一天徒步小陆营地上龙头去下水源回上水源进北仓爬戏台回小陆（摧不倒的坦克越野作业已更新完）

山哥Y · 2016-03-07 09:59

先列出装备：35升双肩包，登山杖两只，脚关节护膝两只，手套，警用手电筒+备用电池一个，帽子，贴身背心一件，皮夫衣一件，冲锋衣一件，超轻羽绒服一件，外伤药，伤口贴，小刀一把，两包烟，打火机两个，500毫升水两瓶，十来颗糖，压缩饼干9块（每块101克），母指大的小番茄两斤，MP3播放器一个，单片相机一个，魔术围巾一条，重量过10斤

山路险峻极奇难走，连继不断的高强度徒步，请勿模仿

山哥Y · 2016-03-08 04:26

周六下午6点出发，车进入外环后一路添堵慢摸一个钟才到安吉，出了城车速几本都在60，一路风拂拂耳边而过，大灯小灯大灯小灯的闪烁在温静平坦的马路上，在一切漆黑的夜里游龙般的驰骋着，很快就到小陆大草坪直冲上一号营地，在陡滑坑哇的石头路面上几经打滑轰油门吭吭而上，这次开车上来似乎变得更野蛮了些，这样的一段路还是要考点手艺，这次考核还算合格没刮到底盘还是熄火了一次。夜里8点半到一号营地，简单询视一会，只听泉水潺潺山谷寂静，上游远处时不时传来一群人嘘小的欢呼声，有两部车停在营地，刚好路过两个人听说一部车刹车失灵车尾撞到树上后车窗玻璃都快烂掉了下来。坐在营地石块上休息了一会就煮面吃，由于昨天身体受风寒今天才好转，谓口很差一天到现在只吃了几口面就扎帐入睡。

深夜3点半起来收拾好行李整装待发，凌晨4点04分开起拔山而上，才走出不到一百米感觉肚子有点空，一边走一边拆块压缩饼干吃掉一半，一路缓慢上山都很轻松，不一会突然有个影子从我左边飕的一闪而下，吓了我一大跳，我用强光电筒反复环照周围也没发现什么异样，想必是路边树枝的影子，但不管怎么样每过一个坟头我都心里嘀咕下“只是路过，不要跟来”。准备到鲤鱼脊时雾很大全身也汗湿透完，没一点风很清凉，电筒一关整个世界全消失什么都看不到，过完鲤鱼脊路面和树枝上的湿水都很重还时不时听到从树上掉落下来的水珠像是在下小雨，想必这里是刚下过雨了，上乱坡时看到头顶白雾一片可身边还是伸手不见五指，一路停停歇歇很多次觉得很轻松的就到了垭口，看钟是6点43分，坐一会吃了根烟没风，到黑木崖下面的乱石时天才亮看见路才关掉手电筒。黑木崖上面突然有个呼叫声肯定是听到我脚步上来了，回了下聊起来，两位小伙昨晚在黑木崖上扎营可能太冷了早早起来捡木生火，小伙说现在还不到7点你怎么可能上来得这么的快，昨晚这里下雨，当然这不算快已经是很正常的速度了，我最快不到两个小时，黑木崖上雾很大也很湿水，就地休息半个多钟，吃了七八个小番茄和一块压缩饼干，一边和小伙聊天，7点20分出发上龙头去下水源。。。。。。。。。。。。。。

