讨论一下这次我在sipadan的亲身经历。
去年10月在Sipadan的时候用的是4kg的weight belt，所以在Check Dive和在Sipadan的第一潜还是用4kg，但是感觉总算往下沉，加上租用的BCD不太好，总是在漏气，所以一直在做中性浮力，大口呼吸。有的时候也会上下动作大一些，NEMO叫了20次左右，最快的上升下降速度是18米/分钟。
所以到Sipadan的第二潜我减到3kg的weight belt，并在当天第二潜之后换了BCD，才好一点。
在Kapalai第二天（或者第三天？记不清楚了），早上起床之后觉得大口呼吸或者有些身体倾向右侧的动作的时候右胸疼痛，不过正常呼吸就没事。没有管它，继续潜水无碍。
后面几天觉得逐渐好转。回到KK之后去冬菇公园浮潜，有一次憋气潜下去去拍一些东西之后，觉得疼痛加重。后几天注意一些没有憋气，所以逐渐减轻。
回来之后去医院拍了X光，报告显示：心肺无异常。现在已经没有任何不适的感觉了。
谁帮我看看：
1。这是潜水病吗？
2. 是因为上升下降过快造成的吗? X光似乎又显示没问题。
3。调整中性浮力的时候,因为下沉，需要吸气增加浮力，是要吸气到最大吗？还是保持一定的余量？
如果是无限制的下沈 就是止不住的下沈 充BC
用肺部调中性是对的 但是那只是说一个深度下 几十公分的上上下下
如果是一路往下沈 就一定要充BC
呼吸一般是深吸慢吐 但深吸不是指大口吸气 慢吐不是指全部吐完肺部的空气 这样你肺部产生的浮力变化过大 中性更难调
以略多过正常呼吸的量 去深吸慢吐 效果更好
个人经验 仅供叁考
在劇烈运动后或极度疲累时,过度用力吸气或憋气,会造成胸膜受压而出现疼痛现象,这些情况在不是潜水中也时有发生,经休息过后便会没时.
如在潜水时憋气上升会发生气胸现象,严重会导致肺破裂,会出现头暈呕吐,呼吸不适及昏迷.
调整中性浮力的时候,如因为下沉，需要吸气增加浮力，要适量吸气並利用游动力提升至适当高度,不可憋气上升,保持畅顺的呼吸速度,如在快速上升时,除多呼气外同时亦需利用游动力向下适当方向游动,保持正常呼吸.
谢谢上面两位朋友的回答。这样我就放心啦。。。
调整中性的时候的确有过度吸气的现象，估计这是主要原因。去年10月在Sipadan好像也有类似疼痛出现过。要改，要改。。。
我在sipadan的第一天潜后也有同样的问题，疼了大半夜，搞得我休息了一天。。
就是岔气那种感觉，我以前在陆上运动过度的时候也试过，LD怕是上升时憋气导致肺部扩张，很是担心。。
我在水下也是有过度吸气的毛病。。。
还好后来没事了，顺带看了冠军杯直播，呵呵。。
不过这次之后对潜水安全注意了很多，觉得即使不买别的装备，电脑表还是应该买一个的，安全掌握在自己手里好一些。。
快速上升很可能会因为溶氮膨胀造成肺泡破裂形成气胸。肺泡破裂是不会感到疼痛的，但轻微气胸漏出的空气会跑入肺旁的肋膜腔，造成肺部疼痛。
还有可以检查一下身体会不会出现一些小红斑点，那也可能是溶氮膨胀造成的毛细血管破裂。
一般到6.4米以下再快速上升都有可能出现气胸的。程度严重还是轻微不等而已。
X光好像不能照出气胸吧？最好能向医生问清楚，不知道医生是不是都被教过关于潜水病的东西。
红点倒是没有。医生让我照X光就是排查有没有气胸的。
潜得越多，越觉得应该“安潜为上”，看了楼上的几个帖子，又知道了一些该注意的事情，深受教育。
在台湾网站看到的讨论，潜水安全真的很重要，大家的命都是很值钱的。
因为是BIG5的，手头没有转换工具，发个链接：
http://www.divingtaiwan.idv.tw/admin/internet/Detail.asp?IDNo=0941015000003
这篇我也看过，的确是要小心