f/越跑越野 2016-09-27 03:22

白石洲至大沙河公园10公里跑步线路

家住白石洲,近段时间一直在跑步,之前一直是环绕名商高尔夫球会跑,一圈的路程为4公里,但这条线路有一部分紧挨着北环大道和沙河东路,汽车尾气比较多,担心对健康会有影响。

这几天一直在琢磨着要挖掘一条新的跑步路线,既要避开公路,又不需要在一个范围内跑太多的圈,最重要的是离家不能太远,终于发掘了这条适合10km左右的跑步线路,由深南大道和沙河东路相交的十字路口作为起点,沿着深南大道绿地至珠光南路,一直沿着珠光南路行至终点大沙河公园西门,然后进入公园环绕公园跑步,单程距离为4.4公里,如果包含往返跑,且在大沙河公园内沿着道路跑三个圈,则总路程为10公里。

珠光南路是本条线路的主路,整条道路均沿着大沙河,另一侧则是名商高尔夫球会或大沙河公园,道路宽约3.5米,机动车极少,非常适合跑步和骑行。

一般都是晚上跑步,没有拍下沿途风景,周末补上。

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Hoo88 OP 2016-10-09 08:19

清晨沿着预设的线路尝试了一次,比预设多在沙河公园内的跑了1圈,以及沿着大沙河多跑了一段,总路程13.4公里。

这条线路没有机动车的干扰,也没有起伏的路面,沿途一路上都是跑步的人,真是一条跑步的好线路 ~~

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bomstar 2016-10-09 08:26

不如沿着沙河东路往南跑,到滨海沙河天桥大概2.6km,然后沿着海边往左是红树林,往南是深圳湾,想跑多远都可以。我这半年一直是这么跑的

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Hoo88 OP bomstar 2016-10-09 08:34

沿着沙河东路往南,一路上有好几处红绿灯,对跑步的节奏有所影响,因此还是更喜欢这条路线~~

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Hoo88 OP 2016-10-18 03:32

周末又尝试了一次这条线路,蓝天白云风景真不错,特别重要的是路上行人很少,十分适合跑步,见图: