年保玉则东线轻装穿越纪行,附攻略

莫白匪狸 · 2016-08-09 14:10

莽莽的东昆仑南部有巴颜喀拉山脉，高寒荒漠，藏人在此游牧。其主峰年保玉则，海拔5369米，终年积雪，被尊为果洛发祥地之神山。群峰峻峭，湖泊盈静，有肃穆之美。
年保玉则东线徒步2-3天，从黑河桥穿越仙女湖，是高海拔（4100-4550米）徒步。强度不高，比传统南北穿要简单，沿途均有马道。
只是山中云来雪落，风起雨急，天气莫测。遇上大雨，马道泥泞，雨溪冲进湖中，截断马道，涉水频繁，沿湖灌木多有一人高，更不易找路和跟队。年保徒步，最大变数莫过于天气，难度亦在于此。

此行从西宁出发，途经青海湖，茶卡盐湖，阿尼玛卿，色达。一路向南。
再从色达向东至黑河桥，徒步穿越至仙女湖，从阿坝返回成都。

我以为青海湖是明媚的，阴雨中的青海湖却有些苍莽的味道，让我想起科德角的海滩，荒草沙丘和孤寂的涛声。

茶卡盐湖

第三天傍晚抵达下大武乡，海拔4200米，大家多少都有些高反。
下大武乡到大武镇，是阿尼玛卿转山的路，我原本很期待，孰料一整天都颠簸在花久高速便道和路基上，只能对照导航的卫星图来猜测阿尼玛卿的位置。车开不过去时遇到挖土机帮忙，不见去往雪山乡的路，询问方知，路已被几天前的大雨冲毁，一同遇难的还有加油站的厕所。阿尼玛卿垭口，海拔4800，空中突然飞起了小雪。

过了达日，一扫连日阴霾，对年保天气的担心也逐渐融化在太阳下了。
我们走过的许多不知名的路，路边的景色仍在吗？大致是不在了吧，而我们也忘记了。

从色达拼车去佛学院时，前座的一名年轻的僧人对我说，你们这些人到处旅行，不断寻找，却无法从中认识自己的内心，如果你的内心平静，什么地方都是归宿。
行走的未必是因为躁动，安处时也未必感觉祥和。谁知道呢......

和觉姆们一起挑李子，一元一斤，有青有红。然后坐在大讲堂外面的台阶上听小觉姆们集体读经，很美好。我想起来以前躺在寺庙前台阶上睡觉，因为当时时间很慢，所以那些片段格外清晰。
男僧人藏语是阿克，女僧人藏语是觉姆，喇嘛则是活佛的意思。

徒步开始的地方。

莫白匪狸 · 2016-08-09 14:10

西藏的大北线，穿越羌塘，一路湖泊，所以叫“一措再措”。我们从下日干措，穿越至妖女湖（上西姆措），仙女湖（下西姆措），岂不是“措上加措”？

日干措第二半岛上有白色沙滩和开满黄花的草地。我们选了湖边草低的宽阔地带扎营。
武和夕阳走去很远的地方拍照，其他人围着火堆坐在雨鞋和木头上，我想不起来那天晚上吃了什么，说了什么，只记得月光下静寂的群山和湖面，以及悬于垭口之上的北斗。

营地的清晨，一半是仙境，一半是人间烟火。
早餐是德金带的糌粑和奶渣。把二者拌好，用开水冲成糊状，此味道不予描述。

出发后最先经过半岛北部的草地。跨过一条小溪，则可登上一段矮山脊。这段路如果把山脊上的一块大石头作为标记，朝着它走，会比较容易找到马道。

沿着马道横切。天远花近，云轻水凝，一切已然不能再好。

近山往往不识山，马道虽明显，垭口却藏得深。每以为应该能见到垭口了吧，又只见横切。下日干措一路相随，正可用来作为定位。

4550垭口。徒步中全队竟无人高反，应是铺垫太长的缘故，从下大武乡开始最低海拔似乎就是色达的3800。下垭口的砂石路有点陡，若有后队遇到大雨，不建议反穿垭口。

垭口下是一块山谷牧场，实际的地形比google earth中所示要狭窄很多。我们从牛群中穿过，走上通往妖女湖的马道，几乎称得上平坦。接近妖女湖北岸时，山顶的云慢慢密集起来。
暴雨来得突然，不知道是不幸中的万幸还是万幸中的不幸，当时我们刚扎好营，而我没在帐篷里。几步路之内，整个人完全湿透。帐篷被风吹成C形，地钉牢固得出乎意料。队友及时把物资转移到牧民的大帐篷里了，同样是草地的地面，比天幕可安稳得多。

次日早起时仍有一点小雨。我们出发时已近中午，剩下的路程比较轻松，德金沿路教我们辨识川贝。

两湖间是最繁盛的花海，生活着无数旱獭，它们藏语叫“哈拉”。

我们撑着登山杖跳石头过了河。我，BW，德金过河所用时间大概分别是2分钟，20秒，5秒。

湖边马道高低交错，岔路也多，灌木也高。
后来，我们就到了仙女湖尽头....我们的徒步，这个强度也许更适合称为徒步体验....也到了尽头。

此行的最后，我们到了阿坝藏区，住在朋友德金的家里，所见所感，意外又欣喜。阿坝的藏族建筑与其他地方都不同，很少纹饰，厚土墙把房屋和院子框进一个方整的体块，之上是平缓的屋面，雕塑感很强。我们铺了地毡坐在德金家门口的草地，直到黄昏，他们家的牦牛在旁边走来走去吃草，竖长的经幡立在风里。这时，天是天，草原是草原。