山哥Y · 2016-03-08 14:15

    115峰的拍摄    

出了黑木崖不停慢爬30分钟左右在7点53分就到了龙头115峰，雾很大能见度在10米左右，竹林也很湿水，路很明显被很多人踩踏过，2016年我的第一趟驴比大家都晚，峰顶的竹林被人修理过，估计下次上来又多几个坟墓了，没停下休息也不上114峰直接下山，我上来也算是有五六次都没上到过114峰，也就是说我都还没拿到毕业证，这也是无所谓了，因为我有很多证书封存在书箱里已经十多年没见天日了。下到114和115垭口时见到几顶帐篷，主人也都刚起来收拾东西，一看也都是很年青的小伙，在我心里也都会是这么想现在的年青人比哥真会玩，简单聊下就闪人下山，下山的路都很湿软易滑，压住脚步稳走都很顺利，很快就穿过树林很快就过乱石河谷到补水点没停很快就到巴角林前的小垭口，看了下钟才9点33分，感觉太早了太轻松了，卸下包去哦颗K，又吃根烟，吃七八个小番茄和一块压缩饼干，休息够了举包继续轻骑下山到巴角林那孔雀开庭的树根看下钟已经是10点23分，暗暗叫苦刚才休息太久，快步到下小源村农家小屋已经是11点30分，状态还是很轻松，很有信心轻松拿下后一半程，所以就不急赶路在店家吃上一海碗上林米粉点上一大瓶可乐美美又吃个饱，店老板竟然说不收我钱，当然我也不会白吃还是给结算了， 中午12点整继续出发。。。。。。。。。

巴角林前的小垭口自拍

到下水源前自拍

中午12点出发前拍摄

山哥Y · 2016-03-09 05:24

出了农家乐还是放慢节奏走，一切积蓄和努力都将在上戏台时爆发，一步一步不停的缓慢蹬上上水源村用时40分钟左右，累当然还是有的只是喘下气也是可以不停的就上到上面，我每次路过下水源我都注意到了个问题，要是我问下水源村的人去上水源村的小路怎么走的话，几乎都会指到另一条更远更难走的小路，他们不会告诉我现在走的这条路。

 准备到上水源时拍照下面的下水源村        

上水源到北仓一路快走不停，大概半个小时左右突然感觉走错路了，好像也没发现什么岔路路所以就继续走走看，一直连续的爬坡眼看路离开山谷越来越远，熟悉的地标没见一个，河谷溪水的潺潺声也慢慢消失在耳边，我是在往山顶上走了，对面的山头由于雾太大也没看到山脉，于是继续往前探路看有没有往山谷下的路，一连喘几次气冲坡而上，突然眼前平平山头，山顶就在眼前了，这肯定是走错到上北仓的路去了，果断原路下撤返回。

看走错的三岔路口一点办法都没有     

一路下山看着坡度一斜再斜的往下降，心里都在苦笑喘几次气就冲了这么远的山路，回到上北仓和下北仓的三岔路时一看原来是在三岔路口那里有几颗小树挡住了去下北仓的视线，而去上北仓的路非常清淅顺畅，由于走得太快无意间就走错过去了，本来计划下午14点前到下北仓营地，不到1个半小时的路程折腾了两个小时才到这里，原计划轻松飘逸的行程变得凝重阴影密布，看看河谷深雾重埋，戏台上面可能是雾大到看不见路可能还下雨，记得第一次跟逸仙上戏台那时下小雨，逸仙走在前面3米不到我在后面都看不见他的身影，上一次我下戏台由于草丛太高看不到路面也是刚下过雨，一路滚滑烂掉了我两脚的母趾甲，本来能提前上戏台的计划变得比上一次进程更慢还多走了将近两个小时的山路，立马卸包三两下吃掉十个左右的小番茄和一块压缩饼干，尽快补充能量做好恶斗戏台的准备，吃完马上快步向下北仓营地飚行，15点30左右到北仓营地简单拍个照没停继续过溪水补下水就拔戏台而上。。。。。。。。。。。。。

下北仓溪谷

下北仓营地，一个人影都没有

山哥Y · 2016-03-14 04:45

上戏台是我认为比较难的地方，走了十多个小时极奇糟糕的山路已经是强弩之末还要拔这么陡的戏台还是有不小挑战，之前上过几次也是累的够呛，但每次来到戏台低下我都没休息直接就轰上去，这次当然一点都不会犹豫，刚过下北仓营地直接就跳过溪水对准登山入口一闪就上山，才上山20米左右发现没有补水又得退回溪水补足水，补给的准备不能马虎更一点都不能少。刚上戏台时天气很阴沉像天快黑似的，本想不摸黑下戏台感觉此时的心里很有压力，因为上到戏台顶可能被困在大雾里，更担心草丛比人还高。

