上上个周末去刁曼潜水。一次30米，在30尺和20尺分别做了2分钟safety stop。
上岸后，臀部和大腿出现大面积皮疹。插外用药没作用。晚上经常痒醒，屁股都抓出血了。
后来查网上，明白这是一级减压症状态。脂肪对氮的溶解能力是血液的5倍，所以皮疹易发生在臀部和大腿。
潜水第三天，打羽毛球一个半小时，症状明显缓解。第四天第五天症状依旧。第6天喝酒喝到high，皮疹痊愈。
网上查到的资料，运动和喝酒能降低减压反应。自己猜测这两样加速了血液循环，有利排氮？
请注意，潜水前和潜水后的一个小时内勿做剧烈运动。感谢kelvin@sea的提醒，差点误导大家。
潜水后，口服阿司匹林也能加速排氮。但是注意阿司匹林不可与酒精同时服用。
那就分开服用，先服用阿司匹林，再喝啤酒，让酒精在胃中稀释阿司匹林，呵呵……玩笑嗟
潜前运动看来很重要，菜菜的空气一定会牢记
谢谢分享你的经验。
你上周是上SSI adv，教练和你一起潜的吗？
你不是用潜水电脑，但可否分享一下你的dive log。入水时间，最深深度，水底时间。此外，请读一读这个
http://www.diversalertnetwork.org/medical/faq/faq.asp?faqid=133
幸亏提醒。查实，潜水前不适合剧烈运动。谢谢
ssi adv是教练带的。主要是学习使用指南针navigation和利用环境辨认方向。
开始是设置一个方向，打水三十下，然后转180度，回游三十下，看是否能回到原点。
说实话有点难，经常是失之毫厘谬以千里。指南针偏个10度很正常，但是游个二十分钟离目的地就差很远了。
第三个dive是深潜，在水下做色彩辨认、计算题以及计算减压时间。
http://yuyangsg.spaces.live.com/blog/cns!81B58C30B911E7F4!808.entry
晚上做了夜潜，也是要在水下navigation。然后一些lost buddy步骤。
没有具体的考试，教练只是看你的潜水表现决定是否让你pass。
据说ssi会比padi稍严格一点点.
最大问题是这个。你说第三个是当天第三个还是整个旅程第三个？
如果是当天第三个，三个潜水是什么时间入水，大约深度，水下时间？
大腿内侧红疹俺出现过一次 船潜
出现约在潜水後大约八小时
潜水数据为
与前一天的水面间隔12小时
第一支 最大深度33米 平均深度约16米 水下时间约40分 水温约26度 有流
第二支 最大深度29米 平均深度15米 水下时间45分 水温26度 极缓流
两次水面间隔一小时 没有违反9m/sec的纪录 第一支安全停留约三分钟 第二支在15米约停留3分钟後 在水下5米停了五分钟 有锚绳依靠
前一天曾经进行岸潜三支 最大深度也是33米 一支 其馀两支深度都不满18米 一支是夜潜
完全遵照电脑表指示做五米停留 没有进减压 同时习惯性的会在 最大深度一半时作一到两分钟的中段停留 我用suunto Mosq.
红疹在第二天起床後消失 後续并没有关节疼痛或後背疼痛的症状发生 这是我最怀疑可能是有类似减压病症状的一次潜水
潜後饮酒 其实是有忌讳的 小酌尚可（一瓶500CC的啤酒） 超过这个量 在我跟的潜水团体里 第二天这是不准下水的
我也是用Mosquito，这Profile应该差不多需要减压停留，中DCI的人很多是有潜水电脑的，我们真的需要小心。
Some extract from
http://www.diversalertnetwork.org/medical/articles/article.asp?articleid=17
They followed all the rules, but they still experienced decompression illness. Why? DCI is still a mystery in many ways: we do not yet understand why some individuals follow the same dive profile and get DCI one day but not the next.
Unfortunately, many of the DCI cases DAN deals with are unexpected DCI - they're not easy to explain because they occur in individuals who follow all the rules. This is why divers should be familiar with the symptoms of DCS and know exactly what to do if they occur
我个人最深记录只是33.3米。
其實照道理說 應該用電腦錶外 還得遵守一般潛水的原則 深度 時間等原則
一天兩支逼近30米的潛水 的確是不好的 即使你遵守了電腦錶的指示
我的第二支 其實依照Mosq的指示 我在29米能呆的時間 不到五分鐘 為了避免進減壓 很早我就飄到20米去 結果底下25米一堆用Uwatec的朋友 連看到章魚一群人去擺弄他 我也只敢飄在15米的水中看人家玩 最後我是在進減壓前最後一分鐘 飄到十米去 然後在五米自己停了五分鐘 底下還一票人在玩 上來是還好 回家以後洗完澡 看到大腿內側有大面積米粒大小的紅斑 當時以為是皮膚過敏 後來想想 不像 因為時間隔太久了 已經快八小時 要是過敏 早就犯了 自己懷疑比較像是減壓病的初期症狀 以後不能在這樣玩了 水面間隔時間也太短 只有剛好一小時 以後要混久一點 至少混到一個半小時
第三潜是当天下午4点。前两潜都只有十米深度。第三次去到28米，半个小时。其实光是第三潜就已经超过了水下允许停留时间。
在去年的fun dive时，我就发现我的dive log就根本做不下去，没有足够surface interval，排氮时间不够。但是教练还是带我们照潜不误。
就算完全遵照电脑表，还是有可能患上减压病。我觉得还是看个人身体反应，而且潜多了适应性会增强。女性患上减压的纪律高过男性，但这次和我同潜的是个很胖的女的，就没事。我觉得在身体允许的情况下倒不用那么在意你的电脑表哔哔哔。
有一次我的配重带掉了，一下子上浮了十米到水面，也还活着。
另外关于喝酒，我是指在整个dive结束后喝high，不是dive之间。
啊?不是吧,大腿内部起疹是减压病?我在MALAPASCUA从第三天开始后面都是这样,很痒呀,我以为是穿泳衣大腿内部磨擦引起的,两边各一大片.一直回到深圳两三天才好.
