原活动“可爱可恨的船底顶”链接：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2325753,0,0,3.html
先来个大合照
怒放E生命
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2015-11-30 14:35
活动报告：(感谢红牛赠饮）
[活动时间]：2015年11月27日晚7：30时—2015年11月29日晚11：10时
[参与人员]：
GG9人：qiyong(穿山甲）、情少、gz_wuym（无名）、郑程、雷-子、小一王、申振、阿元—南山、怒放E生命
MM3人：victingttg（大V）、我爱顽美、qingqing11（青青）
留守2人：新类逸梦2、龙啸户外
[人员分工]：
总负责人：怒放E生命
协作兼纪律监察员：甲哥、情少
色驴：雷子、无名
急救员：情少、郑程
安全员：怒放（兼急救员）
财务大臣：大V
信息员：阿元、情少
环保部长：申振、怒放
大厨：甲哥、小王
后勤部长：青青、顽美
行程记录员：青青
[计划线路]：罗坑-平坑-船底顶-高嶂顶-门洞-火烧山-大布。
[备用线路]：罗坑-平坑-船底顶-峡洞-上斜-新洞。
[实际线路]：罗坑-平坑-船底顶-落日峰-高嶂顶-峡洞-红草地-大坝山电站-上斜村。
[天气情况]：28日早晨阴天无雨，间或能看到一线蓝天，气温16度左右，下午2点20分左右在乱石坡中段起，雾气渐浓，并伴有3-4级东南风，下午5点多全队到达船顶，风骤雾浓，下营地的后半段路林密天黑开灯前行。
29日营地雾气变浓，队伍到落日峰后到终点共下了几阵小雨，终点上斜村阴天，气温22度左右。
活动大致过程：
D1（11月27日）：
晚上19：30，第一集合点准时开车，20：02，第二集合点开车出发，22：10在广州龙归出口接到无名，继续前行韶关罗坑，一路基本顺畅；
D2（11月28日）：
01：00，到达罗坑，罗坑镇政府大院内露营；
06：00，起床，洗漱，甲哥、小王早起做早餐，吃罢收拾行装，拖拉机6：45分到达；
07：30，背包装拖拉机，马叉完后，甲哥、情少押机，全队出发；
07：55，到达山脚下，从这里就开始爬升了；
09：20，到达坪坑村小买部，在此休整做拉伸，这里的老板娘每周末数着经过的驴友；
09：45，正式上背包爬山；
10：05，过第一座铁索桥，遇到一队20多人从珠海澳门来的队伍，一队5人广州来的队伍，排队过桥；
10：45，到达白房子，这里刚刚建起木屋和可供大家休憩的亭子；
11：25，过第二座铁索桥；
11：45，到了水渠的尽头，在此休息、午餐；
12：28，开始向陡坡爬升，这里一路在岔道口都有“曲江区户外协会宣”的指引牌，赞一个；
13：50，最后补水点，在此休息了20分钟；
14：20，开始大雾迷漫；
14：55，到达垭口，转入碎石坡；
15：40，前队到达碎石坡顶的草坡，后队15：55到达；
16：02，悬崖顶排队，前面20几人下悬崖，耗时近一个小时；
17：00，全队过完悬崖；
17：05，前队登顶，17：10全队到达船底顶；
18：32，到达沿途驿站。到驿站时，小付已经为我们准备好了热气腾腾晚餐，大家围坐一桌气氛温馨，登顶后的疲乏和困倦，被兴奋的心情和这温暖的场面驱赶得无影无踪。考虑到雨雾天气及局部队员的身体状况，最后经研究决定第二天改走备用线路，终点到上斜村，晚上8点半左右沿山坡上升30米左右收到手机信号，联系到邹师傅，改至上斜村接车。宿营。
D3（11月29日）：
6：30，起床，雨雾不散，气温约16度；