莫白匪狸 · 2016-08-09 14:10

地图示意，不是特别准确，标注了时间，供参考。

莫白匪狸 · 2016-08-09 14:12

行程及攻略

D1，抵达西宁
安达户外用品店可以买高山气罐，距离莫家街不远，老板13519700017/慢步13897403945。
西宁早上8点到9点有点儿堵车，最好避开此时间段出城。
青海租车的话，很推荐西宁阿梵达车队的马良师傅，细心耐心，开朗，不辞劳苦，电话15597667252。我们租的是9座海狮，坐我们8个加大包挺宽敞的。
D2， 
西宁-青海湖-黑马河-茶卡盐湖
宿茶卡天空之境青年旅社
青海湖畔的油菜花田，被一些通往湖边的小路分隔成一块一块的，又被铁丝网围住。进入小路即进入藏民的收费区域，我队8人被收300元。
二郎剑住宿饭店均多。下午转去茶卡镇， 4点左右到茶卡。
茶卡镇到盐湖景区4公里。天空之境青旅在镇子南端，紧靠去往盐湖的大道。老板人好，气氛也不错，晚上很多人一起围坐喝茶聊天。但是青旅卫生差了一点儿。吃饭推荐青旅北侧镇中心广场西南角上的坑锅羊肉。
茶卡盐湖景区为新建，游客湖中竞相拍照，了无情味。
D3，清晨入盐湖景区，游客少。10点半出发 -花石峡方向-下大武乡
宿下大武乡招待所
茶卡到花石峡走共茶/共玉高速，路边也是繁花似锦。共玉高速尚距花石峡十几公里时，要出高速转入下大武方向。在建的花石峡至久治的花久高速，尚未完工，但至下大武乡已有柏油路。这天的路基本走6小时，可以说是一路高速。
傍晚抵达下大武乡，下大武海拔4200米，会开始有高反。
下大武共3家旅馆，招待所（路边）与广场东南的一家（二层）条件相似，另一家较差，旅馆均无卫浴，使用村里的公厕。围绕小广场有饭店，生活物资比较全。
D4，下大武乡-大武镇-达日县，
宿达日商务宾馆
下大武至大武，为阿尼玛卿雪山的外转道路，原本就很不好走。花久高速各个标段的施工进度不同，一路上混走柏油路，路基，便道，很颠簸。
大武镇较达日，采购物资更方便，我们在农贸市场买了雨鞋（渡河），编织袋（驮袋）。
达日商务宾馆位于进城后转盘东北角，标间可洗澡，条件尚可。
这一天路很不好，行程非常紧凑。我们遇到阴雨天气，未见阿尼玛卿。但从所见可以推测，转山路上风景很好，草地峡谷紧接雪线蔓延。
D5，达日县-色达
宿印象色达青旅
达日到色达经班玛，达日到班玛也在修路。班玛年龙乡到色达是盘山柏油路，路况较好。沿路风景尚佳。
可在色达采购徒步食物，有菜市场和超市。
印象色达青旅不错，旅馆的人不错，也挺干净。
D6，色达五明佛学院
从色达镇上到佛学院可以向青旅老板要电话约车，也可以到金马广场附近找车。均有小车或小面，拼车每人7元，只要是拼车，当地司机间早有约定，决不会二价。但如果包车就不一定了，所以即使人数能坐满也要说拼车。
车距约二十公里，车程约半小时。佛学院门前也在修路，从佛学院大门入山至佛学院仍很远。
佛学院在山谷中，下午6点（7月中）之后阳光开始被遮挡，至8点虽有阳光，仅能照至佛学院碗状城市的东侧边缘。
如无高反，在佛学院西边山顶宿营也是不错。
停车场分男女区域，相距不远。女众停车场侧面有木楼梯，可爬至山顶拍摄全景。沿山顶小路，在闭关室（木楼梯尽头架高的小楼）处绕北可通往坛城。这一侧均是女众区，男生不可在女众区上厕所，男生厕所最近的在男众佛学讲堂附近。坛城也可由山谷正中的女众佛学讲堂后侧的大台阶抵达，坛城山顶有藏民小孩子抱腿要钱，若是给了一个，其他小孩子将蜂拥而至，所以大家酌情考虑吧。
D7，色达-黑河桥-停车场
停车场徒步至下日干措第二半岛,露营
色达到年保玉则的路较好走，早上7点出发，沿路白玉乡较大，可午休。下午2点到黑河桥停车场。
黑河桥通往下日干措的路已经修好，开入8公里有停车场。此处可租马，也有小屋可住宿。
租马费用，100元/包/天，马夫不收费。我们一共10个大包，所以3天的费用是3000元。我们一共有5匹马4个马夫，马夫里有会说汉语的，但说的不多，马帮不能随队，但可以在指定的位置等待你，比如一天可以协商1-2个中途点。
从停车场到下日干措湖边是3公里左右，沿路有花。
营地藏民要收帐篷费20元/个。
详见游记
D8，年保玉则徒步，半岛营地-妖女湖尽头营地
4550垭口藏的比较深，从营地要横切好几个山脊，不是很好找。
下垭口的路挺陡，多为砂石路，要小心。大雨时危险，不要走。下了垭口有一条小河，可在沙滩上休整。河另一侧是牧民的帐篷和牛群，不建议在此处扎营，水源不干净，而且牛群夜里吵。垭口后的地形比Google earth里显示的要陡和狭窄很多。
正穿在此处千万不要上错垭口，正穿要走左边的垭口（陡的那个）。
详见游记
D9，年保玉则徒步，妖女湖尽头营地-仙女湖景区
反穿妖女湖走的是右岸，仙女湖走左岸。两湖之间过河。河上有浅滩碎石，我们是跳跃碎石过河的，水位刚好不会湿鞋。如果下雨水位上升的话就不好说了。如果只针对这条河，我倒是不建议雨鞋。因为水位高的话，水会没过一般雨鞋的靴筒。如果水位低的话，跳石头就能过河了。但我们只有昨天扎营后遇到暴雨，也没下太久，所以不了解其它河的情况，或许雨鞋有帮助。
两湖均有明显马道，仙女湖的马道（局部）更难走一点，有些地方灌木一人高。雨天肯定非常泥泞，一些小溪也会涨水变宽。
两湖间是花最多，风景最美的地方，景区花海不能踏入。妖女湖走到两湖间1个多小时，两湖间走到仙女湖景区约3小时。
仙女湖景区栏杆外是帐篷集散区，可以住宿吃饭停车，玻璃房子60元/人，帐篷25元/人。从帐篷区到景区大门口挺远的，有几公里吧，包车一般到帐篷区来接人。反穿的人，出景区大门时当心被罚款，补票时必须的。
D10，仙女湖景区，11点出发，包车至阿坝县各莫乡
包车每人50元，大约2个多小时，宿藏族朋友德金家。各莫乡距阿坝十几公里，也是遍地油菜花。有座很大的寺庙，叫各莫寺，是阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，拉卜楞寺的分寺，寺内的大佛塔，内部很值得一看。
D11，包车至成都
路上约9个多小时，路况不错。午饭在成那线上，四姑娘山毕棚沟入口处路边的“王文德家常饭”。下午经汶川，都江堰。
包车注意成都3环内限号，有的车进不去。包车可联系甲白大叔，9座车，车干净，人也很好，电话15884088279。
晚上一起在宽窄巷子的“市井生活”吃散伙饭，活动结束。
 

