【视觉盛宴】沪A闯藏地20天1万公里，1男3美女遨游川滇青！

心往向西 · 2015-08-07 06:29

行程安排
行程1： 前言及精选照片   
行程2： 概括及准备篇     物资准备及路况信息
行程3： D1 上海-宜昌    路线：上海-南京-安徽-武汉-宜昌
行程4： D2 宜昌-成都    路线：宜昌-恩施-南充-成都
行程5： D3 成都休整    游览：宽窄巷、武侯祠、锦里
行程6： D4 成都-石棉-雅江    路线：成都-石棉-泸定-康定-折多山-高尔寺山-新都桥-雅江
行程7： D5 雅江-稻城-亚丁日瓦    路线：雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-稻城县-亚丁日瓦乡
行程8： D6 亚丁景区游玩    游览：亚丁景区
行程9： D7 日瓦乡-稻城    路线：日瓦-稻城（休整）
行程10： D8 稻城-飞来寺梅里雪山    路线：稻城-乡城-得荣-德钦-飞来寺
行程11： D9 飞来寺-八宿    路线：飞来寺-盐井-芒康-东达山-左贡-邦达-业拉山-八宿
行程12： D10 八宿-波密    路线：八宿-安久拉山-然乌湖-波密
行程13： D11 波密-林芝    路线：波密-通麦-鲁朗-色季拉山-林芝八一镇
行程14： D12 林芝-拉萨    路线：林芝-巴松错-工布江达-米拉山-拉萨
行程15： D13 拉萨-羊湖-拉萨    游览：羊卓雍错、八角街
行程16： D14 拉萨游玩   游览：布达拉宫、大昭寺、色拉寺
行程17： D15 拉萨-那曲   路线：拉萨-当雄-纳木错-那曲
行程18： D16 那曲-格尔木    路线：那曲-安多-唐古拉山口-可可西里-昆仑山口-格尔木
行程19： D17 格尔木-兰州   路线：格尔木-西宁-兰州
行程20： D18 兰州-西安   路线：兰州-定西-平凉-西安
行程21： D19 西安-上海   路线：西安-信阳-合肥-上海

行程22： 后续及总结    费用情况 具体路况及限速总结

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【出发时间】2015-4
【旅行周期】16-30天
【人均费用】10000以上

心往向西 · 2015-08-07 06:36

先上十几张精选照片给大家解解馋，按游览先后上图：

一路向西

心往向西 · 2015-08-07 06:37

雪域山路

心往向西 · 2015-08-07 06:38

胡杨林

心往向西 · 2015-08-07 06:39

亚丁

心往向西 · 2015-08-07 06:40

牛奶海

心往向西 · 2015-08-07 06:41

金沙江第一湾

心往向西 · 2015-08-07 06:41

梅里雪山日照金顶

心往向西 · 2015-08-07 06:42

经幡

心往向西 · 2015-08-07 06:43

然乌湖

心往向西 · 2015-08-07 06:43

在路上

心往向西 · 2015-08-07 06:45

巴松错

心往向西 · 2015-08-07 06:45

布达拉宫

心往向西 · 2015-08-07 06:47

羊卓雍错

心往向西 · 2015-08-07 06:47

色拉寺辩经

心往向西 · 2015-08-07 06:49

纳木错

心往向西 · 2015-08-07 06:50

昆仑山口

心往向西 · 2015-08-07 06:59

概括及准备篇    
物资准备及路况信息
日期：2015年4月23日-5月11日
人员：一男带三美女（本人、本人LP、LP闺蜜1、LP闺蜜2，楼主命苦独驾1万公里）座驾：11款汉兰达2.7 两驱（表现很给力）摄影器材：尼康D7000（16-85挂头、10-24超广角）+水果6P关于路况：极破路段为高尔寺山、理塘前10公里、通麦天险、拉萨前60公里、可可西里-昆仑山段。后文详述关于高反：因人而异，我和LP闺蜜1全程无高反，LP轻微高反很快即好，LP闺蜜2一上3500米便高反。关于限速：限速害人，原本计划中不走夜路，结果被限速整的夜翻业拉山99弯等等，苦透。。（后文详述） 
准备篇：
看了3年各种攻略及帖子，吸收经验无数，再结合自身情况做了此次出游计划，出发前2个月开始准备各项物资，酒店是提前一个月网上预定的，最关键的车辆准备情况请看图说话：

