【LNT培训】LNT初阶讲师课程2015（深圳）作业贴

活动小结

理论课：上课当天遇上冬季少有的大雨天气，学员们基本都提前或准时到上课地点，心里有点小感动，多谢大家对课程的重视和支持。

实践课：老天很赏脸，给了一个非常不错的时间窗口，天气放晴，气温回升；学员们在参加培训活动的同时，齐心协力对营地之前其他留下的篝火痕迹和垃圾进行清理，恢复了原貌，给后来的其他山友保留一个好的环境，给大家点赞。多谢荷尔蒙和挑子两位组长、收队--油画，以及wuyu8893的大力协作，感谢每位学员的积极积极参与和支持。

实践课名单：三林争青XJ、油画、bubblew、houcaitao、亦亦亦亦心、荷尔蒙、唱首歌开饭、熊霸、ysw0000、VKING81
请假：老余 \ 退出：silvialing、sivi573、

活动线路：蓬莱山庄--白水门（营地）--拨云寺--飞云顶--分水坳--南楼寺

（photo by wuyu8893）

活动记录：
Day1：
8:10 集合出发
10:20 到达蓬莱山庄
10:45 分享行前准备和热身
11.10 出发上山
12:00 午餐
13:40 LNT主题配对游戏
14:10 通过实地路标讲解保持自然原貌
16:00 到达白水门扎营
16:20 通过游戏分享在坚实地表行进和露营
16:35 演示挖猫洞
16:50 准备晚餐
18:10 对比两组晚餐垃圾，演示厨余处理
18:50 个人分享
20:30 入营睡觉
Day2：
7:00 早餐拔营
9:05 垃圾分解时间配对游戏，讲解妥善处理废弃物
9:15 清理营地之前其他人留下篝火和垃圾，恢复原貌
10:20 到达拔云寺，讲解尊重野生动物
12:55 到达分水拗,午餐
14:40 拼字游戏回顾LNT7准则
16:30 安全下山到达南楼寺
16:50 总结
17:20 返回深圳

12月19日--教案研讨合影：

12月27日 模拟教学活动合影：

2015年LNT初阶理论课程（深圳）在风雨交加的日子开课了！首先感谢:""企创商务服务有限公司""免费为我们提供场地.感谢狼总GG和虾米MM给予本次课程的大力协助; 云端讲师的精彩讲解，同时更感谢全体学员伙伴们克服刮风打雷暴雨的恶劣天气,准时到场,积极的完成了首场理论课的培训！风调雨顺,希望接下来的实践课\教案研讨\模拟教学能看到同学们更多更好的理解,意识,与分享.也祝愿我们大家且学且珍惜!

自我介绍完后,开始讲课

分享

再次感谢全体学员的支持与配合，以及讲师们的辛苦付出!
希望大家多写作业，将所学知识与个人感受与大家一起分享。希望我们可以做得更好，走得更远,潜移默化地去影响身边更多的人.谢谢大家！

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避免引入非本地物种：到一个地方游玩走的时候，清理背包衣物等，避免夹带种子等生物，到另一个环境后引入非本地生物。

营火：营火可对生火地点以下10公分的土层造成长久性的破坏。考古可发现火堆痕迹:shocked:。尤其在高海拔环境可造成大而深远的影响。不完全燃烧生成的木炭不易氧化降解，可长久堆积存在（墨水的材料）

勿投喂野生动物，避开野生动物的栖息地。
聆风老师讲：love nuture together   应为爱所以保护，理论课9点15分结束。

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提前一天找好上车地点，为了方便，画了个地图。记录下保险号码。计划好时间。
早上9点30分车公庙招商银行大厦边，上车出发。
下午3点10分到白水门   第2天下午10点30分到拨云寺，两位老师带领我们一路讲解，一路做游戏非常认真负责，收获很多。实践第一天我们在白水门露营，晚上写了份户外日记。

2015年12月12日夜    罗浮山白水门     海拔1030米左右   气温12-13摄氏度

夜晚已深，烧完最后一盆水，大家都睡了。我整理下衣物，换了双袜子进了睡袋。山里的温度大约比市里底6度，幸好我带了羽绒服，换掉运动外套，套上睡袋感觉还不错，预计这将是个让人安心的夜晚，，，，，，，，，，