 装备总结

个人
雨衣/雪套/防水性能好的专业帐篷/中高帮登山鞋/双手登山杖/防潮垫/-5或-15度睡袋/头灯及电池/炉头/套锅餐具/塑料袋/55L以上登山包及防雨罩/冲锋衣/抓绒衣及其他保暖衣物/手套/换洗速干衣物/袜子/头巾或遮阳帽/墨镜/防晒及简易洗漱卫生用品/相机设备及电池/随身小背包/保温水壶/巧克力等高热易消化的路餐
集体
外伤解毒防虫驱蚊等药/高反药可在色达等高原地区买/救生哨/安全绳/几双雨鞋轮流背/可调频对讲机/路书GPS/气罐/防雨驮袋即防雨编织袋/黑色大垃圾袋/火机火柴/透明胶/挡风板/天幕/取水容器/折叠刀/蛋托
早晚开火，烧水煮粥煮面，不奢侈，9个人3天（2早3晚）用了不到5个230g扁气罐。
公共食品主要有腊肠，大米少量，糌粑，挂面方便面，榨菜，鸡蛋，西红柿，紫菜，青椒，塑料包装方火腿，油盐。
 
救生哨使用：
1秒内为短音，3秒以上为长音，指令内哨音间隔2-3秒，指令间间隔30秒以上。
国际通用SOS紧急求助：三短三长三短，一分钟后继续重复。
国际通用高山紧急求助：六短，一分钟后继续重复。
通讯（T）：一长，用于队伍的联系，以确定相互之间的方位，在收到信号后发出代表收到信号。
集合（U）：两短一长，向信号发出的方向集合。
前进（V）：一短一长，休息时发出表示全队出发，行进中发出表示加速前进。
前队等待（W）：一短两长，用于队伍行进距离过长时，要求前队等待后队。
要求支援（S）：三短，当遇到困难需要寻求帮助时发出，收到信号者以通讯音（T）回复表示将前往支援。
报告方位，与前队或后队联系：三长，如未收到回应信号，一分钟后可以重复。
接到三长信号后，回应信号报告平安：三短，一分钟后可以重复。（这一点有点奇怪，存疑）
以上信号不要乱吹，除了救助信号，其他信号一般由探路，中队，收队的人吹，镜子反光使用方法与哨子一样。

祝所有人每次出行，平安