出游路线，全程按计划完成~ 

心往向西 · 2015-08-07 08:55

考虑到大汉原厂245/50的胎太薄太滑且均打补丁，实在不放心这一路的安危，咬咬牙6K大洋上大蝎子王ATR综合路况越野胎255/55，安全比什么都重要！

心往向西 · 2015-08-07 08:56

老板帮换胎，还有关键的充氮气！！！省了上高原放气、下高原充气的尴尬局面。高原随便动动人都会被累得半死。。。

心往向西 · 2015-08-07 09:01

装好后明显结实很多，我也踏实很多，事实证明应付之后的路况，大蝎子王起到了至关重要的作用（后文详述）

心往向西 · 2015-08-07 09:03

明天要出发了，今天把你洗净、打蜡，去迎接圣城的召唤（事实证明到拉萨前我又洗了2次，泥路开的实在太太太脏了）

心往向西 · 2015-08-07 09:26

贴六字真言，去西藏就要有去西藏的氛围~

心往向西 · 2015-08-07 09:28

安装行车记录仪，后面过通麦天险时拍的珍贵视频全靠了它。

心往向西 · 2015-08-07 11:14

5座大汉，3个人的行李已经放成这样的了，还有一人由于假期短，飞到成都与我们汇合，问题是她的行李还怎么放

心往向西 · 2015-08-07 11:15

出发里程86928，西藏，我们来了！记住，风景在路上！

心往向西 · 2015-08-07 11:49

D1 上海-宜昌    
路线：上海-南京-安徽-武汉-宜昌

多云到晴行程：1085用时：11小时住宿：凯盛美季大酒店第一天是激动滴，有人5点钟就醒了

，上海-宜昌这段路我带老婆5年前自驾去恩施大峡谷-张家界-凤凰古城时走过，所以没太大的感觉，照片也是随手用6P随便拍了几张，心中期盼着藏地，结果证实后面的藏地大片最精彩~出上海收费站时的天空灰蒙蒙的，想想藏地的蓝天白云心中一片期待~

心往向西 · 2015-08-07 11:57

滆湖，还算比较有特色的建筑

心往向西 · 2015-08-08 03:10

马鞍山长江大桥，路面很不错~

心往向西 · 2015-08-08 03:10

到达湖北宜昌，这也算三峡，只是不在三峡风景区~

心往向西 · 2015-08-08 03:43

第一顿晚饭在酒店旁吃老北京东来顺热气羊肉，LP闺蜜1露脸，介绍一下：小懿，舞蹈大师（之后你们能看到她在藏地高海拔地区的一字马~哈哈~）LP未露脸，之后再介绍

心往向西 · 2015-08-08 03:44

入住宜昌三峡旁的凯盛美季大酒店，环境不错~

心往向西 · 2015-08-08 03:47

这2妞说坐了一天车腿会粗，结果就变成这样了。。我开了一天车还没叫腰酸背痛呐！！！

心往向西 · 2015-08-10 02:06

D2 宜昌-成都    
路线：宜昌-恩施-南充-成都
多云
行程：892公里
用时：11小时
住宿：成都汉庭

湖北进四川的高速几乎全都是用长距离的隧道及山与山之间架设的大桥组成的，不愧为蜀道难行，看看这样的高速也能有所体会，为建设者点赞！同样蜀地路边的风景也越发漂亮，山峦起伏的感觉让我们三个从小在钢筋水泥建筑中长大的人整个身心都放松了，唯一心中隐隐担忧的是这2天都是阴天，如果这样的天气持续下去，后面的风景岂不是...万幸，之后老天待我不薄

