D1：成都→泸定→康定→新都桥
行程看点：二郎山，泸定桥，折多山，新都桥
成都出发经雅安，正式踏上川藏318之路。在路旁找寻曾经的茶马古道，看看先人们的进藏迢迢之路。中午到达泸定，去看我们曾经浴血奋战的地方，观心中的“飞夺泸定桥”。
泸定桥
如今站在上面，透过铁锁看脚下的滔滔江水，依然惊心动魄。下午过康定，甘孜藏族自治州的首府，尽管康定情歌非常出名，但如今的草原不是那么方便到达了。接着，到康巴第一关——折多山，过了这里就意味着：正式进入藏区了。
注：大家千万别激动，一激动你的眼前会出现很多个很多个喇嘛噢。开个小玩笑，总之就是遇到美景，禁止尖叫！禁止跳跃！（以防高反）

D2：新都桥→理塘→稻城→亚丁
行程看点：清晨新都桥，山路十八弯，卡子拉山，海子山
在高原地区，昼夜的温差，会让你不停的脱衣服穿衣服。早上起来，让风景开始洗涤你的眼睛，沿途的那些树啊草啊，长的就是那样，却偏偏让你激动不已。
稻城白塔林
中午到理塘吃饭，饭后稍作休息，稻城方向开进。沿途的二郎深神山、兔儿山会让你的相机吃不少照片。到达稻城县之前，咱们必须要去白塔林看看，用你的虔诚去祈祷。

D3：亚丁一日游
行程看点：稻城日出（起早），冲古寺，珍珠海，亚丁日照金山
早餐后我们在牦牛大哥的护送下往亚丁去中午抵达抵达亚丁村。整顿好之后，乘坐景区大巴去仙乃日山下的珍珠海（亚丁住宿条件可能有点差，大家要有思想准备）。

行程看点：洛绒牛场，五色海，牛奶海，亚丁三神山。

今天起的比较早，早起欣赏最美的亚丁三神山。时间比较紧张，可能会有点累，尤其还要徒步爬山。当天回到稻城休息，如果回到稻城时间早的话可以去体验下高原温泉。
稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一，属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德，藏历鸡年朝拜，功德倍增。

D4：亚丁→理塘→巴塘→芒康
行程看点：世界高城，毛垭大草原，姊妹湖，海子山口，金沙江大桥，西藏（四川）界。
进入西藏和三江并流区是今天的重点，但是一定不要忽略了理塘的毛亚大草原。这可是国内六大最美草原之一。与天相接的草原，遍地牦牛不时抬头打量过往的汽车，如果挡着你的去路，不要急让它们走先，原本这儿就是它们的地盘。草原过后的姊妹湖，其景色犹在亚丁之上。过后一路高山深谷过巴塘跨金沙江后正式进入西藏。

D5：芒康→邦达→怒江72道拐→八宿
行程看点：业拉山，怒江72道拐
深谷幽邃山高路险是今天路途的真实写照。继昨天过金沙江后今日一天跨两江，彻底走过艰险的三江并流区。穿行于崇山峻岭的澜沧江、伴随着江边的挂壁公路蜿蜒迤逦一起消失于远方。你会惊叹于72道拐的千转百回，更会惊讶于怒江峡谷的苍凉雄壮。而翻过的第一座5000米以上的雪山（东达山5008米）会让你彻底的激动一下——五千也不过如此。

D6：八宿→然乌湖→米堆冰川→波密
行程看点：然乌湖，米堆冰川
昨日的苍凉景色将在今天翻越安久拉山后彻底改变，这是三江并流区与雅鲁藏布江的分水岭。山坡郁郁葱葱的森林和山顶皑皑白雪倒映在静怡通透的然乌湖面上似真似幻宛如仙境。然乌是有生命有灵性的，随着光线的改变她会如维密T台上的超模般变换不同姿态与色彩。晶莹透蓝的米堆冰川躺卧在山脚下，只需徒步一小时便能一睹真容。伴着帕隆藏布奔腾的江水来到的目的地——波密（波密在藏语里是祖先的意识）。

D7：波密→通麦天险→鲁朗林海→雅鲁藏布大峡谷
行程看点：通麦天险，鲁朗林海，藏区江南林芝
随着隧道和大桥的相继通车，通麦天险也不再如传说般让人胆战心惊不可逾越。一边的江水奔腾一边的悬崖峭壁，虽然还是让你手心出汗但也不至于需要下车徒步了。过通麦后逆东久河而上便到西藏瑞士鲁朗，此处的特色美食石锅鸡不可错过。翻过色季拉山即进入林芝境内。
舌尖上的鲁朗石锅鸡
民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，进入素有“小江南”之称的-林芝县，途中观赏号称“世界柏树王”之称的巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。 

D8：雅鲁藏布大峡谷游玩→林芝
行程看点：大峡谷，南迦巴瓦
闻名遐迩的雅鲁藏布大峡谷只需这个名字就足以让人血脉喷张（更别说还包括了最深的峡谷、最美的雪山）。地球上相对高度最高的雄伟山峰（南迦巴瓦7782米），和有能力劈出世界上最长最深的险峻峡谷之浩大雅江，独一无二的彼此，一旦相遇，会擦出怎样的火花？