第2天老师准时提醒大家打包收拾，自己一个人默默的去把猫洞边的纸装起来（你懂得），身体力行，妥善处理废弃物，我们还有什么不践行LNT的原则，吃过饭，收拾好，老师带领我们搞破坏------破坏别人造成的破坏就是做好事，装垃圾，装木炭，恢复别人的篝火痕迹等等，回头看看，成就感满满，继续行进，，，，，，，，，，

10点30分到拨云寺，做了好几个游戏，讲了几个重点。
对野生动物：1不要喂食，2不要接近，3不要触摸
12月13日中午12点12分到达飞云顶路牌，海拔1234米   下午4点24分到南楼寺停车场，拉尿，做游戏，总结，合影，上车闪人。

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支持！

好像应该再占一层楼写结业作业

财务报告:
一共13人
车费来回:650元 X 2天 = 1300元;
路费来回:112元 X 2 = 224元;
油费来回:380元;
司机住宿:200元/晚
停车费:30元/次
---合计:RMB2134元 ÷ 13人 = 165元/人

(余额11元)将存入清洁山野公益帐户!

昨天我们在同一个地方，你们在山上，我们在山下

:smile:

云端老师、星星老师、吴老师都辛苦啦。
特别是云端老师和吴老师还在负重的情况下，背了很多垃圾下山，像你们学习。

此次很多第一次，主要是观念意识上的触动改变吧。
之前总是觉得做好自己份内不去乱丢垃圾就好了，环保更多的只是停留在文字层面，更不会想着要去影响其他人了。
至于对于山野的热爱，也希望自己不仅仅是停留在跟随走山，可以走的更远。。。吴语老师说了，留心他的山艺班:cool:哈

理论课上的每条都在上周末的实践上有很好的体现。云端和星星老师都费心了！
这边说下对自己印象特别深刻的。。。 第一次认真交作业，好紧张!:ermm: 请大家多多指教！

理论课上的NGO组织的相关资料，之前只是在书本中有略读过，不仅仅是环保方面的。
真的是有那么一群人在很努力，身体力行做着很有意义价值的事情！
提到的《沙乡年鉴》，动物习性的相关知识，有时间也会去拜读一下。或许 有个知识了解也是好的吧。

又一年到罗浮山，到地点很熟悉，突然觉得亲切。去年是因个人特殊情况，跟余司机走山了。O(∩_∩)O~
第一次负重，好在吴老师慢慢走，大概半小时都会歇息。
要提到的是 向亦心和雄霸学习收纳及提前准备。
惭愧的是，这些有人在广州教过，但自己从未学以致用，或者说，根本没好好学。
急性子+拖延症，每次都是匆匆就出门了。这次要是下雨的话，我那外挂的帐篷就遭殃了！

上山路上有主题游戏，当然与环保离不开。
其中一个配对的游戏，大家的想象力都好丰富的说！哈
我就记得了，那洗洁精是不能带的。因为自己是原来有买过洗手液的人。。。:blush:
后面得知牙膏刷牙也是不行的，就更有感触了。:shocked:

到营地后，靠近水源600米。天气很给力！一片树林的美景，要怎么上传图片呢？:sad: 谁告诉我下。
特别印象的是 云端老师告知如何挖猫洞，而且很认真的挑选位置，尽量不伤及地下的树根茎。
一把小铲挖的很辛苦。第二天早上 还看到他默默的替大家收拾卫生纸密封好装包带下山了。
这个是我从没想过的。之前的露营 小解是有的，至于大解的话，好像大家都挺自觉，控制自己的食量了。
但 这种非人为可能出现的突发状况 却是要考虑的。同时 又不影响同伴，也不污染环境。

