2007年52km毅行35组——“最佳腔调组”的总结报告

我们是35组——“最佳腔调组”——Margaret.meihong, Anne, JayZ （唯一的GG）和Mylily——用9小时27分钟走完全程。
不知是哪位领导MM（清梵可儿吗？）开车经过我们队时，迎风高喊了一句：“你们组最有腔调了！”这句表扬让我们乐不可支，成为我们一路上持续保持“最佳腔调”的动力。我们始终保持步调一致、精神饱满，再加上较为统一的着装，“最佳腔调”确实名副其实，嘿嘿。后面有照片为证。

废话少说，先总结一下：
三个MM一个GG，不疾不徐，一路畅聊，9小时27分钟走完全程，无一挂彩，唯有mylily回家后发现脚上有个小泡。对于四个全新的驴子来说，这应该是很不错的成绩了，经验总结如下：
1. 团结一致，相互鼓励，相互帮助。这是最重要的。强烈表扬一下我们组的唯一绅士JayZ，人帅心地也好，mylily最后十公里步履维艰，是JayZ一路拉着她的手走向终点的。我们四人是同一公司的同事，彼此很熟，有共同语言，不会有冷落某一个人的情况。沿路看到不少形单影只的独行客，有的还是一瘸一拐，很为其担忧。建议寻伴组队的小组事先多了解沟通。精神的力量不可低估，52KM毅行本身就是意志力的考验。毅行“以组为单位，必须有男有女，全组共进共退”的规则很耐人寻味。
2. 正式毅行前拉练25KM，知己知彼。既了解的自己的步行实力，也熟悉了队友的风格和速度。
3. 做好自我保护和预防。
3.1. 膝：护膝必不可少，最好是一开始就戴上，防患于未然。（我和Mylily出发前就戴上了，走完全程膝关节完好无损；JayZ和Anne是在第三打卡点才戴上的，Anne最后十公里膝关节明显受伤）
3.2. 脚：脚上容易受伤或已有轻伤的地方事先就用创口贴绑上。带三四双袜子，脚出汗了及时更换（最好稍稍把脚汗风干些再换干净袜子）。mylily穿的分趾袜有效阻止了脚趾间的摩擦，值得提倡。另外要重重的说一说的事是Anne从美国带来的止汗用的乳液变粉末状产品（产品链接http://www.mysimon.com/9000-10955_8-0.html?sdcq=dnatrs-unscented-static_brand_secret/dfllTrail-Unscented~Secret/keyword——绝非商业广告或崇洋媚外，相信上海肯定有类似产品），本来是用于腋下止汗的，我们用它来涂脚，非常成功了阻止了脚汗和脚泡（对比：Anne两星期前25KM拉练时没有涂用该产品，脚上起了一个大大泡）
3.3. 饮食：出发前一小时要吃一顿营养丰富分量足的早餐。行进期间本着少吃多餐的原则进食进水。
3.4. 穿着：徒步肯定不会太冷，虽然那天风很大，但我们的Sexy短裤装确实是轻便实用，呵呵。

暂时只能想到这么多了。沿途的心情我就不多描述了，下面的照片斗记录了。看一看，说不定你还记得我们呢！

传说中的第三打卡点到了,还好嘛,还都走得动嘛! 我龇牙咧嘴笑着准备打卡时,猛地冒出一身冷汗: 我的卡不见了! …… 幸好有伟大的义工捡到,幸好我没在半路上发现丢卡……
算了,一起招了吧, 我这个无法形容的队长还做了另一件不可告人的蠢事: 4月14日当天清晨六点半我跑到不知哪位组织者MM前问"请问有备用的手册吗?" MM瞪大眼睛喝道"你们没有队长吗?!"我赶紧夹着尾巴逃跑了……幸好有Mylily带手册,与JayZ两人保证线路正确 (不好意思,我是路盲)
不过,我也是有功劳的: 帮大家买护膝,给每个人打叫醒电话,一路上不停的讲Friends和Sex and the City的笑话给大家提神,向老板申请FB基金,等等等等
总之,革命成功了,证明我这个队长也是成功的!