花式皮划艇平水无弹跳前空翻

前空翻是花式平水技巧中一个比较能吸引人眼球的一个动作,但也比较难练成。首先它要求艇头倒立能很稳定,在稳定倒立的基础上弹跳几次,借以获得腾空高度来完成空翻。其中弹跳这一步本身难度就不小,成为了前空翻的一个技术难关,很多人练成艇头倒立之后就卡在了这一步。

今年春节在怒江我们有幸请到了空翻的发明人,Clay。向他请教空翻那是必然的事。他向我们演示了不用弹跳的空翻,让大家茅塞顿开。

最近水里暖和了,我试了试这个“新“技术,发现果然如此。现在花式艇的设计已经完全可以不用弹跳就直接空翻。我试了JK的Rock Star 2012款的小号和2014款的中号,都能很轻松地完成空翻。省略了整个一道工序,空翻变得容易多了。以后只要能艇头倒立了就可以开始空翻,中间不再有技术难关。

能够与高手交流,真的能少走好多弯路。

这是我用Rock Star 2012款小号练习的时候拍的一段视频:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI2MjExMzMxNg==.html
[video]http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI2MjExMzMxNg==/v.swf[/video]

这是EJ讲解的前空翻:
http://www.tudou.com/v/VIaYz172e9s/&resourceId=0_04_05_99/v.swf
[video]http://www.tudou.com/v/VIaYz172e9s/&rpid=50416066&resourceId=50416066_04_05_99/v.swf[/video]

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waterwalker OP 2015-06-17 14:51

有人问技术要点是什么,我截了几张图。

1、站起来,桨举过头顶。站得越高势能越大。

2、团身抱膝。要干脆有力,桨朝膝盖兜去,身体跟着猛烈下压。

3、身体入水前一定要越过垂直中线。

4、水下展开身体,做空翻桨。这个EJ的视频里讲得比较清楚。

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kurtyang04 2015-06-17 15:04

拜膜