给处于艰难减肥的胖子一点斗志和动力吧:heart::heart:
百公里结束，当晚大吃一顿，第二天称体重，一斤没少。:smile:
满满的负能量≥﹏≤
早起上秤，五斤！目前已反弹了3/5……
坚持住…你们给我点正能量T_T
活动后队员们大吃大喝 一秤 胖了3斤 :grin:
照片上看，队友脸上肉更多了。徒步使人进步。
比赛完毕， 翌日轻1斤 第二晚同行驴友聚餐 ......结果不言而喻
其实偶尔一次徒步，大吃一餐后体重就上去了，但坚持下去就会有成效。我有个朋友每周都一、两次长距离徒步，减肥显著。
当天少吃少喝轻了有三四斤吧，回来后大吃大喝反弹回了1斤，现在每天坚持晨跑保持战果，希望继续轻下去:wink:
周日去爬了个莫干山 回来重了两斤 可能晚上吃太多了。。。好像。。。真心难瘦啊
百公里结束，当晚大吃一顿，第二天称体重，一斤没少。:smile:
满满的负能量≥﹏≤
早起上秤，五斤！目前已反弹了3/5……
坚持住…你们给我点正能量T_T
活动后队员们大吃大喝
一秤 胖了3斤
:grin:
照片上看，队友脸上肉更多了。徒步使人进步。
比赛完毕， 翌日轻1斤 第二晚同行驴友聚餐 ......结果不言而喻
其实偶尔一次徒步，大吃一餐后体重就上去了，但坚持下去就会有成效。我有个朋友每周都一、两次长距离徒步，减肥显著。
当天少吃少喝轻了有三四斤吧，回来后大吃大喝反弹回了1斤，现在每天坚持晨跑保持战果，希望继续轻下去:wink:
周日去爬了个莫干山 回来重了两斤 可能晚上吃太多了。。。好像。。。真心难瘦啊