【2016磨房深圳百公里】凌黄松：走过的才叫做经历（深圳好活动1队T0598-全程作业贴）

2016深圳百公里活动详情
一、【活动主题】走吧
二、【活动时间】2016年03月19日（星期六）18：00—2016年03月20日（星期日）18：00。
三、【活动形式】徒步。
四、【活动线路】
深圳湾公园（起点0.0km/0.0km）→红树林海滨休闲走廊→滨海大道→福荣都市绿道（福荣路）→益田路→福强路→滨河皇岗立交→福田河绿道→中心公园→笔架山公园→梅岗路→北环上步立交→上步路→笋岗西路→笋岗东路→东门北路→爱国路→东湖公园→东湖二路（第二签到点34.40km/34.40km）→罗湖5号绿道线（深圳水库绿道）→大望槟榔公园→梧桐山沿河路→梧桐山博雅馆→梧桐山小学（第三签到点12km/46.4km）→梧桐山二线关巡逻线（石板路）→盐田检查站→盐田河绿道→双拥公园人行天桥→二线公路→大水坑公路→盐田海滨栈道→海滨栈道山海风情观景台→大梅沙麦当劳（第四签到点22.0km/68.4km）→环梅路→闲云路→马峦山登山环道→洞背桥头（第五签到点11.2km/79.6km）→溪涌村→盐葵公路→土洋村→鲨鱼冲路口停车场→虎地排右转到葵鹏路→比克厂大门（第六签到点11.2km/90.8km）→官湖绿道→绿道出口过迭福路口→坪西路立交→迭福路右转迎宾路→左转中山路→大鹏广场（终点10.7km/101.5km）。
五、报名时间
2015年12月27日官方发布百公里公告
2016年3月1-6日报名
六、关键内容链接
【2016磨房深圳百公里】公告【附：总索引（二楼）】 
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/2335647,0,0,0.html
【2016磨房深圳百公里】线路指引 （注意：3月12日三楼GPX轨迹有更新） 
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/2342118,0,0,0.html

（作业不好写，略啰嗦，多图约100余张，请WIFi，看原图请点击图片或者相册下载）

百公里前准备情况
1、2015-12-27 百公里活动公告发布日起，就开始发布活动组队信息进行召集徒步爱好者自由组队
2、2015-12-27【深圳好活动·2016深圳百公里组队群】创立
3、2016-02-25 群成员满500人
4、有组织的完成近20个队伍组建，累计超过200人
5、组织完成3次徒步拉练活动，参与人数：80人
6、设计统一的百公里纪念文化衫/队服，便于识别队友
7、整理相关资料便民共享

百公里3次拉练回顾
凤凰穿越 迷失烟雨 | 3.13百公里之26km拉练
http://dwz.cn/2XuoxJ
在路上撒个野 | 3.6百公里之40km拉练
http://dwz.cn/2ShqMp
我们 · 一起遇见 | 2.28百公里之43km拉练
http://dwz.cn/2P0sLJ

2015百公里作业，经典记忆
凡是认真，不再平凡，不可能走完的百公里
http://dwz.cn/2M8hyT
2016百公里作业
http://dwz.cn/2YnDa8

拉练相片 | 百公里相片 浏览下载
百度云盘：http://pan.baidu.com/s/1sl3irrn
QQ空间（531115667）：http://user.qzone.qq.com/531115667/4

队伍实际活动情况
时间：2016年3月19日16:00-3月20日18:30
地点：深圳湾运动公园-大鹏广场
活动人数：【深圳好活动·2016深圳百公里组队群】 20+队伍，人数超过200人。
队伍成员：
深圳好活动1队T0598
凌黄松、Jerry Wu、元光、华明、洞微、晓璐、安蓝、显前、声武
深圳好活动12 T1344
茉莉花、葡萄、俊杰、王娜、 秀玲

行程记录
官方里程：101.5km
实际行走里程：107km

行程记录：
总里程：107km
总耗时：26小时30分钟
运动耗时：19小时30分钟
运动暂停耗时：7小时
平均速度：4km/h
运动速度：5.5km/h

具体行程时间
Day2--03月19日
14:05 湾厦 A出口 平安银行门口
14:45 前往起点活动场地
15:15 签到
15:40 合影、热身
16:00 起点 深圳湾运动公园 队伍正式出发（第一签 起点 深圳湾运动公园 0km）
16:50 火炬塔
18:40 下雨
18:50 福田生态公园 换雨衣、雨伞、背包雨披