进成都之后只有2个体会，堵得一塌糊涂的让我们闻着满大街的火锅味

很多游记中都提到宜昌长江大桥

心往向西 · 2015-08-10 02:08

这只鸟在高速旁伴我们飞了好久，是在保佑我们一路顺利吗？谢谢！

很有感觉~

心往向西 · 2015-08-10 03:16

蜀地的山峦起伏，美景伴随一路是何等的享受~

恩师服务区的跨高速天桥门廊~~

心往向西 · 2015-08-10 03:58

我登场了...其实已经开了2天车了。。左肩膀好酸，到成都要好好按摩一下，不然后面的路怎么办。

进入重庆地界

心往向西 · 2015-08-10 06:32

建在高速边，发照片回家，老爸说这是重庆娘子关，有当地的兄弟帮我证实一下吗，老爸是不是又在忽悠我。。

心往向西 · 2015-08-10 06:33

日落到达天府成都，火锅味扑面而来，突然感觉好饿，结果被堵1小时，我去。。。

心往向西 · 2015-08-10 06:35

放完行李，三个饿狼直奔老码头...古色古香的感觉真好~

心往向西 · 2015-08-10 06:36

Duang~~~LP登场（右），大家鼓掌...职业为国家机密哈哈，擅长跟我捣蛋。

心往向西 · 2015-08-10 07:34

吃完火锅，成都著名的富桥养生走一个，技师手法熟练，缓解2天的旅途疲劳。

心往向西 · 2015-08-10 07:37

D3 成都休整    
游览：宽窄巷、武侯祠、锦里
今天在成都逛逛，一大早睡醒就看到手机好多短信，原来尼泊尔8.1级强震，西藏也受到影响，家人朋友都发来慰问信息，我们还在四川呢，而且震中距拉萨较远大家放心吧，关键是天塌了都不能阻止我们一路向西的步伐，一觉睡到中午，去逛了宽窄巷、武侯祠以及锦里，成都不亏为休闲之都，节奏很慢（与上海的快节奏形成鲜明反差）。晚上迎来直接从上海飞过来的LP闺蜜2（之后介绍），一行四人吃饱喝足把状态调整好，明天要正式上318了，越发激动！

睡醒直奔最正宗的老妈蹄花，味道果然比上海的好很多~

心往向西 · 2015-08-10 07:38

宽窄巷的游客很多，古色古香的感觉，逛逛不错~

心往向西 · 2015-08-10 11:09

征得同意后给二位拍照，还邀我一起喝茶，突然对“川、藏”亲切感倍增~

心往向西 · 2015-08-10 13:07

LP大人标志性动作，大家见谅。。

心往向西 · 2015-08-10 13:10

这个确实没见过，LP去吹了个糖老虎，她属老虎...母老虎..

心往向西 · 2015-08-10 13:11

瞧你嘚瑟的...

心往向西 · 2015-08-10 14:26

大热天的，兄弟你们的POSS也摆的太酷了

心往向西 · 2015-08-11 00:50

终于帮我拍照了，辛辛苦苦把你们带到这，连一张正面照都不给我拍，实在太过分了！结果发现重大失误，出发前忘记理发了！！以至于后面一路的发型让我感觉自己就是藏区本地人，唉...

心往向西 · 2015-08-11 00:52

他其实在说：合影2元...

心往向西 · 2015-08-11 01:58

武侯祠其实就是一个御花园，里面植被多空气真心好！

“名垂宇宙”是不是夸张了那么一点点...一点点而已...

心往向西 · 2015-08-11 02:52

我只想问：桃园结义真的在这里吗？

心往向西 · 2015-08-11 05:32

舞蹈大师的舞蹈细胞开始慢慢苏醒...

心往向西 · 2015-08-11 05:46

刚到锦里逛了会，LP闺蜜2的飞机到成都了，赶回酒店汇合，晚上集体蜀九香....

心往向西 · 2015-08-11 06:01

D4 成都-石棉-雅江    
路线：成都-石棉-泸定-康定-折多山-高尔寺山-新都桥-雅江
多云转大雪
行程：572公里
用时：14个小时
住宿：雅尚商务宾馆
正式入川藏，这一天的经历估计终身难忘。由于二郎山隧道施工，近2个月都是单向放行（只能出藏不能进去），故未从多营下，而是直接走石棉绕道泸定，在石棉境内遇修路堵了近1小时，1点左右到达泸定，吃饭后在泸定桥拍了会照继续赶路，阴沉的天气让我更担心之后几天的风景（其实明天就出大太阳了，真是瞎操心），翻越折多山时开始下小雪，新铺的柏油路面非常好也没有积雪很顺利的通过（据后来拉萨遇到的朋友说，我们通过折多山后便开始下大雪，第二天由于路面积雪，从康定-折多山直接封路不让过了），康庄大道一直持续到高尔寺山脚下，面前新修的隧道未通车（预计2个月后通车，今后半小时过高尔寺山！），按指示牌左转走土路开始上山，噩梦开始，大石块+泥土组成的山路，只能以10码的速度向前挪，还没到山顶天已经完全黑了并开始下大雪（计划中不开夜路，人算不如天算），只能看到车灯前的路，其他地方一片漆黑，30公里盘山路整整开了4个多小时， 还好过了垭口之后遇到前面近20辆车连成一条长龙，大家都打着双闪一同前行，相信这样临时的车队在漆黑的雪夜破路里给了每一辆车上的人心理很好的安慰。大汉不是硬派越野车，但在这样的路上表现很给力，没有磕底没有掉链子，终于在晚上10点安全的把我们送到了雅江的酒店。今天的路上还结交了此行的第一车好朋友，从珠海开Q7入藏的海林兄4人，我们当天很巧的一路同行最后也很巧的入住雅江的同一酒店，后一路同行至亚丁游玩后他们由于赶时间先行前往拉萨（后文会详述这位牛人）。

