具体事宜请仔细看活动总指引：http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/2320079,0,0,0.html

【安全须知】“二人同行”安全制度：     在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走，； 前队探路、后队收尾、必须至少两人同行（唱歌亦是如此），不得单独个人开路或收尾。 中队指路、等候和接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。2、“手机开机”安全制度： 在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

【危险提示】    本次活动线路有陡坡、路段有松滑及荆棘，故而活动过程中要有危险意识，注意安全，小心谨慎。可能有划伤、中暑、蛇伤、野峰蜇伤、摔伤、扭伤、被打劫、滚落山坡、甚至生命受损的危险等等；山上行走，容易拉伤肌肉、韧带，反对勉力坚持，欢迎循序渐

【基本安全常识】:/勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故 /擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生 /身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故 /发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客/要求全体参加活动的人员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不愿遵守安全制度的个人，请勿报名。

【免责声明】1、 本次河源活动为非盈利性质的自助游活动，遵循“自助,互助,AA,环保”的原则，有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。  2、凡报名者均视为已接受放弃针对同行队友的损害赔偿；  3、本次活动约伴人与同行队友均为无偿提供活动的援助者、支持者。如在活动中发生人身损害后果，所有人员均不承担任何赔偿责任，由受损害人自行承担。  4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。  5、本声明中关于免除领队（或约伴人）赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。  6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

【报名须知】1、报名（点击帖子第一楼“报名参加"，并注明“报名” ）。
2、将个人资料发送悄悄话给约伴人：网名/性别/真实姓名/手机号码/Email/紧急联系人/紧急联系人电话/户外经验/
3、不按格式报名不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利，对未确认的同学将不再一一解释理由，敬请理解。）
4：报名费：10元/人（由组委会统一收取），活动报名费用包含：10月25日活动当天的意外保险费用、签到卡、路标等活动物料制作费用。建议报名者另行单独再购买一份保险。
5: 10.24日晚上在河源组委会指定地点露营、需要住酒店者请勿报名。

特别声明：1：此线路本人未走过、不详、不排除迷路的可能、切勿把约伴人当保姆！
2：请自备一张救生卡，填写好个人资料信息以及紧急联系人信息（可以是自己家人或者朋友、同事等），随身携带。
3：患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！
4：根据以往徒步经验，徒步路上手机信号不是很好，每个人徒步的节奏快慢不同、容易出现掉队、前后不一，报名确认后每人必须携带对讲机，对讲机频率433.750
5：参加人数暂定为12人！
6：请注意环保、切勿随意丢弃垃圾，做个有思想的登山者！
7：谢绝JJWW、斤斤计较之人！
8：活动总指引http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/2320079,0,0,0.html
9：组委会不容易：我们作为徒步的一份子，坚决不能损害任何公物、也坚决不能随意丢弃垃圾，以实际行动来支持和配合此次活动！
10：长距离徒步：http://www.doyouhike.net/forum/hy40km/178862,0,0,0.html

【活动线路】
1、活动全程：40公里原生态环山机耕路
2、起始地点：河源巴伐利亚庄园（河源市源城区万洞旅游区）；终点：河源桂山风景区
3、路线详细地名：（起点）河源巴伐利亚庄园（源城区高埔岗万洞旅游区）——七寨水库——七寨四级电站办公楼（第二签到点15公里）——百赤王水库——七寨茶场（第三签到点28公里）——羊角双水库——羊子额——桂山风景区（终点，40公里）
4：徒步路线为全线林荫机耕道，以及无名村道，需要攀山越野，部份路段车辆完全无法通行。请所有团队车辆，勿以任何借口开进徒步路线。完成全程路线需要7-10个小时时间，第15公里七寨四级电站为唯一下撤点，之后只能从终点开17座以下的车辆前往接应支持。本活动为标准+强度活动，所以，请各报名团队负责人牢记磨房安全、自助、环保理念，严格考核队友综合体能，谨慎确认报名成员。此次活动为全程自助，组委不提供任何义工后勤支援。 

【徒步时间】2015年10月25日（星期天） 
【报名截止时间】：2015年9月30日
【集合时间】2015.10.24日周六下午2:30，过时不候、勿追赶！
【集合地点】深圳市体育馆（有雕塑这个门）
【路线强度】标准+强度
【负重要求】不负重
【活动费用】集体包车AA、餐费AA。
【物资装备】：
1、双肩背包、帐篷、睡袋、防潮垫、运动鞋或军胶(必备)、登山杖（必备）、雨具、头灯/电筒(必备、手套、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机（带好备用电池）、有效证件(必备)。 
2、药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、红花油、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊药品。
3、10.24日晚上在河源统一聚餐，25日早餐和午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、士力架、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。