中途 联合广场公交站旁的医院，避雨，路餐（具体时间未记录）
23:10 东湖公园（第二签 东湖公园 34.7km）
Day2--03月20日
00:12 东湖公园出发
02:38 梧桐山大门
02:51（第三签 梧桐山小学 46.5km）
03:40 进入二线关石板路
04:20 出石板路
5:10 艳阳天矿泉水厂
6:23 盐田检查站
8:35 大梅沙麦当劳（第四签 大梅沙麦当劳门口 68.4km）
9:45 大梅沙麦当劳出发
11:25 马峦山溯溪桥
12:43 洞背桥头（第五签 洞背桥头 79.6km）
13:20 洞背桥头出发
13:43 溪涌市场
14:10 万科17英里
14:20 玫瑰海岸
15:57 比克厂（第六签 比克厂官湖绿道入口 90.8km）
16:10 比克厂出发
18:30 终点 大鹏广场（第七签 大鹏文化广场 101.5km）

全程名单统计
【深圳好活动百公里全程大致统计名单，祝贺百公里英雄顺利挑战全程】
1、凌黄松、Jerry Wu、华明、洞微、显前、声武（1队6人）
2、葡萄（12队1人）
3、阿超 、七七、刘虹、豳牪(2队4人)
4、夏桂华(美女队1人)。
5、海明、 董玉福 （8队2人）
6、袁建平（3队1人）
7、孔今（4队4人）、三胖、进进、挚友
8、鸟儿
9、九制陈皮
10、汉克
11、重庆风                                              
12、果粒、张海腾、夜空中最亮的星
13、左柳明
14、阿春
15、龙猫
16、小廖（脚印2016队1人）
17、阿东
18、日月明
19、唐草、小牧人、3年
20、大王
21、吖劲、快乐同行（9队2人）
22、商正、电话本（21队2人）
23、许秋婷 4人
24、罗雄锋
共计45人（其他分队成员，未全数统计，仅作为参考）

装备
装备：背包、3双袜子、跑鞋、雨伞、雨衣、背包雨披、多用头巾2条、ABC、快干T恤、外套、内裤、毛巾、湿纸巾、纸巾、强光手电（带2个电池）、对讲机（带电池）、登山杖2根（带鞋型杖套）、小红旗、少量现金、身份证、充电宝、充电线、手机2个、垃圾袋、手环、运动手表等

药品：医用垫付棉棒、黄道益活络油、白凡士林、剪刀、指甲刀、云南白药创可贴、医用胶带、虎标万金油、风油精、跌打万花油、藿香正气口服液、十滴水、镊子、尖针等
食物和水：苹果泥4包、巧克力豆1包、巧克力什棉谷物棒5个、维维嚼一嚼3个、巧克力3个、面包2个，士力架一个、宝矿力、矿泉水等
【实际用到】
背包、3双袜子、跑鞋、雨伞、雨衣、背包雨披、多用头巾、ABC、外套、纸巾、强光手电、对讲机、登山杖2根（带鞋型杖套）、小红旗、现金、身份证、充电宝、充电线、手机、垃圾袋、手环、运动手表。
医用垫付棉棒、黄道益活络油、白凡士林、云南白药创可贴、尖针。

走百公里路上很多东西吃不下，特别是干的东西，面包在比克厂扔掉了一个。
公共药品多数用不上，只是作为备用。
路上有补给，食物和水可以少背。
药品只带必备能用上的。

行前准备
活动前一天晚上，就去准备装备物资，和一些资料，晚睡晚起。由于头一天晚上把我和12队的两个队员的队服给洗了，虽说是快干面料，赶上雨天和回南天，一宿都没干。19日起来，用电风扇吹了半个多小时依然不见反应，老老实实的用电吹风给吹了1个多小时，三件衣服也只能是半干，此时已经到了1队原定的聚餐时间了。整理好装备物资，11:48 出门打了个的士，一路堵车，12:50 到达 聚餐点，害队友们等哭了都。赶紧吃完饭，签字画押，然后乘地铁赶往湾厦跟其他部分小分队集合。

起点聚餐地点：味珑港式餐厅（海月站 B出口，宝能太古城 北区 B2）
聚餐时间：11:30-12:00
实际聚餐时间：11:30-13:50
聚餐人员：凌黄松、元光、华明、洞微、晓璐、安蓝、显前 、葡萄、俊杰、秀玲（10人）

