Leave No Trace，走过不留痕，是户外环保行为准则，旨在引导我们在进行户外活动时保护自然并尽量降低自然环境的冲击。
培训召集：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2325597,0,0,1.html
培训讲师：大大大虾米、玛雅狼。
学员名单：
Suzie-888、*-*沧海一粟、广深马拉松、马浩1990、旅行LZZ、小衰、hugo鲨鲨、sarah50、雪藏烦恼、湖北兵哥、星宇-行者、积步。
缺席：henry232（飞机款50元已存入清洁山野基金账号）。
培训小结：见本帖3#。
活动合影：
希望大家多写作业，将所学知识与个人感受和大家一起分享，LNT和户外环保意识的推广需要大家共同努力。希望我们所做的一切，能够为保护我们所热爱的山野出一份力。任何有关LNT培训的意见和建议也在此提出，希望我们可以做得更好，谢谢大家！
晒爽了！
总结：
活动总体顺利，天气晴朗，万里无云，同学们顶住烈日参加活动，还顺便清洁山野，点赞！报名13人，实到12人（一人临时有事缺席），实际线路与计划线路一致（鹅公湾-抛狗岭-半天云），无人受伤、无人下撤，食品、水充足，队员状态良好。
活动中讲解了LNT7大原则，共进行了三个互动游戏，活动结束后在半天云水库边上进行了总结。本次培训基本达到了预定的效果。
上午8点，全体队员准点到达起点，上车，出发。约一个半小时，到达鹅公湾废弃旧村，队员自我介绍，热身，检查装备，补充水。出发！前半段路行走相对难度较高，路上杂草较多，路也较窄。适合休息、互动、交流的地方不多，我们利用了一处较为开阔的斜坡进行了一个垃圾降解时间表的游戏，由于很多垃圾的降解时间与同学们“想当然“的时间差异较大，很多同学都很投入。午餐在一处小树林里完成，结合大家的午餐讲解LNT，大家的兴趣都相对较高。后面的路况较为成熟，但是太阳对我们的热情也更热情了，部分同学的皮肤都晒出精彩了。
一路顺利，路上还玩了一个四目微距对视游戏，大约3点到达水库，虾米带领大家玩翻山越岭游戏，总结（每人轮流发言）。下山，回家。
感谢全体队友的支持、配合、理解！活动得以圆满完成！期待下次继续快乐同行。
希望大家积极交作业。
阳光灿烂，无敌海景。
我的小尾巴，酷酷酷
今天能见度算是不错了。
虽然又热又晒，同学们还坚持清洁山野，收获不少垃圾。
晒晒更健康！今天风还蛮大的。
坐看大家给力的作业学习
先顶贴，再来交作业
坐等精彩作业
给晒爽了的小伙伴们点赞来了！其实我是来学习的:smile:
要么读书，要么旅行，身体和灵魂，总有一个在路上。
——题记
趁阳光正好，微风不噪，繁花还未开至荼蘼，时光还未吞噬我的留念，我还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，去见我想见的人，去做想做的事。
古贤达寄情山水，登山则情满于山，观海则意溢于海之雄伟意境，鄙人不敢类比，而登山望海，嬉戏游乐，鄙人亦好也! 十月深圳，多情秋日，宜登山，登山远望，方知天外有天， 志坚者，功名之柱也。好友Ben哥荐余一游， 15年25日半天云琅总LNT铜章课程，尔等磨房小白，欣然前往!