到了晚餐时间，我们B组的公共物资就是荷尔蒙大家包办了。参照理论课上老余的清单。
一次性碗筷原来是不允许的。
食品包装应该要事先拆开，比如塑料袋，尽量少带。
面包饼干尽量用可循环利用的小盒子包装好，既轻便也不易掉屑渣到地上。
炉头  自己也学会怎么用了。而不是像之前 只是等着吃了。:blush:
完后的食物和垃圾都应该吊起来。
第二天早上的清理  保持自然原貌。不仅收拾前人的野炊留下的垃圾，更是将那一片地方整理得看不出露营过的样子！
想起一句话：人类需要大自然  大自然不需要人类。

男士们都将大包的垃圾背下山。尤其吴语老师和云端老师。
清洁山野的事情，或许后面我可以参与其中。之前一直觉得自己不会有那份气力。更是思想上没端正，自我检讨。

最后，期盼26号的香港之行。通行证还在办。
至于抽到的“坚实”2个字，如何做教案，完全没头绪哇。。。
谈谈人生吧。如何走得坚强而又踏实！:angel:

LNT 活动之前世今生

其实来参加磨房组织的LNT（LEAVE NO TRACE ,中文译为：走过不留痕）的学习也很巧， 今年10月份还在三水线山顶FB的我，还是一个不折不扣的垃圾制造者，不经意就会将垃圾丢弃于山林（不是我刚刚认识的美女衫林哦，我可不舍得让她来背），胡吃海喝后我们收拾好地席，规整好背包，然后随手就准备将没法再外挂的空水瓶扔出去的一瞬间，一队美少女刚好走上来（），不经意的对视由温暖瞬间变成对恃（:angry:），我的手一下子凝在了半空，仿佛听见一个声音在说：我看你敢扔。脸上有点火辣辣的感觉（），我悄悄把水瓶藏进我前面伙伴的背包里，总爱看美女的我一下也侧过了身，发呆了10秒钟才恢复男人的本性。

也是从那次以后，我们再去梧桐山的桃花源打火锅就会特意带上了好几个蛇皮袋，配上了手套与夹子，边走边捡垃圾，FB结束下山时我们捡了整整4个蛇皮袋还有若干个小包，沿途都赢来美女的赞许，一股成就感油然而生。捡垃圾也是蛮爽的，下次继续。自那以后我就留意户外的清洁山野的活动，觉得他们好棒，刚好磨房推出这个活动，我就想我有必要参加一下系统的学习，就报名了。（:grin::grin:）

所以说巧也巧，说偶然也偶然，其实偶然中也有必然，把一个爱丢垃圾的我如果能变成一个环保卫士说明LNT过人之处，我都能做到，你还有什么做不到。（为我鼓掌:cool:）

记得有位哲人说过：相信能 ，所以能，改变就在下一个转角处等你。（:kissing:）

在我参加学习前，我对环保的认识好肤浅，以为捡捡垃圾就是环保了，其实环保与我们生活息息相关。从垃圾的分类处理到废物的再生利用，从户外活动中如何做到人与自然的和谐共处，如何保持自然的原貌以及对野生物的保护。在自己享乐的同时也要兼顾户外其他人的感受。在以前可能有想到过，但是从来没有去真真做过。（:alien:）

其实有关环保的一些东西近几年国家也有重视，部份城市也开始实行垃圾分类，我们深圳也有了垃圾小哥，一个电话过去就可以上门回收。全国也有很多义工组织在奉献自己的力量。捡垃圾不可耻，是光荣。让我们再次向奋斗在环卫第一线的同志们表示最诚挚的感谢，没有你们就没有深圳这一片透亮的蓝天。

虽然LNT的理念进入我们国家的时间不长，很高兴在深圳有我们磨房挑起大旗，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。只有通过系统的学习才能让更多人对环保有个更深的了解，我们环保的种子才会生根发芽。

榜样的力量是巨大的，看着云端和吴语老师吃力的背着那么重的垃圾你能无动于衷么。国家兴亡，匹夫有责,走过不留痕需要大家一起努力，我们的明天会更好。（:happy::happy:）

