五一约伴环骑青海湖

五一环青海湖骑行开始约伴咯。。。。。。。。

计划28号出发，坐飞机或者火车至西宁，从西宁开始骑行，环湖骑行时间为6天，加上火车或飞机路途所用时间，预计至大概花十天左右假期时间

藏传佛教认为从左往右的顺时针旋转方为吉祥,考虑到青海湖是藏族同胞心目中的圣湖，转湖最好还是按照藏传佛教的传统顺时针方向骑行，听说环青海湖赛的路线安排也将改成顺时针方向绕。。。。。。。。。

到达西宁当天，计划是入住西宁西凉驿客栈。

骑行计划为：

第一天：西宁出发－－（27KM）－－－湟中（参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的，以“艺术三绝”闻名的塔尔寺）－－（25KM）－－多巴－－（109国道）－－24KM－－湟源县（午饭在湟中解决，夜宿湟源）

第二天：湟源县－－（109国道）－－－日月山－－倒淌河－－青海湖宾馆（151帐房）（夜宿青海湖宾馆）　　全长108KM左右，此段在日月山段是相当长的缓坡，有点辛苦。。。

第三天：151帐房－－（14KM）－－江西沟－－（48KM）－－黑马河－－（53KM）－－鸟岛镇（夜宿鸟岛宾馆）　　真正的风光无限的环岛线

第四天：鸟岛镇－－往返鸟岛观鸟－－－刚察县（夜宿刚察县）　全程112KM左右

第五天：刚察县－－－315国道－－－西海镇（原子城）　（夜宿西海镇）　全程104KM左右

第六天：西海镇－－－湟源－－－－西宁

第七天：在西宁休整，准备打包回程

全程海拔3200KM左右

青海湖四周环山，苍翠拥绕，湖畔是碧草青青、平坦开阔的草原。湖面一望无际，碧波万顷，水天一色。湖水清澈碧澄，粼粼闪光。湖中盛产裸鲤，俗称“青海湟鱼”，属高原冷水性鱼类，该鱼肉细味鲜，由于生存环境严酷，生长缓慢。湖上远眺，雪山连绵，绿茵如毯，羊群似白云飘动，大片金黄色的油菜花点缀其中，使人陶醉于诗情画意般的景色中。青海湖是一具富有神奇色彩的游览地，也是一个为全世界科学家所注目的巨大宝湖。

环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151账房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。

饮食方面以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青海的特色酿皮和酸奶也可以吃到，并且消费较低，面食都在10元以内。青海湖湟鱼是国家禁捕鱼种，为了保护物种请不要吃！

这里随处都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色泽类似红茶，里面仅仅放盐。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。

青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。

环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

【装备要求】
装备要求：山地车一辆、单车驮包、外胎备胎一个、内胎备胎两个、修车补胎工具、睡袋、冲锋衣或其它防风御寒衣、雨具、个人洗溯用品、车前后灯、骑行风镜、头盔、防晒霜、护肤霜、润唇膏等护肤防晒用品。（计划在沿途找宾馆或农户住宿，不准备带帐篷，如果有帐篷的车友，不嫌重的话，可以带一个以备不时之需）不足之处，自行补充。
【食品计划】
个人食品：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。以上食品均为备用，沿途有地方提供食宿．

【费用预算】时值青海湖旅游旺季，故预算偏高。全程AA。

【注意事项】
1、此为户外自助AA制旅行。
2、活动安排比较随意，行程根据情况会作临时调整，要求参与者有较好的服从及团队精神。
3、此次活动去的地方基本上都是高海拔地区，行程中吃住可能会差一点（特别是餐饮基本以面食为主或藏餐），条件较为艰苦，请大家谨慎考虑生活习惯。
4、本人为骑行旅游约伴，活动中若发生意外事故同伴人有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任。
5、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受，否则，请在活动开始前退出本次活动。特此声明。
6、此次活动，建议同行者购买人身意外保险。

人员要求：
身体健康，热爱自行车旅行，最关键性格随合，有耐力、有决心、有毅力，乐于助人，具有团队精神，热情开朗，无依赖性者。同时，由于本线路较为艰苦，且为高海拔地区，对身体素质要求较高，请量力而行。另若有全程只有一段路程相同者，也可相邀走相同的一段。年龄不限，性别不限，其他均不限。

具体行程来回交通工具，以及单车托运问题，有意向一同前往的车友大家一同商量商量。。。。

有意向者请加我Q：4481837　　或临时群号：38513467大家一起讨论

已报名人员：危楼斜影、烈火、老叶子、忘不鸟、aka（上海）、随风（上海）、走过自已（北京）、我爱XXX（银川）、Lovely(南京）。。。。。
国庆假期七天一晃就过，闲赋在家也是过，高原赏湖也是过，前者是身体的放松，后者是心理的放松。。。。哥几个别捂着了，出去走走吧。。。。。