清晨五时有半，闹铃响，遂决然而起，前往集合地车公庙。内心忐忑，惟恐迟到，街道迥然宁静安详，凉爽有加，无交通险阻，速达。询路片刻，视背包族人群峭立于大厦旁，问之，确此，被问姓名与备水量，尔后安心静候，整装待发。八时数分，领队号召大伙上车出发，坐下片刻，困意袭卷，睡罢。再睁眼，右侧为磷光闪烁之大海，渔船众多，景观壮阔，名曰南澳，对面山脚，抵达。休息数时，诸人围圈列队，琅总发言梗要，讲解课程前奏，强调行程事项，尤其安全，而后自报家门，相互熟识，鄂籍人士四枚，窃喜，星宇领队员拉伸热身活动筋骨，琅总侧旁深情拍摄。蓄势，待发。
大伙兴致勃勃，随机列队，共一十四人，一鼓作气，奋力前行，曲径通幽，较为顺畅。虽游客稀少，而垃圾四处有之，道旁与林间皆有。或为塑料水瓶，或为食品包装盒袋。不一会儿，已拾数袋，几经踩压，合入米袋。途经开阔丛林斜坡，领头令休息，进行垃圾降解时间对应之游戏，对半分组，限时三分，余队胜出，队员惊乎，垃圾实际降解时间与己认为相差甚远，无不叹矣，默默自责。
继而前往，山之植被丰茂，灌木丛林挡道，然裸露之处皆沙，偶有树桩，道路狭窄，行之易滑，加之太阳微著。鄙人懊悔无比，无帽无手套，穿着不当，常有路旁小球粘衣，小小背包甚是沉重。于攀登经验而言，最难在于选择撤退，有志登山顶，无志站山脚，吾不畏！自我反省，不符LNT七大原则之提前计划与准备，决意改之。穿越山高险峻，行至山脊，蓝天白云，海色共天，秋风惬意，可见远处海中岛屿，美不胜收，目不暇接，与对面驴友呼应，众人欢呼。余欲高唱矣，会当临绝顶，一览众山小；而望井观天，只有一孔之见，登山远望，方知天外有天！
下坡路段，遇他队驴友上坡或有携音响攀爬者，友情礼让。众人于小丛林庇荫处午餐，一起分享，或水果，或面包，或零食，唯我一大袋，狼总讶异，我本以为其夸我齐分享之精神。饭罢，狼总详讲LNT之七大理念，虾米补之，诸人静听。然不料乎，余之食物被当典型批评模范，曰其食物不宜登山且垃圾多，与环保理念相悖也，余无颜，低头苦笑。接而论遇客礼让规矩，及分析携音响攀爬路人，其与尊重户外他人之原则相悖也。
循径而下，路径狭窄，树林丰茂，藤蔓网布，或横于头，或缠于足。小憩时分，四目微距对视游戏，余忍俊不禁，莫名傻笑，对方浩哥茫然无措，此游戏实质在乎教育尊重野生动物也。偶遇陡坡，需携两旁枝丫前往，余无手套，手肤微痛，登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭，遂忍之。热情浩哥视之，速借余一套，感激涕零。远上寒山，石径斜, 白云深处，有人家。
(未完，待续············急需鼓励，支持请鼓掌······)
要么读书，要么旅行，身体和灵魂，总有一个在路上。
——题记
趁阳光正好，微风不噪，繁花还未开至荼蘼，时光还未吞噬我的留念，我还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，去见我想见的人，去做想做的事。
古贤达寄情山水，登山则情满于山，观海则意溢于海之雄伟意境，鄙人不敢类比，而登山望海，嬉戏游乐，鄙人亦好也! 十月深圳，多情秋日，宜登山，登山远望，方知天外有天， 志坚者，功名之柱也。好友Ben哥荐余一游， 15年25日半天云狼总LNT铜章课程，尔等磨房小白，欣然前往!