队伍集合
这么多人，一看就有预谋的。
没错，你看到的正式传说中最热闹的集合点 湾厦站A出口的地盘，人满为患
这么多人，能偶遇也算小缘分，当然也不是随便就能找到想要找的人，如果没点技巧的话。
作为一个渺小的个体，随时可能消失在人群，即使走完全程都未必能偶遇上。
作为有经验的我，怎么会在意这些呢，空旷的集合地方多得是，咱就不跟你们争了。

今年特地做好了安排，早了许多时间集合队伍，时间定于下午13:30-14:00在湾厦A出口空地集合。由于队伍太多，为了汇合部分小分队跟我们大队一起出发，实际集合时间13:30-14:45（包括联系和等人，签字画押，拍照等）

深圳好活动1队、12队成员留影
1队悍将名不虚传，男生全部抵达终点

第二排：葡萄、洞微、Jerry Wu、元光、显前、俊杰、华明、李晓艳
第一排：黄松、安蓝、晓璐、茉莉花、秀玲

已汇合到几个队伍，拍个合影，前往深圳湾。
而后，部分队伍还没集合完毕的，留下等待队友，眼睁睁看着我们先行。

第三排：孔今、新鸿、海明、华明、葡萄、洞微、Jerry Wu、元光、显前、俊杰、建平、33Steven、谭颖宜、未知帅哥
第二排：李晓艳、朱一博、安蓝、晓璐、茉莉花、奚秀玲、扬子、盈静、小念、韩浪、孙剑昆、挚友
第一排：杨东丽、黄菇凉、董玉福、进进、chunchun、梦想家、三胖、蛐蛐、张银儿、许锋
（感谢所有参与我的组织的驴友，感谢相遇和支持，与君同行，已是荣幸，愿再相聚）

PS：拍合影有个突然闯入者，一个移动频道的，招呼都不打硬拉横幅过来拍照，不管是谁，多么牛逼，都要学会尊重别人。
想起曾经读过的一篇文章，标题大概就是：我们什么时候才能学会尊重别人。刚开始是拒绝的，最后还是给他们拍照了，感谢。

靠近深圳湾活动场地，里面已经人山人海，找了块空草地，稍作休息，队长们前去探情况和签到。
伙伴们都很激动，精神饱满，已经兴奋了有木有，显然对即将发生的一切充满期待，对即将来临的未知情况却没有丝毫心理准备，甚至还不知道百公里将要面对的一切艰难和痛苦。

正在等@海明时，跟队友@阿超 初次见面，强驴一枚，可惜后面没碰上。

活动现场，以及现场周边早已人头攒动，人满为患了。此前媒体放风15:00即可签到放行，也许是故意的，只是为了缓解如此庞大的流量所带来的工作压力。因此中午的时候深圳湾就已经热闹非凡，激情切切。下午早早的就已经开始签到放行队伍了。未到现场时虽不知道具体现场情况，但早已心理有底，保持了原计划不变，出发时间还算早，不像去年耽误了过多的时间。

现场治安，英勇骁悍，帅气亮相

签到伞棚，人烟稀少，分分钟就签到完毕，领到签到卡和电子签
四个队长合影，准备大干一场，完美的出发，不一样的结局

3队@建平，12队@茉莉花，1队@凌黄松，8队@海明

去年第三签之后就没有盖到章了，今年只超过30分钟，最后一签没赶上。

我从来不觉得因为我的脚力够好，我有经验，让朋友认为我很英雄，能多块走到终点，证明很了不起。
而是希望多带领一些人，甚至帮助一群人走的更远，甚至到达终点；我希望这是我能做到的，为此多牺牲一些，多付出一些。

给一个理由自己，何不让同一群人为这个理由而动
百公里中有几件事会出现在大部分人身上，必须说下：
这小段也是看了去年百公里我们最后一起走完的一个兄弟@小廖的作业，触动了我，我就多说几句。

作为个体，那么渺小，人群中回望，或者擦肩而过，你并不知道我在那。
我们不是一个完美的人，有感情，会决策失误，做不到能照顾每一个人。

百公里的规模近十万人员参与，如此浩大。百公里也是一项极限运动。
需要体能、装备、知识和经验。
更需要勇气和信念，和团队的力量。

这次百公里我主动、自愿发起组队，集结500人，并组织队伍，以图让更多的新人参与，帮助更多的人走的更远，甚至走到终点。个人的力量毕竟渺小，还好得到了很多朋友的帮助，感谢@海明@快乐同行@蛐蛐@扬子@三胖等人的帮助和支持。