二郎山隧道封闭，直接经过多营绕道石棉

心往向西 · 2015-08-11 06:03

此情此景我是啥都说不出了...大家看图自由发挥吧...

心往向西 · 2015-08-11 07:43

革命圣地泸定桥，门票貌似20元一人

心往向西 · 2015-08-11 07:46

LP走在摇晃的桥上脸色都变了..她最要小命..

心往向西 · 2015-08-11 09:29

桥的另外一侧

仔细看桥中间的劈叉女子，舞蹈大师小懿开始发挥了，引来桥上众人赞叹..长脸！！

心往向西 · 2015-08-12 00:42

原来铁索固定在这里..

我慷慨激昂的带领着身旁小心脏噗噗乱跳的LP，我说你平时的狠劲去哪了？！哈哈..

心往向西 · 2015-08-12 01:45

隧道修路，单向放行

初见雪山，一车四人激动万分，啥都要拍...

心往向西 · 2015-08-12 02:20

兄弟你辛苦了...

折多山垭口，路上没见多少人，原来全集中这儿了

路旁积雪严重，但路上没积雪，顺利通过

心往向西 · 2015-08-12 02:36

介绍右一为LP闺蜜2小陆同学，金融行业人士。垭口偶遇上海同乡，只是这拍照姿势....额....

真心佩服骑行的人，我们下来走几步都喘，可想而知他们有多艰苦！致敬！

心往向西 · 2015-08-12 07:52

光线太亮眼睛都睁不开，这张图关键是看车前那块大石头，拍完照走的时候没注意，轮胎直直的压过去，让我紧张了好久担心轮胎扎破了，还好大蝎子王够结实，啥事儿没有...

这就是刚转弯上高尔寺山破路的时候，当时天还亮，我还以为只有一小段破路，还有兴致拍照，后来才明白接下来的30公里山路比照片中的路破得多，而且天黑了下大雪了...照我感觉高尔寺山的破路比通麦更破...

心往向西 · 2015-08-12 08:48

感谢坛里的LookLuke兄弟提供此高尔寺山白天路况图供大家参考！相同的路况相同的大雪，只是我是夜晚通过，无法拍摄。

心往向西 · 2015-08-12 08:55

D5 雅江-稻城-亚丁日瓦    
路线：雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-稻城县-亚丁日瓦乡
阳光明媚
行程：363公里
用时：8小时
住宿：日瓦翔云酒店

      昨晚由于夜翻高尔寺山破路耽误了时间导致很晚才赶到雅江的酒店，且消耗了很大精力，碰巧在酒店停车场遇到一路同行的海林兄一行，故安顿好后大家一同到酒店旁的小饭馆吃饭聊天，他们这次没有具体计划，准备走到哪算哪儿，了解到我们明天去亚丁，便爽快的说一同前往，哈哈

，多一群伙伴当然更好！

      之前几天都是阴雨连绵，心中郁闷，一大早拉开窗帘，被突如其来的窗外景色惊呆了

，昨晚深夜才到，没想到雅江也那么风景如画！整理好行李出发（海林兄早我们半小时先行出发），一路蓝天白云，大片猛出，三个女孩子不停的要求停车拍照...我这个司机还真苦，要当驾驶员还要当摄影师

，可就是没人给我拍照

！！！今天路况整体非常不错，连翻剪子弯山及卡子拉山后在理塘前10公里遇到烂路（新隧道还未通车），平安通过后驶上去年底刚修好的理塘-亚丁的公路，路面非常棒，100码以上冲向稻城（海林兄也在前方发微信给我们路况指引），路过兔儿山时雪域荒凉的景色也让一车人着迷！考虑到稻城离亚丁景区还有2小时车程，且日瓦乡海拔较低，故未在稻城停留直接杀到日瓦乡，入住当地较好的日瓦翔云酒店，好好休息，明天玩亚丁！

一大早拉开穿帘，窗外的景色让我们醉了...

