全程單飛啊
很巧当天同一时段也在，也是全程单飞:grin:
尽力了，小伙子们太快，认输！
[video]http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU4MjMwNzkyMA==/v.swf[/video][/quote]
7：38开始出一个很熟悉的背景，撸主跟不上的是70后的小伙子。。。
看来同龄人也跟不上了
为什么要跟，其实值得考虑一下。
哦，不会你说的70后小伙子是你自己吧！那跟不上就对了！
我是单飞的，没有团练。。。
天晴了，雨停了。周日科苑赛刚过。
今晚科苑很热闹，快速刷了6圈走人，踏频比上次好一点，数据貌似提高一丢丢
人多是好事，但很多人的骑风不太好，影响自己及他人安全。
那位“小夥子”強啊，還沒瞻仰過風采
科院南，第一次去的时候还没下水道盖子，现在车都多起来了。。。说实话，深圳真没多少适合骑车的地方，只能跟汽车抢道去了
新据点
[/quote]
轮组与妹子好评，求坐标!
這家車店有情調！
貌似那家车店以前在罗湖哪个花卉世界？后来搬盐田
家住西乡，找了好久没找到拉练的地方。晚上去你跑的地方看看
也许将来我也可以参加铁三，昨晚夜跑记录
相对来说，铁三的门槛比大组低多了。
楼主视频是用什么器材拍摄的？
没敢往专业级别想，我还是先把血脂、血糖这些已经处于危险边缘的指标降下来再说吧。。。
问题来了，如何区分专业与非专业？
太谦虚了
再说下去可能味道会变，之前的回复先放着，过段时间，比如一年后回过头再看。
我現在發現，很多人還真的把自己當專業的量上去訓練的，比如下水的很多狂人，要麽身體天賦秉異，要麽是超出自己業餘水平的心臟負荷量的。。。
？？那就先放着吧。 除了骑车，平时跑跑步、健身房举铁也是所爱项目，上两个举铁小视频，祝大家周末愉快！
运动多样化是好事，无奈我太喜欢骑单车，导致上半身严重退化。。 说到健身房，去年有段小插曲挺有意思，小区附近有家不大的健身房(叫什么私人健身会所)，我长这么大去健身房的次数两只手指还可以数过来，但内心深处是崇尚健身的，只是对现在部分健身房搞的营销模式十分反感(大街上一群看不出有任何健身痕迹甚至是有些流里流气的发单拉客)，进去了不办卡就走不出来的节奏等。。。那天意外的走进去看看，迎面过来一个白净小伙子自称是教练，寒暄过后的第一句话是：手臂不错，练过吧，回答，没有。没练过，不太可能吧。小伙子说道。我说我平时喜欢骑单车，手臂的统一的锻炼就是扶着车把。。。边说着边看看器械和场地，小伙子突然变得谨慎和不友好了，直接对我说，以我专业的眼光，你肯定练过，你是同行吧？我们这不欢迎同行。。。这话来的太突然，太直接，搞的我又气又笑，说实话这个把谓的教练我根本也看不出有过健身的痕迹，还非常坚定称自己专业的眼光。。。下半辈子就指望这个笑话了。。。
这就是你的不对了。别人套路是搬点专业术语糊弄小白，你这有意无意露出麒麟臂，看把别人吓得。。。以为有踢馆的来了。赶在你打脸之前赶紧见好就收了
三小時前明華坡擼過。。。
求安慰！刚刚发射塔下来折腾回家，下坡时“嘣”地一声，还以为胎破了，回来才发现。。。
下山太慢了。。。刹车边负担太重。。。
全程單飛啊
很巧当天同一时段也在，也是全程单飞:grin:
尽力了，小伙子们太快，认输！
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7：38开始出一个很熟悉的背景，撸主跟不上的是70后的小伙子。。。
为什么要跟，其实值得考虑一下。
我是单飞的，没有团练。。。
天晴了，雨停了。周日科苑赛刚过。
人多是好事，但很多人的骑风不太好，影响自己及他人安全。
那位“小夥子”強啊，還沒瞻仰過風采
科院南，第一次去的时候还没下水道盖子，现在车都多起来了。。。说实话，深圳真没多少适合骑车的地方，只能跟汽车抢道去了
新据点
[/quote]
轮组与妹子好评，求坐标!
這家車店有情調！
貌似那家车店以前在罗湖哪个花卉世界？后来搬盐田
家住西乡，找了好久没找到拉练的地方。晚上去你跑的地方看看
也许将来我也可以参加铁三，昨晚夜跑记录
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相对来说，铁三的门槛比大组低多了。
楼主视频是用什么器材拍摄的？
楼主视频是用什么器材拍摄的？
问题来了，如何区分专业与非专业？
再说下去可能味道会变，之前的回复先放着，过段时间，比如一年后回过头再看。
我現在發現，很多人還真的把自己當專業的量上去訓練的，比如下水的很多狂人，要麽身體天賦秉異，要麽是超出自己業餘水平的心臟負荷量的。。。
运动多样化是好事，无奈我太喜欢骑单车，导致上半身严重退化。。
说到健身房，去年有段小插曲挺有意思，小区附近有家不大的健身房(叫什么私人健身会所)，我长这么大去健身房的次数两只手指还可以数过来，但内心深处是崇尚健身的，只是对现在部分健身房搞的营销模式十分反感(大街上一群看不出有任何健身痕迹甚至是有些流里流气的发单拉客)，进去了不办卡就走不出来的节奏等。。。那天意外的走进去看看，迎面过来一个白净小伙子自称是教练，寒暄过后的第一句话是：手臂不错，练过吧，回答，没有。没练过，不太可能吧。小伙子说道。我说我平时喜欢骑单车，手臂的统一的锻炼就是扶着车把。。。边说着边看看器械和场地，小伙子突然变得谨慎和不友好了，直接对我说，以我专业的眼光，你肯定练过，你是同行吧？我们这不欢迎同行。。。这话来的太突然，太直接，搞的我又气又笑，说实话这个把谓的教练我根本也看不出有过健身的痕迹，还非常坚定称自己专业的眼光。。。下半辈子就指望这个笑话了。。。
这就是你的不对了。别人套路是搬点专业术语糊弄小白，你这有意无意露出麒麟臂，看把别人吓得。。。以为有踢馆的来了。赶在你打脸之前赶紧见好就收了
三小時前明華坡擼過。。。
求安慰！刚刚发射塔下来折腾回家，下坡时“嘣”地一声，还以为胎破了，回来才发现。。。
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下山太慢了。。。刹车边负担太重。。。