而我，并不对这些人负责，每个个体都有自我学习的理由，也有对此无感的借口。一个人参与的快乐，比不了一群人参与，内心真诚的愉悦。

我们作为走过百公里的所谓老驴，有些能力和担当，愿意付出一些责任一些努力来成就更多的人。作为组织者和队长，我们背后付出很多，深夜看资料，准备拉练文案，拉练线路，整理拉练图片，写拉练作业，准备资料和注意事项，帮人解答那些非常小白的问题等等。

我们不为了什么，其实没有人会有义务免费的去服务一些人，做一些无聊的事情的。这个过程除了可以丰富自己，攒些经验外，就是认识一些靠谱的朋友，然后就是所谓的有意义的事，就是帮助更多人懂点户外知识，和了解百公里的经验，能一起走的更远。

但是不至于，有些人问些非常小白的问题，至少也懂得尊重别人的付出，别人的知识和经验。整理那么多那么明显的资料不看。
有些人报名了队伍，却无故缺席，都不跟队长提前打招呼，平时队里有什么事，连个回馈都没有，要签到了，连个人影都没有，全部人等一个人，按一个人一小时算30个人就超过一天时间了。
团队需要共同的信念和相互支持，一切为团队，需要有牺牲和奉献的精神，百公里本身就倡导团队精神团队协作，试问能真正做到的又有几个。

这次天气预报特别不准，暴雨突袭，很多队伍没有及时避雨，或者没有避开那场雨，导致了非常多的人因为暴雨中途撤离，没有完成今年百公里的挑战，我想这并不能怪谁做了错误的决定，只有自己准备的不够。

其实这次我也是失误了，没有避雨，换好雨物就直接开走，后来也有很多队员撤离，我甚至也有些茫然和不知所措，因为我的下半身包括鞋子全湿，这明显是不能很顺利走完全程的。有雨衣、背包雨披、雨伞（雨伞给队友了），还是全湿了。依然没有放弃，一直想办法弥补，到第二签就换上了干袜子，贴上卫生巾垫脚，确保会干爽一些，不那么湿，还好是跑鞋，快干透气，水泡防不住，鞋慢慢的走干了。显然不是所有人都可以弥补一次失策，这需要一些装备和经验的积累，需要很多的准备的。

所以写这些话，是希望多尊重队长和他人的付出。学会尊重他人，团队为上自我牺牲。百公里最能体现个人，团队，你的弱点，你的优点最容易展露。

我将借此而由衷的感谢和敬佩所有队长的努力和付出，因为你们百公里而更加的温暖，人情没有冷淡，人心没有腐蚀，你们影响了很多的人，也感动着我们。敬佩你们的精神，你们的担当。谢谢队长们，辛苦了！

爱护环境，保护地球；垃圾不落地，走过不留痕
百公里后各种媒体、小编、记着报道，一些市民谴责，百公里带来的环境破坏，生态破坏，扰民，不文明现象。以此抨击百公里的活动行为。
我作为一个徒步爱好者，百公里的参与者，我是支持这样的活动，并且希望有能力去维护它。
首先，对于环境破坏，生态破坏，乱丢垃圾，大吼大叫，一些扰民的行为，不文明的现象，翻栏杆，闯马路等。我认为，这是在任何大型活动都不能杜绝的，归根原因在于中国的国民综合素质，教育程度，文明程度的不够理想。
其次，磨房一直都有强调环保的精神，正确的徒步价值观。也一直做户外知识和户外环保的推广、普及，课程教育，知识普及，和一些活动行为。大部分驴友也都会以自身行为和能力去传播和影响周边的朋友。
我自己组织也好，带队也好，都保证了自己对户外环境的保护和善待，同时也要求身边的驴友学会环保，从自身做起，影响别人。

百公里这样的大型绿色活动，在深圳这样的天时地利人和的一线城市能每年举行，这是深圳的名片，也是深圳年轻活力的表现。我们不应该拒绝和抵制它，而应该多去传播和影响正确的价值观和知识，去行动去支持，维护这样的活动，维护深圳的户外环境。让深圳因为每一次徒步而变得更美好。
越来越多的新人参与到户外，必然暴露出更多的问题，这将是漫长的道路，也倡导更多的人走进来，去支持去行动，维护这座美丽的城市，让这座城市的户外更美丽，更环保，更安全，更正面。

