D1 西宁市集合——塔尔寺游览——原子城纪念馆参观——入住西海镇
【宗教文化之旅】早上8点钟西宁集合点出发，乘专车前往塔尔寺——藏传佛教格鲁派（黄教），开启我们半天的藏传佛教文化之旅。
【历史文化之旅】中午12点钟前往环湖大本营——西海镇，也是中国第一个核武器研制基地221厂的所在地。如今历史的痕迹都藏在了原子城纪念馆，我们将一同前往参观。
【高原适应骑行】到达西海镇，安排好住宿后，领队会组织大家有秩序的领取单车和装备。如果时间充裕，骑上单车逛逛西海镇原子城，作为此次骑行之旅的前奏。
D2 西海镇——湖东种羊场——金沙湾——二郎剑景区——江西沟（97KM）
美好的骑行之旅从西海镇开始啦，迎着朝阳、顺着风，驶向一抹黄、一抹绿、一抹蓝的旷野。
【金沙湾滑沙】刺激一下久未狂跳的小心脏
【糌粑奶茶】 中午 让异域美食填饱空空如也的肚子
【青海湖碑】 到了二郎剑景区，我们不去人山人海的景区，选择羊肠小道骑向青海湖畔，有更美更原始的风景拍照留念 。
D3江西沟——黑马河——环湖西路——茶卡盐湖（自选）——石乃亥（日出）（72KM）
抬眼望去，雨后特有的万里无云的晴空下，是一片碧绿的草滩，草滩上耸立着连绵起伏的深褐色山峦，银色的公路像是一条哈达，逶迤着伸向远方.........草滩上那几匹漫步的牦牛，显得分外悠闲。骑到今天的终点石乃亥，找块长满青草的空地，坐在青海湖畔，那时的你肯定想要来一瓶啤酒，面朝大海，谈笑风生。
【黑马河】今天中午骑行遇到的唯一一个吃饭地点
【环湖西路】骑行过13圈的领队已经证实是青海湖一圈风景最美也是骑行最轻松的一段路
【茶卡盐湖】天空之境 中国的玻利维亚 （由于茶卡盐湖在环湖线路之外，安排拼车，费用自理。
D4 石乃亥——环湖西路——315国道——湟鱼家园——藏城刚察县（101KM）
石乃亥是观青海湖日出的最佳位置，没有拥挤的游客，也没有泥墙瓦砾。那里，有的只是一片碧绿碧绿的草原；草原上，有一条弯弯曲曲的小路，瞧，看日出的人儿，正从小路赶往湖边。
【湟鱼洄游】在青海湖，每年的春夏之交，湖内湟鱼的洄游是一件令当地人期待的大事，成群地逆流而上，向着它们世代相传的产卵圣地进发。
【藏城演艺】观赏藏族文艺表演，品味藏式佳肴。
在青海湖，每年的春夏之交，湖内湟鱼的洄游是一件令当地人期待的大事，成群地逆流而上，向着它们世代相传的产卵圣地进发。
前面的风景总是意料之外而又情理之中，骑行在青藏高原上那自由自在的感觉，犹如一只脱缰的野马无拘无束地奔跑着。
今天将到达海滨藏城——刚察县，我们已经安排了藏族文艺节目和藏式佳肴，你可能吃过山珍海味，川菜、粤菜、东北菜，亦喝过茅台、五粮液。但是青藏高原特有的藏式菜品、青稞酒，这是你绝对不想错过的内容。
D5 藏城刚察县——315国道——哈尔盖——西海镇（90KM）
我们同启明星上路了，骑行在青藏公路上，路过仓央嘉措广场，那里刻着很多诗句：“见与不见，我都在那里。”公路的左右两边，是一片祥和与寂静。在轮子与大地的吱吱摩擦声中，摆动双足继续在那神奇的高原梦中徜徉。
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