从OW到AOW，一个新手的教训和感受

做为一个只有40瓶气的新手，不敢说什么经验，倒是有些教训和个人的感受。不敢班门弄斧，只当抛砖引玉，望高人指点！

先来说说我学潜水的大体历程。
其实2010年去停泊岛度蜜月的时候就想学OW，可惜老婆到了那边耳朵发炎，只好作罢，事情就这样无限期搁置了，随后净跑西藏看雪山了，到了2013年，雪山看够了，想下海了，可巧亚航开通了杭州到亚庇的航线，学潜水的热情又一次被点燃，说时迟那时快，抢了中秋节机票（价钱也不低，实在是愧对围观的群众们），这就把OW给学了。学了之后很长一段时间也没有去潜水，这是为什么呢？因为假期和钱包纷纷表示亚历山大啊。

时间就这样到了2014年国庆，一群小伙伴罔顾祖国外交部关于菲律宾的警示，毅然决然的前往长滩岛度假（插播一句广告：在国庆找个国人稀少的小岛，这是何等的难得啊！感谢外交部！），我真正开始了我的潜水生涯，长滩岛能看的东西不多，可我还是就此爱上了潜水。趁着热情，诗巴丹被提上了日程，据说要AOW才好（这绝对谣传），11月又去亚庇学了AOW，2015年4月去仙本娜鸡血了20潜。

以上就是我这个40瓶气的小A的潜水经历，虽然有了40瓶气，我想我应该算悟性比较低的那种，常常感觉到自己的不足，尤其是中性浮力和水中的踢水姿势。中性浮力应该是潜水中最重要的技巧，在水里没有良好的中性，其他都是扯淡，我当初OW刚学完的时候中性实在是差，感谢我的教练还是让我通过了（关于这个下面再仔细说），真正对中性有感觉是在学AOW的时候，当我放松的悬停在水中做5米3分钟停留时，心里有点小得意，哥们也可以不用手舞足蹈地做五三停留了，也只有在那时我突然明白了教材和教练要求我们在水中要放松的意义何在，如果说在水中我们最需要做到什么，我想应该是放松和冷静吧，这样才能更好的掌握技巧，应对突发状况，去享受潜水。至于怎么算放松，我的切身感受是：能在水下尿尿，嘿嘿，不管你信不信，反正我相信是这样的，谁尿谁知道哦。同时，我的感觉是适当的配重对中性也很重要，配重的检查我比较喜欢我的AOW教练教我的方式，在水面咬住二级头，吸一口气，憋气（教材说是正常呼吸），放松，泄光BCD的气，看水面是否在面镜的眼睛处。我是173cm，60kg，学OW的时候短衣4kg配重，在长滩岛潜水长衣开始6kg配重，一个劲往下沉（血泪史，回头说），后来减到5kg，学完AOW减到2kg配重，我感觉减到2kg配重后，我的中性浮力控制的好多了。记得当时学完AOW去fune dive，潜导问我配重多少，于是有了这样的对话，潜导：4？，我：no, 2!， 潜导：2？，我：yes！，看着潜导略显惊讶的表情，哥们我心里又小得意了（我承认我肤浅，我得瑟）。而我之前对于配重是有个误解得，以为BCD泄光气，如果还往上浮就是配重轻了，可是当我2kg配重还能在50bar气时维持中性，我就知道当初5kg配重往上浮估计是因为紧张导致得，所以还是要放松啊。说实话我现在到后来气快用光到50bar的时候，还会有点紧张，害怕会上浮。

上面提到我的OW教练放水让我过了，这个我不知道是应该感谢他，还是怨恨他，我们当初因为中性不好，连CESA都么有学（我嚼着，我要是用到这个东西，估计离死不远了），教练上水后，很怒地说：中性太差了！所幸最后还是让我们过了，就这点我还是想感谢他的。我的教练虽然没教CESA，但是其他技巧还是教的很耐心的，我始终认为他是个好教练。不过潜水就像开车一样，是个熟能生巧的活，无他，为多潜也！你说教练重要吗？必须重要啊，但更重要的还是自己多潜吧，多和高手交流。问高手们要如何如何，基本上答案都是：多潜！当然要是能有人给与指导，指出不足，就更好了。最好是在学习后趁热打铁，多做些fun dive，这点上我就吃了亏，当初去亚庇时间紧任务重，结果就学了个OW，学完也没fun dive，整整隔了一年去长滩岛潜水，我已经把教练教的都忘光了，慌乱中下水，带着6kg配重，不受控制的往下沉，耳朵疼的做不了平衡，心中默默大喊救命！上水就被同行的小伙伴耻笑。还有要做五三停留了，我情不自禁往上浮，使劲吐气，感觉快把肺给吐出来了，最终浮上了水面，从此成为笑谈，每每被小伙伴拿出来晒尸。前面说了这么多不是说教练不重要，只是觉得不应该过分夸张教练的作用，所谓师傅领进门，修行在个人，当然好的教练会更加事半功倍，少走弯路，但是我想既然能保住执照，那么绝大部分的教练应该都是合格的。当然啦，谁都想有个好老师。

