不应该的意外！ 对避免意外进入减压潜水和意外减压潜水应对措施的一些想法。

危险：任何潜水都是有风险的运动，特别是使用人工气体进行减压潜水。潜水减压学说属于经验性的推论，并不能保证防止危险的发生。
警告：本文只是对于一些经验和技术问题的讨论，其必然存在大量错误。请读者遵守自己所受的潜水训练的限制和要求进行潜水。按照本文进行潜水可能导致死亡一类的严重后果。
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昨日在群中闲聊，发现有同好多次疑似意外进入减压潜水状态，但是懵懵懂懂的他除了知道自己的潜水电脑要求在3米做15分钟的停留外，完全不知道何时进入的减压以及进入减压潜水后潜水的时长。而另一个好友，也多次提到在看长尾鲨的潜水中，进入了减压状态。

传统意义的“休闲潜水”，我没有考据到底有没有一个官方的定义。但我认为至少应该被描述为：使用在水面能够安全呼吸的气体，在非封闭空间内进行，在潜水过程中的任何时候可以放弃潜水，不做任何停留直接上升到水面的潜水活动。如果按照PADI的课程划分，休闲潜水的范围可以被更精确地描述为：使用不超过40%氧气含量的富氧气体，在不超过40米的最大深度范围内，在免减压极限内进行的潜水。

其实在非封闭环境中，能否直接上升到水面只取决于一个因素，是否进入减压潜水状态。因此，如何避免进入减压状态和意外进入减压潜水状态后的处理显得非常重要。

一、为什么会进入减压潜水状态

按照减压潜水的压差学说（具体内容可以查看微信：“豆腐专栏”即将刊出的文章《减压基本靠猜》），是否进入减压潜水状态取决于组织腔体的压力，以及处在该压力程度的腔体在不做任何停留直接升到水面时，腔体压力和环境压力的差是否在一个合理的范围内。如果直接上升后产生的压差不在合理范围，那么潜水就进入了减压潜水状态。而进入这个状态前拥有的时间，就叫免减压时间/免减压极限。它在不同的潜水电脑上显示为（NDL：no decompression limit如petrel或者NO DEC Time如suunto)。

NDL是一个时间范围，当超过这个范围后，潜水员就进入了减压潜水状态。NDL的长度由几个数据决定：①潜水的深度，越深则NDL越短；②呼吸气体的惰性气体含量（如氮气），含量约定，则氧气含量越高，DNL越长；③重复潜水的水面间隔时间，水面间隔时间越长，NDL越长，最长为首次潜水NDL。；④海拔高度，海拔越高，NDL越短。

二、进入减压潜水的危险
1、更高的减压病风险

相对于休闲潜水，减压潜水的经验数据要少很多，同时在技术潜水员中发生减压病症状的情况似乎也更多。如果进入减压潜水，可能会增加罹患减压病的风险，特别是在无准备的进入减压潜水状态。
2、超过使用经验和受训内容的气体计划改变
减压潜水不能直接上升水面，需要进行阶段停留。没有计划的减压潜水，甚至是疏忽大意的进入减压潜水状态，潜水员很难估计自己需要在各个深度停留的时间（有的潜脑会提供完成所有减压停留升到水面的最短时间，如petrel显示为STT和suunto的D系列显示为asc time）。这样的话，也就难以估计具体的气体需求量。如果潜水员冒然按照50bar上升的策略计划气体。其气体很可能不能够支持其完成全部停留。
3、增加对潜水员技术的考验，造成压力。
如果需要在固定深度停留，那么没有接受过相关训练并携带相关器材的潜水员因为自身中性不稳定、海况较差或者设备出现故障，都可能难以维持在一个固定深度进行减压，频繁的下降和上升和被迫的上升会降低减压的效率，并增减罹患减压病的风险。
4、对原组织计划的改变
如果没有计划的减压潜水，水面的组织者、水底的其他潜水员可能无法很好的配合你完成减压。增加了掉队、迷失等等的风险。

