韭菜岭是驴友心中的大学堂。是一方神奇的风水宝地，一座沉睡的处女山峰，再加上道县具有2100多年置县历史的诸多人文景观、名胜古迹，韭菜岭是每个驴友都想去走一回的地方。但不同的人走起来有着不同的感受。
在中国南方巍峨的五岭之一——都庞岭腹地，有一坐高矗入云的山峰——韭菜岭，号称湖南的K2（K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称），位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地——千家洞。
09年11月10日国家地理关于“非著名山峰”定义为：海拔在1000——5000米，具备该种地貌的典型特征，或具有独特的生物资源，或具有多样的民族风情及深厚的文化底蕴以及拥有良好的生态环境和较好的可进入性。最终，湖南韭菜岭入选其中。
历史传说
据《千家峒源流记》记载，千家峒是瑶族先民繁衍生息、安居乐业的聚居地之一，只有一个石洞入内。峒的四周高山环绕，森林茂密，怪石峥嵘，瀑布高悬；峒内田土宽广，土质肥沃 ，有一条大河贯穿峒中。千余户瑶民同生活，共耕种，过着自由富裕的生活。
到了宋、元之际，官府发现这个地方好，派官差入峒征收粮饷，瑶民热情款待，久留不归，官府误认为官差被杀，于是派兵围剿，逼得峒内瑶民纷纷出逃，背井离乡，流散到我国南方各地大山中去。
吊脚楼被焚毁，古老的长鼓被焚毁，古朴缠绵的瑶歌被焚毁，宁静平和的
韭菜岭
生活被焚毁……瑶佬吹起牛角，把十二姓瑶人召集在一起，他告诉大家，千家峒的历史结束了，鸟有鸟道，兽有兽道，各自逃命去吧。
并将牛角锯成十二截，每姓瑶人一截，相约500年后，千家峒的子孙重新回来相聚。这悲壮的一幕，深深烙印在瑶民心目中，也深深烙印在历史的屏幕上。从那以后，千家峒就成了瑶民子子孙孙心中一个难以解开的结，一个永远难以抑止的痛。
传说中的千家峒是一个与世隔绝的人间仙境，四周被五岭中的都庞岭与萌渚岭环抱，仅有一个岩洞维系着与外界的沟通，这个岩洞指的就是千家峒入口处的穿岩。如今虽已被弃置，但它依然完好地存在着，依然坚强地见证着千家峒的沧桑变化岁月轮回。
临穿岩的古战场据说是千家峒瑶民与元朝官兵生死抗衡之地，往昔战马的嘶啸与兵器的碰撞只能借着巨石垒就的战墙去想象了，在狼牙犬齿般的岩石上游走的山羊倒是带来了一派祥和的气氛。这里其实是一个很好的观景之地，站在古战场上，千家峒的大半个身影即刻现于眼底。
【活动主题】韭菜岭穿越，穿越美丽、穿越奇山峻岭、观日出日
【活动人数】20人以内
【集合时间】2015年12月31日21:30 湖南道州火车站出口集合，21:30出发
【徒步路线】
大江源—数着过五道溪—四十八步—古怪冲—下峒—中峒---上峒—千家峒—韭菜岭—野生动物保护站—月岩林场.
