五一青海环湖计划
时间：2007年4月30—5月6日
人物：积极上进，爱生活、爱生命之健康人士（男女均可）
说明：
青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
骑自行车环青海湖主要是为了细细品味青海湖的美景，各位是第一次骑这么远的路，属菜鸟级，
因此我安排了四天时间，每天骑行不超过100公里。这样既能保证我这样的菜鸟有充足的时
间欣赏美景，又不会使得自己的体力透支。
争取4月30飞抵西宁，宿一宵，在西宁联系租一台汽车（联系中）。1日共往西海，在圣湖俱乐部租单车（已联系）。正式开始环湖游：
第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，然后沿109国道骑行20km到达
151，晚上可以在这里住宿，也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色比江西沟要
好得多。
第二天：继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，
然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达布巴河鸟岛宾馆。环湖西路是沿
途景色最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。
第三天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，但是只有每年4月
～6月底有鸟，然后原路返回布巴河，继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上
315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。
第四天：继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇，还车，宿一宵。
第五日可以坐车返回西宁。玩一日
5月6日返广州（飞或火）。
路况
分组，全程单车组与汽车单车组，汽车单车组负责开汽车和作单车组的补给（工具、装备放车上）。
整个环湖公路都是柏油路面，十分平整，建议用公路赛车。
环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
109国道上下坡比较平均。
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是
下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡
，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个
短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。
四、费用
租车：140元（4天，并提供修车工具、备胎等）
鸟岛门票：48元（学生票28元，研究生证有效）
住宿：160元（其中在鸟岛宾馆住了一晚上花了100元，如果不住鸟岛宾馆则在20元以下）
一定要带防晒霜和唇膏。，黑倒不怕，就是被紫外线灼伤了起白皮，很不爽。另外我没带唇膏，风很大，把嘴唇吹裂
了，肿得跟香肠一样。
骑行要穿长袖上衣和长裤，还要手套，防止皮肤灼伤，我没戴手套，手背晒得还是有
点疼的。
碰到藏獒不要紧张，一般都拴着铁链子的。
尊重当地民族习惯。
费用不会太高,主要是来回交通\租车\食宿.总支出应能控制在2000-3000RMB