插了几段话，回归正题

一个人可以走的很快，一群人可以走的更远

不干胶贴纸，荧光手环，当时由于组织队伍、拉伸、拍照，没顾得上去哪里找。所以留个念想吧。

大型活动，少不了的航拍，科技的进步，户外变得更好玩

战斗力升至最高点，已唤醒神兽。

起点合影，拍完才发现没看到@海明一行人等，出发后也一直没遇上，开始时对讲联系了几次，慢慢的拉的越来越远，出了红树林对讲机就联系不上了。偶尔微信联系也是相距甚远。

第二排：谭琳、建平、挚友、洞微、华明、葡萄、杨东丽、黄菇凉、奚秀玲、安蓝、孔今、张声武、谭颖宜、未知帅哥
第一排：33Steven、韩浪、小念、Jerry Wu、新鸿、显前、俊杰、晓璐、进进、张银儿、茉莉花、扬子

带领队伍拉伸、热身，前面无人机正准备起飞，拿着无人机扫了我们一下，不知道哪里可以观赏。

队伍正式出发，开启挑战之旅
当你决定出发，那么旅途中最困难的部分已经完成
就这样，队伍出发，领完红牛，就正式迈上百公里的旅程，此后的签到点都是空罐换红牛，本来不想喝的，后面全是红牛，满嘴都是红牛味道，已经快对红牛过敏了。

由于百公里活动人数众多，我们也不少队伍，所以先奉上其余部分分队的合影。

8队 chunchun、海明、进进、三胖、

3队 谭颖宜、建平、扬子、33Steven、韩浪、小念

19队 Happy、以陌、

@菁的队伍，多位来自长沙的朋友，远道而来，未能碰上。

@大王队
有大王、文骞、杜龙等

5队@斌武
有斌武、李晓艳、许锋、柳燕、朱一博、蛐蛐、汤森、孙剑昆、戴湘南、马野（部分未对号）

@甜妹 @七七等人

这次的队服全靠@蛐蛐的协助，紧赶慢赶，最关键的时候送到队员手中。感谢支持，辛苦。
这派头，足以抵挡三千城管。

快乐不需要理由，行走不需要借口

气势正盛，然不知道真正的挑战很快来临

带一双鞋还是很明智的

出发路上全是人，慢慢的超车

来几组有趣的

百公里而已，你怕个鸟啊

这是什么怪物，哪个星球来的，把你收了

正当大家走的正起劲的时候，突然雷电暴雨侵袭，一场磨（shui）难（pao）即将展开

@33Steven 联系我，到这儿等我们，此时淋着小雨我们大概都走了十几二十分钟路程了，一路小雨越来越大，只能在这停留，换上雨披雨衣和伞了。里面通道早已躲满了人。此时是18:50分。
一次失误的决策也开始了，换好雨衣以后，我们未做停留，带着跟上我的队友继续赶路，随之暴雨越下越大，下半身全湿，鞋子全湿进水，手机也不敢掏，到处都是水。一穿雨衣，谁也不认识谁，我们都是紧紧跟着，自此各队伍均已分散各处，我的队伍也不知所踪。

此后很长一段都是一路暴雨，大约下了四十来分钟，也到了晚餐时间，开始饥饿，一路观察，寻找可以落脚的地方，直到八点多走到联合广场公交站旁一家医院，进去露餐，调整，也刚好避过了一次阵雨。
在福田红树林生态公园换雨衣，以及在联合广场躲雨露餐的时间，也错过了很多队友，一场暴雨，打乱了所有节奏，我的1队和12队也分别在不同地方，几乎很多队伍都分散了。我也只带了跟到我的这部分，他们也是不同小队的人。
重新出发的时候@33Steven@小念和一个队友选择下撤，而我的数据线走路充电断断续续，所以跟@小念借了跟数据线，帮了大忙了，感谢。

一场暴雨，让多少人措手不及。
一场暴雨，使得无数人丧失勇气，选择离开，给了我们通畅的前路。
一场暴雨，洗礼了一座城市，让空气更加干净，夜晚更加宁静。
一场暴雨，无辜的只能眼睁睁，让脚起水泡，坚忍痛苦的行走。
没有后勤，没有更多的应急预案，这注定是一次难以抵达的目的地。
绝大多数人都没有被暴雨阻挡，选择了勇敢坚持。

老话说的真好：光脚的不怕穿鞋的

夜晚变得很宁静，似乎整座城市突然就停止了她的躁动
徒步本是孤独，每次遇到熟悉的景，熟悉的人，温暖你，感动我
在笋岗桥旁，大致同一个位置，拍摄了一张跟去年百公里一样的照片，同样是夜晚，如此熟悉