7：30，早餐；
8：30，出发；
9：07，落日峰；
9：35，全队下完伤心大斜坡；
9：44，高嶂顶；
11：05，分岔口中队带领后队误入树林，前队发现后，及时呼叫回撤，用时20分钟；
12：20，到达大布/新洞的分叉点小溪口，午餐；
13：40，大坝山电站，水流漫过石头，甲哥下到没过膝盖的溪水，将队员一个个扶着过了溪涧，得到大家的赞喻不断；
14：25，对讲呼叫到邹师傅，车已到上斜村；
14：50，到达上斜村，邹师傅为我们煮了一锅姜糖水，正是驱寒的好东西，感谢邹师傅的暖心姜糖水；
16：05，驱车到樟市；
17：20，到达樟市FB，
18：30，返程；
21：10，到达广州，无名下车告别大家；
22：58，到达深圳，队友沿途就近陆续下车，23：40到达梅林，最后一位队员下车，全队平安到深圳。
活动总结：
此活动原计划是2015年11月13日出发，由于天气预报曲江区有小到中雨，活动延期至11月27日出发。出发前几天查询天气情况，还是比较乐观，只是间或有小雨。
在上溯溪道起，有队员陆续出现轻微的小腿抽筋，膝盖韧带疼痛的情况，队里几个队友都带有正骨水喷剂及活络油，及时得到暂时的舒缓。转过垭口进入碎石坡后，由于坡陡，上升几米就得停下休息，加上雾气加重，脚下石头较滑，行程显得较慢，所幸状况没有严重，很快就上到草坡得到休息。
草坡休息的时间长了，有后队陆续超过我们，前面几十米就是下悬崖，我们去到悬崖边时，有20多人在等候攀绳下悬崖，由于有十多米的几乎垂直的峭壁，所以每个人都非常小心谨慎地下降，导致在此等候及全队通过用了近一小时。所以这段草坡休息的点应该坚持再往前到悬崖边等。
这次算是轻装上船，因有驿站宿营及山上的柴火饭菜，使得我们整队都省却了食材及账篷的负重，为全队保持足够的体能起到良好的作用。在此感谢小付的热情招待，还拿出好酒好茶招呼，象回家般的感觉真好！
最后，感谢全体队员的共同努力，我们毕业啦——
感谢甲哥和小王早早起来为大家做早餐！感谢甲哥在大坝山电站那段溪谷里下到没膝的寒水中为大家牵扶过溪！感谢申振大哥一路带领大家在前，一路提醒大家路障及注意的地方！感谢雷子跑前跑后的为大家留下精彩瞬间！感谢大V小妹在顽美的协作下，做了一次完好的财务大臣！感谢青青小BT全程作记录！（还能蹦蹦跳跳地一直跟在申振猛驴后面），感谢情少和郑程的盾牌收队！也感谢后方留守的新类逸梦及龙啸！感谢其他所有的队友，你们是最棒的！
我们通过了一次艰苦的考验， 一次肌体痛苦的考核，一次思想情感的煎熬，这一切的苦楚，我们都过来了！所以我们应该为自己感到骄傲，为我们高呼：我们是最棒的——
怒放为这次上船活动的成功完成感到兴奋，为各位队友给团队付出的努力致谢！我期待下次与各位队友的同行。
活动报告： (感谢红牛赠饮） [活动时间]： 2015年11月27日晚7：30时—2015年11月29日晚11：10时 [参与人员]： GG9人：qiyong(穿山甲）、情少、gz_wuym（无名）、郑程、雷-子、小一王、申振、阿元—南山、…
怒队报告详尽，总结全面，+10分！
公告栏
占坑等大片
我又是先锋，又是收队，又是环保部的，怒妞领队，你饶了我吧
船底顶下悬崖的拥堵程度，与珠峰希拉里台阶有得一拼。图为排队等待下悬崖
申振辛苦了！这下你是全能冠军了！:grin:
申振大哥太厉害了，能者多劳呀，
距去年三水已一年有余呀，现在来深圳了，应该有机会再次同行:grin:
期待相聚:tongue:
占坑，放片
支出情况：
1、拖拉机费用：300元；
2、沿途驿站费用：800元﹝65元（晚餐40元+住宿20元+早餐5元）*12人+20元（神酒补助）=800元﹞；
