二O一五年四月二十曰深圳飞昆明
深圳飞昆明
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四月二十一日昆明至大理下关装车骑十三公里到大理古城
今年是第三次骑单车进藏按我，这些药必须带上，
在大理古城转了一圈，寻客栈住，客栈老板说看你骑车的，每天房费五十元。要住单间上二楼，我一楼没单间，只有套间，尼玛，老板是不是狗眼看人底？骑车的人又怎样？算了，这里环境还不错
四月二十二日，大理至丽江，早上七点三十分出发，下午十七点五十分到达，今天除中午在路上吃饭，基本没休息，骑了一百八十公里，
晚饭后，时候还早到古城转转
古城夜晚
四月二十三曰，丽江至虎跳峡镇，八十八公里，早上七点半出发，下午一点三十分到达，小雨，一直下到牛市口，过牛市口二至三公里，开始爬山，到山顶，有放蜂买斤蜂蜜带上，蜂蜜不错，本人感觉比什么补充液好，开始有四十公里下坡了，
过长江桥往前走二公里，有个骑车的，看样子不象进藏的，连头盔都没带，他在树下休息啃大饼，打招呼，小伙子是海南人，搓搭车到丽江也是进藏，时下中午十二点多，我说到前找饭店一起吃饭了，啃大饼，在其它地方骑车可以省点钱，进藏是不能太省，就是吃龙肉，营养也跟不上，高海拨每天都要爬几十公里坡，
四月二十四曰，虎跳峡一香格里拉，一百零参公里，早上七点出，下午十八点二十分到，感谢！朋友圈，逸云随风，昨晚提供大理至芒康路书，今天出镇，就来四十公里连续爬坡，早点出发，
上图这个小伙，拖这架车去拉萨，也从大理出发，我在虎跳峡镇外四公里处追上，他说，今天走到此，己四天多了，到拉萨决不搭车
今天四十公里上坡，坡度比较缓中午十一点半到大峡谷观景台，最痛苦就是大货车多，排出尾气，带上水也喝尽了，早餐没有吃好，肚也饿了，观景台有买玉米，碗面，中餐就在这里解决了，老板来个面，二个玉米，老板叫他妹子，骑单车选二个大的，我随便小的可以。。。。
藏区第一村，里面买的甘孜刀，比尼泊尔军刀强多了，可以当面砍铁，
18岁的牦牛肉，味道好极了，
昨天在虎跳峡遇到，海南小伙赶刭了，他昨天去镇肉取钱，我去找店住，他说咋天找我好久找不我，
我咋天跟他吃饭时听他说，他钱不足又有预算，l3走川藏，我亲眼所见，有一队。七个人队。当时是五月一曰从成都出发，进藏旺季，休力好，要先到目的地先找住宿，在新沟每人每晚十元人民币，晚上个別还抱怨，条件差，不会找，在折多唐，每人每晚五十元，包晚餐，早餐，还有油茶喝，抱怨没暖气，吃一餐饭几乎逛遍镇上所有餐厅，听说，这个队过高尔寺山，全散伙，
个人认为，进蒇网上约伴不可靠，在路上遇到的合得来一起走，合不来自己走，在路上有你合得来的
本人三次进藏所见，队伍大从始走到终比较少，体能，性格，经费，天气恶劣，路途艰辛，
二个人一起了，他姓王，到香格里拉，我间小王要不要住在一起，他说要，两人商量今晚要住好点，后来几天要住好也没有，旅游淡季，住比较便宜，
四月二十五曰，香格里拉一书松，103公里，早上八点钟出，下午4，30分到，
中午十二点奔子栏吃饭，奔子栏至松多基本全爬坡了，
今晚住书松骑行客栈，老板人也不错，环境也好，今晚这里住十七位骑车，有两位我相识，在虎跳峡长江边，川菜馆，开公厕拉屎一次给收5元，明明牌上写拉一次二元，老板说在他店吃饭才收二元，奸商
三层楼里外基本，画满，做生意不容易啊，
书松家大饼，厚道
四月二十六日，书松→德钦县飞来寺，九十五公里，早上七点出，晚十八点三十分到，走十多公里就下雨，雪，一直到下午二点多才停，连续四十六公里爬坡，白马雪山亚口。滇藏第一坐海拨，4427米累啊
