最近到了一年中体力最差的时候，自从四月份之后几乎半年时间没有什么象样的户外活动了，不是懒惰，而是怕热，南方的夏天待着不动都流汗不止，爬山、骑行这样大运动量的户外活动实在是太容易中暑了。昨天骑了二十多公里自行车，感觉不太好，上鹿咀那海拔一百多米的坡几乎一大半推上去的，但是待着不动感觉更差，最近老毛病都出现了，想看书头晕，肩膀旧伤又开始了，加上茶旅青年旅舍也停业了，无所事事，还是动起来吧……
大雁顶到七娘山和高岭古村到七娘山是大鹏半岛两条经典的山海穿越线路，可以说仰慕已久，总不能成行最主要的原因是封山，每到周末节假日大雁顶和七娘山山顶都有保安看守，高岭古村在东大路的更是有保安亭常年驻守，最近待在观海居刚好有便利条件可以挑周一到周五的时间完成。
早晨坐车到杨梅坑做为徒步起点，杨梅坑到鹿咀是，一段5公里左右的沿海岸线的骑行线路，风光迷人，最近又赶上中国杯帆船赛，白天的杨梅坑人山人海，八点半开始徒步至鹿咀至大雁顶一号平台休息点用时一小时，到大雁顶是石头台阶铺就的专用徒步径，一路爬升，时而平缓时而陡峭，隔一段就有休息点，配备休息亭、避雨棚、太阳能路灯及充电装置，只是太阳能充电器基本就是摆设，试了山顶的一个是没用的，这段路用时将近两个小时，感觉有点乏力，只得靠慢走短休息，不行了就停几分钟吃东西补充点体力。
到大雁顶感觉体力有些问题，不过时间还早，按原计划设定的大雁顶到七娘山的路线应该还是可以完成，攻略做的不是很详细，不过今年对大鹏南澳半岛已经很熟悉了，站在山顶视野极好，稍加辨认就知道路线该怎么走，原则就是山脊路线，只要分的清山脊就问题不大，但大雁顶到七娘山之间的起伏还是超过预期了，先往东涌方向的三角山下降，一路陡坡羊肠小道，感觉最低的山脊垭口也就海拔二百多米，再升到三角山，从三角山往磨郎沟这一段好几个起伏，一路茂密的草丛和低矮灌木几乎将羊肠小道封死，手臂和小腿被划的不像样了，这一段体力感觉透支很厉害，下降时腿是软的，上升时又僵硬不能自己，到磨郎沟那段实在是不想走了，想想时间还早，即便走的慢些赶天黑也能下到地质公园了，那条路走过也是有台阶的徒步径，最近天气好，虽然有一点雾霾天，视野还是很好，辛好一路都没走错岔路，拖着僵硬的双腿终于于下午三点多些蹭到了七娘山顶……
用的骑记记录轨迹，轨迹基本还可以，数据不大靠谱，里程基本要打6.5到7折的样子，徒步全程也就是20公里左右吧，七娘山之后的轨迹有点直线，是因为手机快没电了，关机所致
大雁顶看七娘山全貌，这里上传图片有点费事费时，好麻烦
大雁顶
大雁顶东涌西涌方向
大雁顶观七娘山全景
路在草丛中
杨梅坑方向
三门岛，东涌
三角山到磨郎沟途中
三角山-大雁顶方向
磨郎沟-三角山-大雁顶方向
七娘山山顶-东西涌方向
七娘山山顶
站在七娘山顶，往东山岭方向的山脊小路隐约可见，桔钓沙、七星湾、东渔村清晰可辨，从七娘山顶往东山岭以下坡为主，看过去有三四处起伏，但相对到大雁顶算是起伏很小了，估量了自己的体力情况和时间，如果能找到路赶天黑前下到高岭古村应该问题不大，估计到天黑三个小时，风险还是很大，一是已经疲惫不堪体力有些透支，二是路线不熟一旦迷失在密林中就比较危险了，三是手机马上没电了一旦有意外没法联系。
经过权衡，难得好机会，还是想试一下，带了手电、备用衣物和雨伞，如果拖到天黑找不到下山的路就只能在山上待一晚上了。
说走就走，下午三点二十左右开始下撤，路线还算比较清晰，有几处岔路，从高处往下视野还是不错，高岭古村是在七星湾路口的方向，路线基本是一直沿山脊线路往东山岭，在东山岭附近找路口下山，虽说是沿着山脊，可海拔下降不到100米就开始就一会钻进密密的竹林，一会是灌木林，一会是将小路封住的草丛，如果不是天气好根本就看不到路在哪里，这条路最大的特点就是钻竹林了，很多地方是要边走边开路，可以说披荆斩棘，有些路段坡度很陡，还好有树木藤条可以攀援，下降起来还是很快，几处高点的起伏都不算很大，总体是海拔迅速下降的态势，到岭背的高点位置高岭古村已经可以看到了，心里一块石头算是落了地，时间只用了不到一个小时，把包里剩下的一点吃的拿出来全部消灭了，好好休息一会。
岭背往后就剩一道东山岭了，就是东渔码头正对着那座山，下到两山间的低处垭口，一个三岔小路口，左右两条下山，中间的往东山岭爬上去，按高岭古村的方位是右边下山，路口也有一些户外驴友留下的标志，这一段下山的路树木明显变得高大，路还是很明显的，只是光线很暗，阴森森的，旁边是条溪和小路相伴而下，有两处从溪底穿过路似乎突然断了，但是从灌木下面钻过去又豁然开朗。<br> 离公路边越来越近，高岭老村就那样不经意的出现在眼前，这个已经遗弃了将近三十年的村庄还基本完整的保留着原始风貌，虽然有几乎有一半已是残垣断壁，但整体风貌依存， 依山傍水，错落有致，高大的参天古木，山坡上的芭蕉树，村中的石板路默默诉说着他的往事， 时光在这里仿佛被凝固。
走出村口，一只小狗钻在墙洞里汪汪叫着，大概从它出生还没见过人类，吓的够呛，往下走出去不远一条大狗还没看清身影就蹭的窜进树林不见了，时间刚刚五点多，夕阳西下，没想到会如此顺利，顺着石板路慢步而行，半路上一处供路人休息的石桌石凳，扔下包仰面躺在石桌上，望着高大的树梢发发呆，有时候有些事不知道有什么意义，可我们每天都在做，仁者乐山，智者乐水，山海之间会让人心胸变得宽广，生死之际会让人看淡功力，如此而已吧。
从古村下到路边也就二十分钟，过了石桥百十米就是东大路了，为了找一条绕过保安岗楼的小路，在看到石桥前从右边的溪底绕过去，深一脚浅一脚从一片茂密的水草地踩过去，旁边是个养蜂人的基地，顺着小坡上去是一条小路，小路的出口是七娘山管理处的后门，到路边坐了辆M274，回到东渔村刚刚下午五点半，一次难忘的孤生穿越经历，累着、痛着也爽着，一切刚刚好……
岭背-东风岭-七星湾方向
桔钓沙，七星湾
岭背上可以看到高岭古村了
参考的路线图
参考的路线图
手机轨迹数据（骑记），轨迹差不多，数据不靠谱，打6.5折左右吧
工作日是不是保安管理的松懈点啊
我周一去的，山上没看到保安