3、老刘饭店FB费用：450元；
4、甲哥购买公共物资：78元；
5、包车费用：1550元；
6、过路费：526元；
7、油费：550元；
8、司机补贴：200元。
合计：4454元
收入情况：
350元*12人+235元*1人+19元=4454元
备注：1、队员12人，平均每人350元；
2、回程增加1人，收入235元（车费200元+35元晚餐费）；
3、领队怒神补贴差额19元；
合计：4454元
收支平衡，无结余。
另：1、感谢超级领队怒神无私奉献差额补贴；
2、感谢超级保姆甲哥无私奉献部分公共物资未计其大洋；
3、感谢全能先锋申振无私奉献名酒未计其大洋；
4、感谢全体队员一路互相分享美食。
怒放带队再次船顶行，又爱又恨，真的是虐恋了，等限制级虐恋大片！:tongue:
占个位置捣乱
来个队员介绍啊，有看上哪个的悄悄话我给联系方式哈:tongue:
这是领队怒放，再来一张正面
怒放是深圳蓝天救援队队员，真的是一个超级棒的领队，为这次活动的成行操了不少心，从天气、装备、饮食、分工。。。。付出了巨大心血，超级感谢。
这位是甲哥（qiyong），我们戏称保姆领队。甲哥是这次的协作，一直走在中队，对队员真的是照顾的无微不至，举个例子，我们快到上斜村的那条河，甲哥怕队员摔倒，下水扶着队员一个个过河，你要知道那个水有多冰，最后还是湿着衣服回深圳的。
无名GG真的是对我们上船比较热情哦，童鞋们，我们的无名GG可是人在广州呢。无名也是这次的协作，一路上给我们拍了不少照片，要知道，相机超沉的，感谢无名GG。
情少，号称禽兽，:grin:另一协作，同时也是蓝天救援队的，担任急救员角色，一路上逗逼，给我们增添了不少的欢声笑语。
申振大哥，这次的前锋，一路上遥遥领先，把我们抛在后面，可令人感动的是，他会让自己一直出现在我的视线里，每当我累的快不行的时候，他总停在那里等我，一路上教了我不少登山户外知识，因为跟在他后面，一路上也帮我拍了不少照片，嘻嘻。第二天队形调整，申振大哥去做收队去了，真的超赞。我想拜师来着，可惜师傅没收:sad:
阿元，我们的信息员，还没出发的时候就一直在群里公布曲江区的天气，路上也是他不间断与留守联络，赞一个
雷子，是我们的摄影师，一路上美美的照片全靠他了哇
征程，户外经验丰富，急救知识扎实，是我们的急救员
小王，这绝对是一个SBT来的，一路上上蹿下跳，我觉得难爬的要死的石头，他一跃就过去了，始终走在前队，而且轻轻松松，是不是得跑前面去给我们拍照，一会又赶上来了。对了，这次他和甲哥都是大厨喔，会做饭个GG是不是很帅呢
顽美，这是一个第二次上船的女汉子哦，而且我们出发这天刚好是她的生日，我们的顽美MM永远十八岁哦
这就是传说中的VIC大神，河源40的时候，我还没决定上船，就听队友们说，上船不要被VIC拉残了，嘿嘿 事实证明，果真如此:grin:
恩 这就我啦 青青 新驴一枚 在船上得到众多照顾的小妹一个 以后大家多多关照 嘻嘻:happy:
来一张三姐妹合照，GG不要:devil:
快上大片，我要送分
10分好评送上
满分送上，棒棒的！10分！！！
分呢
先送上10分，总结下周补上
10分送上
两个BT小美女战士又相约再上船底顶。跪拜强驴:smile:
:grin:
:grin:
怒放活动总结很棒，各位表现出色，希望通过这次活动都能有自己的心得收获。为你们点赞！
船底顶上都有驿站了？看看什么样在什么位置
船底顶驿站欢迎大家！点我的资料可以找到联系方式
恭喜怒放！船底顶第二次迎接你，还是雨雾天气，看来得常来走走啊！
欢迎小付:smile:
