约伴帖：徒步全球第4站—2016年美西国家公园（多谢关心，人员已满）

【徒步概述】
从地形上看，美国从东往西，共有3个山脉，分别是阿巴拉契亚山脉(Appalachian  Mountains)、落基山脉(Rocky Mountains)以及西南的内华达山脉（sierra nevada）和西北的喀斯喀特山脉（Cascade Range）。阿巴拉契亚山脉和落基山脉之间是大平原和五大湖地区；落基山脉和内华达山脉之间主要是峡谷，诞生了著名科罗拉多大峡谷和犹他五园(Zion，Bryce Canyon，Canyonlands，Arches，Capitol Reef)。落基山脉系北美分水岭，一直往西延生到加拿大，在美国境内形成了科罗拉多州的落基山国家公园（Rocky Mountain National Park）、怀俄明州的黄石国家公园（Yellowstone National Park）、以及蒙大拿州的冰河国家公园（Glacier National Park），在加拿大则为班夫国家公园（Banff National Park）和贾斯珀国家公园(Jasber National Park)。以上山脉便形成了北美徒步“三重冠” 家族：阿帕拉契山径、北美大陆分水岭步道和太平洋山脊小径。
对日常徒步爱好者而言，探索上述徒步路线一个比较好的方式是通过访问美国国家公园的方式进行。目前，美国国家公园已建成18000英里的徒步线路，2013年有2.7亿人访问美国国家公园。
【行程与机票】
2016年6月底至2016年9月初之间，整体行程约25天，具体日期视机票选择。
美国起点与终点：洛杉矶；机票下单触发点：上海/杭州-洛杉矶，单程18小时以内，往返全价5000以内。或采用多程机票，去程一致，返程自西雅图。
【费用预算】
来回机票：5000元；签证：1200元；租车费用：按每天180元，22天计算，共3960元；油费：约6000公里，按每百公里8升计算，合计480升，每升5.5元，4人计算，每人660元；住宿+餐费，按每天80美元计算，24天合计1800美元，公园门票一车80美元，每人20美元，汇率6.7折算；合计约23000元。
【线路特点】
1、锡安国家公园的The Narrow Trail和Angel’s Landing，1个在山上，一个在水中；还有就是冰川国家公园的徒步线路，对技能和体力都有一定的要求；大提顿国家公园的Teton Crest trail，需重装徒步3-4天；而约塞米蒂国家公园的half dome，号称业余登山者的终极挑战，请谨慎选择。
2、大提顿、黄石可能有熊，冰川肯定有熊，胆小者请慎重，不然连累团队。
3、以上不少徒步路线和野外露营需申请许可，故行程可能发生变化。
4、全程住宿为公园里扎营，城市里青旅。
5、全程自驾。
【景点一览】
景观公路：Scenic Byway 12（12号景观大道，犹他州），Go-to-the-Sun（逐日公路，冰川国家公园内），可能走：俄勒冈海岸101号公路，熊牙公路（Beartooth Hwy）。
国家公园：Zion National Park （锡安国家公园，犹他州）；Bryce Canyon National Park(布莱斯国家公园，犹他州）；Grand Teton National Park (大提顿国家公园,怀俄明州)； Yellowstone National Park（黄石国家公园, 怀俄明州/蒙大拿州）；Glacier National Park（冰川国家公园，蒙大拿州）Yosemite National Park（优诗美地国家公园, 加利福尼亚州）。
【人员要求】
1、热爱徒步，开朗合群，不斤斤计较。
2、具备良好的体能与徒步经验、技巧。
3、全程里程在6000公里，男士需有熟练驾驶技能。
4、本人非领队，各人需具备一定的英语沟通能力。
5、据统计，目前美国签证通过率90%，请根据各自情况评估签证通过率。
6、在熊的国度里徒步，胆子不能太小。
这是本人第4次徒步国外，第1次为2012年的尼泊尔安娜普尔纳大环，2013年的瑞士Haute's Route;2014年澳大利亚的OVERLAND TRACK.本次徒步目前2-3人（1人需避开7月底），再招2-6人，组成1-2车。
【详细行程】
DAY 1：杭州/上海-洛杉矶
DAY 2：洛杉矶。倒时差，采购食品、气罐等露营物资，也可以当天赶往拉斯维加斯。
DAY 3：洛杉矶-锡安国家公园，住Watchman Campgrounds，20美元。
DAY 4：锡安国家公园。走The Narrow Trail，之后Kolob Canyon Viewpoint看日落。
DAY 5：锡安国家公园-布莱斯峡谷国家公园，住North Campground。早上走Angel’s Landing；之后去布莱斯峡谷国家公园看日落；从锡安国家公园到布莱斯峡谷一共约80英里，开车大概需要1个半小时，沿途分别经过UT9、US89和12号景观公路。
