稻城亚丁常规行程（基于假定：冲古寺与洛绒牛场均能食宿）
注：路程不精确到米，时间不精确到秒，速度按平均水平计
行程线路１：住冲古寺而不转山
Ｄ１：稻城――亚丁村龙龙坝 ―― 冲古寺
稻城――亚丁村龙龙坝，110公里，3小时车程
龙龙坝 ―― 冲古寺，3公里，1小时走路或骑动物
8点稻城出发，经香格里拉（日瓦）乡，11点半抵达亚丁村龙龙坝。12点奔向冲古寺，13点到。下午珍珠海往返停留，夕阳下的仙乃日雪峰与珍珠碧海，值得留恋忘返（有精力可先去看望青蛙海）。 住：冲古寺。
Ｄ２：冲古寺――洛绒牛场――牛奶海五色海――返回稻城
冲古寺――洛绒牛场，8公里，2.5小时走路或骑动物
洛绒牛场――牛奶海五色海，6公里，2小时走路
6点冲古寺出发，8点半抵洛绒牛场，稍息，9点继续前行，11点抵牛奶海，一小时活动于牛奶海与五色海间，12点原路返回，14点经洛绒牛场，继续下行，17点龙龙坝乘车，20点返回县城
行程线路２：住洛绒牛场但不转山
Ｄ１：稻城――（110KM ）亚丁村 ―― 冲古寺――洛绒牛场
8点稻城出发，经香格里拉（日瓦）乡，11点半抵达亚丁村龙龙坝。12点奔向冲古寺，13点到。下午珍珠海往返停留（有精力可先去看望青蛙海）。17点冲古草坝出发，天黑前抵达洛绒牛场。 住：洛绒牛场。
Ｄ２：洛绒牛场――牛奶海五色海――返回稻城
洛绒牛场――牛奶海五色海，6公里，2小时走路
8点洛绒牛场出发，10点抵牛奶海五色海，一小时活动于牛奶海与五色海间，11点原路返回，13点经洛绒牛场，继续下行，16点龙龙坝乘车，19点返回县城
行程线路3：住洛绒牛场小转神山
冲古寺起顺时针步行，经牛奶海、五色海、仙乃日垭口、珍珠海再回到冲古寺
Ｄ１：稻城――亚丁村龙龙坝――冲古寺――洛绒牛场
稻城――亚丁村龙龙坝，110公里，3小时车程
龙龙坝 ―― 冲古寺，3公里，1小时走路或骑动物
冲古寺――洛绒牛场，8公里，2.5小时走路或骑动物
10点稻城出发，经香格里拉（日瓦）乡，13点半抵达亚丁村龙龙坝。14点奔向冲古寺，５点半抵洛绒牛场。住：洛绒牛场。
Ｄ２：洛绒牛场――牛奶海五色海――仙乃日垭口――珍珠海再――冲古寺
6点洛绒牛场出发，8点抵牛奶海五色海，一小时活动于牛奶海与五色海间，之后沿前人足迹继续走路，越仙乃日垭口，绕仙乃日峰，过珍珠海，16点回到冲古寺，小转山圆满完成。17点龙龙坝乘车，20点返回县城
注：路程不精确到米，时间不精确到秒，速度按平均水平计