4月19日 深圳九寨沟-情人谷石头河溯溪

【线路介绍】
【石头河】深圳最美的溪谷--石头河，在树荫浓厚山花灿烂的山水间，那里有了一个诱人的名字--情人谷。目前的石头河仍然是清澈而干净的，几乎没有污染没有砍伐，而且没有很明显的和固定的线路被踩出来，除了左边溪水尽头有标记外，暂时没有其他人为的痕迹。
石头河开始一段最明显的特征就是石头，大且滑；中间就是幽静山谷和无数媲美九寨沟的潭子，想迅速通过最好的方法就是从水里淌过，有些地方深度过腰，也是最有趣的地方，情人谷就在这段；当遇到明显的左右两支流的时候，左边易右边难；在这里你可以学会一个名词：热带季风雨林。石头河水库位于深惠交界处惠州境内塘埔村，如一池湖水静静的被群山环绕，水库边上的青草地洋溢着盛夏的绿，置身其间仿若回到故乡的草原，行走在草地上，每个人踩着前一个人的脚印，都不忍破坏这美丽的风景。
这是一条具有“深圳九寨沟”美誉的溪谷，涓涓泉水清凉清澈。建议带上你的相机，谋杀你的内存吧。由于此溪谷周围没有任何工业，所以这里的村民都是直接饮用这条溪谷的溪水。石头河以石为美，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，溪水在山石之中或一泻千里，奔腾咆哮；或温柔恬静，波澜不惊。山水互辉互映相得益彰，应验了古人‘山因水而活，水得山而媚'的佳句！ 沿石头河溯源而上，溪流婉转，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，与溪水共同组成了一幅美丽的山水画，应验了古人″山因水而活，水得山而媚″的佳句。
背着背包在岩石上跳跃，在溪水中跋涉，为山水画增添一抹更亮丽的色彩。因为线路难度并不大，一路可以保持闲情逸致尽享美景。景由心生，心因景美。看重峦叠翠，听溪水絮语，置身其中，心中悄然而起的是一种自然之子的惬意，它使我们变得更纯净、更真实、更懂得珍惜、更容易感悟欢乐，这也许就是户外的魅力～～背包行进，涉溪过石，几处飞瀑跃入眼前，瀑布如同一幅白练从岩壁飞泻而下，落入潭中，轰然做声，飞花四溅，大有气吞长虹之磅礴气势！
沿飞瀑边的崖壁攀登而上，溪谷两侧风景如画。溯溪而上约一小时，一处清潭幽幽呈现，水深3米清可见底，此时纷纷宽衣跃入，畅游其中，与鱼虾同乐，快哉快哉～～～在树荫浓厚山花灿烂的山水间，部分路段只能涉水而过，不想湿脚的靓妹妹可以由身强力壮的帅哥哥或背或抱轻松经过，嘻嘻～～～是帅哥表现的好机会哦!
深圳最漂亮的溪谷，最经典的溯溪路线。
全程树荫，远离高温远离紫外线。
【行程安排】4月19日出发
06：50 南头公交站1号站台集合，07:00准时出发不等人；07：20 深圳北站东广场一楼水池旁集合，07:30准时出发不等人；
07：50 罗湖体育馆公交站集合，08:00准时出发不等人
9：30 到达金龟村开始徒步登山
12:00 到达情人谷，休闲吃中餐（中餐自带干粮）
12：30 餐毕,下到溪谷，开始沿溪而下，进入石头河峡谷,进入河谷后，石头会非常滑，很容易摔倒受伤，请大家一定要小心行走，需要的时候，希望大家相互帮助，共同前进！
17：00 到达终点,上车返回深圳。【个人装备】溯溪鞋或户外运动鞋、双肩背包、长袖衣裤、2升以上的饮用水和午餐食品、遮阳帽、手套、防晒油、墨镜、头灯或者手电（备用），登山杖（可选）替换衣物等. 【安全注意】溯溪是户外活动的一种，是带有一定的危险性，对装备也有一定的要求．比如，高帮的登山鞋，有人喜欢穿军胶也可以，但是不是很提倡，还有就是双肩背包，包不能太大，不提倡负重溯溪．在溪谷穿越的时候应该注意几点：
1、不能在行走过程中嬉闹，推让，在行走时候不要拍照，要拍照找到可以站稳的地方。2、在攀爬的过程，上面严禁拉下面的队员，除非有绳子的协助，正确的应该在下面作撑扶失保护状。
3、保护好你的贵重物品，最好带上防水袋
4、行走时候，记得把身体压底，不得在岩石跳跃。【溯溪的装备】
1、双肩背包： 一般市面上卖的登山包就可以,物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。
2、防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡,背包下水一起“游泳”是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单*用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。
3、溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备,不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损,大小一定要刚好合脚,不可太大或太小。太小走路脚会很痛,稍微大一点走路易起水泡,且不易用鞋尖去踩脚点,以两指式抓地力较强为最佳。手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋,用登山鞋代替也可以。
4、手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在原始林中多荆棘,空手攀爬极易受伤。带上棉布手套起保护作用。 ;
5、排汗内衣及快干衣物：溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。
6、护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自行动的情况。
【参加活动的人员注意】
一、做好防晒防雨， 带上足够的饮用水和食物；
二、禁止穿短裤，更不能穿干爹喜欢的齐B短裙；
三、禁止穿拖鞋，你可以穿上运动鞋 登山鞋火车不露出脚指头的溯溪鞋；
四、禁止背挎包像逛东门华强北那样去购物的样子，背上双肩背包，以便装食物和水，带上相应的
户外用品；
五、做好防暑和中暑的相应准备，以便应急；
六、带上手电或头灯等照明设备，以便需要的时候用上；
七、祝大家在这个深圳九寨的情人谷都有美丽的心情，找到该有的感觉。
【报名说明】　
1、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
2、报名者请加QQ 499872298，发送“参加的活动名称、日期、身份证号码、真实姓名、手机号码、上车点和紧急联系人”等资料。我们设置了专门的讨论组公布相关信息及讨论细节问题。未发送相关资料者一律不予确认。
3、报名后于4月17日 16:00后退出者需分担车费。
【携物参考】
1、衣物：厚外套、30升以上背包、一套换的衣物、登山鞋或运动鞋。建议带双拖鞋。
2、用品：纸巾、湿巾、防晒霜、眼药水。
3、其它：伞、手机及充电器、相机、身份证。登山杖、头灯、电筒、护膝，最好都带上。
4、参考携带：感冒药、肠胃药、藿香正气丸、白花油、创可贴、个人特殊药品等。
【注意事项】
1，本次活动为自愿参加，活动期间注意环保，听从指挥，活动安全第一，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者只负责提供力所能及的援助，组织者及领队不承担任何责任；
2,安全：不要丢下大队伍、有事至少双人同行、若有不适及时告知队友；环保：不丢弃不可降解垃圾、不在水源附近大小便；科学：穿防滑鞋、不要奔跑或跳跃、行进中距离前后均1m左右、较滑路段斜步前进、小口喝水、自备常用药品、回家后勿强力按摩和热水泡澡；