加入户外一年左右，终于船底顶毕业了—尽管这个毕业证成色有点不足。作为理工男，整理攻略、计划木有问题，但作文历来是弱项，因此只能简单整理下记录及总结，也算是磨房上第一次交作业。
首先不能免俗地先感谢领队怒帅（多谢怒帅的辛苦组织及后半程的登山杖）、甲哥（多谢甲哥在电站溪谷中涉水牵扶大家过溪），一路上被我龟速拖累的收队情少、郑程、申振大哥（多谢申振大哥后程帮忙减负），以及可爱的全体队友们。
从去年开始加入磨房活动，主要以休闲腐败类活动为主，觉得重装徒步、登山等艰苦自虐活动离自己灰常遥远，对BT驴及各类大神们都是万分景仰加敬佩。
很幸运第一次参加磨房活动就跟上了金牌领队土豆，从此成为听涛观海群的超级粉丝，从广州屡次长途跋涉地跟上土豆、甲哥、兵哥及怒放等大神。
从土豆召集春天的船底顶活动开始关注船底顶，对于这条号称“广东省目前最艰苦、最经典、最具挑战性”的穿越线路，觉得可望不可及。因此当怒放第一次组队相邀的时候，虽然已经有过深圳百公里四段及河源四十的经历，但因没经过三水线的考验，感觉还是没有把握（再加上原出行时间跟小伙子击剑比赛冲突），因此没有第一时间报名。
在得知活动因天气因素延期后，在磨房反复观摩过船底顶各种线路作业贴，在诸多大片的诱惑下越来越动心，终于怀着忐忑的心情报了名。
出发前趁着双11机会补充装备、下载研究路线轨迹并多次自行负重拉线。
周五晚8点准时从家里出发赶赴龙归地铁集合点。戴着头盔背着新包蛮是拉风，一路上引来好多美铝注目，俺这头菜驴在地铁里先装B多飞一会......。10点左右上车跟上大队，一路欢歌笑语到达罗坑。
周六早上6点醒来看到朝霞，还暗喜着这次上船能赶上好天气。收拾完行装后吃完甲哥跟小王煮好美味猪肉汤面后，将背包装拖拉机。马叉完毕后开始出发。
由于是轻装上路，机耕路前半程比较轻松，中间一段水泥路有点磨脚。在路上遇到其他队很多强驴背着70、80L的大包（目测负重40-50斤）前行，感慨自己还是菜驴。
机耕路从上山开始风景不错，一路边有小溪，水非常清澈，以后可以带小伙子来这段路体验下。
9点多到达第一座白房子-坪坑小买部，休整拉伸约20分钟后出发。休整期间，落在我们后面的友队强驴们都已经赶上。
9点45开始重装走水渠路，感觉还比较轻松，一路上跟雷子给队友们拍照。
10点45到达第二座白房子。
11点25过第二座铁索桥。
11点45到达水渠尽头休息跟午餐。溯溪前穿上护膝，喷正骨水舒缓下膝盖。开始溯溪后按着自己的节奏走，基本落在后队。
13点50达到溯溪尽头（最后补水点），看山上已经有雾。
开始爬乱石坡跟碎石坡，一路上标志指引都比较明显，也没有想象中的困难，按照自己节奏走，控制休息节奏就可以。乱石坡爬了一半后开始大雾弥漫。2小时左右达到碎石坡草坡。
16点在悬崖前排队下悬崖。排队等了约1个小时后轻松下悬崖。
17点10分达到船底顶。船底顶上一片大雾，看不清船顶的真正面目。不过并没有影响伙伴们的各种马叉心情。
马叉完毕后，穿竹林跟树林赶赴沿途驿站。
18点半达到驿站，围坐一桌吃上小付准备的热气腾腾的晚餐。饭后沿山坡上走4分钟到有手机信号处给领导报平安（小付说走1分钟，我跟VIC爬了差不多4分钟。跟强驴的差距不是一般的大）。
晚上露营，还好俺跟怒帅都木有打呼噜，没有相互影响。
早上6点被要去看日出的队伍们吵醒，早餐后8点半出发。
9点左右达到落日峰。
9点35分跟在后队下完伤心大斜坡。
10点左右达到高嶂顶，膝盖韧带肌肉开始出现疼痛状况。感谢申振大哥帮忙减负，背上我的1.5L瓶装水。
12：20，到达大布/新洞的分叉点小溪口，午餐；