【行程安排】
D1（星期四下午）12月31日、道州—大江源（露营）
D2（星期五）元月1日、大江源—数着过五道溪—四十八步—古怪冲—下峒—中峒---上峒（营地海拔约1800米）
7:30上山点吃早餐（吃面条加鸡蛋）
8：30开始登山，预计下午17：00左右到达中峒五星营地，拍日落，开锅FB、篝火玩游戏。
D3（星期六）元月2日、千家峒—韭菜岭—野生动物保护站—月岩林场
6：00起来拍日出、吃早餐，早上8：00开始出发,下午17：00下到山底
【活动费用】：AA
【用餐数量】
三餐:二早餐,两中餐一晚餐
【报名方式】
1、QQ报名 : 【296173122 老狼】
【团队公共装备】探照灯、团队药物（包括蛇药）、对讲、炉具等
【个人准备装备】
背包：女队员要求40L以上，男队员建议50L以上。
睡袋：必备 山顶露营帐篷内需要舒适温度在-5左右的睡袋。
头灯或电筒 +一份备用电池晚上需要使用，人手必备）
登山杖：必备 路线强度较大，下山路段，多一根登山杖有如多一条腿，帮助非常大，要求人手必备，最好带双杖。（便宜的大概25块就可以买到一根）
帽子： 保暖、遮阳作用，对双眼保护很好。建议都准备。
鞋： 防滑性极之重要！最好选择中邦以上专业登山鞋，如实在来不及准备，必须要注意禁止使用平底鞋，选择运动鞋必须鞋底凹凸不平、质地粗糙，防滑性比较好，并有被磨损准备。
厚袜子:建议三双，厚袜对脚的保护性非常好，有三双替换对双脚的发挥很有帮助
护膝 :路线强度非常大，护膝对双膝保护性很好，建议有需要者携带，非必备
手套:对手的保护性很好，尤其行走丛林路段，夜晚山顶保暖作用也很大，建议带
快干T恤、裤子(强调非棉质)白天行山，有时候仅需要穿一件T恤，棉质T恤吸汗后难干，长时间穿着容易感冒 (备1套替换衣裤)
冲锋衣裤:早晚山上气温低、且风大，最好有，实在没有而来不及准备的话，要带上足够的保暖外套。注意裤要宽松适合运动。
干毛巾:个人必备，大风时需要用它及时擦干汗水，避免低温症发生。
湿纸巾: 山顶上能够洗脸就只能考它了！建议人手一包。
个人洗漱用品、饭盒、水壶等，一切从简，
充足相机、手机电池、餐巾纸
创可贴、活络油及其他常用药、个人处方药
零食干粮
各人自备足量零食干粮于攀登途中时不时补充能量，建议沙琪玛、巧克力、牛肉干、熟鸡翼、鸡腿之类，最好尽量精简包装，减轻负重。分量可以两包中型沙琪玛作参考
饮用水及功能性饮料
建议自带一支功能性饮料（例如矿宝力）加一支1.5L饮用矿泉水
全程2晚露营，需混帐，请提前准备好睡袋！
1、本次活动属于强度穿越线路。
2、个人装备：背包、背包罩、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋（必备，否则劝退）、头灯（必备，否则劝退）、备用电池、dao具、餐具、哨子、防雨用品、个人药品、登山杖、替换衣物。 请自行协调混帐，组织者不统一安排。
3、食品要求：
水：每人自带1.5L饮用水，全程有溪水可补水。
主食：3餐饭的食品，1早餐（可以带米煲粥）、2中餐(建议面条或干粮)及路上零食、晚餐食材由南北户外(食材分队发放,再由队长安排队员分带食材到营地)
应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干
4、人数、报名方法及选择队员的原则：
要求：有负重登山穿越的经验，有较好的体力和毅力，有较强的团队意识，报名前请充分考虑自己的情况。
报名截止时间：周三（12月30日）上午11点。如果报名踊跃，可能会提前截止报名并出确认贴。
选择队员的原则：此次活动强度大，最后名单由召集人按照经验和体能选择。
一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都需须承担分摊车（含油费、路桥费）。
【注意事项】
1、活动中一定要注意团队纪律性，不得擅自离队，单独行动，要注意听从领队的组织安排，共同注意好大家的安全，以及各方面的组织工作。
2、活动过程中，希望大家能够放得开，放松心情来参与这次的活动，唯有全程投入，才能玩得尽兴，希望大家可以积极参与。这样才会更加好玩。
3、活动中，组织方并不负责煮好饭来服务大家，参加的队友们更加没有谁服务谁的概念，所有野炊烧烤等都需要大家共同协作来参与，一起体验登山露营野炊的乐趣。
4、食物方面可以应大家的喜好来灵活安排。公共食物需要在周五中午前由队员或领队提前购买
5、活动过程中注意环保，不要乱掉垃圾。带上山的垃圾，落山时要带下去。建议大家随身准备多几个垃圾袋。
【免责声明】
1、参加者须身体健康；
2、必须有环保意识与团队协作精神；
3、本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署 ….等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本网站代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。
4、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行-行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失
5、个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
6、若因不可抗力因素导致行程阻断，另做相应行程安排。
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