清晨五时有半，闹铃响，遂决然而起，前往集合地车公庙。内心忐忑，惟恐迟到，街道迥然宁静安详，凉爽有加，无交通险阻，速达。询路片刻，视背包族人群峭立于大厦旁，问之，确此，被问姓名与备水量，尔后安心静候，整装待发。八时数分，领队号召大伙上车出发，坐下片刻，困意袭卷，睡罢。再睁眼，右侧为磷光闪烁之大海，渔船众多，景观壮阔，名曰南澳，对面山脚，抵达。休息数时，诸人围圈列队，狼总发言梗要，讲解课程前奏，强调行程事项，尤其安全环保，而后自报家门，相互熟识，鄂籍人士四枚，窃喜，星宇领队员拉伸活动筋骨，狼总侧旁深情拍摄。蓄势，待发。
(未完，待续············文风混乱，敬请指导！久未动笔，急需鼓励，支持请鼓掌······)[/quote]
:grin:小朋友作业写得不错，一鸣惊人啊，望继续努力码完剩下的“文采”。 :cool:
我也是服了，您老人家不能一次性写完啊:alien:
这才情，杠杠的啊
这云好看。。。
先顶帖，作业稍后~~:grin:
占坑
作业来了！貌似我是第一个交作业的，这也是我第一次写作业，先自己赞一个！hehe！
谢谢磨房，谢谢狼总和虾米昨天的培训，寓教于乐，让我印象灰常深刻，有忐忑地一分钟对视，（预备~唱：啊哦 啊哦诶 啊嘶嘚啊嘶嘚……）相对无言，此时只有傻笑声！幸好我的拍档鲨鲨没取下墨镜，趁现在照照镜子，早上出门连镜子都没照，还好现在仍然美美哒，hehe！只是鲨鲨的墨镜怎么不再黑点，或者干脆是彩膜的就好了，清晰度就更高了！也不会一不小心就看到了鲨鲨温柔的眼神。hehe！（是我想太多，我也这样说……）还有最不能忍的“小草”的环节，惨叫连连（( ⊙ o ⊙ )啊！多么痛的领悟……）星宇一早跑得那么远，原来是有预谋的！还好活动结束后有FB的美食，抚平了我们心理和身体的创伤。（为啥木有美食PP呢，狼总带的一群饿狼，无须手机消毒，直接落肚！）
谢谢星宇的领路，随手拍都能美美哒！这是我今年第一次去看海，不虚此行，“温暖”的阳光（狼总说），给力的天气让我远眺各种海天一色的美景，还顺带的仰视了一下七娘山。谢谢小伙伴们的香蕉和零食，虽然你们被毫无预知的拿来做了反面教材，这一路的精彩因为有你们！hehe！
最后的游戏环节在水库边静静地闭目感受大自然的时候，我的世界里只剩下鸟声，风声，树叶摆动声和水拍岸边的声音，大自然带给我们的是没有束缚，没有忧愁，心灵已是最好的净化和放松，神游的节奏自动开启……好了，收！回！来！
吐槽完毕，言归正传，风景大片都在楼上，这次活动收获无敌海景的同时让我更有收获的还是此行的真正目的——LNT。正如昨天活动完，在小结的时候所说，在参加活动之前，我只是片面的用字面去理解了LNT的意义。活动之后，LNT的真正含义才在我的脑海里铺开来，逐渐地清晰和具体：LNT绝不是一句“不乱丢垃圾，不留下垃圾”的口号这么简单，LNT的意识是渗透在户外行为的方方面面。根据昨天的课程和LNT倡导的七大原则，我简单地做了一下整理，也许不全面，还期待以后能有机会再学习并实践到自己的行动中。
一 提前计划和准备
1） 了解出行的天气，准备适量的水。尽量使用户外水杯，减少塑料瓶装。
2） 提前准备好适量的食物，并进行简单地处理，拆掉不必要的包装，装在轻便可重复使用的食品盒里。
二 在坚实的地表行进和露营
1） 最好沿着已有的路线行走，不要随意砍伐树木开辟新道路。
2） 在没有道路的草地，尽量将队伍分散开走，避免对地面及植物的过度践踏。
3） 尽量使用经规划的固定营地。
4） 远离溪流露营，预防未知的山洪等风险带来的伤害。
三 妥善处理垃圾
1） 随身带走自己产生的垃圾。
2） 锅里不可避免产生剩菜汤水时，将剩菜残渣滤出带走，汤水分散地倒掉在不同地方，尽量减少对地表和植物的伤害，并远离水源60米以外。
3） 不要直接在水源中洗脸刷牙，清洁衣物，洗菜和使用化学制品，如需用水清洗，将水带至水源60米以外的区域。
4） 修建临时厕所“猫洞”，并在撤营时掩埋。
四 保持自然原貌
1） 使用地图和指北针来取代沿途悬挂在树上的路标，或者用散落在路上的小树枝，小石头来标记。
2） 不采摘沿路的花草果实（急救的情况除外）
3） 撤营时，将使用过得石头归置原位
五 将火的影响降至最低
1） 不要直接在地表生火，因为一旦土被烧焦，微生物和植物都无法生存。用塑料袋垫底，铺上石块，再进行生火。
2） 不要砍树，用地上的碎枝和树叶生火。
3） 熄火时确保火已经完全熄灭，不留下火种
4） 将燃尽的灰散开，搬离石块，恢复原貌
六 尊重野生动物
1） 观察野生动物要保持一定的距离，切勿太近，可以遵循“拇指距离”，眼睛，拇指和动物三点一线，在拇指能遮挡的范围内。
2） 不要喂养野生动物，让动物丧失了生存的本能
3） 营地的选择要避开道路和水源，避免惊吓和影响野生动物的饮水。
七 考虑在户外的其他人
1） 谦虚礼貌，在途中遇到其他队伍，应先礼让他人，尤其是重装背负的人
2） 休息时，应避开道路，不阻挡他人行进
3） 不过度大声喧哗制造噪音，仔细聆听大自然的声音
总之，从我做起，培养环保户外的态度，学习并实践更多的户外技能，尽可能小地影响自然环境的土地，水，植物和动物，让我们的户外环境更加洁净，清新亮丽！
最后，走过不留痕，走过不留痕，走过不留痕！重要的事情说三遍！
Over，此处掌声，鸡蛋，鲜花，萝卜……随意~ 不要砸脸！