23:06 抵达东湖公园
签到，领红牛，找了警车后面一块空地，休息调整，补充能量，检查脚。
经过检查，鞋袜还是很湿，左脚长了一个水泡，用尖针挑破，碘伏棉棒消毒，贴上创可贴。换了干袜子，贴了卫生巾垫脚，希望能快一点走干鞋子，毕竟没有备用鞋和太多袜子。这才二签就已经起泡，不妙的征兆。

在路上联系不上12队的四个队友，没想到到东湖公园休息的时候，他们赶上来了，可是要多休息下，就没跟我们一起。加油吧！

上个厕所都能遇到我们的队友，深圳好活动的队服今天起作用不小，一路上都遇到了不少队友。厕所出来，又遇到一堆人。这是@火柴队伍的一些人。

咱们小队
这是最好的夜晚，享受风雨滋润，执念向前，不惧不退。

快乐同行，披星戴月
走在深圳水库这边绿道，看着月亮升起，天空几静，观天象自信的以为，晚上会很安全。
还没到望桐路天空就暗下来了，变化真快，肯定是在跟我们开了一个玩笑。

我们在人海中偶遇，相识，同行，只是因为一个共同的目标

参与了，努力了，就有所收获，即使走不到终点，我也将为你骄傲

这是一次很长的征途，但还不够长，只希望多一点体验，与你多一点触碰

到达梧桐山大门，已看出了大家的疲倦，而去年我跟@建平在这开启了百公里后半程的故事，值得回味，也是谈资。一切的故事，只能发生一次。

在梧桐小学签完到，然后一队人等@建平上厕所，然后路边找了个地方坐下休息，顺便补充能量。就在这时，突然@建平跟我说这不就是那个谁，嗯，果然是，偶遇到了之前一起徒步过的@士多啤梨橙 还有他队友@恐龙。后来@士多啤梨橙说要直接赶去大梅沙等其他队友，于是给了我两罐红牛，感谢。
我们刚要启程就下起了小雨，黑的夜，即将挑战最难得一段路。

二线关石板路，依然夜间前行，这条路带给了多少驴友一个噩梦

@建平 没下雨这段石板路上，一路晒衣服和鞋子，然后我也拿出袜子晾一晾。
没多久就开始有小雨，刮大风。

走出石板路，很多人在这呐喊庆祝，释放心情。
没走过的是路，走过的是经历

遇到赠粥喝的了，短暂停留喝了碗热粥，一路上有水、粥、鸡汤、早餐吃。感谢志愿者，和这些爱心人士的辛苦和付出。
付出的是劳动，温暖的人心

后来一段路，不断的刮风，下着小雨，这一定是老天给我们的考验

到达盐田检查站天已亮，下山的时候，偶尔几个电话，刚好在充电，水泡又开始痛，每次接电话都耽误一些时间，然后我一个人后面赶路。快到盐田检查站的时候又接了个电话，把伞和登山杖放车旁边，过了检查站才想起伞没拿，折返回去拿伞，一路追赶前面@建平一行人等。

喜欢那些走过的路，有故事，可以怀念
喜欢那些没走过的路，充满未知和挑战，不管通往哪里，它有多远

通往大梅沙的这段路，比较难走，因为人困马乏，走着走着就打瞌睡，提不起精神来，摇摇晃晃，走不稳路。

很多人不明白，为何走百公里，肯定疯了
也有人问，走一天一夜，中间怎么睡觉，不理解
有人说，这么远，我肯定走不了，不去了。

我选择了沉默，或者偶尔回答
自己的路，别人无法代替
自己的选择，别人无法面对
选择了参与，这份勇气，一定值得称赞
选择了挑战，这份坚持，一定是信念的力量

8:35到达第四签大梅沙，快到大梅沙时，路边领了路边做活动的一分早餐，热乎乎的汉堡和豆浆。

麦当劳过去，领完红牛，直走20米天长地久边上花坛坐下休息，也好在这个点等待其他人汇合。
大王队的@文骞大早就过来了，找到我，她也在等@大王他们。给我们吃了颗盐丸，说还带了热馒头呢，不过我有很多东西吃。感谢。
@建平也赶上来了，虽然挺容易找的地方，也折腾了下才找到
@胜武是个神人，帮队友背了个包，打算找到她，可是联系了很久都没找到我，后来听说找到了队友。没办法，我刚好在处理脚上的伤，大家都打电话到我这，也在找我，我也不好到处走。对不住，没让你找到我。
@孔今和一个队友就进麦当劳休息去了。
我处理脚上的水泡（两个脚分别多了好几个水泡，挑破贴创可贴），换下最后一双袜子，换了一次卫生巾垫脚，补充能量。跟@文骞告别，跟@建平出发赶往下一个签到点。