课 题 研 讨

主题 ：   考虑户外的其它人

教学方式; 理论课+实践课

教材准备：   广场舞扰民及正确做法的相关图片4张，深驴桂林被打事件的现场图片3张，海南隆闺事件图片1张，户外活动中实地进行机会教育，道具临时采集。

目标：   让朋友们在享受户外的同时，也要考虑对户外其它人的影响。

理论课：   以PPT的形式进行解读， 主要从以下几个方面入手：
           1   针对目前跳广场舞为例，说明户外音响播放的音量及时段要注意不要扰民以及给户外其它人的活动造成影响。
           2   通过深驴事件的回放，一方便重申提前计划与准备的重要性，另一方便对双方3个冲突点进行回放，1 大门口静坐扎帐篷，2敲杆喊口号，3取证时和警察对拍。告之户外的朋友自已享乐时一定要注意其它人的感受，否则会产生严重的后果。
          3    讲述海南隆闺故事，强调当地的风俗习惯对不知者的影响也不容忽视。
          4     增补户外活动礼节讲述， 关心与问候， 上下坡，过桥，走边边的礼让方法。喊山对其它人的惊扰。

5     增补露营地的原貌恢复减少对户外其它人的影响。

6     增补非传统路线开发对户外其它人的影响。（从众心理）

7     观念分享：  换位思考，  每天进步一点点，玩一个数字题 。
实践课：

1  对户外礼节进行机会教育。

2  模拟挤车的场景，进行对比教育。

大家的作业都写的好棒
向你们学习！

结婚照！

占位，有空时补交作业:smile:

先偷个懒
把去年参加银章课程的作业复制上来
稍后补充这次的作业

尊重山林，尊重自然，尊重山友

这次活动云端讲师有一句话，我印象非常的深刻，他说“我们都只是大山的过客，山里的一草一木，山里的小动物他们才是大山真正的主人，下雨了，我们可以跑回舒适的城市，可是这些小动物怎么办，如果我们破坏了他们赖以生存的家园，那他们又去住到哪里呢？”

我自己之前自认为在环保方面还是做的比较好的，在户外活动中从来不留下任何自认为不可降解的垃圾，也常常参加清洁山野活动等等，但是在这次活动中，我发现自己还是有很多需要改进的地方。

第一点，果皮等理论上可以降解的垃圾还是需要带走，不能留在山野。果皮留在山野其实降解需要的时间很长，而且会带来外来的物种，对当地的动物植物造成未知影响，以及造成破窗效应。并且在高海拔，寒冷地区降解的速度非常慢，所以，以后的活动中，果皮等等也是需要带走的。

第二，不破坏自然原貌。我之前有参加过挖竹笋、采摘杨梅等活动，觉得非常有收获的乐趣 ，并且觉得这个东西，长在山里，如果我们不摘，也会烂了的，我们摘了对它基本没有影响，所以，就参加了这些活动，但是这次我才认识到自己的想法是有很多问题的。

首先，我们没有留给其他山友发现的乐趣。在山里，抬头间，看到一串串美丽的杨梅，该是多么的惊喜。我们自己采摘走了，其他的山友就没有这乐趣了。

其次，会造成一定的破窗效应。虽然我自己会有节制的采摘，但是其他人看到我这个动作，也会跟着做，难免会出现破坏性采摘。上次我们去摘杨梅，就看到有的人，在摘杨梅的时候把整个那个枝条都折断，然后摘取。
每一颗树都是独一无二的，我们认真的感知，才是对环境的最大尊重。  

第三，妥善处理残余食品废弃。之前每次开火之后，一般的处理方式都是待到温度冷却后，找一个不显眼的地方，挖个洞埋了。这次LNT的讲师，给我们分享了更加环保的做法：首先进行固液分离，固体带下山，液体分开泼洒，以免对一个地方造成的过多的冲击。