推车这位同志，在离口两公里处遇见，跟他聊，他从大理出发。昨晚住海拨四千米山腰藏民放牧的铁皮房，睡到晚上十二点，人高原反应，差点死掉，路边这个铁皮房高不到二米，我也进去休息，里面放一小堆，有士力架，压宿饼面包，还有一个水壶，他说，认为自己要死了，把他食物留给需要的人，谁敢要，留给牦牛吃，，，，，
垭口至德钦县城四十公里，全都下坡路，天气太冷，冻得手脚庥木，
德钦县这家牛肉店，每碗三十五元，份量足，我干了二碗牛肉，一大碗白饭，撑死拉，撑死好过饿死，休息下继续赶路，
远气一般，到飞来寺未能见到日照金山，
四月二十七日，早上八点半出，下午十六点到达西藏芒康县盐井镇，今天路比较险恶，也是比较轻松的一天，
明天盐井休息一天
四月二八曰盐井
大门进去4公里下坡，二人进去不用门票，看门问多少人，
四月二九曰盐井至芒康，一百一十公里，早上八点出，晚上七点二十分到达，昨天喝了半天酥油茶，早上拉肚子，其它药都带足，就是治拉肚子的药，正肠丸，才带4粒，很忐忑走也是不走，走，不行到回来，四十六公里连续爬坡，盐井海拨2650米，红拉雪山垭口海拨4456米，运气还不错，下午3点就爬上垭口，早上盐井出发我第一个先到垭口，路上才拉三次，过了垭口连续28公里下坡，下完坡就惨了，二，三公里拉一次，到了芒康，人其本变型，马上到药店买药，晚餐吃素，白饭十炸菜，晚上喝一晚温开水，
四月三十曰，芒康县至登巴村，九一公里早上八点半出，晚上六点钟到，
十一点三十分到如美镇吃饭，12点3O分开始爬觉巴山，中午，太阳太毒，带饮用水不够到登巴有点中暑，晚饭吃不下，今晚又是喝水，还好在丽江买来蜂蜜，这两晚全靠它，
五月一曰，登巴村至左贡县，早上七点半出，中午十四点三十五分爬上东达山垭口，十六点二十分到达左页县，
一三年骑川藏，东达山，最后七公里，爆二次轮胎，
一三年骑川藏，东达山最后，七公里爬四个钟，爆二次胎，本来也想住，登巴村，看时间还早干到前面，荣许兵站住，明天爬东达山轻松点，妈的，刚出登巴村就下小雪，雪越下越大路上有多辆藏民车停下来更免费送我到荣许，我问还有多少公里到荣许，四公里，就四公里，不用了，太谢谢！晚上十点多才到荣许兵站，还好住藏民家，他家还在蒸馒头，有吃有喝，还有火烤，不然真的会冻死，晚上下了一晚大爆雪，休息不好，太累，高反严重，我在盐井打算这次一定要在东达山上，拉尿，到山上想拉，工具都给冻得找不到到，
2O13年5月，荣许兵站，
2013年，东达山
五月二日，左贡一邦达一百一十公里，早上八点二十出，下午十五点三十分到达，天气好，平路比较轻松的一天，
五月三曰，邦达至八宿县九十六公里，早上七点半出，下午l5点45分到，
小王，海南人，在香格里拉一直跟我到拉萨，体力跟我差不多，吃，住，也比较随便，好坏都得，用过垃圾都有带到镇上垃圾站扔，不乱画，赞，拍张照作留念。
这小子连头盔都不带，要下山时我叫他慢点，五十多公里连续下坡，吓他有人骑得过快，掉进怒江人车都找不到，喂鱼去，藏民不吃鱼，怒江鱼又大又猛，。。。。。我在这里等他一个多小时
找个比较安全地方吃中午饭
到八宿县城，决定放弃八宿至然乌骑行，搭车到然乌，
2013年5月15曰，早上七点从八宿骑到然乌，八宿县，到安久拉山垭口全程逆风，有六十公里上坡，到中午又下小雨，雪。风超大，爬到安久拉山垭口人差点断气，
五月四日然乌至波密县132公里早上8，5O分出下午4点30分到，早上下雨雪，
出发时还是牛市。。。
风牛不玩
第一个，12年走过这条线到梅里，好有感觉，关注IING！
鞋子某卡侬买的，一样的