萌娃闯怒江 ChinaWhiteWater年度巨献

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清明小长假，往往雨水比较丰足，带着女儿一起去漂流，女儿刚刚从怒江漂流回来，怒江让她成长了很多，技术更加扎实稳定了，自信心更足了，浪里应对更加从容了，对于熟悉的训练场已经感觉毫无压力了。但这次给她准备的却是以住从未试过的溪流速降任务，而且因为她没有溪流艇，我们都用大艇的情况下，女儿只有花式艇可用。当小女儿碰到大暴雨，当老江湖碰到新情况。结果......

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wfengliu · 2015-04-08 12:32

孩子玩什么？我们教什么？
玩运动，我们成年人可能有时会比较关注技术，体能的发展，至少像我就是这样，往往有一定的功利性，但对孩子而言，就像玩任何其他的一样东西，这就是一个习得体验，成长过程。体验最重要的不是外扩的表现如何，最核心的其实是我们的内心感受和情绪起伏。比如比如害怕，忐忑，焦虑，期待，兴奋，自豪等等。这些情绪有正面积极的，也有负面消极的。但都是正常的。所以从某种意义上来说，孩子玩的是一种心情，心情痛快是好事，能让他们有勇气。心情沮丧，可以学会如何面对困难，也不是坏事。我们如果真想帮帮他们，就是学着去感受理解他们的情绪。不要因为有孩子有负面情绪而影响心情或是决定，那正是孩子需要我们的时候。我家姑娘胆子小，容易退缩，所以每次下水前，我们总会花一些时间一起讨论当天的水情特点，估计会有哪些难点，需要怎么样去处理，在不在孩子能力范围以内，万一开始准备的方案出现问题有什么预备方案。在慢慢的讨论与交流中，能吸引孩子的注意力，能让孩子有充足时间理性的考量，不至于产生一些无谓的负面情绪。我们教的，在基本技术之前，首先是情绪上的引导与调适。让孩子兴奋时能体会能成就感，失败后能学会平静思考。

下水是通过滑滑梯。

水的流速很快，洄水区很小，所以入流出流要很果断。

溪流坡度大，容易起浪，但回滚不是太严重。

溪流的石头阻隔多，挑选路线很重要，抱石是必须的，不然，很小的水流，足够的速度也让把艇压翻。

人的本能反应是见到浪以后会下意识往后躲闪，但恰恰这样更让艇失控失去平衡。

wfengliu · 2015-04-14 12:58

为了寻找最佳的培训地点，上周又回到训练场查看情况，和原来比有很大变化，总体上来说还是非常不错的，白水漂流的各种基础技术动作都可以在这里训练。在这里玩，是女儿的主场，表现得很放松，开始练习一些以前不常用的动作。能有这样的主动性真好。

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wfengliu · 2015-04-18 02:34

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温馨提示，超清更给力。

8000里路，4个成人，3个孩子，2个家庭，1辆车，2015年春节，Chinawhitewater出动漂流巴士，怒江戏浪，尽情享受，别样春节。Chinawhitewater全力推广白水漂流运动，为您提供最好的白水装备，培训课程，后勤服务，您要做的是，走出家门，享受白水，其他一切交给Chinawhitewater。点击www.chinawhitewater.com获取更多资讯。

wfengliu · 2015-05-06 12:27

有小姐姐的带领，越来越多的小伙伴加入白水漂流的行列了，小伙伴们玩得可开心啊。最小的孩子还只有两岁半呢，尿不湿都还没取呢。