点赞
一粟MM，关于“低限度和低冲击的使用营火”可以参考这里的翻译稿：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/27909,0,0,0.html
原则上，能不生火，尽量不要生火。
因为用于生火的枯枝、树叶等可能是昆虫的家园或者土壤养分的循环来源。
摘录部分供参考：
低冲击的生造营火
Lessening Impacts When Campfires Are Used
生火宿营地一定要选在木材充裕的地方，不要选择在只有少量木材的高海拔以及被过度开发的地区，也不要在荒芜的环境生造营火。一次真正的不留痕迹的营火是不会留下任何被改变过的迹象。
Camp in areas where wood is abundant if building a fire. Choose not to have a fire in areas where there is little wood at higher elevations, in heavily used areas, or in desert settings. A true Leave No Trace fire shows no evidence of having been constructed.
是否产生火痕：最理想的营火地是在选好的宿营地附近不易产生火痕的地方。保持小火，在要用的时候加大燃烧。尽量让木材充分燃烧成灰壮，用水而不是用灰土熄灭火种，灰土也许不能完全扑灭它而留下残火。避免在完全裸露的地面生火，这样会产生黑色的疤痕残留很久。
Existing Fire Rings: The best place to build a fire is within an existing fire ring in a well-placed campsite. Keep the fire small and burning only for the time you are using it. Allow wood to burn completely to ash. Put out fires with water, not dirt. Dirt may not completely extinguish the fire. Avoid building fires next to rock out crops where the black scars will remain for many years.
土堆火：建造一个火堆或许会用到很多简单的工具：一把园丁铲，大的填充袋和一块大的铺布或者塑料垃圾袋。可以按下列方法生火：
Mound Fire: Construction of a mound fire can be accomplished by using simple tools: a garden trowel, large stuff sack and a ground cloth or plastic garbage bag. To build this type of fire:
从已经破坏的地方收集有机土、沙子或者沙砾。倾倒的树木的树根洞就是这样一个地方。在生火的地方平铺上一块地席，然后撒上沙土成一个圆形，覆盖的土层至少需3-5英寸厚，沙土的厚度对土地的隔热保护作用至关重要。使用地席或者垃圾袋只是为了更方便地清除火堆。沙土层应该比火堆的面积要大，有足够的空间加入燃料。堆火的好处在于它既够在平整暴露的岩石地面进行，又可以在象干草落叶一样的有机物表面进行。
Collect some mineral soil, sand, or gravel from an already disturbed source. The root hole of a toppled tree is one such source. Lay a ground cloth on the fire site and then spread the soil into a circular, flat-topped mound at least 3 to 5 inches thick. The thickness of the mound is critical to insulate the ground below from the heat of the fire. The ground cloth or garbage bag is important only in that it makes cleaning up the fire much easier. The circumference of the mound should be larger than the size of the fire to allow for the the spreading of coals. The advantage of the mound fire is that it can be built on flat exposed rock or on an organic surface such as litter, duff or grass.