合适的就是最好的－新驴皮鞋走梅沙50公里不起泡

今后再有新驴参加百公里，可以来看看本帖，呵呵。
作为一头新驴第一次参加百公里，事前看老驴的贴子是很重要的，但是更重要的是要吸收之余头脑冷静地结合自己本身的情况。在这里感谢雪夜孤灯的帖子，很有帮助。
一、鞋子：
穿皮鞋走梅沙，并非哗众取宠。我的跑鞋是PUMA 的窄底轻便鞋，时间长了很容易崴脚，而临时去买又没有时间磨合。
好在平时的皮鞋全部是平跟全皮的软底轻便鞋，拿定主意之后，就没再管家人看似有理的全面反对，穿了一双带了一双。
我是第一次走百公里，之前一直没有拉练过，也缺乏运动。但是，从南头到梅沙50公里，一个水泡也没有！
再三申明啊，一定是平底全皮的轻便鞋！有跟的，特别是有硬鞋帮的肯定把自己完蛋！！！到时候玩残了自己的驴蹄可不要找我啊。
不过，也有一点麻烦，那就是天光之后，通行看到后，不断问候我：好汉，你穿皮鞋啊！
于是我不得不不断地跟别人解释，以免误瘸了他人的驴蹄，出汗之余更费了不少口水，口干。
二、袜子：
先申明啊，我在这里不是帮人做广告。
对于老驴们的两双袜子的建议，个人经验是不如去专门买两双专用的后底运动袜，开走前正好去广州出差，路过省体院门口的门店无意中买了无锡东肯针纺织品有限公司的DKGP牌子的后底袜子，虽然是国产牌子，但是巨舒服，穿了没有在脚趾间发现一小颗一小颗的毛球，真是一分钱一分货。具体那个门面记不清了，大家记得看清楚了，那里很多门面是在卖劣质货。
三、活络油，云南白药喷雾剂，凡士林：
一定要带，尤其是凡士林，对于防止脚趾间摩擦起泡很有作用。但是，由于担心擦在脚底打滑，没敢用在脚底，这个还请老驴们指证一下。
另外，对于在脚底打胶布，建议大家还是根据个人脚步特征来施行，我试了，不合适。
四、双杖：
增加了两条腿，有用的，现在回想脚底没有起泡，可能跟自己很早开始就用手杖来借力有关系。

所以，合适自己的就是最好的，看帖的同时一定要根据自己情况来取舍。

顺便说一下，我的速度不快，50公里13小时，没往下走的原因是同伴不愿意坚持了，另外，一直没有怎么运动过，突然间大运动量，担心自己吃亏，留点余地給明年。愿意明年一起走的，大家联系一下，来年再战！