3月11-13日 春天来了，一起上船底顶去植树

【船底顶的传说】

如果你不曾崩溃在看不见顶的落日坡下

如果你不曾颤抖在无休无止的乱石坡中

如果你不曾穿行在遮天蔽日的溪谷密林

如果你不曾感受过弹尽粮绝的蚂蚱味道

你便不会明白，那一场行走的故事

你也难以理解，那一次华丽的抗争

如果你爱她

带她去船底顶吧

因为那里是天堂

如果你恨她

带她去船底顶吧

因为那里是地狱

和我们一起上船底顶去植树，这是一个很有意义的活动，无论是对环境的保护还是对未来的自己，想想十年后，再次上船，看到当年亲手种下的树木已经枝繁叶茂，会是一种什么样的心情呢？

我们会带几株果树的树苗去，当然大家也可以带些自己喜欢的树苗，我们相约十年后，在此重聚，约吗？
【船底顶的由来】

传闻北方有一大山，其顶若大船倒扣，故名船底顶。夫船底顶者，高五百丈，山险岭恶，小路崎岖，草木繁茂，蛇兽横行。欲登顶者，须经深谷潺溪，攀峭壁顽石，穿高草密林，觅得正途，逶迤上落，方可成功。稍不慎者，或力不支，或入歧途，或噬于蛇虫，或坠于卵石。凡险恶重重，山民皆敬之为鬼神庇护。

船底顶位于广东省韶关市曲江区罗坑镇，由于顶峰酷像船底而得名。主峰海拔1586米，是两市的最高峰，也是广东的第二高峰。船底顶的西边就是乳源大峡谷，山高谷深，地势险要，山峰连绵起伏，很有气势。在高嶂顶一带，经常可以看到云雾，石门台是省自然保护区，有很清澈的溪谷，自然景观不错。船底顶穿越被称为是“广东自虐巅峰之作”的“魔鬼级”线路。从大布—船底顶—坪坑—石门台路段，几乎涵盖丛林、草坡、碎石坡、巨石阵、溪谷等各种山野地貌。

【体能锻炼】
男士25斤的25公里山路负重最低要求；  
女士20斤的25公里山路负重最低要求； 

 
【行程安排】
船底顶行程及路线（罗新线）    行程安排  行程安排    罗坑→平坑村→水渠→乱石坡→断崖→船底→营地→落日大草坡→高幛顶→峡洞→上斜村→新洞 

Day1：3.11日广州地铁体育西C出口天河城南门20：00出发，罗坑饭店或者罗坑小学露营   

Day2：早6:30早餐→07:00出发，平坑→山腰白房子（电站减压房）→水渠尽头→补水点（最后补水点、午餐）→乱石坡入口（垭口）→断崖→船底顶→望顶（露营，开炉，数星星）    

Day3：早7：00营地出发，落日峰-高嶂顶→竹林补水点（午餐）→峡洞→电站→上斜→新洞
           计划3.13日晚22：00回到广州  
 

【活动费用】
按实际支出AA制分摊。 预计人均300元左右，包括来回车费及公共装备
活动人数:21人以内（商务车或中巴车）

报名后需拉练，拉练日期2.28日和3.6日

通过后预付300定金，多退少补

【活动领队】
向东：13250568123（可加微信，注明上船）QQ号： 346883313

【食品计划】
A. 个人食品要求
1）开炉：准备12号的晚餐，13日的早餐，其他自行路餐。
2）水：每人带2L以上的水和运动型饮料。
3）零食：每人准备一矿泉水瓶子的干果，葡萄干等零食，保证热量
4）应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等（登山过程中必带）;一瓶500毫升的紧急备用水（必带）

B. 公共食品清单
米：
鸡：
肉：
面条等：
个人碗筷请自备. 公共食品及公共物资装备提前采购带过去,平均分配背负

【装备要求】
A.公共装备
对讲机，地图，指北针，扁带，主锁，扁气罐，炉头，套锅，蛇药，急救包等；

B.个人装备 
个人装备：双肩背包（60L左右）、防雨罩、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋（必备，否则劝退）、头灯与备用电池（必备，否则劝退），手机与备用电池，充电宝，刀具、餐具、哨子、雨具、相机、太阳帽、太阳镜、登山杖、手套、护膝、替换衣物、个人证件等。
 
个人药品：藿香正气水，风油精、跌打药、止血贴，个人特殊药品等。 
可能会下雨，建议对所有物品作防水处理。山中风大夜寒，请务必带够御寒衣物。 请自行协调混帐，领队不进行统一安排。

可备多一套衣服放在车上，下山后可以在饭店洗澡后替换

个人联系及个人紧急联系人相关资料，人手一份

【紧急救助】
广州蓝天救援队：020-61136119 
深圳山地救援队：0755-82581124
当地村委村民

【天气预报】
由于山区有小气候，气象台的天气预报只做参考
日出时间：5:33
日落时间：19:05

【安全制度】
A. “三人同行”安全制度：
1）在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少三人一起结伴同行，不得个人单独行走！
2）前队探路、后队收队、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收队，禁止二人超越声音清晰可通距离
3）中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候
4）不得超越前队探路，不得慢于后队收队
5）不得脱离队伍另辟路径
6）下撤队员必须三人或以上结伴同行

B. “包底应急物”安全制度：
应急干粮、巧克力、雨衣、头灯及备用电池、至少500毫升应急饮用水、个人应急药品。包底应急物是必须，而且是强制性的。
环保守则
遵循生态登山（LNT）登山法则，把带上山的都带下去。除了脚印不留下任何痕迹，除了照片不带走任何风景
1.事前做好充分准备与计划。(Plan ahead and prepare)
2.在坚实的地表行走和露营。(Travel and cape on durable surfae)
3.妥善处理废弃物。(Dispose of waste property)
4.保持自然的原貌。(Leave what you find)
5.尽量降低营火对环境的影响。(Minimize use and impact from fires)
6.尊重其它野生动植物。(Respect widelife)
7.尊重其他户外人。(Be considerate of other visitors)

【免责声明】
1) 此次为自助式的AA制活动，人人都是领队。约伴者领队仅仅负责约伴和协调，不承担任何责任。请参加者对自己负责，必须购买意外保险
2) 团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥的关系 
3) 出发前，参加者已经充分了解活动过程中可能面临的危险，包括但不限于交通，中暑，洪水，扭伤，摔伤，滑落，打劫，动植物伤害等危险
4) 活动过程中遇到危险，相信团队中其他队员均会尽力救援，但即使如此仍然不能完全避免伤害的产生时，参加者声明不向其他队员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他队员的故意所导致
5) 参加者本人完全清楚上述免责内容和后果，并已通知家人和征得家人同意参加本次活动
6) 本电子免责声明在活动出发时自动生效，同时表明你接受本声明；否则，请在启程时退出本次活动。