医疗人员、义工、志愿者、红牛妹妹、救援人员辛苦了
给予我们力量，给我们关怀，给我们勇气，给我们温暖，保障我们安全，谢谢！

马峦山附近一带，人又开始多了，超车都超不过去，很多人第二天开始走的，有些走的很快，有些在跑步。这段人多，走的特别不爽，也不想搭讪，不想捡人。后来@建平跟我说，有点烧裆了，我一路走，终于给他找到一个可以进山的地方，给他在路边放风，让他进山换。可见装备还是很重要的，能保障更好的行走。

多少次路过，跟不同的人，不同的时间，有着不同的故事

快到洞背桥头了，这个下坡路，一眼望去，看不到尽头全是人。
拍了几张照，然后脚型杖套也不知道怎么弄丢一个。

2015年百公里，洞背桥头
初见海明，如今已经成了熟悉的好朋友好哥们
建平、黄松、海明、Ricky、让爱生长

一颗晓星、小廖、建平、盈静、让爱生长、黄松、Ricky、、唐草

第五签洞背桥头签完到，就赶紧看看脚，数水泡，水泡已经不能再生长了，左4个，右3个，说好的么，想来就来。准备这次处理完，下一签不处理。补充能量快速赶最后一签。12队唯一还在坚持的@葡萄，很有勇气和信念，满脚的水泡，由于不科学的处理不堪入目惨不忍睹。
就这样我们三个人同行签完六签。

到了溪涌市场已经13:47了，没吃午餐，肚子抗议，干粮吃不下，找了个小餐馆吃了碗8元的面，还没开吃就看到对面一个穿着我们队服的队友@杜龙，打了声招呼，然后他继续走着。后来也几次偶遇上，最后到终点聚上。

所谓的行走，不需要太多的理由
从白走到黑，从黑走到白
从干走到湿，从湿走到干

若是兄弟，痛苦一起扛，快乐一起笑，困难一起面对

所有的足迹，留给岁月；所有的感动，给那些疯狂的记忆

中国比克，在我们身上充满着故事，深刻而感动
去年我们几个人：建平、唐草、小廖、让爱生长、CL、黄松，过了溪涌市场之后，就前面没人，后面没人，只有我们几个在坚持着，由于各自的原因都晚了很多时间，但是依旧倔强的坚持走在路上，才有了我们的相遇和一起面对困难的故事。后面的一段路，没有人给你加油，没有签到，没有义工，很多地方路标都看不到，被风刮走了，几处都怕走错找了许久路，甚至你都遇不到一个驴友。只有自己给自己打气，相互默默的鼓励和支持。这是我们的第一次百公里，没有做足准备，硬扛下来的，深知这份力量，信念和执念。整整走了30个小时，走到第二天0点才到终点。这是一段没有人走的路，早已被自己感动到，兄弟们如今安好，愿早日再聚。

虽然去年也带队，但是不一样的是，今年组织了更大规模的队伍，做了更充足的准备，虽然遇到意料之外的暴雨，也没有发生那么多的故事，这次很多又有都走到了终点，只是未能相约而行。这次也许因为行色匆匆，也许因为人太多，也许因为更加成熟和专业，再也找不回那种感觉。缘聚缘散，缘深缘浅，只争朝夕，不念过往，不畏将来。且行珍惜，来日重聚。

所有能被铭记的故事，都是意料之外
所有深刻感动的瞬间，都是不可重复

2015年百公里，比克厂
建平、CL、小廖、唐草、黄松、让爱生长

快到比克厂，@阿东就认出我来了，这次阿东也很给力，当了大队长，同样带了规模很大的队伍，带队都很辛苦，自己还要走那么远。佩服。一起走到比克厂，他要等队友。这个时候我也遇上了队友@左柳明，@杜龙，能量补充后，加快速度赶最后一签，预计该超过时间了。