爬上戏台都是大呼吸一口就上一步，没停的爬30分钟就上到第一平台，继续没停缓慢而上到第二平台，还是没停就上到第三平台，感觉状态还是非常好当然也是很累，第三平台有点斜坡，又是没停继续上不久就到第一道悬崖石壁接着第二道第三道第四到第五道第六道。。。。。，无论多少道都是标志着攀爬戏台已经结束，最大的难点已经不存在，上到悬崖洞的补水点已经是下午刚好17点整，用时1个半小时上到这里，几本完成最后一道难点，接下只要戏台上面不是大风大雾基本都能轻松完成这一次活动。

在悬崖洞补水点平台上面休息补充体能，吃掉七八个番茄和一块压缩饼干，周边都是大雾弥漫阴冷，大概休息半个小时就出发冲顶下戏台，刚到上面的凹口，雾非常大只看到10米内的视线，乱目扫谢询找路标，当然绝对是不能急的，很快就抓到了小路的源头，顺路而走。。。。

手指指的方向就是上林县城，天气晴的话可以看到县城的楼房,手指下面就是从下面爬上来的下北仓营地

每次上到第二道悬崖，我都会在这里坐一下，看看下面的风景

坐在第二道悬崖的平台上，空气都会觉得非常好，只是很少听到鸟的叫声，记得小时我们再穷没的吃也不会去打猎吃，现在走在林里已经鸟叫稀小

这里是很好的庇护所,很大一块平地，晚上睡在这里一定很好

在悬崖里爬升

悬崖上灌木林

这个是戏台顶前的补水点，可以扎两顶帐篷，到了这里，今天所有的困难一去不复返

山哥Y · 2016-03-14 08:50

上到戏台时雾大到10米内看不到东西，由于之前上来过几次，大概都清楚路所在位置，所以很快就能锁定目标找到正确下山的路，沿山顶小路走，路是很明显，草丛刚经历过冬都没长高出来，当雾一散时都能看到整个山头上的小路，山顶一大片全是暗黄色的草坪，情况比想象的都好，放慢速度走很快就开始下山，刚过石缝就看到一波队伍已经下到戏台下面的坳口，大致一数有十人左右，想必是文子他们的队伍。

这次下戏台比哪次都好走很多，有些惊喜下戏台还有这么好走，以前怎么就是一路翻滚似的下山，天气还是非常重要的因素。一路下山想追上他们，几次到身影后面时又不见了踪迹，直到快到机耕路时才追上队伍，在7点半前回到起点，天也刚好全黑。

下北仓上来到戏台坳口

从后面走过来

戏台前面的大草坪

下山的路口，对面石头上的坟墓是个标志性建筑

文子的队伍也是刚下到下面的山坳，连叫了几声有人回应

下到半山腰，太阳还是很高，上一次回到这里天早已经全黑了

可以远远看到小陆营地的房子

山哥Y · 2016-03-14 09:41

活动总结：这次走的线路在南宁磨房网站里都能找到相关的活动贴，强度各有说法，只有新身走过才能表达其中的的感受，我个人认为这是一条很典形的入门级山路，对越野训练恰到好处，或许对部份人而言已经是不敢想象，我也只能理解为走这么一圈只是其中一种野外徒步穿越的开始。

这次训练的效果比之前一次轻松得很多，全程走下来身体还是很轻松的状态，只是脚板确实有些痛，最主要是补充体能上撑握得好，天气也刚适到好处，活动前一周骑自行车到钦州小懂来回两百公里的拉练储备了良好的状态，虽然比上一次提前上山一个半小时，但走错路到上北仓回来也是多出了1个半小时的时间。全程除了上龙头停下来休息很多次，其它的路段都很赶，拉个尿都嫌时间长，拉屎就是给自己放长假，全程没有出现频临崩溃现象，上一次体能补充不恰当进程安排过快造成几次出现频临崩溃，这次采取小步快走少吃多餐，全程没出现体能不足的状况，通过这次活动，基本可以驾熟就轻的完成一圈的徒步野越训练。