2016 07 16 明亮----北仓 拉练 泡水

温馨提示：请报名前认真阅读本贴详细内容，不要盲目跟帖报名！评估好自身情况。户外有风险，报名请谨慎！！！
【活动主题】：重装穿越，露营
【集合时间】：2016年07月16日，早上08：00
【集合地点】：待定
【报名截止】：07月15日17：00。
【交通方式】：包车或快巴。
【活动强度】：★★
【活动路线】：D1：8:00南宁--10:30明亮镇--15:30北仓
早上8：00指定时间地点集合上车，10：00到达明亮镇，午餐及采购物资。11：30明亮镇出发前往营地北仓。15：30到达营地北仓。然后扎营FB、聊天、泡水、试验装备。
D2：09:30北仓 -- 13:00上水源--17:00南宁

【伙食水源】：此次活动开伙自由组合,需动手生火的共计2餐（一早一晚）一个中餐食物自备，一路有水源。
【活动费用】：AA约150元/人。  
报名注意点：
1、组织者走过此线路。
2、本次穿越强度一般，是很好的拉练线路，尽可能的留多点时间给大家照相。    
3、活动发起人保留选队员的权力。  
4、参加者须了解户外运动的风险，购买意外保险,加强安全防范,活动中若发生意外事故必须自己承担全部责任。
（活动中根据天气情况及队友的体能，有可能部分线路会更改）

报名的人员视为认同本帖观点，认同并支持约伴人所倡导的户外理念，认同并支持约伴人在此活动中的后续活动安排。否则请勿报名。

报名被确认后，会有若干通知，活动的顺利与否，全系于你为团队的付出！

本次活动，要求已确认的队友加：磨房@南宁户外群（QQ群号：348147500），方便交流沟通活动细节为使得本活动更加顺利，欢迎已确认的童鞋积极参与到活动中来，并对活动提出中肯的提醒、意见和建议。

【活动要求】：行动时保持队型，无特殊理由不能擅自离开队伍！喜欢单独行动的同学请勿报名。
【报名方式】：不欢迎未经同意的空降，也不欢迎＋1，＋2报名，报名未被确认者禁止跟队，否则按磨房规则处理。
无团队精神者请勿报名！ 网上直接报名，先点击报名列表右下角的“报名参加”按钮，然后请按格式

“网名/性别/真实姓名/手机/紧急联系人与电话/装备情况和户外活动情况”发悄悄话给活动发起人，

不发悄悄话者一律不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利）

报名确认后如需退出，请在2016年07月15日17:00前自行退出并悄悄话告知，以便把名额让给其他朋友。谢谢！保险出行前请自行购买

【装备及食品要求】=========必备装备不合格者一律拒收、活动当天当场劝退！
1、【个人装备】：长袖户外快干衣裤。个人药品（必备）、登山鞋或徒步鞋(必备)、头灯（或）手电筒(必备)。
垃圾袋（必备）、双肩背包（必备）、个人证件（必备）、帐篷、睡袋、防潮垫。

手套、防雨用品、背包防雨罩、替换衣物、备用鞋、餐具、登山杖、毛巾、溯溪鞋或拖鞋、
2、【备用药品】：十滴水、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水、肠胃药、感冒药、外伤处理药和自身药物等。
3、【食品要求】：1顿午餐干粮（必备）、1升以上饮用水（必备）、运动饮料500ML、零食及水果若干。
1、组织者走过此线路。
2、本次穿越强度一般，是很好的拉练线路，尽可能的留多点时间给大家照相。    
3、活动发起人保留选队员的权力。  
4、参加者须了解户外运动的风险，购买意外保险,加强安全防范,活动中若发生意外事故必须自己承担全部责任。
（活动中根据天气情况及队友的体能，有可能部分线路会更改）

报名的人员视为认同本帖观点，认同并支持约伴人所倡导的户外理念，认同并支持约伴人在此活动中的后续活动安排。否则请勿报名。

报名被确认后，会有若干通知，活动的顺利与否，全系于你为团队的付出！

本次活动，要求已确认的队友加：磨房@南宁户外群（QQ群号：348147500），方便交流沟通活动细节为使得本活动更加顺利，欢迎已确认的童鞋积极参与到活动中来，并对活动提出中肯的提醒、意见和建议。

【活动要求】：行动时保持队型，无特殊理由不能擅自离开队伍！喜欢单独行动的同学请勿报名。
【报名方式】：不欢迎未经同意的空降，也不欢迎＋1，＋2报名，报名未被确认者禁止跟队，否则按磨房规则处理。
【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。
4、本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于同行的其他队员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。