心往向西 · 2015-08-12 12:56

剪子弯山路，路面很棒！

经幡在空中飘扬...（好像没飘起来）

雪域高原

心往向西 · 2015-08-13 00:56

蓝天白云在身边，开车都不累了....

放一首“平凡之路”看游记的感觉会更好！

心往向西 · 2015-08-13 03:07

大汉出镜！劳苦功高！

她们说这张是大片...自封的...

请忽略我的发型....

心往向西 · 2015-08-13 06:19

卡子拉山垭口的景色非常迷人！

前后左右都是美景，这才叫风景在路上！

我记得当时放了一首“牧马人”，虽然这些是牛..

较有当地特色的护栏配合着美景...

心往向西 · 2015-08-13 13:10

理塘前的破路，却也是美景无限....

理塘去稻城的路上，我想把这张做封面，太喜欢了！

想找一个没有风景的地方都难..

心往向西 · 2015-08-14 03:24

兔儿山，拍的有点小了，兄弟们找得到吗？

姑娘们在嚷嚷着要吃棉花糖...

这张其实是手机拍的，效果惊人的好....

六字真言背后的暴雨，藏地就是这样，一会阳光明媚一会就暴雨如注...

心往向西 · 2015-08-15 03:10

D6 亚丁景区游玩    
游览：亚丁景区
大晴天

说实话玩个亚丁景区还是挺复杂的，先在日瓦乡亚丁景区中心买门票（150门票+120大巴），然后座1小时大巴到景点，走15分钟山路再坐半小时电瓶车（车票80）到达洛绒牛场，直到这里，游玩才算开始

，洛绒牛场可看全三座神山，要去牛奶海及五色海是同一条路（最高处海拔近5千米

），徒步或骑马（徒步6小时、骑马4小时），如果未提前预约 马是骑不到的。或者偷懒去珍珠海，徒步2、3小时，不过景色没有牛奶海五色海漂亮。海林兄一行+我们小陆同学组成一队前往珍珠海，我们夫妻两及舞蹈大师小懿一同挑战牛奶海

，行进约3小时，LP体力不支还吐了，我看情况不妙，陪同LP下山休整，小懿背负使命扛上单反一个女孩子独自冲击牛奶海，最终历时5小时光荣征服牛奶海凯旋而归，为此女汉子鼓掌！！！太牛X！（我们偷偷讨论怎么样的男人才能驾驭的了她

）。亚丁景区风景自不必说，也许再等2个月景色会更迷人，不过天气给力，我们一样拍到了很多大片。回到酒店吃了晚饭之后去做做足疗，缓解一天劳顿，安逸~

大巴路上会在此处仙乃日观景台停留让游客拍照。

海林兄一行登场，总计2男5女，我们俩千万要低调！！！！

心往向西 · 2015-08-17 01:56

仙乃日照耀下的亚丁村

咱两留个纪念呗~

雪山下的超大玛尼堆

心往向西 · 2015-08-18 01:46

坐在电瓶车上看风景！

央迈勇！

心往向西 · 2015-08-18 09:10

今天又有收获了，心情还是蛮顺畅的，来几张真人秀吧！

本人练了10年跆拳道，已废5年，在海拔4千多米的地方憋足了一口气踢了一脚变形的侧踹...大伙儿勿喷..

还是这个现役的舞蹈大师最牛掰....

LP前去冒充了....海林兄的太太及妹妹也玩嗨起来了，大伙欢笑一片~

心往向西 · 2015-08-19 06:50

夏诺多吉，看到右侧的冰川了吗！

心往向西 · 2015-08-19 06:54

手机拍的央迈勇旗云！

手机拍拍都是美景...

心往向西 · 2015-08-20 01:35

上牛奶海的路，这真不叫路，陡的厉害！

心往向西 · 2015-08-21 02:39

这路都在海拔4千米以上，马都要歇歇！

心往向西 · 2015-08-26 06:19

看到这些美景，再累也值得！！

终于赶到牛奶海，此时海拔5千米以上！

朋友们，值不值你们说...

为勇士鼓掌，另问：谁能驾驭她...