我在学OW的时候，只是选择了潜店没有刻意选择教练，我觉得店好，教练不会差吧（事实恐怕还真不是这样，总会有良莠不齐）。好吧，其实我是找了家最便宜的店，看看tripadvisor上评价不错就定了。我承认我就是个屌丝，哪里便宜去哪里。我当初是在PADI官网上找了沙巴所有的潜店联系方式，群发邮件问的价钱，最后确定了一家。有人说因为你英文好，所以可以直接和潜店联系，我想说：只要你敢说，人家就敢懂。我的英文从初中学英文开始到大学毕业，就没人说过好，我不会告诉你四级我才考了60.5分。可我脸皮厚我敢说，连比划带说总能让人家明白你的意思，写邮件有各种翻译软件，就算语法不对，人家明白意思就行。同时，我不太喜欢去中国人开的店，一则价钱往往比较高，二则逢年过节国人太多，服务质量大大下降，不是说国人开的店不好，只是常常不太符合我的要求，如果符合要求我还是更乐意选择同胞开的店得。说到国人开得店，就多说两句吧，之前论坛上热浪潜水的骂战，让我觉得很不舒服，我想我是不会选择这样的潜店的，价格高是一方面，更重要是骂战中看到潜店员工的态度让人心寒，国人开店大打亲情牌无可厚非，在国外能得到同胞的照顾那是非常温暖开心的事情，可是在热情下忽略了安全就令人不安了，反之，这次在仙本娜，我们比较了几家潜店，最后决定在追浪店里做了几天fun dive，因为价钱低同时去的潜点更丰富，潜店的管理感觉很规范，设备和潜导都有保障。我衷心希望国人的潜店都能像追浪一样价廉物美（不过追浪家学潜水好像比较贵，没学过没有发言权）。当初我选择在亚庇学潜水还有一个很重要的原因就是亚庇交通方便，不用转机转车转船的舟车劳顿，省去不少时间和精力，当初也考虑过去仙本娜学，但是太折腾就作罢了。就是这样，我们还是因为时间紧，学潜水的三天都很疲劳（说实话，学潜水还是很累的一件事情，学OW的时候要在潜店里看DVD，当时在半梦半醒见强忍着没睡着，想想真后悔，多好的催眠啊，不然别人问我OW课程的视频好看吗？我就可以回答：恩，睡眠质量不错！），这也严重影响了学习质量，学完也没能做几次fun dive，时隔一年再做fun dive那真是忘光光啊。这都是教训，所以我建议大家要是去学潜水，尽量在时间充裕的情况下去学，这样不会太疲劳，也能多潜几次。同样，选择能直飞到达的会比转机转车来的更轻松。说实话，学OW比fun dive真是累很多很多。

当初学OW的时候觉得OW就够用了，也没想着继续考AOW，想着关键多潜潜水把技术练好了，后来要去诗巴丹，被小伙伴忽悠说要AOW，结果才又去亚庇学了AOW，这次之所以去亚庇一是便宜，二是出于安全考虑老婆不让我一个人去仙本娜。关于OW和AOW连着考，论坛上也有很多讨论，每个人都有自己的见解，同时也都有自己的情况，无法达成共识，其实也没必要达成共识，毕竟每个人的状况都不同，不能一概而论。我是认为，如果你时间多，悟性好，体力够，那么不妨考虑连考，正如我前面说的学习OW是个挺辛苦的事情，起码我的感觉是这样，同时OW课程里学到的应该是潜水中最基本，最重要的知识和技巧，如果不把这个基础打好，那之后的学习就都是空中楼阁了，相比较我感觉AOW更像是教练带着做fun dive。而连考起码需要5天时间，如果没有足够的时间来学习，没有足够的悟性把OW学好，没有足够的体力来完成，那显然是不行的。就拿我来说学个OW都那么赶，更不可能去学AOW了，更别说我悟性不好，学完OW中性不行了。还有学习和fun dive的感觉还是不同的，我们因为是教练一对二学习，教练很细心周到，我们一有什么状况就被教练控制住了，fun dive时DM不可能这么去照顾每个人，这就导致我fun dive时没有教练无微不至的照顾就各种慌乱，各种不知所措。所以我是建议不管是否要连着考，在学完OW后都先做些fun dive，看看自己的状况再说。

说说耗气量吧，从开始潜水我的耗气量就居高不下，上水后看到自己只有50巴，别人还有八九十巴，就觉得拖累了大家，立志减少耗气量，却好像始终不得门路，看到磨房上也有人讨论如何减少耗气量，高手们的回答也几乎无一例外是：多潜潜就好了...........

未完待续.....................

星凡 · 2015-05-13 13:24

关于OW和AOW联考，这事儿吧，还真是要因人而异，如果悟性高，体力好，时间多，那么联考还不错，像我这种悟性不好，考OW的时间很紧张，学完后中性浮力也没感觉，就还是先做些fun dive让自己对潜水，对中性浮力有些感觉，再去考AOW比较好。