DAY 6：布莱斯峡谷国家公园-托雷（Torrey）-圆顶礁国家公园（capitol Reef NP），住托雷的营地。先在公园看日出, 并徒步皇后花园/纳瓦霍组合环道，之后自驾12号公路，至圆顶礁国家公园（capitol Reef NP）。布莱斯经12号公路至Torrey小镇约120英里，3小时。
DAY 7：托雷（Torrey）-大提顿国家公园（Grand Teton NP） 全天赶路，800公里，8小时。
DAY 8- DAY 11：徒步Teton Crest trail, 计划4天,很有可能缩短为3天。
有几种走法，如Granite Canyon上，Paintbrush Canyon下，38.6英里（62公里）；如Death Canyon上，Cascade Canyon下，30.1英里（48.5公里），视情况选择。
DAY 12：大提顿国家公园（Grand Teton NP）-黄石国家公园（Yellowsotone NP）
黄石公园计划安排2个全天,Mount Washburn from Dunraven Pass，9.6公里，也可以从Chittenden parking area走，8 公里。可以看公园全景，也是LP的推荐；还有一条为Bechler to Old Faithful，27英里，需4天。走其中一段，Old Faithful至Lone star geyser,来回6.8公里，Lone star geyser3小时喷发1次，也是LP的推荐。
其余LP推荐的3条徒步路线为：Elephant Back Mountain,3.5英里，俯瞰黄石湖全景；Fairy Falls：爬过小道可看大棱镜，及Imperial Geyser,6英里。South Rim Trail:黄石大峡谷步道，经艺术家之角，Lily pad Lake、Clear Lake ,最后回到Uncle Tom 步道入口，3.5英里。
DAY 13: 黄石国家公园。 晚上尽量住北门营地，以便第二日直奔冰川国家公园。
备用选择：如中午结束黄石的游览，则午饭后走熊牙景观公路。到达Red Lodge后，可再行驶了3个半小时，到达Great Falls休息，准备第二天一早向冰川国家公园出发！如从Red Lodge，约6-8小时抵达冰川国家公园东门的St. Mary访客中心。
DAY 14:黄石国家公园-冰川国家公园，全程6.5小时，410英里。沿蒙大拿的US89前往Bozeman的I-90W。在Missoula,先后经Rte35和82到达whitefish，冰川国家公园的门户。
DAY 15- DAY 17：冰川国家公园计划三天，分别走3-4条不同的步道。
Hidden Lake Overlook Trail。回2.7mi（4.4公里），因为它典型、容易，而且Hidden Lake 也挺美，可作为冰川游览的第一站。车停Logan Pass的停车场。
Highline Trail：11.8英里（19公里）；起点在Logan Pass,终点在“loop”,向阳大道上一个站。车停终点，做接驳车前往起点。
Iceberg Lake Trail：9,7英里（15.6公里），Swift Current Motor Inn右侧Iceberg - Ptarmigan Trail，这是冰山湖和雷鸟湖的共同起点，那里有15个车位，停满在停在旅馆门口。Ptarmigan Trail在途中分叉，时间有多，可以去看看。
Grinnell Glacier Trail（格林内尔冰川步道）往返距离是7.6英里（12.2公里）
DAY 18：冰川国家公园-波特兰（Portland OR）,975公里，9小时。住青年旅馆
备用选择：视国际段机票价格决定。可以到雷尼尔国家公园徒步，那里有Skyline trail 和 Wonderful Trail,之后西雅图还车。需增加异地还车费约2500元，西雅图至洛杉矶约1500元（机票），每人合计2200元。如更改国际机票，即国内-洛杉矶+西雅图-国内，目前的价格信息需增加2000元+。
DAY 19：波特兰-萨克拉门托（Sacramento，CA）, 930公里，7.5小时，住青年旅馆

DAY 22：约塞米蒂国家公园 视情况徒步Panorama Trail，13.4公里，6-8小时
DAY 23：约塞米蒂国家公园-洛杉矶，500公里，约6小时。
DAY 24：机动。
DAY 25：洛杉矶-上海/杭州
【徒步路线】主要参考美国国家地理杂志的推荐线路及部分专业网站：
中文：http://www.nationalgeographic.com.cn/adventure/destination/004/3522.html；
英文：http://travel.nationalgeographic.com/travel/national-parks/
大提顿：http://www.tetonhikingtrails.com/grand-teton-top-10-hikes.htm；
冰川：http://www.hikinginglacier.com/glacier-top-ten-hikes.htm；
优诗美地（约塞米蒂）：http://www.yosemitehikes.com/hikes.htm。