D9：林芝→巴松错→米拉山→拉萨
行程看点：尼洋河，巴松错，林拉公路，米拉山
由林芝而始，尼洋河的无限风光配上一段刚通车的高速公路简直爽到……。巴松错的静怡唯美是独一无二的，湖中小岛上的寺庙更是充满神秘感。需要特别说明的是林芝地区主要是以原始神秘的苯教为主。在翻越川藏南线最高点（5013米）米拉山口后很快到达伟大圣城拉萨。

D10、D11：拉萨自由活动（布宫门票需提前网上预订）
行程看点：布达拉宫，大昭寺，哲蚌寺，八廓街，罗布林卡
这两天是队员的自由活动时间，在此俱乐部给大家一个安排参考：第一天上午布宫、下午大昭寺、小昭寺，傍晚八廓街附近闲逛，第二天上午哲蚌寺（色拉寺）、下午西藏博物馆、罗布林卡，然后闲逛到晚上。期间可以尝尝大昭寺附近的甜茶和藏餐。就算吃不惯，依窗而坐给出身体的一半让阳光温柔的抚摸，然后静静地发发呆也是极好的。

D12：拉萨一羊湖一羊八井一当雄县（纳木错）
行程看点：羊卓雍措，青藏线，念青唐古拉山
三大圣湖之一的羊卓雍错，其美是无法用语言来表达的。站在冈巴拉山垭口，羊卓雍错的色彩会无情抹去你以往对湖的一切认知。你无须拘束，尽情摆出各种pose，在这儿大家尽兴玩。

D13：当雄县（纳木错）→安多
行程看点：那根拉山口，纳木错
纳木错，不管是藏语还是蒙古语里都被称为天湖。羊湖美在色彩的变化，纳木错则是美在壮阔无垠。过当雄后一路爬坡翻过5190米的那根拉山口，行驶在辽阔的海边草原上，远处的念青唐古拉会为你指明方向。这里需要静下来用心慢慢的面对她感受她，雪山、草原、大海她们层次分明色彩对比强烈亦如油画。

D14：安多→唐古拉山口→沱沱河→可可西里→昆仑山口→格尔木
行程看点：唐古拉山，沱沱河，可可西里
今日行程的特点是路途远海拔高，出发后便行驶于这个星球与天最近的公路上。一路一西藏，青藏公路与川藏公路看来并非亲生，一点不像，辽阔壮丽是她永恒的主题。淌过高悬天际的沱沱河、站在5231米的唐古拉山口，感受与天地连接、与云彩亲吻的自由。要是有“兴趣”还可以去一次世界上最高的WC。路两边高贵优雅的藏羚羊和藏野驴不时地抬头打量着过往车辆，它们身后缓缓驶过的绿皮火车和伸向远方青藏铁路提供了最好的摄影背景。翻过巍峨的昆仑山后青藏高原便与我们挥手告别。（住：格尔木 行车约11小时）

D15：格尔木→大柴旦→阿克塞→敦煌
行程看点：柴达木盆地，大漠孤烟
作为世界最大的城市，格尔木是现代化、充满活力的。一路穿行于荒凉的柴达木盆地，道路两边的高压铁塔是唯一参照物。下午到达敦煌看“大漠孤烟直、长河落日圆”。

D16：敦煌→莫高窟（门票需提前网上预订）→鸣沙山月牙泉→敦煌
行程看点：莫高窟，鸣沙山，月牙泉
莫高窟，需要静下心来用灵魂去感受厚重的历史。月牙泉边、鸣沙山上，一只只驼队带着悠扬的铃声消失于沙丘的尽头。就整个敦煌来说每天最适合一早一晚出游，不然热得够呛。敦煌的沙洲夜市可是在全国都很出名的，很多特产也值得一看。

D17：敦煌→嘉峪关→张掖
行程看点：嘉峪关，七彩丹霞
对着远去的文明，走在西部广袤天地中，有感悟，有缅怀，有悲叹，有惊奇。路边成片的向日葵如卫兵般以极其统一的姿态守护着这片大地。中午爬上嘉峪关的城楼感怀一下先人伟业，下午观赏最近国内很火爆的七彩丹霞张掖。

D18：张掖→兰州
今天的行程相对比较轻松，吃过早餐驱车赶往兰州，下午到达兰州。大家可以自由活动，品尝兰州小吃。此次的行程也也圆满结束了，准备返程的可以安排时间开始陆续回程！
注：队员也可免费随车回西安。
期数安排（2016年度排期）

本行程车次由西安始发，队员也可提前一天随车同行。
5月01期：05月05日出发 05月23日结束(已封队）
6月02期：06月05日出发 06月23日结束（剩2位）
7月03期：07月05日出发 07月23日结束
8月04期：08月05日出发 08月23日结束
9月05期：09月05日出发 09月23日结束

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