比克厂旁边有个大铁壳，吸引了不少人拍照

在官湖绿道，为了加快进度，选择了第二段的上山小路，没想到翻过一座又一座，上上下下其实还更慢，同时加剧了水泡的疼痛。

终于走出山路，回到绿道，温暖的一幕
不抛弃不放弃，走不动兄弟扶

最后一段路，快马加鞭的速度，眼看时间早就超过了18:00，距离终点还有1000米，心就放下了。

抵达终点大鹏广场已经18:30了，晚了半个小时，没有签上到。签到和义工都已撤。

2015年百公里 终点100m处

去年百公里最后一起走完的6个人，今年我、@建平、@小廖、@唐草都出来带队，并且走完了。这是我最希望看到的，大家的成长，责任和担当。

百公里的旅途，最后走完的那部分人更应该给予称赞，值得佩服
他们或许因为行程耽误，队友拖累
他们或许因为准备不足，脚步太慢
他们或许因为只是新驴，全靠信念
然而走到后面
没有同伴，没有掌声，没有鼓励
没有摄影，没有鸡汤，没有热粥
没有义工，没有签到，没有救援
我佩服这份勇气，这份信念和执着
他们只能靠个人，没有团队支持
坚持的力量，给了走下去的勇气
不为了一个奖牌，一个签到
走到终点也许像我们去年一样走到了第二天的24:00，走了三十几个小时。
路上偶尔还有几个人慢慢的挪着前行
等他们到达终点，没有末班车等着他们，没有人迎接他们。
不是为得到别人的肯定，而是给自己一个答案。
只为了证明自己，可以完成挑战
等待着的，是那一份恒久的记忆和珍贵的经历
如果明年还参加，我希望那时候我可以在最后几公里去给他们鼓励，给他们加油，支援他们，给他们温暖，去迎接他们。

夜幕已降临，大鹏广场此时都是没有赶上终点签到的驴友，虽有遗憾，只有过程使人愉悦，印象深刻，其他的留给过去。

又一次没有感受到终点咬奖牌的感觉，也没感受到到达终点的那种亢奋，依旧没有奖牌，没有签到。

@阿超，风一样的男子，大概就这样吧

有缺憾才叫人生

快到终点了，@文骞打了电话过来，问我们到哪了，这时候@文骞和@大王已经在吃饭了，刚好就一起聚餐，于是到终点后，叫兄弟们一起聚下。感谢文骞终点迎接我们，人心是暖的，徒步是美好的；双脚走完的路，才叫做经历。

18:30 终点聚餐：德众客家食府
聚餐人员：文骞、大王、凌黄松、葡萄、孔今、杜龙、建平（7人）

大鹏坐车直达深圳北，@孔今@建平已经脚痛的不行，还要绕深圳北半圈乘坐地铁，也有一个爱心人士给@建平让座位，看来只有我的脚痛的不明显。

为了纪念这次百公里，特意掏钱买了一个奖牌，以此怀念过往的经历

总结
1、准备更加充分，组织的队伍规模更大（500人群20多支队伍参加人数超过200人，共有超过45人完成全程抵达终点），组织更加正式更加用心，普及户外知识和资料，指导新人，定制了队服，进行了3次拉练，进行活动总结。
2、有统一队服后，路上遇到会有归属感和团队感，海量相片中寻找队友也快速方便。
3、这次更加专业，也提前了时间出发，路上都是人群，虽没有找到去年的那种同甘共苦，但更多的感受到了大集体的力量，温暖。
4、意外的暴雨没有阻挡我们，满脚水泡，早已忘记疼痛，膝盖非常给劲，没有使用护膝，只用了登山杖，这一次走的也没那么费力，除了负重多了些。
5、又是大队伍，又是小队伍，没有统一，没有一起调度，比较难进行调节。
6、倡导爱护自然、公共环境，文明、科学徒步，安全户外。
7、百公里非常体现团队的协作，团队的力量，不亚于在工作上的表现。
8、带队不易，户外有风险
9、深圳人多，户外圈子也多，交叉却很容易，常常遇到熟人
10、你付出多少爱，将收获更多友情，请珍惜身边的驴友。下一次不定能遇见，也许以后都不再相见。
11、装包是们技术活，只带必备能用的东西，备些能量品，少量食物和水，路上可以补给，正餐可以进小馆子，少食多餐。
12、暴雨雷电必须躲闪，没法躲雨，最好用上雨披、雨衣（冲锋衣、皮肤风衣、风雨的衣服等）、雨伞，保证物质、电话和脚不进水。
13、尽量保持本队小队伍在一起，并且前后队伍保持联系通畅。
14、中途整体休息时间不宜太长
15、没有完美，只有缺憾，这是人生，这是经历。

相约明年百公里
有始有终，感谢相遇
希望明年，还能一起
感念过往，不忘经历
愿君安好，待君再聚

两张经典图，感谢去年的摄影@建平好兄弟
喜欢这种感觉，感谢一年多来，户外的陪伴，好兄弟一辈子。

生活不只是苟且 还有诗和远方
愿结志同道合之士，行走户外

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