13：40，大坝山电站。在下到电站前的台阶陡路上膝盖韧带肌肉疼痛明显，个人行进速度较慢。到平缓路段休息后喷正骨水后恢复舒缓。令人感动的是电站最后一段水流较深，甲哥冒寒涉水将队员扶过溪涧。
过电站后是平路跟缓坡，15点左右达到上斜村。到小付外婆家更换了干衣服跟鞋子，再喝上邹师傅煮的姜糖水，倦意全消。感谢小付跟邹师傅！
驱车到樟市FB，一路上仍可看到强驴们继续向新洞行进。
FB宴感谢大厨甲哥点的精彩美食（每次甲哥点菜都光盘）及申振大哥的好酒！
21点10分到达广州下车点，跟大家告别，结束本次的个人毕业之旅。
本次毕业之旅没有想象中的艰苦，由于一路雨雾也没能窥见船顶的真实面目，期待下一次更精彩的船底顶之旅。
个人总结如下：
1、行前拉练强度相对不足。上船前拉练了4次负重徒步，但单次最多才4小时。下次类似活动要加大拉练强度。
2、膝盖韧带肌肉需要加强锻炼。第二天行程中因韧带疼痛放慢行进速度，拖累了全队速度，也辛苦了各位收队。
3、负重控制需要加强。在临时决定携带单反后，应该对应减掉部分负重（水跟食物）。到达上斜村后查点背包情况，至少有1.5L水及2斤食物可以减负（即上船前可以减负5斤左右）。
4、出发前准备较为充分，登顶前线路跟事先反复查看过的地图一致。但对于上船难度估计过大，导致水及食物准备过多；
5、负重携带单反登山应带上腰包。这次图省事没带，导致溯溪开始后没能为队友拍更多的大片，愧对色驴的职责；
6、行前下载了轨迹，行进图中未按原计划记录及对比轨迹，这个需要检讨。
7、打包技术需要继续加强，登顶后钻树林路段由于头灯未放在最顶部延误了行进速度。
8、个人行进节奏控制相对合理，虽然后半程由于频繁下坡导致膝盖韧带疼痛，但并没有被拉残。回来后的恢复情况比第一次走深圳百公里要好多了。
个人总结如下：
1、行前拉练强度相对不足。上船前拉练了4次负重徒步，但单次最多才4小时。下次类似活动要加大拉练强度。
2、膝盖韧带肌肉需要加强锻炼。第二天行程中因韧带疼痛放慢行进速度，拖累了全队速度，也辛苦了各位收队。
3、负重控制需要加强。在临时决定携带单反后，应该对应减掉部分负重（水跟食物）。到达上斜村后查点背包情况，至少有1.5L水及2斤食物可以减负（即上船前可以减负5斤左右）。
4、出发前准备较为充分，登顶前线路跟事先反复查看过的地图一致。但对于上船难度估计过大，导致水及食物准备过多；
5、负重携带单反登山应带上腰包。这次图省事没带，导致溯溪开始后没能为队友拍更多的大片，愧对色驴的职责；
6、行前下载了轨迹，行进图中未按原计划记录及对比轨迹，这个需要检讨。
7、打包技术需要继续加强，登顶后钻树林路段由于头灯未放在最顶部延误了行进速度。
8、个人行进节奏控制相对合理，虽然后半程由于频繁下坡导致膝盖韧带疼痛，但并没有被拉残。回来后的恢复情况比第一次走深圳百公里要好多了。[/quote]
无名个人总结得很不错！
其实我们每参加一次活动，都从中或多或少的获取了经验，得到了提高。通过总结自已和团队做得好的，不足的，可以规避的错误，可以提升的能力等等。
通过这次上船，我们都成长了！
可以骄傲地大声喊出：我毕业啦！――――
无名个人总结得很不错！
其实我们每参加一次活动，都从中或多或少的获取了经验，得到了提高。通过总结自已和团队做得好的，不足的，可以规避的错误，可以提升的能力等等。
通过这次上船，我们都成长了！
可以骄傲地大声喊出：我毕业啦！――――
[/quote]
毕业证呢？
有总结和反思，就一定会有神速的进步，赞！
谢谢怒帅及申振大哥的鼓励
无名总结的不错，文理双全。继续加油！:grin:
谢谢V神鼓励:smile: