【畅骑丰顺 乐享泉城】以专业的角度,评说2015磨房丰顺二百难度仅及上年的七成。

本人系从事运动专业方面的教研工作者,有幸运参加多届磨房二百自行车活动。今年一万三千骑士在丰顺环山骑行,活动前主办方公告的海拨图及文字介绍,给人感觉是线路坡度大,骑行艰巨,甚至有人放言倒下一大片,准备大量收容车,情况果真如此?本人以专业的角度分析一下。

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心灵旅行在路上 2015-11-07 00:08

今年的少了几十公里,确实省了很多时间。去年是下午4点多到,今年比去年少用了2小时。

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菜鸟慢骑 2015-11-07 01:25

不同意70%这样的量化数据。这个70%怎么计算出来?估计还差不多。

同样骑这个丰顺磨房路线、同样的车子。我也分析过差异:
1:我10月份试骑时酷热难当,骑行均速为23.7,卡路里消耗2700。
骑完累死的原因是跟几个禽兽被动间歇,无数次进入无氧区间。因此NP功率大大高于AVG功率。
2:我11月1日正式活动气温凉爽,当日骑行均速26,卡路里消耗仅为2540。
眼红组委会提供的众多补给,4签拿了2条香蕉一瓶红牛。其余签到点,包括终点,分毫未取。可见消耗至少!
骑完无动于衷的原因是大部分按自己节奏单飞,基本没有进入无氧区。因此NP功率和AVG功率比较接近。

由此可见,同一线路对比强度:主要看间歇程度、总时间和均速,其次看气温和风向。
不同路线对比强度:直接看标准化每小时卡路里消耗(单位时间消耗越大就越累)和NP值(NP值越高,体感越累),也许比气温说,更具有科学性。

仅个人愚见。

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广州骑乐友 OP 菜鸟慢骑 2015-11-07 14:09

气温过高导致体能消耗过大,气温是原因,消耗过大是结果,存在因果关系,不能本末倒置 。

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tan1736 广州骑乐友 2015-11-07 14:55

去年我也有参加,硬要说去年气温过高,实在是很牵强,不知道你是不是有参加?
去年的气候特色是,风很大,很冷,几乎都是阴天,只有短暂的太阳。
我有全程的影片可以证明。
[video]http://player.youku.com/player.php/sid/XODE3ODczNTIw/v.swf[/video]

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富贵本无种 2015-11-07 01:50

没必要去纠结/对比难度多少, 只要开心就好:grin::grin::grin: 
 

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alunn 2015-11-07 03:41

不认同这样的比较,天气因素跟去年河源200公里时差不多,今年最大的优点是沿途补给做的很好,组委会发香蕉和面包,捷安特、狼途等品牌商也在不同路段提供补给,而且不分骑车品牌(这个要点赞),去年后半段“没饭吃”,今年圆满解决,天气和补给,给今年的顺利完成加分。爬坡也增加了这届磨房的难度,让很多不经常练爬坡的车手吃尽苦头,以我骑士团为例,同样是85人组队参加,去年8人放弃骑完全程,今年13人要上后勤车,其中有几位骑士因超过车队自行订立的关门时间被逼上车。今年的畅骑丰顺,天时、地利、人和俱皆,感谢组委会的用心,感谢热情好客的丰顺民众。

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gdsw001 2015-11-07 03:52

分析数据尚不够全面科学,今年主要是气候凉爽,温度不会给人热灼感,如果全天大晴天高温,那么则是另一种情形了……楼主有心,今年爽骑了

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胡须佬GG 2015-11-07 03:58

这天气骑这路就是爽,天时\地利\人和下来强度就小了,

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davidtsa 2015-11-07 04:02

顶楼主有心了。

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JACK168 2015-11-07 14:23

今年最大的优点是沿途补给做的很好,组委会发香蕉和面包,捷安特、狼途等品牌商也在不同路段提供补给,而且不分骑车品牌(这个要点赞),去年后半段“没饭吃”,今年圆满解决,天气和补给,给今年的顺利完成加分。爬坡也增加了这届磨房的难度,让很多不经常练爬坡的车手吃尽苦头,今年的畅骑丰顺,天时、地利、人和俱皆,感谢组委会的用心,感谢热情好客的丰顺民众。

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q369883479 2015-11-09 03:43

个人感觉去年骑行温度也很适合,和今年差不多,强度差不多,如果真的要对比的话应该是1:.1.1,个人观点

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锁城 2015-11-09 04:44

感觉和去年天气差不多。组织好,保障有力,社会车辆少,对难度有平抑作用。
70%有点多,九成吧,个人感觉。

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alphack 2015-11-09 04:47

我没有参加过去年的,不过觉得今年确实是天公作美,气温不高,很舒适,下坡还被吹得冷死,反正大家互相交流,对以后的磨房更具参考价值,更容易引导大家完成每次的磨房活动,点赞

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橙露 2015-11-09 05:41

我是广州ON9车队,新手,骑住台20寸鸡车,感觉这段路不错,反正如果认认真真骑,一个肥仔10个钟完成都OK吧, 上车返广州仲可以有讲有笑,达到目的啦。好过一只死猪甘返广州!

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熊啤啤 2015-11-09 06:05

关于坡,没参加过河源的,只能贴上丰顺的,海拔上升2778米(已经经过修正)。

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pa108 2015-11-09 09:32

楼主可能有小小记错,高温天气是去年河源百公里环万绿湖骑行。

2014磨房200KM天气也是不错的,下午有点冷。

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太阳之红 2015-11-09 12:52

个人观点:愉快地骑完全程,开心回家,安心周一的上班比什么都好。毕竟不是比赛。

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东湖煮酒 2015-11-09 13:21

科技改变生活!码表、轨迹数据已说明,何需太多口水

磨房200不管难度大小,努力完成就好,开心就好。。。。

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laisiyuan 2015-11-09 13:24

那是因为去年没补及不够,今年各个签到点有那么多补及,去年河源,小店东西都卖完了。今年天气还没上一年冷,毕竟只是一项活动,开心就好,没必要在乎这些。
正如有个伙伴说,愉快地骑完全程,开心回家,安心周一的上班比什么都好。毕竟不是比赛。

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15号农民工 2015-11-10 03:16

我同意楼主说法。感觉确实比去年轻松一半左右。
到达高峰比去年提前两个小时是不争的事实。
by:喜欢运动的人都血气方刚,有些骑友的语言表达可能会伤到你的心。请忽略。

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凊水无香 2015-11-10 23:23

160公里,总爬升2100+,不及罗湖出到到东西冲往返的160公里2400+爬升多,车友AV30+的大有人在,专业的应该还要快。

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橙露 2015-11-11 01:01

其实一项活动,在乎于自己的承受能力去决定。我不是专业人士,我是清平路卖金鱼既,好似一条罗汉甘,十元八块又是罗汉,一千几百又是罗汉,自己喜欢未好罗。
单车我不专业,求其能骑就行,今次我用台20寸鸡车,戴个头盔,买了件淘宝A货骑行服,一样去,无事的,最紧要开心。

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袁少 橙露 2015-11-12 07:51

好心态,最紧要开心!