耳压平衡新手问题！

一直看到论坛里有一些朋友再说，耳压平衡的问题，（多半是新手ow）下面，我想就我在学习和fd中遇到的情况，说下，希望对大家有帮助！

1.耳压平衡，（耳压的概念就不多说了）ow的书里有介绍！
一般新手人在看ow书的时候，是比较粗心的，或比较快速的，（因为兴奋嘛！都有体会的）
但无论老版的书，或新版的书，在理论和概念上是没有～～废话的！你看懂了吗！
新手问题1
～下不去！下去了耳朵疼，但是下到一定深度，突然不疼了！
～～解释：水的压力，在最开始的10米左右，对身体的影响最为明显，上面这个问题的，解释就是，耳压平衡的次数（频率）不够适应，你的身体。“每个人对于压力的感受和适应速度，是不一样的。你完全没有必要为了配合巴蒂或者大队，而强行加快自己适应压力速度”在水里没有人逼你，是你自己的选择！下潜的太快，（说的是对于你当时的身体，大神们就不用比了，不少神人，就没捏过鼻子，）在最初的10米，你的感受最为明显，超过10米左右，突然好了，有几种可能，1.你耳压做好了，因为你很努力。2.耳压做过了，你的疼痛感是没有了，但有可能，你的毛细血管已经破了。3.耳膜破了。这是最坏的可能。（上水后，眩晕，疼痛，发烧，听不见，听不清。）有人认为是耳朵进过水，没事。有人说，耳膜没破，（它有可能是撕裂伤～你知道吗？！）

关于下潜时耳压平衡的解决和避免的办法：
1.尽量慢的，或者说有控制的下潜。
2.在下潜过程中，尽可能～频繁的～做捏鼻子出气，吞咽口水，活动下颚，等耳压方法。
3.在做上述动作的时候，力度要适中。太用力。也会破，或出血。
道理：这样频繁的做耳压的道理。因为最初下潜的10米左右的水压，在从0～10米左右的。每0.5～1米下潜或上升时，压力的改变对身体，造成的影响最为明显和快速直接。（老版owP22页第一段，新版owP26页黄色三角符号上面一段）

新手问题2
～上水后耳朵里一直有声音，活动下颚时最为明显。
很多新手，对这件事表示很担心。（担心是必要的）。
～出现这种问题，最大的可能性是～～逆向阻塞
为什么新手，出现这种问题比较多呢？！
～1.新手，一般潜水深度不大，
学习阶段在～5米～10米～17米左右（根据教练，和当时的水域环境而定）
fd～在12～22米左右（很多偶发深度甚至不止22米）
上面说过了～水压对身体的影响在稍浅的地方0～10米左右最为明显和直接
～2.新手，在水深不大的地方潜水，加之浮力控制不好，容易造成，耳压平衡问题，（所以最为容易出现～逆向阻塞）
所有的潜水员，都应该有这样的体会，5米左右的浮力控制是最难的，尤其是在～快要结束本次潜水～或者～几乎空瓶～的时候。

什么是逆向阻塞呢？！
当你在一定深度待过一段时间后，通过呼吸气瓶内的压缩空气，使自身，内部形成了一定压力，在突然的上升过程中，体内的气体出现膨胀，没有办法排除，从而形成，身体膨胀，～最突出的表现就是
～耳朵的逆向阻塞
～和更为严重的潜水减压疾病

如何避免～
1.配带合适的配重，
衣服类别 配重的重量
泳衣／紧身衣 0.5～2kg／1～4磅
3mm一件式湿衣 体重的5%
5mm二件式湿衣 体重的10%
7mm含头套和手套的湿衣 体重10%+1.5--3kg
莱卡干式防寒衣 体重10%+3--5kg
干式防寒衣，薄内 体重10%+1.5--3kg
干式防寒衣，厚内 体重10%+3--7kg

海／淡水

增加／减少（kg）
体重 增加（海水）或减少（淡水）
45--56 2
57--70 2.3
71--85 3
86--99 3.2

铝制气瓶另加2kg，钢瓶还要在上述重量是拿掉一些
（出处：AOW顶尖中性附近P213--P214页基本配重指引图表）

2.有控制式上升，比如新手可以选择在，有参考绳的地方做上升，遇到问题，随时可以抓住，熟练后可选其他方式上升和停留

逆向阻塞出处（老版owP24页绿色小人旁边那段话，新版owP30页）

书，不是学完，拿到证，就扔掉！（那是你花的钱，它不是一次性的）！！
如何做到安潜，理论，是实践的基础。
出门旅行前再看看书。
多找机会参与到潜水中去。
同一个潜点，不同的时间，季节或者潜伴。都会给你和对方带来乐趣。。祝安潜，，开心的玩，多认识朋友，少撕逼