第四，妥善处理自己的废弃物。在野外，通过挖猫冬来处理自己的便便，以免对环境造成污染，在挖猫洞的时候，应该选择在远离水源的地方，挖一个15CM以上的洞。

下面这些点，我之前做的还是挺好的，也写下来，给大家分享下。

 第一，做好行前准备。计划好自己的线路，准备好要带的东西。在带东西的时候，尽量使用乐扣的盒子来装食品，这样既装的多，又避免了把食品的包装带上山。我自己一般一日的线路都是带炒粉、炒饭的，水就装在自己的水袋里面，这样完全不产生任何垃圾。
第二，不喂食野生动物，和野生动物保持一定的距离。野生动物有自己的生活和饮食习惯，我们喂他们的食品首先不一定是合适他们的，其次会对他们的时候习惯造成改变。大家都知道，只要你喂了一个地方的猴子，那个地方的猴子以后会强人的吃的。其次，你离野生动物太近了，万一攻击你，可能会受到伤害。
第三，除非万不得已，在户外不生火。生火的话，会对周围一平米、深10公分的土地造成非常难以恢复的伤害，周围的微生物肯定死光了。
 第四，尊重其他山友，建立和谐的户外环境。在活动中，主动和其他山友问好加油，在交叉路段主动避让更加需要帮助的人事。
第五，在坚实的地表扎营，减少营地对环境造成的影响。

另外，写一些我自己对LNT的思考。

在我自己参加的磨房活动中，磨房的人员基本可以做到把自己的不可降解垃圾带走，不在野外生火，先给我们自己赞一个

。所以，会在野外留下垃圾的都是哪些人呢？遇到这种别人在做一些破坏环境的事情的时候我们应该如何制止呢？

我自己的观察是这样的，一般在野外留下垃圾的更多的反而是一般的休闲游游客，游客们一般是抱着一种郊游、旅游的心态来爬山，一年可能就一次，所以，带的食品更多是零食，爬山也觉得很辛苦，自己都走不动了，更加不想带走自己的垃圾。所以，如何教育普通的游客，让LNT的基本观念被普通的游客所认识，才是LNT推广的重点工作。我想发动更多的媒体的力量，应该是一个有效的办法。
当然，老驴的带动也是非常重要的，把LNT的观念首先向自己身边的朋友传播，在办公休息的时间，在朋友一次旅行之前，先和朋友简单介绍下LNT的要求，以及我们为什么要这么做，我想在后面的活动中，朋友自己会有一定的理解。
另外，在山野中，如果发现有人正在进行一些破坏活动，我们如何进行劝阻应该更加值得探讨。比如，对方要生火做饭，那如果我们要进行劝阻工作怎么做比较好呢？我想首先，我们要帮助对方解决问题，把自己的气罐和炉头借给对方使用，或者邀请对方共同进餐，和对方建立一个和谐的关系，在建立和谐关系之后，再进行LNT理念的讲解，我想可能是一个不错的办法。

可惜周末有事没能参加野外活动，期待下次活动啦~

大家幸苦了，给大家点赞

第一次跟帖，献给LNT我的处女帖。

接触LNT是在深圳会展中心举办的第二届旅游博览会上，听了整个讲座，虽然有点枯燥乏味，但是它其中宣扬的环保精神深深的吸引了我。之后在现场加入的微信群中我就咨询了如何参加LNT初阶培训，在发来的链接中看到了12月份就有一期在深圳的培训，当时就打算报名。在后来的日子里天天在关注报名情况，可是一直到9日的理论课培训，我都没有接到电话的通知，一颗炽热的心也慢慢熄灭了火焰。:sleeping:

转机就在11日的上午，莫名接到一通电话，当时是在地铁里出站，听到来电也不管是谁，随手就接通了。当时也不知道云端是谁，反正就是通知我明天参加LNT实训，当时把我兴奋的，赶紧推掉12日的机场义工培训和13日的自行车志愿者培训。后来我又接到了我们B组队长荷尔蒙的电话，指导我实训需要采购的物品。

接了两通电话，我发现大家都有代号--云端，荷尔蒙，索性我就叫大黑牛吧！接着向群里大神请教物品采购点，选了华南城，一路颠簸呀，从南头赶往华南城，在二区唯一的户外用品店采购了帐篷，防潮垫，睡袋这些基本的露营装备。接着又赶去莲花一村，跟骑行的小伙伴买下了他的背包。匆匆吃了晚饭，到家已是深夜，还好一切都比较顺利，洗洗就睡下，只待明日的实训。未完待续