三、如何防止进入减压潜水状态

既然知道了进入减压潜水状态的原因和计量标准，以及其危险性。我们来探讨一下如何防止进入减压潜水状态。我个人认为应注意如下几点。
1、对于潜水有一个基本的计划。计划要明确可能到达的最大深度，以及可能在这种深度停留的时间。这样做有两个好处，它可以帮助你知道这次潜水气体计划是否合理，并且通过计算软件或者潜脑计算自己的NDL是否支持这个计划。
2、根据潜水目的合理选择气体。对于在40米以内的休闲潜水活动，主要可以选择的气体是空气和富氧空气（注意，富氧空气属于人工气体，在安联保险普通险种中属于免责范围）。如果确定自己会在较大深度长时间潜水，甚至重复多次潜水，选择富氧气体会提供更长的NDL。例如在观看长尾鲨的活动中。同时选择富氧气体还有一个好处，就是如果仍然意外进入减压潜水，那么富氧气体的减压效率要高于空气。
3、时刻注意自己的NDL。休闲潜水员应该极力避免进入减压潜水状态。因此，时刻关注自己的NDL剩余时间是最有效的手段。在较深深度NDL见底时，上升减小深度，能够提供更多的NDL。因此，书本和经验都建议，多层深度潜水应从最大深度逐步向上进行。
4、在水面间隔活用潜水计划功能（petrel、suunto的D系列均有该功能）。这个你为之付费的功能并不是鸡肋。通过该功能，你能够很快查明自己在下一次潜水中，经过一个计划的休息时间后，按照潜水计划的深度能够拥有的NDL。这样你就可以通过延长水面休息时间来为下一次潜水提供足够的免减压时间，亦或者修改潜水计划保证自己的安全。

四、进入减压潜水的应对方案
1、冷静判断。NDL归零后一般潜水电脑会改变显示内容以提示你（suunto为中间行右侧由no deco time+数字变为asc time+数字，即完成所有减压停留和安全停留后升水的总时间，同时左侧显示ceiling，即下一个减压停留的深度。petrel都是高手在用，我就不多言了）。这时你应该立即判断自己的余气量是否足够支持自己完成所有停留。通知你的buddy，你进入减压潜水了，需要有计划的上升。
2、注意停留位置。减压停留应该在潜水电脑提示的最小减压深度的下方进行。按照suunto的标准，最佳减压深度是最小减压深度的下方1.4米。（不要参考技术潜水的减压要求，除非你受过相关训练）。同时在最小减压深度下方6米的范围内，都可以有效进行减压。因此，如果海况较差、中性不稳定，与最小减压深度保持一定的距离更加安全。
3、考虑放弃首次停留。警告：如果你不了解减压学说，同时不知道自己的潜水电脑提示的减压停留的原因，请在气体允许的情况下完成所有停留。如果气体较为紧张，那么可以考虑放弃首次停留。例如petrel在其说明书中表述为“一般情况下第一站的减压停留实际时间小于1分钟，给出第一个减压停留提示，通常是提醒潜水员降低上升速度。” 但这么做，是在气体耗尽风险和增加减压病风险之间的权宜选择。
4、保持较低的上升速度。如果刚刚跨过NDL极限就开始上升。缓慢的上升，按照模型，可能并不需要做专门的减压停留，减压会在缓慢上升的过程中完成。（suunto的建议上升速度是10m/M，petrel在超过9m/M时会黄色警告）。小技巧：如何知道目前自己开始上升不需要做特定的减压停留，suunto：用目前深度/10米-安全停留的3分钟。petrel暂未研究。

五、减压潜水后计划
1、事实：一般技术潜水员是不会在一天内进行多次减压潜水的。教材：此处只引用padi教材，我觉得写的较好。PADI指出，如果是使用RDP，即休闲潜水计划表格的潜水员，如果进行了减压潜水，那么在24小时内不应再次潜水。如果是使用潜水电脑，并在电脑指导下完成了所有停留的潜水员，不建议立即重复潜水。
2、增加安全措施的方案。如果进行了没有计划的减压潜水，甚至没有按要求完成所有的停留。那么应该立即告诉潜导或组织者，吸氧（如无氧气，可以使用富氧气体），并密切观察自己有无减压病症状出现。

六、容易和减压停留混淆的情况
有时候，在安全停留以外会出现停留提示，这并不一定是进入了减压潜水状态所致。通常还有两种停留的可能。
1、deepstop，深度停留。deepstop是在最小减压深度和当前深度中间位置的一次停留。但是当开启空气模式下的deepstop功能后，即使没有进入减压潜水，也会形成深度停留。
2、强制安全停留。这是由于过快上升导致的。如果在suunto的D系列上有连续5秒超过10m/M的上升记录，会触发强制安全停留，会要求潜水员在3-6米之间做强制安全停留，停留时间长短取决于违反上升速度要求的程度。

最后，本文应该存在大量的错误，欢迎大家轮我啊。啊啊啊啊啊啊。但是，不准打脸！