界那么大,只在醉美的秋天遇到你
租马轻装行程如下:
D1 10月10日 成都集合
D2 10月11日 成都茶子店汽车站-川主寺 下午4点左右到达川主寺 宿清真寺旁民居
D3 10月12日 游岷江源,穿越前准备 ,物资购买 卡卡沟露营(全天徒步16km,路很好走,坡度不大)
D4 10月13日 卡卡沟--长海子 长海子营地露营(全程10km,但是要翻4200m的哑口,垂直运动比较大)
D5 10月14日 长海子--鱼海子 鱼海子营地露营(单边8km,难度不大,要翻越一个4000m的哑口)
D6 10月15日 鱼海子--草海--红星海往返 鱼海子营地露营(来回15公里)
D7 10月16日 鱼海子--三道片 三道片露营(约17公里,最高海拔4195)
D8 10月17日 三道片半坡-则藏海-源海 源海营地露营(约12公里,翻越则藏海垭口4300米)
D9 10月18日 源海--九寨沟长海 宿九寨沟景区内民居 (约9公里,海拔3100)
D10 10月19日 游九寨沟 宿九寨沟景区内民居
D11 10月20日 游九寨沟,九寨沟--川主寺 宿川主寺红星宾馆
D12 10月21日 川主寺--成都 宿成都
D13 10月22日 各自回家
注:第三天或九寨出来后可依红黄绿程度选择是否去黄龙
预算大概3000左右(不含大程来回交通费)
请加扣扣:106148039,注七穿九
个人必备清单:
1、个人装备:背包及防雨罩(不小于50升),随身背包(30L)或者腰包,睡袋(舒适温标-10度以下),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(雨衣亦可),雪套,登山鞋,备用鞋,coolmax排汗保暖内衣两套,抓绒衣,毛衣,羽绒服,快干衣裤两套,coolmax袜或棉袜N双,护踝、护膝、防风手套、防滑手套,保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜或雪镜,救生口哨,多功能刀,打火机。
2、个人证件:MONEY,身份证、银行卡、旅游保险单(自买,建议磨坊美亚拉磨无忧).
3、个人器材:手机、手机备用电池、手机充电器、相机、存储卡、相机备用电池、充电器(其实徒步的时候带了也没有用)、手表、笔和纸、三脚架(背得动的话)。
4、饭盒餐具.
5、洗漱用品、垃圾袋(请爱护我们美丽的雪山),干湿纸巾(徒步时几天不能焚香沐浴啦,个人卫生还是要注意滴),卫生巾(湿鞋后的有效工具).
6、防晒霜(spf30以上),润唇膏(必须滴,最好还是防晒滴),护肤霜,针线包(其实带一根针就可以了,脚上打了水泡可以用来挑破它)。
7、个人食品:压缩饼干、巧克力、牛肉干、咖啡、茶叶、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(徒步5天每天中午的午餐都是路餐,自己带点爱吃的吧)。
8、感冒发烧药物、肠胃药、创可贴、消毒水、膏药等药物,看自己情况而定。不知自己是否会高反的童鞋请提前服用红景天或者高原安(提前10天服用)。
9、个人饮料:保温水壶,以开水为主(必带,除非你在零度以下还爱喝冰水),高倍红牛2支以上(体力透支的时候用,成都或者康定买)。也可以带宝矿力。
药品
1、高原头疼:必理痛。
2、感冒药:维C银翘片、白加黑。
3、肠胃药:保济丸、诺氟沙星。
4、消炎药:头孢类消炎药,阿莫西林(青霉素过敏者禁用)。
5、清火药:牛黄解毒片、众生丸。
6、跌打药:创可贴,云南白药喷剂,伤湿止痛膏。
7、急救药:速效救心丸
8、其它药:复合维生素。
强烈建议带上葡萄糖粉,高原补充体力效果绝佳,可至成都统一购买一袋
注意事项:
1、本次活动为高原徒步线路,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定能否参加。
2、高原长冬无夏,气候变化无常,昼夜温差很大,即使夏天也有降雪可能,请大家注意携带保暖衣物,并请选择至少-10℃温标睡袋。
3、徒步中手机全线无信号。
4、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、备用电池。7天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6.午饭一般均为路餐,时间约为20--30分钟,装备在徒步过程当中不下马。请每天早晨把当天需要用的东西准备好。
7.没有高原徒步经验者,建议提前两周开始服用红景天胶囊和维生素。
8、特别注意:山上难找马,为了不影响个人和整个团队的行程,以防万一,建议进山之前备上一匹马,在山上临时找马是山下马匹一天费用的4-6倍就是一天200-300,而且大部分时间是很难找到马匹的
【人员要求】
1、对线路进行充分了解并认识到活动存在的各种风险,自愿参加并对自己的行为负全责。
2、活动为自发组织的AA制活动,每个人都是领队,没有钟点工和保姆,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。旅程中所能遇到的一切问题和困难,一起面对和解决,注意安全和团结。不接受个性计较,无自助理念的人员。
3、活动中遇到异常情况(天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况)可能会改变路线或提前下撤,队员不得擅自单独离队。
4、本活动是高强度的高海拔徒步,因此有高原徒步经验的优先。参加人员要求装备齐备,准备充分,有户外活动经验,体能体力良好。有高原负重徒步经验者优先。参加须慎重!参加活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。
5、最根本的要求是:体力好,并且摄影、救护、探路、大厨、线路、作业,必须擅长其一。
【免责申明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任召集人不承担,由受损害人依据法律规定和本召集人声明依法解决,凡报名者均视为接受本召集人声明。召集人没有义务保障应约参加者的安全,参加者也没有义务保障其他参加者的安全。参加者视为完全接受本声明,否则请勿应约。活动中如有意外,主约人及同行者将尽力提供帮助但不承担任何责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队及其他协作人员。
1)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队和约伴人不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决;被代报名参加者同等适用。
2)本约伴人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样适合于本次活动协作、其他队员。
3)参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,约伴人与队员有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,约伴者不承担任何法律和经济责任。

补上几张最近七藏沟的照片