KELVIN,以我们潜的深度会有减压病吗?
是潜水衣缝纫位置做成的。
你第一天一个潜深度是几米，
第二天第一潜是几米，第二潜是12M，
第三天是6：47am 12M(10M下面大约15分钟)，11：18am 22M（10M下面大约21分钟，23分已经到5M玩）, 13:42pm 18M （10M下面大约22分钟，28分已经到4-6M玩）
第四天只有一个潜几米
第五天12:51 20米，有三个人在22分钟升水，没有做停留，我回大队到22M，大约39分返回10M，大多数人在43分升水。我自己51分升水。46:46 House reef 12M，大约30分钟在8M下方。
这Profile绝对不是问题，我比你多五个潜，第二天我中午第三潜等Manta需要减压，唉，有的是气，没有的是时间，只有等到电脑叫我走才走。
看是啥样的红疹
有的就是过敏 我也怀疑过是过敏
但是如果有皮下出血这样的徵兆 就可能是减压病
我是因为後续没有更多症状出现 所以没有深究
但是跟我过去过敏有些不同 我这红疹是到家後离出水面大约八小时後浮现
以前没有这样的症状 而且睡醒後就没有了 也是会痒 但不像过敏痒的那麽厉害
其实我也只是怀疑 因为那天的diving profile比较特殊 水面间隔又短 加上第二支气 已经在进入减压边缘 所以有此怀疑
我们前两三天的潜水,一直跟着带我们的DＭ，所有的潜都没有安全停留，一般的都没超过１２米，但是在ＨＯＵＳＥ ＲＥＥＦ超过了２０米，那个ＤＭ带我们上来也没有做停留，是不是问题出在这儿呢？后来两天在ＨＯＵＳＥ ＲＥＥＦ同一潜点又潜过一次，换了个教练带我们，就有做安全停留．
那些红疹确实是很痒呀，也都被我抓破了
难道是刚考到ＯＷ就得减压病了，不是有这么郁闷的事发生吧
这个贴子发的真的很好,不看到这个贴,我做梦都不可能将这种症状和减压病联系到一起去
每一支電腦表的特性不一 保守度是Suunto=Mares>Uwatec>Oceanic
尤其是連續多日大深度潛水 Suunto的表更是保守的可以
我們出去玩常常朋友會說
看飄在中間的叫Suunto組 在底下的叫Uwatec組 有時後分組多少會注意一下彼此的表最好是盡量一樣 這樣才不會有人落單飄在水中間
潛水啊 盡量保守囉
哈哈,放心了,被吓个半死
说认真的，ML算不算剧烈运动？？！
请注意，潜水前和潜水后的一个小时内勿做剧烈运动。感谢kelvin@sea的提醒，差点误导大家。
当然是，血液循环不知加快多少。但是不会一潜完就ml吧？至少洗个澡休息一下等晚上。
认为潜水后晚上ML有益。利于排氮
这个经验倒是值得推广一下！
哈哈哈哈哈哈，大家真是很认真讨论这个ML的问题
俺这回见识到真的减压症状了
就在PG
有个德国老头子 从26米上来以後 大约在一小时左右 脚部出现麻痹无知觉状态
吸了一小时纯氧 症状消失 後来没有送减压舱
第二天他又继续下了
具体治疗俺没仔细问 毕竟老外注重隐私 特别是关於身体健康的
不过他被抬进来 然後吸纯氧 这状况 俺是亲眼所见
我是他的潜伴 俺现在没事 他有事 潜水还真难说
顺带说一句 说老实话 潜水 特别是多日大深度潜水 激烈的ML其实是大忌
佩服佩服，不要学。这个叫死而无憾。
德国老头？不会是Gunter吧？
您的意思是。。。。温柔的ML？
别想太多 一个观光客 在sabang inn住三礼拜 六十岁出头 也不算太老 但以潜水来说 算有点年纪了 那天我可是吓到了 因为他的profile应该跟俺百分之九十五一样
不过那天俺是有点不太爽的 俺习惯中段停留个一分钟 不过大家好像都没这习惯 一路往上爬 那天的profile 以俺来看 上升太快 缺中段停留 因为我两支表 有一个表已经跳减压 Slow响了两次
跟你说过 俺潜水保守的很
潜水这行，当真就是“技高人胆小”！
回头想想当年体验潜水那段，一知半解，以为懂得不少，居然跟DM要求自己一个人下……那厮居然同意了！
当时很飘飘然，觉得自己的水平得到别人认可……现在一身冷汗！
学习收藏。
如果在水深30M以下ML应该没以上的问题的
仔细学习过
潛水最好是一天兩潛。
有这种说法？
一型减压病的最好治疗方法还是高压氧仓，压18米并用呼吸面罩呼吸纯氧。医生通常回给患者扑热吸痛（Paracitamo)而不是阿丝披零（副作用比较大）来止痛。
吸氧可以缓解患者的病情，但不是解决之道。 去医院比较重要。保险买来不用是好事，该用还是要用的哦！